Psicólogos especialistas en Autoestima en Vista Hermosa
Soy psicólogo con enfoque psicoanalítico, acompaño procesos terapéuticos que buscan comprender el origen profundo de los conflictos emocionales, relacionales y personales.
En nuestras sesiones encontrarás un entorno seguro y confidencial, donde podrás expresar libremente aquello que te preocupa o afecta tus emociones. Serás escuchado/a con respeto, empatía y sin prejuicios. Mi compromiso es acompañarte en tu proceso de reflexión y brindarte herramientas prácticas que fortalezcan tu bienestar emocional y tu capacidar para analizar los retos cotidianos.
Soy psicólogo con enfoque psicoanalítico, acompaño procesos terapéuticos que buscan comprender el origen profundo de los conflictos emocionales, relacionales y personales.
En nuestras sesiones encontrarás un entorno seguro y confidencial, donde podrás expresar libremente aquello que te preocupa o afecta tus emociones. Serás escuchado/a con respeto, empatía y sin prejuicios. Mi compromiso es acompañarte en tu proceso de reflexión y brindarte herramientas prácticas que fortalezcan tu bienestar emocional y tu capacidar para analizar los retos cotidianos.
Me especializo en problemas de depresión, ansiedad, baja autoestima, manejo de emociones, problemas de pareja y familia, además, duelos y pérdidas.
Hola soy Heriberto Psicólogo Cognitivo Conductual que busca ayudarte en este camino de mejora y bienestar personal.
Me especializo en problemas de depresión, ansiedad, baja autoestima, manejo de emociones, problemas de pareja y familia, además, duelos y pérdidas.
Hola soy Heriberto Psicólogo Cognitivo Conductual que busca ayudarte en este camino de mejora y bienestar personal.
Trabajo con personas que atraviesan malestar intenso, pensamientos difíciles o dificultad para seguir actuando en su vida diaria. A veces llegan sintiéndose rebasadas, atrapadas en los mismos patrones, aisladas, con pérdida de sentido o con pensamientos que les asustan. Buscan entender qué les está pasando, dejar de sentirse juzgadas y construir una forma más clara de afrontar lo que viven.
Trabajo con personas que atraviesan malestar intenso, pensamientos difíciles o dificultad para seguir actuando en su vida diaria. A veces llegan sintiéndose rebasadas, atrapadas en los mismos patrones, aisladas, con pérdida de sentido o con pensamientos que les asustan. Buscan entender qué les está pasando, dejar de sentirse juzgadas y construir una forma más clara de afrontar lo que viven.
Terapia online
En mi consultorio recibo a personas que tienen dificultades en su vida y les gustaría ser escuchados para analizar las vías posibles que los lleven a sentirse mejor consigo mismos. Si tienes una urgencia, puedes llamar al teléfono que proporciona esta página.
En mi consultorio recibo a personas que tienen dificultades en su vida y les gustaría ser escuchados para analizar las vías posibles que los lleven a sentirse mejor consigo mismos. Si tienes una urgencia, puedes llamar al teléfono que proporciona esta página.
Nos enfocamos en abordar problemas de autoestima, colaborando para mejorar tu autoconcepto y valorar, validar y aceptar tu historia personal.
Terapia psicológica individual para adolescentes y adultos, terapia en pareja (noviazgo, matrimonio y proceso de separación), psicoeducación emocional a partir de 12 años. Trabajo con pacientes desde 2011 en temas como: adicciones, orientación vocacional, situaciones familiares, situaciones de pareja, identidad de género, sexualidad, entre otros.
Nos enfocamos en abordar problemas de autoestima, colaborando para mejorar tu autoconcepto y valorar, validar y aceptar tu historia personal.
Terapia psicológica individual para adolescentes y adultos, terapia en pareja (noviazgo, matrimonio y proceso de separación), psicoeducación emocional a partir de 12 años. Trabajo con pacientes desde 2011 en temas como: adicciones, orientación vocacional, situaciones familiares, situaciones de pareja, identidad de género, sexualidad, entre otros.
Atiendo principalmente ansiedad, trauma relacional, conflictos de pareja, autoestima, regulación emocional, apego e identidad, desde un trabajo serio, cuidadoso y profundo.
Muchos de mis pacientes llegan sintiéndose rebasados por ansiedad, confusión emocional, relaciones que desgastan, dificultad para poner límites, vacío o una sensación persistente de no entender del todo qué les pasa. Suelen buscar algo más que sentirse mejor: quieren comprender por qué repiten ciertos patrones, por qué algunas relaciones duelen tanto o por qué hay emociones que parecen salirse de control.
Atiendo principalmente ansiedad, trauma relacional, conflictos de pareja, autoestima, regulación emocional, apego e identidad, desde un trabajo serio, cuidadoso y profundo.
Muchos de mis pacientes llegan sintiéndose rebasados por ansiedad, confusión emocional, relaciones que desgastan, dificultad para poner límites, vacío o una sensación persistente de no entender del todo qué les pasa. Suelen buscar algo más que sentirse mejor: quieren comprender por qué repiten ciertos patrones, por qué algunas relaciones duelen tanto o por qué hay emociones que parecen salirse de control.
Para quienes desean identificar su sentido de vida, aprender a poner límites, dejar la culpa, lograr objetivos y metas en cada área donde se desenvuelve (personal, profesional, como padres, familiar, etc.) con una comunicación asertiva personalmente e interpersonalmente para lograr el bienestar en su vida, resolviendo conflictos de manera pacífica.
Para quienes desean identificar su sentido de vida, aprender a poner límites, dejar la culpa, lograr objetivos y metas en cada área donde se desenvuelve (personal, profesional, como padres, familiar, etc.) con una comunicación asertiva personalmente e interpersonalmente para lograr el bienestar en su vida, resolviendo conflictos de manera pacífica.
Soy Edna García, psicóloga clínica, y acompaño a personas que han sido víctimas de un delito o que se han sentido vulneradas, brindándoles un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Sé que atravesar una experiencia así puede generar miedo, confusión e incertidumbre, especialmente cuando además implica enfrentar un proceso judicial.
Mi preparación especializada me permite comprender y atender estas situaciones desde una perspectiva integral.
Soy Edna García, psicóloga clínica, y acompaño a personas que han sido víctimas de un delito o que se han sentido vulneradas, brindándoles un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios. Sé que atravesar una experiencia así puede generar miedo, confusión e incertidumbre, especialmente cuando además implica enfrentar un proceso judicial.
Mi preparación especializada me permite comprender y atender estas situaciones desde una perspectiva integral.
¡Hola! Mi propósito es brindarte un servicio de calidad en el que encuentres un espacio donde podrás ser escuchado sin juicios o críticas, con el objetivo de que comprendas lo que te sucede; para que aprendas a gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos, con técnicas y herramientas que te ayudarán a alcanzar el bienestar en todas las áreas de tu vida.
¡Hola! Mi propósito es brindarte un servicio de calidad en el que encuentres un espacio donde podrás ser escuchado sin juicios o críticas, con el objetivo de que comprendas lo que te sucede; para que aprendas a gestionar tus emociones, pensamientos y comportamientos, con técnicas y herramientas que te ayudarán a alcanzar el bienestar en todas las áreas de tu vida.
Soy psicólogo y entiendo la terapia como un espacio en el que podamos trabajar juntos para comprender lo que estás viviendo y encontrar formas más útiles de afrontarlo. Me importa que la terapia no se quede únicamente en entender lo que ocurre, sino que pueda traducirse en cambios que realmente tengan sentido para tu vida.
Soy psicólogo y entiendo la terapia como un espacio en el que podamos trabajar juntos para comprender lo que estás viviendo y encontrar formas más útiles de afrontarlo. Me importa que la terapia no se quede únicamente en entender lo que ocurre, sino que pueda traducirse en cambios que realmente tengan sentido para tu vida.
Acompaño a adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, estrés, autoestima baja, dependencia emocional, conflictos de pareja, dificultades familiares o procesos de cambio personal.
Brindo acompañamiento terapéutico para adolescentes y adultos, con enfoque en Inteligencia Emocional y Terapia Cognitivo-Conductual, ayudando a manejar ansiedad, estrés, autoestima, relaciones personales, procesos de cambio y bienestar emocional.
Atención presencial y en línea
Horarios flexibles
Espacio seguro, confidencial y profesional.
Acompaño a adolescentes y adultos que enfrentan ansiedad, estrés, autoestima baja, dependencia emocional, conflictos de pareja, dificultades familiares o procesos de cambio personal.
Brindo acompañamiento terapéutico para adolescentes y adultos, con enfoque en Inteligencia Emocional y Terapia Cognitivo-Conductual, ayudando a manejar ansiedad, estrés, autoestima, relaciones personales, procesos de cambio y bienestar emocional.
Atención presencial y en línea
Horarios flexibles
Espacio seguro, confidencial y profesional.
Soy psicóloga clínica especializada en psicoterapia infanto-juvenil. Me caracterizo por un trato cercano y práctico, ayudándo a encontrar estrategias claras para mejorar la regulación emocional, la conducta y la convivencia en casa.
Soy psicóloga clínica especializada en psicoterapia infanto-juvenil. Me caracterizo por un trato cercano y práctico, ayudándo a encontrar estrategias claras para mejorar la regulación emocional, la conducta y la convivencia en casa.
Soy Licenciada en Psicología con formación en psicooncología. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona, porque creo que cada historia merece un acompañamiento único.
Mi objetivo es que encuentres un espacio de confianza donde puedas sentirte acompañado(a) mientras avanzas hacia el bienestar que buscas.
Soy Licenciada en Psicología con formación en psicooncología. Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, adaptando el proceso terapéutico a las necesidades de cada persona, porque creo que cada historia merece un acompañamiento único.
Mi objetivo es que encuentres un espacio de confianza donde puedas sentirte acompañado(a) mientras avanzas hacia el bienestar que buscas.
La ansiedad mal controlada, el estrés del mundo, la autoestima baja, la resolución de problemas y la depresión de las situaciones son motivos por los cuales el consultante llega a mí, sin saber qué hacer, y aquí es donde reflexiono, los problemas tienen soluciones, tan sólo es saber cómo empezar a resolverlos, encontrar un punto de partida a partir del autoconocimiento
Tanto la ansiedad, estrés, autoestima y depresión son afectaciones que tienen un origen con base en los pensamientos intrusivos, las emociones, sentimientos y sensaciones que no son reconocidas. Es así que, bajo mi enfoque de trabajo basado en la Terapia Cognitivo Conductual, trabajaremos sobre esos aspectos para mejorar tu bienestar mental.
La ansiedad mal controlada, el estrés del mundo, la autoestima baja, la resolución de problemas y la depresión de las situaciones son motivos por los cuales el consultante llega a mí, sin saber qué hacer, y aquí es donde reflexiono, los problemas tienen soluciones, tan sólo es saber cómo empezar a resolverlos, encontrar un punto de partida a partir del autoconocimiento
Tanto la ansiedad, estrés, autoestima y depresión son afectaciones que tienen un origen con base en los pensamientos intrusivos, las emociones, sentimientos y sensaciones que no son reconocidas. Es así que, bajo mi enfoque de trabajo basado en la Terapia Cognitivo Conductual, trabajaremos sobre esos aspectos para mejorar tu bienestar mental.
Afrontar una nueva realidad, sobreponerte a situaciones adversas o traumáticas, recuperar y mantener tu salud mental, son algunas de las razones por las que las personas deciden acudir a terapia.
Afrontar una nueva realidad, sobreponerte a situaciones adversas o traumáticas, recuperar y mantener tu salud mental, son algunas de las razones por las que las personas deciden acudir a terapia.
¿Buscas mejorar tu bienestar emocional? Soy una psicóloga con amplia experiencia en inteligencia emocional, especializada en la solución de ansiedades, depresiones, rupturas amorosas y problemas con los padres. Ofrezco un enfoque personalizado y empático para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar una vida más equilibrada y feliz. Juntos, trabajaremos en desarrollar herramientas y estrategias efectivas para gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones. ¡No estás solo en este camino! Contáctame hoy y da el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria.
¿Buscas mejorar tu bienestar emocional? Soy una psicóloga con amplia experiencia en inteligencia emocional, especializada en la solución de ansiedades, depresiones, rupturas amorosas y problemas con los padres. Ofrezco un enfoque personalizado y empático para ayudarte a superar tus desafíos emocionales y alcanzar una vida más equilibrada y feliz. Juntos, trabajaremos en desarrollar herramientas y estrategias efectivas para gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones. ¡No estás solo en este camino! Contáctame hoy y da el primer paso hacia una vida más plena y satisfactoria.
Brindo atención a adolescentes y adultos que viven con ansiedad, con estrés constante, que están pasando por alguna perdida o desgaste emocional, con pensamientos que no se detienen y que atraviesan crisis personales, familiares o de salud. Ofreciéndoles un espacio profesional donde pueden sentirse contenidos, entender lo que les pasa y regular sus emociones. Obteniendo así una mayor estabilidad, claridad y bienestar para recuperar control sobre su vida y sus vínculos.
Brindo atención a adolescentes y adultos que viven con ansiedad, con estrés constante, que están pasando por alguna perdida o desgaste emocional, con pensamientos que no se detienen y que atraviesan crisis personales, familiares o de salud. Ofreciéndoles un espacio profesional donde pueden sentirse contenidos, entender lo que les pasa y regular sus emociones. Obteniendo así una mayor estabilidad, claridad y bienestar para recuperar control sobre su vida y sus vínculos.
No se necesita estar mal, para estar mejor. Y sin importar la situación que esté atravesando, ya dio el primer paso: Buscar ayuda. Siempre se puede encontrar una alternativa, nuevas formas de resolver el conflicto, de decidir, de relacionarse, poner límites y aprender a quererse para desarrollar todo su potencial. Usted merece estar bien, sentirse bien y vivir plenamente. La Dra. Susana Buen-Abad es Lic. en Psicología, con Maestría en Psicoterapia Humanista y con Doctorado en Psicoterapia.
No se necesita estar mal, para estar mejor. Y sin importar la situación que esté atravesando, ya dio el primer paso: Buscar ayuda. Siempre se puede encontrar una alternativa, nuevas formas de resolver el conflicto, de decidir, de relacionarse, poner límites y aprender a quererse para desarrollar todo su potencial. Usted merece estar bien, sentirse bien y vivir plenamente. La Dra. Susana Buen-Abad es Lic. en Psicología, con Maestría en Psicoterapia Humanista y con Doctorado en Psicoterapia.
Brindo atención psicológica a niñas, niños y adolescentes desde un enfoque psicoanalítico y con perspectiva de género, acompañando procesos relacionados con ansiedad, dificultades emocionales, duelo, cambios familiares y situaciones de vulnerabilidad.
Brindo atención psicológica a niñas, niños y adolescentes desde un enfoque psicoanalítico y con perspectiva de género, acompañando procesos relacionados con ansiedad, dificultades emocionales, duelo, cambios familiares y situaciones de vulnerabilidad.
Mi experiencia profesional abarca la atención psicoterapéutica de niños, adolescentes y adultos en casos de atención a víctimas de violencia de género, ansiedad, depresión, autoestima, estrés, problemáticas relacionadas al aprendizaje, dificultad para relacionarse con sus pares y discapacidad.
Soy Psicóloga Clínica con orientación Psicoanalítica, egresada de la UANL (2004). Estudié un Posgrado en Psicología con Orientación en Clínica Psicoanalítica UANL (2020-2022) y un posgrado en Psicopedagogía (2010-2012). Diplomado "Trabajo Psicoanalítico con Niños" (2018-2019). Diplomado "Clínica Psicoanalítica con Adolescentes" (2019-2020) en la U.A.N.L.
Mi experiencia profesional abarca la atención psicoterapéutica de niños, adolescentes y adultos en casos de atención a víctimas de violencia de género, ansiedad, depresión, autoestima, estrés, problemáticas relacionadas al aprendizaje, dificultad para relacionarse con sus pares y discapacidad.
Soy Psicóloga Clínica con orientación Psicoanalítica, egresada de la UANL (2004). Estudié un Posgrado en Psicología con Orientación en Clínica Psicoanalítica UANL (2020-2022) y un posgrado en Psicopedagogía (2010-2012). Diplomado "Trabajo Psicoanalítico con Niños" (2018-2019). Diplomado "Clínica Psicoanalítica con Adolescentes" (2019-2020) en la U.A.N.L.
Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.