Sentirnos culpables es, sin dudas, una emoción que nos destruye por dentro, la …
Psicología Hoy
Apuntes de psicología para Estudiantes
¿Que es el rencor? el rencor aparece cuando sentimos o creemos que otra …
Por qué no es bueno el Rencor
En otra oportunidad estuvimos contándote sobre la Teoría Cognitivo-Comportamental, como surgió y sus …
Distorsiones cognitivas
¿Cómo es posible que muchos odiemos las mentiras pero nos digamos mentiras a …
Mentiras que nos decimos a diario
¿Se puede ser menos autoexigente? A veces nos encontramos siendo demasiado exigentes con …
Como ser menos autoexigente
Es humano cometer errores, y a lo largo de nuestras vidas podemos llegar …
¿Por qué nos castigamos por errores del pasado?
¿Por qué sentimos tanto miedo al fracaso? Cuando hablamos del fracaso parece que se …
Miedo al fracaso
Muchas veces nos vemos metidos en situaciones en las que vemos que necesitamos …
¿Por qué cuesta tanto pedir ayuda?
Existe una frase budista que dice algo así como: “la queja aleja el …