Psicólogos especialistas en Depresión en Canóvanas
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado y observas que repites los mismos patrones que te generan frustracion, tristeza o ansiedad; o tal vez, vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para atender tu estado emocional, para analizarte y reconducir tu vida.
Soy psicóloga clínica y psicoanalista, ofreciendo atencion para adultos en mi oficina privada. Tengo amplia experiencia y te brindare un ambiente profesional y de escucha, donde podras hablar sobre tus situaciones y deseos en un ambiente de respeto.
Si te encuentras en un momento dificil en tu vida, te sientes estancado y observas que repites los mismos patrones que te generan frustracion, tristeza o ansiedad; o tal vez, vives tus relaciones interpersonales y de pareja con conflicto e insatisfaccion, te invito a que te des un espacio para atender tu estado emocional, para analizarte y reconducir tu vida.
Soy psicóloga clínica y psicoanalista, ofreciendo atencion para adultos en mi oficina privada. Tengo amplia experiencia y te brindare un ambiente profesional y de escucha, donde podras hablar sobre tus situaciones y deseos en un ambiente de respeto.
Trabajo con adultos que enfrentan síntomas de ansiedad, depresión, trauma, dificultades de regulación emocional y momentos de transición en sus vidas.
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Trabajo con adultos que enfrentan síntomas de ansiedad, depresión, trauma, dificultades de regulación emocional y momentos de transición en sus vidas.
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Acompaño a mujeres adultas que atraviesan estrés emocional, ansiedad, depresión o transiciones de vida.
Creo un espacio seguro y respetuoso donde puedes explorar tus sentimientos, recuperar confianza y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de manera equilibrada. Me especializo en ansiedad, depresión, estrés y procesos de cambio, utilizando herramientas como la escritura terapéutica y otras técnicas adaptadas a tus necesidades.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trauma, dificultades relacionales, TDAH, trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación.
¡Bienvenidos! Estoy comprometida en acompañarte en el fortalecimiento de tu salud mental y bienestar integral, para que vivas en plenitud y equilibrio. Ofrezco servicios en un entorno seguro, en donde podrás abordar cualquier tema que desees. Mi enfoque terapéutico es uno integrativo, tomando en consideración mente, cuerpo y alma para promover tu bienestar. Me adapto a tu singularidad para brindarte el apoyo necesario honrando tu proceso único hacia la sanación y crecimiento. La autenticidad, colaboración y compasión son los valores que guían cada encuentro, y me esfuerzo por crear un ambiente donde puedas sentirte acompañado.
Trabajo con adultos, adolescentes y niños que enfrentan desafíos emocionales como ansiedad, depresión, trauma, dificultades relacionales, TDAH, trastornos del estado de ánimo y problemas de adaptación.
¡Bienvenidos! Estoy comprometida en acompañarte en el fortalecimiento de tu salud mental y bienestar integral, para que vivas en plenitud y equilibrio. Ofrezco servicios en un entorno seguro, en donde podrás abordar cualquier tema que desees. Mi enfoque terapéutico es uno integrativo, tomando en consideración mente, cuerpo y alma para promover tu bienestar. Me adapto a tu singularidad para brindarte el apoyo necesario honrando tu proceso único hacia la sanación y crecimiento. La autenticidad, colaboración y compasión son los valores que guían cada encuentro, y me esfuerzo por crear un ambiente donde puedas sentirte acompañado.
¡Hola! Mi nombre es Sammy Tirado López y soy Psicólogo Clínico licenciado en Puerto Rico. Mi práctica profesional se ha centrado en el trabajo con trauma complejo, incluyendo sobrevivientes de abuso sexual, víctimas de crimen y personas con experiencias adversas en la niñez. También he brindado servicios en el ámbito de cuidado primario y en la población correccional. Mi enfoque terapéutico es de naturaleza ecléctica, integrando diversas teorías psicológicas y métodos complementarios con el fin de adaptar la intervención a las necesidades particulares de cada persona.
¡Hola! Mi nombre es Sammy Tirado López y soy Psicólogo Clínico licenciado en Puerto Rico. Mi práctica profesional se ha centrado en el trabajo con trauma complejo, incluyendo sobrevivientes de abuso sexual, víctimas de crimen y personas con experiencias adversas en la niñez. También he brindado servicios en el ámbito de cuidado primario y en la población correccional. Mi enfoque terapéutico es de naturaleza ecléctica, integrando diversas teorías psicológicas y métodos complementarios con el fin de adaptar la intervención a las necesidades particulares de cada persona.
Ofrecemos servicios psicológicos dirigidos a manejar dificultades y malestares emocionales puntuales, ofreciendo herramientas para el manejo de estrés, depresión, frustración, entre otros.
Somos un Profesional Certificado en Trauma, Certificación en Entrevista Motivacional, Certificación en Fundamentos de Neuro Ciencia Cognitiva y Neuro Psicología, entre otros.
Ofrecemos servicios psicológicos dirigidos a manejar dificultades y malestares emocionales puntuales, ofreciendo herramientas para el manejo de estrés, depresión, frustración, entre otros.
Somos un Profesional Certificado en Trauma, Certificación en Entrevista Motivacional, Certificación en Fundamentos de Neuro Ciencia Cognitiva y Neuro Psicología, entre otros.
Ofrezco sesiones para adolescentes y adultos enfocadas en temas de codependencia, manejo de ansiedad y depresión, trauma, procesos de ajuste, autoestima, trastorno obsesivo compulsivo, entre otros.
He tenido la oportunidad de adiestrarme y trabajar con sobrevivientes de diferentes tipos de trauma (ej. violencia doméstica, agresión sexual, trauma de combate, violencia sexual en la milicia, etc.). También, he trabajado con pacientes renales acompañándolos en su proceso de ajuste en el tratamiento de diálisis.
Ofrezco sesiones para adolescentes y adultos enfocadas en temas de codependencia, manejo de ansiedad y depresión, trauma, procesos de ajuste, autoestima, trastorno obsesivo compulsivo, entre otros.
He tenido la oportunidad de adiestrarme y trabajar con sobrevivientes de diferentes tipos de trauma (ej. violencia doméstica, agresión sexual, trauma de combate, violencia sexual en la milicia, etc.). También, he trabajado con pacientes renales acompañándolos en su proceso de ajuste en el tratamiento de diálisis.
Dr. George Kamarinos Rodríguez Ph.d.
Psicólogo, Dr. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
Atiende en la zona
Eventos y procesos en la vida pueden provocar fuertes emociones como la tristeza, la ira, y la ansiedad, y que ponen en crisis nuestra capacidad para manejarlas. Pueden interferir con nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra salud. Tal vez notemos razones mas profundas y longevas para nuestro sufrimiento, como por ejemplo miedos, traumas y patrones persistentes de conducta. Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para dialogar con un terapeuta que no solo opinará y dará consejos, sino que te escuchará activamente. Es en esa relación colaborativa donde pueden surgir las claves no sólo de tu mejoría, sino de tu sanación.
Eventos y procesos en la vida pueden provocar fuertes emociones como la tristeza, la ira, y la ansiedad, y que ponen en crisis nuestra capacidad para manejarlas. Pueden interferir con nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra salud. Tal vez notemos razones mas profundas y longevas para nuestro sufrimiento, como por ejemplo miedos, traumas y patrones persistentes de conducta. Te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para dialogar con un terapeuta que no solo opinará y dará consejos, sino que te escuchará activamente. Es en esa relación colaborativa donde pueden surgir las claves no sólo de tu mejoría, sino de tu sanación.
Si estás enfrentando desacuerdos y malentendidos constantes en tus relaciones, conflictos frecuentes con tu pareja sobre temas como finanzas, crianza de los hijos o responsabilidades del hogar, falta de intimidad y conexión emocional, o desconfianza por infidelidades pasadas, estoy aquí para escucharte y ofrecerte mi apoyo. Además, si estás atravesando transiciones importantes como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la jubilación, o dinámicas familiares que afectan el bienestar de todos, te ayudaré a lidiar con estas dificultades.
Si estás enfrentando desacuerdos y malentendidos constantes en tus relaciones, conflictos frecuentes con tu pareja sobre temas como finanzas, crianza de los hijos o responsabilidades del hogar, falta de intimidad y conexión emocional, o desconfianza por infidelidades pasadas, estoy aquí para escucharte y ofrecerte mi apoyo. Además, si estás atravesando transiciones importantes como el matrimonio, el nacimiento de un hijo, la jubilación, o dinámicas familiares que afectan el bienestar de todos, te ayudaré a lidiar con estas dificultades.
Poseo certificaciones profesionales en el área de terapia de adicciones, consejería de duelo, neurociencias aplicadas a la salud mental, medicina psicosomática, teleterapia para el manejo del miedo, ansiedad, depresión y emociones, intervención con población LGBTTQI, entre otros.
Profesional licenciado en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en psicoterapia con diversas poblaciones y en todos los niveles de cuidado.
Poseo certificaciones profesionales en el área de terapia de adicciones, consejería de duelo, neurociencias aplicadas a la salud mental, medicina psicosomática, teleterapia para el manejo del miedo, ansiedad, depresión y emociones, intervención con población LGBTTQI, entre otros.
Profesional licenciado en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en psicoterapia con diversas poblaciones y en todos los niveles de cuidado.
Como profesional con formación en neuropsicología y más de quince años de experiencia clínica, ofrezco terapia individual y familiar, además de orientación especializada para niños, adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, dificultades de concentración, problemas de aprendizaje, estrés laboral, conflictos familiares y transiciones importantes en la vida.
Muchos hombres cargan en silencio con estrés, expectativas sociales, problemas de pareja, pérdida de propósito o dificultad para manejar emociones. Brindo un espacio seguro, profesional y sin juicios para trabajar estos temas con claridad y herramientas prácticas que promuevan estabilidad y bienestar.
Como profesional con formación en neuropsicología y más de quince años de experiencia clínica, ofrezco terapia individual y familiar, además de orientación especializada para niños, adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, depresión, dificultades de concentración, problemas de aprendizaje, estrés laboral, conflictos familiares y transiciones importantes en la vida.
Muchos hombres cargan en silencio con estrés, expectativas sociales, problemas de pareja, pérdida de propósito o dificultad para manejar emociones. Brindo un espacio seguro, profesional y sin juicios para trabajar estos temas con claridad y herramientas prácticas que promuevan estabilidad y bienestar.
Mi paciente ideal es alguien que enfrenta ansiedad, estrés, experiencias de trauma, conflictos en sus relaciones o cambios importantes en su vida. Estas personas necesitan un espacio seguro donde puedan sentirse escuchadas/os/es, validadas y acompañadas mientras exploran sus emociones y experiencias. Sus metas suelen incluir mejorar su bienestar emocional, fortalecer sus relaciones, desarrollar herramientas efectivas de afrontamiento y avanzar hacia una vida más equilibrada y significativa. Desean sentirse comprendidas y apoyadas mientras trabajan en su crecimiento personal.
Mi paciente ideal es alguien que enfrenta ansiedad, estrés, experiencias de trauma, conflictos en sus relaciones o cambios importantes en su vida. Estas personas necesitan un espacio seguro donde puedan sentirse escuchadas/os/es, validadas y acompañadas mientras exploran sus emociones y experiencias. Sus metas suelen incluir mejorar su bienestar emocional, fortalecer sus relaciones, desarrollar herramientas efectivas de afrontamiento y avanzar hacia una vida más equilibrada y significativa. Desean sentirse comprendidas y apoyadas mientras trabajan en su crecimiento personal.
Ivelisse Quiñones
Psicólogo, Lic. en Psicología, ORCPS - Psicólogo
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Atiende en la zona
La Lcda. Ivelisse Quiñones Rivera, cuenta con licencia para ejercer la profesión de Psicóloga y de Consejera Profesional. Además, tiene un doctorado en educación. Trabaja con pacientes cuya meta principal es sentirse mejor consigo mismo, recuperar el equilibrio emocional y desarrollar recursos internos que les permitan enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y bienestar. Asimismo, apoya a pacientes en la selección vocacional y búsqueda de su identidad laboral.
Brindamos servicios de evaluaciones psicométricas, psicoemocionales, conductuales (desde los 6 años) y de intereses vocacionales (desde los 15+ años).
La Lcda. Ivelisse Quiñones Rivera, cuenta con licencia para ejercer la profesión de Psicóloga y de Consejera Profesional. Además, tiene un doctorado en educación. Trabaja con pacientes cuya meta principal es sentirse mejor consigo mismo, recuperar el equilibrio emocional y desarrollar recursos internos que les permitan enfrentar los desafíos de la vida con mayor confianza y bienestar. Asimismo, apoya a pacientes en la selección vocacional y búsqueda de su identidad laboral.
Brindamos servicios de evaluaciones psicométricas, psicoemocionales, conductuales (desde los 6 años) y de intereses vocacionales (desde los 15+ años).
Más psicólogos cerca de ti
Soy la Dra. Yarielis Robles-Morales psicóloga clínica comprometida con apoyar a las personas en su bienestar emocional y su salud mental. Mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y en una relación terapéutica empática, segura y colaborativa. Ofrezco terapia a adultos, familias y parejas, dirigida a apoyarles en el manejo de sus dificultades, promover el autoconocimiento y fortalecer recursos personales que favorezcan una vida más equilibrada. Además, ofrezco servicios de evaluación psicométrica, psicoeducativa y psicológica.
Soy la Dra. Yarielis Robles-Morales psicóloga clínica comprometida con apoyar a las personas en su bienestar emocional y su salud mental. Mi enfoque terapéutico se basa en la evidencia científica y en una relación terapéutica empática, segura y colaborativa. Ofrezco terapia a adultos, familias y parejas, dirigida a apoyarles en el manejo de sus dificultades, promover el autoconocimiento y fortalecer recursos personales que favorezcan una vida más equilibrada. Además, ofrezco servicios de evaluación psicométrica, psicoeducativa y psicológica.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose abrumadas por la ansiedad, el estrés, la depresión, los cambios de vida o dificultades en sus relaciones.
Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde trabajaremos de manera colaborativa para comprender tus necesidades y alcanzar tus objetivos. Utilizo enfoques basados en evidencia y adapto cada proceso terapéutico a la realidad, fortalezas y ritmo de cada persona.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose abrumadas por la ansiedad, el estrés, la depresión, los cambios de vida o dificultades en sus relaciones.
Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde trabajaremos de manera colaborativa para comprender tus necesidades y alcanzar tus objetivos. Utilizo enfoques basados en evidencia y adapto cada proceso terapéutico a la realidad, fortalezas y ritmo de cada persona.
Hola, soy psicóloga clínica y mi nombre es Karina Robles Negrón. Mi compromiso es ayudarte a explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar emocional.
Me motiva continuar aprendiendo y aplicando nuevas técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas que me escogen como su compañera de viaje.
Hola, soy psicóloga clínica y mi nombre es Karina Robles Negrón. Mi compromiso es ayudarte a explorar y comprender tus emociones, pensamientos y comportamientos para mejorar tu bienestar emocional.
Me motiva continuar aprendiendo y aplicando nuevas técnicas para mejorar la calidad de vida de las personas que me escogen como su compañera de viaje.
Mis enfoques clínicos se centran en acompañar a personas que atraviesan procesos relacionados con la ansiedad, el estado de ánimo, la identidad, las relaciones interpersonales, las transiciones de vida y la búsqueda de sentido y propósito. También me interesa acompañar procesos de exploración vocacional y desarrollo académico-profesional, ayudando a las personas a identificar sus intereses, valores y fortalezas para tomar decisiones más conscientes y alineadas con sus metas y proyectos de vida.
Mis enfoques clínicos se centran en acompañar a personas que atraviesan procesos relacionados con la ansiedad, el estado de ánimo, la identidad, las relaciones interpersonales, las transiciones de vida y la búsqueda de sentido y propósito. También me interesa acompañar procesos de exploración vocacional y desarrollo académico-profesional, ayudando a las personas a identificar sus intereses, valores y fortalezas para tomar decisiones más conscientes y alineadas con sus metas y proyectos de vida.
Como psicóloga clínica en Puerto Rico, ofrezco psicoterapia virtual sensible al trauma, inclusiva y basada en evidencia. Creo que todas las personas merecen vivir con balance y bienestar, y por eso trabajo desde la empatía, la honestidad y la transparencia para crear un espacio seguro.
Mi compromiso es acompañarte a procesar, aprender y crecer utilizando tus fortalezas como punto de partida. Juntas exploraremos herramientas para entender y manejar síntomas de ansiedad, estrés, agotamiento emocional o cualquier estresor que estés enfrentando.
Como psicóloga clínica en Puerto Rico, ofrezco psicoterapia virtual sensible al trauma, inclusiva y basada en evidencia. Creo que todas las personas merecen vivir con balance y bienestar, y por eso trabajo desde la empatía, la honestidad y la transparencia para crear un espacio seguro.
Mi compromiso es acompañarte a procesar, aprender y crecer utilizando tus fortalezas como punto de partida. Juntas exploraremos herramientas para entender y manejar síntomas de ansiedad, estrés, agotamiento emocional o cualquier estresor que estés enfrentando.
Trabajo con ansiedad, trauma, estrés crónico, depresión, transiciones de vida, rendimiento deportivo, entre otros.
Trabajo con personas que sienten que algo en su vida dejó de funcionar — aunque no siempre sepan exactamente qué. Adultos que cargan con ansiedad, estrés, trauma o transiciones difíciles. Padres que buscan apoyo para sus hijos o adolescentes. Personas que han intentado "seguir pa'lante" solas por mucho tiempo y están listas para hacer el trabajo de otra manera. Si sientes que estás cargando demasiado, o que hay algo que quieres entender mejor de ti mismo, este es un buen lugar para empezar.
Trabajo con ansiedad, trauma, estrés crónico, depresión, transiciones de vida, rendimiento deportivo, entre otros.
Trabajo con personas que sienten que algo en su vida dejó de funcionar — aunque no siempre sepan exactamente qué. Adultos que cargan con ansiedad, estrés, trauma o transiciones difíciles. Padres que buscan apoyo para sus hijos o adolescentes. Personas que han intentado "seguir pa'lante" solas por mucho tiempo y están listas para hacer el trabajo de otra manera. Si sientes que estás cargando demasiado, o que hay algo que quieres entender mejor de ti mismo, este es un buen lugar para empezar.
Puede estar lidiando con ansiedad, depresión, conflictos familiares, trastornos del estado de ánimo o simplemente con el deseo de mejorar su calidad de vida.
Nos especializamos en trauma, depresión, ansiedad, relaciones familiares y toma de decisiones desde un modelo de terapia mixto, integrando el enfoque cognitivo-conductual y psicoeducativo con intervenciones basadas en evidencia. Este abordaje permite trabajar tanto los síntomas actuales como patrones emocionales no conscientes y experiencias no elaboradas
Puede estar lidiando con ansiedad, depresión, conflictos familiares, trastornos del estado de ánimo o simplemente con el deseo de mejorar su calidad de vida.
Nos especializamos en trauma, depresión, ansiedad, relaciones familiares y toma de decisiones desde un modelo de terapia mixto, integrando el enfoque cognitivo-conductual y psicoeducativo con intervenciones basadas en evidencia. Este abordaje permite trabajar tanto los síntomas actuales como patrones emocionales no conscientes y experiencias no elaboradas
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Depresión Psicólogos
¿Cuál es el objetivo de la terapia para la depresión?
La terapia para la depresión tiene varios objetivos principales. Uno es aliviar el dolor mental de la depresión, que distorsiona los sentimientos y el pensamiento de modo que quienes la padecen no pueden ver más allá de su estado mental actual o imaginar sentirse mejor. Otro es darle a las personas las herramientas mentales para reconocer y corregir los tipos de pensamientos distorsionados que convierten un problema en una catástrofe y conducen a la desesperación. La terapia también enseña a las personas cómo procesar las emociones negativas de manera constructiva, para que tengan más control sobre su propia reactividad emocional. Y ayuda a las personas a recuperar la capacidad de verse a sí mismas de forma positiva, la motivación para hacer las cosas y la capacidad para el placer.
¿Qué sucede en la terapia para la depresión?
Quizás lo más importante, sin importar el tipo de terapia, es que los pacientes formen una alianza con el psicólogo; esa conexión es terapéutica en sí misma, además se convierte en un instrumento de cambio. Los pacientes aprenden a identificar y desafiar sus propias creencias y pensamientos erróneos que amplifican los efectos de las experiencias negativas. Aprenden a identificar situaciones en las que son especialmente vulnerables. Y aprenden nuevos patrones de pensamiento y comportamiento. Es posible que se les asignen “tareas” en las que practiquen sus habilidades en desarrollo. Además, los buenos psicólogos monitorean regularmente a los pacientes para evaluar si la condición está mejorando y en qué medida.
¿Qué tipos de terapia ayudan con la depresión?
Se ha encontrado que varios tipos de terapia a corto plazo son efectivos, cada uno dirigido a una o más áreas de disfunción. La terapia cognitivo conductual (TCC) ayuda a los pacientes a desafiar sus pensamientos y creencias negativos, aprender nuevas estrategias conductuales y frenar la reactividad ante situaciones angustiosas. La activación conductual (AC) es una forma de terapia que se usa a menudo junto con la TCC; se enfoca en la participación en actividades gratificantes como un camino para cambiar los sentimientos negativos y el estado de ánimo alterado. Otro enfoque ampliamente utilizado es la terapia interpersonal (TIP), que se enfoca en las dificultades sociales que dan lugar a la depresión y se ven exacerbadas por ella. Los psicólogos pueden combinar enfoques según sea necesario.
¿Se puede hacer terapia para la depresión online?
Los estudios han encontrado que la terapia online puede ser muy efectiva para tratar la depresión, aunque puede ser más difícil construir una buena alianza entre el psicólogo y el paciente en la pantalla que en persona, al menos al principio. Sin embargo, la terapia online puede ofrecer ventajas considerables. La accesibilidad y la comodidad son los mejores entre ellos. A algunas personas les resulta más fácil hablar de los problemas online que en persona. Si bien la terapia online generalmente limita la visibilidad de la expresión facial y los gestos corporales que brindan importantes señales no verbales sobre el estado mental de un paciente, puede brindarles a los psicólogos un vistazo al mundo y la vida de un paciente, proporcionando información que puede ser muy útil para guiar la terapia.
¿Qué tan efectiva es la terapia para la depresión?
Muchos estudios muestran que la terapia es altamente efectiva siempre que los pacientes completen el curso prescrito de terapia, comúnmente de 16 a 20 sesiones. A largo plazo, es más eficaz que la medicación y los efectos son más duraderos. Como resultado, la psicoterapia tiene el poder no solo de aliviar el sufrimiento actual, sino también de prevenir futuros episodios del trastorno. La terapia revierte la disfunción en los circuitos neuronales que predispone a las personas a una visión negativa de sí mismas, del mundo y de su futuro y adquieren técnicas de afrontamiento, habilidades para resolver problemas y comprensión de sus propias vulnerabilidades que son útiles a lo largo de la vida.