Psicólogos en San Borja
Acompaño a adultos que buscan psicoterapia para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión, la baja autoestima y las dificultades en sus relaciones. Quizás sobrepiensas, te cuesta poner límites, tomar decisiones o manejar tus emociones, o estás atravesando un duelo o un momento de cambio. En terapia podemos trabajar para comprender lo que te ocurre, desarrollar herramientas prácticas, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más saludables, para que recuperes tu bienestar, confianza y capacidad de afrontar los retos de la vida diaria.
Acompaño a adultos que buscan psicoterapia para manejar la ansiedad, el estrés, la depresión, la baja autoestima y las dificultades en sus relaciones. Quizás sobrepiensas, te cuesta poner límites, tomar decisiones o manejar tus emociones, o estás atravesando un duelo o un momento de cambio. En terapia podemos trabajar para comprender lo que te ocurre, desarrollar herramientas prácticas, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más saludables, para que recuperes tu bienestar, confianza y capacidad de afrontar los retos de la vida diaria.
Se brinda atención en problemas de salud mental como adicciones a drogas y conductas adictivas (ludopatía, pornografía, videojuegos. etc.). Asimismo trastornos de ansiedad, depresión, personalidad y problemas de conducta a través de un tratamiento especializado en psicoterapia basada en evidencia científica.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como “estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”.
Se brinda atención en problemas de salud mental como adicciones a drogas y conductas adictivas (ludopatía, pornografía, videojuegos. etc.). Asimismo trastornos de ansiedad, depresión, personalidad y problemas de conducta a través de un tratamiento especializado en psicoterapia basada en evidencia científica.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como “estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad”.
Karina Hilario
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
1 recomendaciones
15021 San Borja
Hola, soy Karina Hilario, psicóloga y psicoterapeuta, brindo atención virtual o presencial, cuento con experiencia en abordar temas emocionales como ansiedad, depresión, modificación de conducta, autoestima, desarrollo personal, relaciones interpersonales, desregulación emocional, trastorno límite de personalidad, conducta de riesgo suicida, trauma, duelo y orientación a padres.
Hola, soy Karina Hilario, psicóloga y psicoterapeuta, brindo atención virtual o presencial, cuento con experiencia en abordar temas emocionales como ansiedad, depresión, modificación de conducta, autoestima, desarrollo personal, relaciones interpersonales, desregulación emocional, trastorno límite de personalidad, conducta de riesgo suicida, trauma, duelo y orientación a padres.
Sientes que el amor sigue ahí, pero el estrés, las discusiones o la desconexión han hecho que todo se vuelva difícil. Te preocupas por el futuro de tu relación, pero también por tu propio bienestar. Quieres sentirte comprendida, valorada y en paz contigo misma, pero últimamente, solo experimentas cansancio, ansiedad y una sensación de estar atrapada en un ciclo sin fin.
Qué necesitas?-Espacio para entender y expresar tus emociones, Herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad , Claridad para tomar decisiones que te hagan sentir segura y en control, Recuperar la confianza en ti misma y en tu capacidad de transformar tu vida,
Sientes que el amor sigue ahí, pero el estrés, las discusiones o la desconexión han hecho que todo se vuelva difícil. Te preocupas por el futuro de tu relación, pero también por tu propio bienestar. Quieres sentirte comprendida, valorada y en paz contigo misma, pero últimamente, solo experimentas cansancio, ansiedad y una sensación de estar atrapada en un ciclo sin fin.
Qué necesitas?-Espacio para entender y expresar tus emociones, Herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad , Claridad para tomar decisiones que te hagan sentir segura y en control, Recuperar la confianza en ti misma y en tu capacidad de transformar tu vida,
Soy psicoterapeuta con formación psicoanalítica y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, crisis vitales, conflictos en sus vínculos o una sensación persistente de insatisfacción o desconexión consigo mismas. Tengo un interés especial en procesos de migración y cambio de entorno, así como en las preguntas de identidad, pertenencia y adaptación que estos movilizan.
Soy psicoterapeuta con formación psicoanalítica y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, crisis vitales, conflictos en sus vínculos o una sensación persistente de insatisfacción o desconexión consigo mismas. Tengo un interés especial en procesos de migración y cambio de entorno, así como en las preguntas de identidad, pertenencia y adaptación que estos movilizan.
Hola, Soy Diana! Psicóloga y Mg. en Psicología Clínica y de la Salud con una formación como Psicoterapeuta en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Pareja Sistémica con Entrenamiento en Tratamiento de Drogodependencia. He laborado tanto en el ámbito Organizacional como Clínico, brindando psicoterapia, consejería y talleres. Actualmente brindo sesiones virtuales y presenciales a niños, adolescentes y adultos. Como psicóloga clínica, me especializo en brindar apoyo y orientación a individuos mediante estrategias basadas en evidencia, ayudándolos a mejorar su bienestar emocional y mental.
Hola, Soy Diana! Psicóloga y Mg. en Psicología Clínica y de la Salud con una formación como Psicoterapeuta en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia de Pareja Sistémica con Entrenamiento en Tratamiento de Drogodependencia. He laborado tanto en el ámbito Organizacional como Clínico, brindando psicoterapia, consejería y talleres. Actualmente brindo sesiones virtuales y presenciales a niños, adolescentes y adultos. Como psicóloga clínica, me especializo en brindar apoyo y orientación a individuos mediante estrategias basadas en evidencia, ayudándolos a mejorar su bienestar emocional y mental.
Querido consultante, quisiera agradecerte de corazón por llegar hasta aquí y tener la oportunidad de poder elegirme como tu psicoterapeuta. Este es un paso importante en tu vida, y me siento honrado de acompañarte en esta parte de tu camino. Tu valiente decisión de buscar apoyo refleja un deseo de crecer y sanar, y eso es algo extraordinario.
Querido consultante, quisiera agradecerte de corazón por llegar hasta aquí y tener la oportunidad de poder elegirme como tu psicoterapeuta. Este es un paso importante en tu vida, y me siento honrado de acompañarte en esta parte de tu camino. Tu valiente decisión de buscar apoyo refleja un deseo de crecer y sanar, y eso es algo extraordinario.
De estar interesado, no olvides dejar un correo personal o nùmero telefònico para poder ponernos en contacto.
De estar interesado, no olvides dejar un correo personal o nùmero telefònico para poder ponernos en contacto.
Para mí, "quién tiene un por qué, puede superar cualquier cómo".
Abordo temas de ansiedad y depresión. Mi especialidad va dirigida a casos de adicciones (sustancias y de conducta problemática), duelo por separación y pérdida de seres queridos. También manejo casos de trauma y problemas de sexualidad. Dentro de mi formación, puedo tratar la superación de conductas rígidas, mejorar la habilidad para afrontar experiencias desagradables, al igual de indagar en la busqueda de sentido de nuestras acciones, nuestra vida siendo auténticos y responsables en el camino.
Para mí, "quién tiene un por qué, puede superar cualquier cómo".
Abordo temas de ansiedad y depresión. Mi especialidad va dirigida a casos de adicciones (sustancias y de conducta problemática), duelo por separación y pérdida de seres queridos. También manejo casos de trauma y problemas de sexualidad. Dentro de mi formación, puedo tratar la superación de conductas rígidas, mejorar la habilidad para afrontar experiencias desagradables, al igual de indagar en la busqueda de sentido de nuestras acciones, nuestra vida siendo auténticos y responsables en el camino.
Brindo psicoterapia a personas jóvenes y adultas que están atravesando dificultades en la regulación emocional, ansiedad, depresión o problemas en sus relaciones. Tengo experiencia trabajando con personas diagnosticadas con trastorno límite de la personalidad (TLP), así como con quienes experimentan ideación suicida y/o autolesiones. También acompaño procesos relacionados con la exploración y aceptación de la identidad de género, la orientación sexual, la neurodivergencia y la imagen corporal desde un espacio de cuidado, comprensión y autocompasión.
Brindo psicoterapia a personas jóvenes y adultas que están atravesando dificultades en la regulación emocional, ansiedad, depresión o problemas en sus relaciones. Tengo experiencia trabajando con personas diagnosticadas con trastorno límite de la personalidad (TLP), así como con quienes experimentan ideación suicida y/o autolesiones. También acompaño procesos relacionados con la exploración y aceptación de la identidad de género, la orientación sexual, la neurodivergencia y la imagen corporal desde un espacio de cuidado, comprensión y autocompasión.
Te ofrezco sesiones virtuales personalizadas desde la comodidad de tu hogar. Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la depresión o simplemente necesites un espacio para hablar, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y recuperación.
Te ofrezco sesiones virtuales personalizadas desde la comodidad de tu hogar. Ya sea que estés lidiando con el estrés, la ansiedad, la depresión o simplemente necesites un espacio para hablar, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de crecimiento y recuperación.
Las personas con las que suelo trabajar muchas veces son vistas desde afuera como funcionales, responsables o “fuertes” pero cuando se escuchan a ellos mismo sienten un tumulto de emociones que no pueden descifrar y en muchas ocasiones prefieren ignorar. Puede ser después del fin de una relación, un duelo, un objetivo no alcanzado o quizás mucho tiempo aguantando en silencio.
Las personas con las que suelo trabajar muchas veces son vistas desde afuera como funcionales, responsables o “fuertes” pero cuando se escuchan a ellos mismo sienten un tumulto de emociones que no pueden descifrar y en muchas ocasiones prefieren ignorar. Puede ser después del fin de una relación, un duelo, un objetivo no alcanzado o quizás mucho tiempo aguantando en silencio.
Luz Nathali Barrientos Romero
Psicoterapeuta, Maestría, CPSP - Psicólogo
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, gestionar tus emociones, y así puedas superar la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, duelo, autoestima, temores, entre otros, de tal manera que logres vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
Hola, soy la psicóloga Nathali Barrientos ofrezco una psicoterapia basada en evidencia y con gran calidez humana. Dirigiré mis esfuerzos y conocimientos en acompañarte en lograr tus objetivos terapéuticos, gestionar tus emociones, y así puedas superar la ansiedad, depresión, estrés, dependencia emocional, duelo, autoestima, temores, entre otros, de tal manera que logres vivir libre de esos pensamientos que te impiden disfrutar de tu vida. Para ello uso un enfoque integrativo basándome en los pensamientos, emociones y conductas.
Vivir con desregulación emocional a veces puede llegar a ser muy agobiante en el día a día. Intentar varias cosas y que nada funcione puede desembocar en frustración, impotencia y desesperanza. No estás solo en ello.
Vivir con desregulación emocional a veces puede llegar a ser muy agobiante en el día a día. Intentar varias cosas y que nada funcione puede desembocar en frustración, impotencia y desesperanza. No estás solo en ello.
Psicólogo experto en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos difíciles en donde pueden experimentar ansiedad, depresión, estrés, insomnio, ira, etc. Me gusta ofrecer un espacio adecuado, en el cual puedas expresarte libremente. Atiendo de forma online , o en consultorio (dos direcciones: Magdalena del mar y San Isidro).Las citas On Line tienen un costo de S/120 (promoción primer consulta, luego el costo será según complejidad e ingresos). Las citas se abonan de forma anticipada (para bloquear su turno) cualquier duda o consulta comuníquese con el psicólogo, muchas gracias.
Psicólogo experto en el acompañamiento de personas que atraviesan momentos difíciles en donde pueden experimentar ansiedad, depresión, estrés, insomnio, ira, etc. Me gusta ofrecer un espacio adecuado, en el cual puedas expresarte libremente. Atiendo de forma online , o en consultorio (dos direcciones: Magdalena del mar y San Isidro).Las citas On Line tienen un costo de S/120 (promoción primer consulta, luego el costo será según complejidad e ingresos). Las citas se abonan de forma anticipada (para bloquear su turno) cualquier duda o consulta comuníquese con el psicólogo, muchas gracias.
Muchas de las personas que acompaño han vivido experiencias que les enseñaron a adaptarse, callar sus necesidades o mantenerse siempre alerta para evitar conflictos. Aunque estas estrategias pudieron ayudarlas en algún momento, hoy pueden estar afectando su autoestima, sus relaciones y la forma en que se perciben a sí mismas. Incluso pueden llegar a preguntarse quiénes son realmente cuando dejan de intentar cumplir las expectativas de los demás.
Muchas de las personas que acompaño han vivido experiencias que les enseñaron a adaptarse, callar sus necesidades o mantenerse siempre alerta para evitar conflictos. Aunque estas estrategias pudieron ayudarlas en algún momento, hoy pueden estar afectando su autoestima, sus relaciones y la forma en que se perciben a sí mismas. Incluso pueden llegar a preguntarse quiénes son realmente cuando dejan de intentar cumplir las expectativas de los demás.
Cuento con amplia experiencia en ansiedad, problemas de pareja, separación de pareja, duelo amoroso, depresión, adicción, falta de autoestima, problemas de parentalidad, conflictos familiares, TDAH y trastorno por estrés post traumático. Por otro lado, cuento con una formación como psicoterapeuta humanista.
Cuento con amplia experiencia en ansiedad, problemas de pareja, separación de pareja, duelo amoroso, depresión, adicción, falta de autoestima, problemas de parentalidad, conflictos familiares, TDAH y trastorno por estrés post traumático. Por otro lado, cuento con una formación como psicoterapeuta humanista.
Considero que el espacio psicoterapeutico permite encontrarnos con nosotros mismos, en donde gracias a la escucha y reconocimiento, esta coadyuva a integrar diferentes aspectos que nos cuestionan sobre nosotros mismos así como reconocer los espacios y situaciones que nos aquejan, nuestros recursos, posibilidades y limitaciones.
Creo que entender nuestra estructura psíquica así como las experiencias tempranes y actuales que moldean la misma, resulta un factor potente para el cambio, permitiéndonos alcanzar una vida de mayor bienestar y calidad.
Considero que el espacio psicoterapeutico permite encontrarnos con nosotros mismos, en donde gracias a la escucha y reconocimiento, esta coadyuva a integrar diferentes aspectos que nos cuestionan sobre nosotros mismos así como reconocer los espacios y situaciones que nos aquejan, nuestros recursos, posibilidades y limitaciones.
Creo que entender nuestra estructura psíquica así como las experiencias tempranes y actuales que moldean la misma, resulta un factor potente para el cambio, permitiéndonos alcanzar una vida de mayor bienestar y calidad.
Tal vez estás atravesando ansiedad, inseguridad, una ruptura, dependencia emocional o dificultades en tus relaciones. Puede que te exijas demasiado, te cueste poner límites o repitas patrones que, aunque reconoces que te hacen daño, no sabes cómo cambiar. Quizá deseas comprender mejor lo que sientes, recuperar la confianza en ti y aprender a relacionarte de una manera más saludable. Buscas dejar de vivir desde el miedo, la culpa o la aprobación de los demás para tomar decisiones con mayor seguridad, bienestar y libertad emocional.
Tal vez estás atravesando ansiedad, inseguridad, una ruptura, dependencia emocional o dificultades en tus relaciones. Puede que te exijas demasiado, te cueste poner límites o repitas patrones que, aunque reconoces que te hacen daño, no sabes cómo cambiar. Quizá deseas comprender mejor lo que sientes, recuperar la confianza en ti y aprender a relacionarte de una manera más saludable. Buscas dejar de vivir desde el miedo, la culpa o la aprobación de los demás para tomar decisiones con mayor seguridad, bienestar y libertad emocional.
Hipnosis en Lima Perú: Hipnoterapia y Regresiones
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPSP - Psicólogo
Atiende en la zona
Hipnoterapia: hipnosis y regresiones para sanar el pasado. Luis Venegas Chalen. Ansiedad, depresión, autoestima, miedos, trauma, insomnio, estrés, dolor, alcohol, drogas, obesidad, tabaco, ira, duelo, dependencia emocional, culpa, TDAH, TOC, TLP, sexualidad, narcisismo, perfeccionismo, procrastinación, superación personal, celos, infidelidad, duelo, pánico, fobias, fibromialgia, cáncer, enfermedades psicosomáticas o emocionales, rendimiento laboral, académico o deportivo, reprogramar la mente, modificar recuerdos traumáticos, etc.
Terapia breve centrada en soluciones: una sesión Intensiva.
Hipnosis clínica profesional psicológica.
Hipnoterapia: hipnosis y regresiones para sanar el pasado. Luis Venegas Chalen. Ansiedad, depresión, autoestima, miedos, trauma, insomnio, estrés, dolor, alcohol, drogas, obesidad, tabaco, ira, duelo, dependencia emocional, culpa, TDAH, TOC, TLP, sexualidad, narcisismo, perfeccionismo, procrastinación, superación personal, celos, infidelidad, duelo, pánico, fobias, fibromialgia, cáncer, enfermedades psicosomáticas o emocionales, rendimiento laboral, académico o deportivo, reprogramar la mente, modificar recuerdos traumáticos, etc.
Terapia breve centrada en soluciones: una sesión Intensiva.
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- Surquillo
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
20+
Precio promedio por sesión
S/ 149
Psicólogos que principalmente tratan:
| 79% | Ansiedad |
| 79% | Autoestima |
| 75% | Depresión |
| 57% | Duelo |
| 54% | Control de la ira |
| 46% | Trauma y TEPT |
| 46% | Infidelidad |
Número promedio de años de experiencia
9 años
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 79% | Presencial y online | |
| 21% | Solo online |
Análisis de género de los psicólogos
| 70% | Mujeres | |
| 30% | Hombres |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en San Borja?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
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¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psicología Hoy?
El directorio de Psicología Hoy publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psicología Hoy tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.