Psicólogos especialistas en Mindfulness en Tlalnepantla de Baz
Me he formado en disciplinas complementarias, como Neuropsicología; Intervención en Ansiedad y Estrés Postraumático en Violencia de Género; Mindfulness; Terapia narrativa; Musico terapia; Terapia de sonido; ; acupuntura; nutrición; como Doula y acompañante de duelo.
¿Estás intentando cambiar tu vida? ¿Piensas que tienes ansiedad o estás viviendo un duelo? Llega un momento en que es necesaria la ayuda de un profesional de la Salud Mental para hacer frente a muchos de los desafíos de la vida. Checa mi Experiencia y ¡Haz una Cita!
Me he formado en disciplinas complementarias, como Neuropsicología; Intervención en Ansiedad y Estrés Postraumático en Violencia de Género; Mindfulness; Terapia narrativa; Musico terapia; Terapia de sonido; ; acupuntura; nutrición; como Doula y acompañante de duelo.
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La psicoterapia es un espacio seguro, empático y libre de juicios donde, con acompañamiento, apoyo y guía, podrás explorar, enfrentar y resolver, las dificultades psicológicas y emocionales que te aquejan y no te permiten avanzar, ni vivir la vida plenamente. Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
La psicoterapia es un espacio seguro, empático y libre de juicios donde, con acompañamiento, apoyo y guía, podrás explorar, enfrentar y resolver, las dificultades psicológicas y emocionales que te aquejan y no te permiten avanzar, ni vivir la vida plenamente. Las problemáticas abordadas, pueden ser muy variadas, desde temas de relaciones interpersonales, manejo de ansiedad, ataques de pánico, depresión, pensamientos obsesivos, estrés y autoestima, entre otros.
Especialización en depresión, ansiedad, tanatología, logoterapia, programación neurolingüística, Mindfulness, Arteterapia, trastornos de la alimentación, inteligencia emocional y Coaching Ejecutivo.
No eres tú, sino la forma en la que has intentado solucionar tus problemas. Te sugiero intentemos hacerlo de manera diferente. Yo puedo ayudarte a conseguir las cosas que deseas en tu vida. Ya que durante más de 20 años he servido a quienes desean aprender a manejar sus emociones y entender a las personas con quienes se relacionan para tener una mejor calidad de vida, aumentar la efectividad de sus acciones. Descubre tus herramientas internas para tu bienestar y resuelve todo aquello que te impide ser feliz. Estoy para apoyarte en lo que necesites. Atencion a mayores de 17 años . WhatsApp 55 2128 7183 (Solo por mensaje, gracias)
Especialización en depresión, ansiedad, tanatología, logoterapia, programación neurolingüística, Mindfulness, Arteterapia, trastornos de la alimentación, inteligencia emocional y Coaching Ejecutivo.
No eres tú, sino la forma en la que has intentado solucionar tus problemas. Te sugiero intentemos hacerlo de manera diferente. Yo puedo ayudarte a conseguir las cosas que deseas en tu vida. Ya que durante más de 20 años he servido a quienes desean aprender a manejar sus emociones y entender a las personas con quienes se relacionan para tener una mejor calidad de vida, aumentar la efectividad de sus acciones. Descubre tus herramientas internas para tu bienestar y resuelve todo aquello que te impide ser feliz. Estoy para apoyarte en lo que necesites. Atencion a mayores de 17 años . WhatsApp 55 2128 7183 (Solo por mensaje, gracias)
Soy psicóloga con enfoque Humanista y acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, duelo o dificultades en la gestión emocional. Si te sientes emocionalmente agotado, inseguro o desconectado de ti, en terapia encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios para comprender y resignificar lo que te está pasando recuperar tu estabilidad emocional. Terapia presencial y en línea, con acompañamiento profesional y confidencial. Estoy aquí para caminar contigo, paso a paso, recuerda tu eres lo más imporante. Caminemos juntos hacia tu bienestar y equilibrio emocional.
Soy psicóloga con enfoque Humanista y acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, duelo o dificultades en la gestión emocional. Si te sientes emocionalmente agotado, inseguro o desconectado de ti, en terapia encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios para comprender y resignificar lo que te está pasando recuperar tu estabilidad emocional. Terapia presencial y en línea, con acompañamiento profesional y confidencial. Estoy aquí para caminar contigo, paso a paso, recuerda tu eres lo más imporante. Caminemos juntos hacia tu bienestar y equilibrio emocional.
Más psicólogos cerca de ti
Brindo herramientas de intervención de primer contacto, como mindfulness y respiración diafragmática, orientadas a la regulación emocional, el manejo del estrés y la mejora del bienestar general de mis pacientes.
Soy Psicóloga con experiencia en el ámbito clínico, por la Universidad Nacional Autónoma de México, formé parte del equipo programa de Atención Psicológica a Distancia (PAPD) UNAM y Medicina Conductual. He impartido diversos talleres con el trabajo con mujeres en situaciones de violencia de genero. mantengo un compromiso constante con la actualización y el aprendizaje en el área clínica. Mi interés en la psicología se ha intensificado debido al impacto de la pandemia en la salud mental y cómo esta puede afectar nuestra vida cotidiana si no se aborda de manera adecuada.
Brindo herramientas de intervención de primer contacto, como mindfulness y respiración diafragmática, orientadas a la regulación emocional, el manejo del estrés y la mejora del bienestar general de mis pacientes.
Soy Psicóloga con experiencia en el ámbito clínico, por la Universidad Nacional Autónoma de México, formé parte del equipo programa de Atención Psicológica a Distancia (PAPD) UNAM y Medicina Conductual. He impartido diversos talleres con el trabajo con mujeres en situaciones de violencia de genero. mantengo un compromiso constante con la actualización y el aprendizaje en el área clínica. Mi interés en la psicología se ha intensificado debido al impacto de la pandemia en la salud mental y cómo esta puede afectar nuestra vida cotidiana si no se aborda de manera adecuada.
Mis pacientes suelen sentirse ansiosos, agotados o desconectados de sí mismo.
A veces funcionan bien hacia afuera, pero internamente vive conflicto emocional, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Buscan claridad, estabilidad y herramientas para manejar lo que sienten.
Trabajo con un enfoque práctico basado en psicología clínica y neurociencia aplicada. Mi objetivo es ayudarle a comprender sus patrones, regular sus emociones y construir cambios reales y sostenibles.
Mis pacientes suelen sentirse ansiosos, agotados o desconectados de sí mismo.
A veces funcionan bien hacia afuera, pero internamente vive conflicto emocional, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Buscan claridad, estabilidad y herramientas para manejar lo que sienten.
Trabajo con un enfoque práctico basado en psicología clínica y neurociencia aplicada. Mi objetivo es ayudarle a comprender sus patrones, regular sus emociones y construir cambios reales y sostenibles.
Te acompaño a construir una relación más sana contigo y con quienes te rodean.
Mi propósito es ayudarte a fortalecer tu bienestar emocional, tu autoestima y tus vínculos desde un enfoque humano, empático y práctico.
Whatss 56 21 85 95 50
Te acompaño a construir una relación más sana contigo y con quienes te rodean.
Mi propósito es ayudarte a fortalecer tu bienestar emocional, tu autoestima y tus vínculos desde un enfoque humano, empático y práctico.
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Soy alguien centrado en las personas comprometidas con su desarrollo personal, que buscan activamente su bienestar y se responsabilizan de sus decisiones.
Soy alguien centrado en las personas comprometidas con su desarrollo personal, que buscan activamente su bienestar y se responsabilizan de sus decisiones.
Integro Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Mindfulness y Terapia Centrada en la Compasión (CFT), seleccionando las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades.
¿Te sientes atrapado por la ansiedad, el sufrimiento emocional o una situación que parece no tener salida? Buscar ayuda es un acto de valentía. Soy el Dr. Ernesto A. Martínez Ramírez, psicólogo con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales. Acompaño a adolescentes y adultos que enfrentan crisis emocionales, conducta suicida, ansiedad, depresión, TOC, dificultades en la regulación emocional, problemas académicos y consumo problemático de sustancias, ofreciendo un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios para construir cambios significativos.
Integro Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Mindfulness y Terapia Centrada en la Compasión (CFT), seleccionando las estrategias que mejor se adapten a tus necesidades.
¿Te sientes atrapado por la ansiedad, el sufrimiento emocional o una situación que parece no tener salida? Buscar ayuda es un acto de valentía. Soy el Dr. Ernesto A. Martínez Ramírez, psicólogo con formación en Terapia Cognitivo-Conductual y Terapias Contextuales. Acompaño a adolescentes y adultos que enfrentan crisis emocionales, conducta suicida, ansiedad, depresión, TOC, dificultades en la regulación emocional, problemas académicos y consumo problemático de sustancias, ofreciendo un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios para construir cambios significativos.
Todos tenemos distintos problemas. Pero todos tenemos un solo objetivo, y es vivir plenamente, en paz, en armonía, en felicidad. Todos debemos comprender que somos mortales y que más vale vivir profundamente. Aprendamos a tener como apoyo una actitud maravillosa ante este viaje único llamado vida.
Todos tenemos distintos problemas. Pero todos tenemos un solo objetivo, y es vivir plenamente, en paz, en armonía, en felicidad. Todos debemos comprender que somos mortales y que más vale vivir profundamente. Aprendamos a tener como apoyo una actitud maravillosa ante este viaje único llamado vida.
Aplico Técnicas de Mindfulness.
Sirvo a personas que desean aprender a gestionar sus emociones y las de las personas con quienes interactúa para tener una mejor calidad de vida, mejorar sus relaciones, aumentar la efectividad de sus acciones y cumplir sus objetivos personales, laborales, profesionales y sociales. Atiendo a parejas que desean saber el estado psicológico de su relación y evaluar las posibilidades que tienen para mejorar y continuar conviviendo felices en pareja o la conveniencia de terminar la relación. Guio a quienes ocupan puestos de nivel de mando en sus empresas, con el fin de que puedan alcanzar sus metas laborales y mejorar sus resultados.
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Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
Es probable que estés pasando por una situación difícil o que te parezca imposible de soportar, pero déjame decirte algo: no tienes porque vivirla en soledad. ¡Permíteme acompañarte durante tu proceso hacia el bienestar!
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Hola soy Cecilia Díaz Canseco. Soy psicoterapeuta, estudié la carrera en la Universidad Anáhuac y tengo maestría en Terapia Cognitivo Conductual y Emotivo Racional, también tengo una especialidad en psicoterapia basada en Mindfulness y terapias de tercera generación. Soy docente en el Instituto de terapia racional emotiva de México (ITREM) y tengo mi consulta privada desde hace varios años. Me especializo en atender a adultos y adolescentes que quieran mejorar la calidad de su vida emocional, mental y social. Atiendo temas de ansiedad, depresión, autoestima, problemas de pareja, problemas sociales, trastornos alimenticios, entre
Hola soy Cecilia Díaz Canseco. Soy psicoterapeuta, estudié la carrera en la Universidad Anáhuac y tengo maestría en Terapia Cognitivo Conductual y Emotivo Racional, también tengo una especialidad en psicoterapia basada en Mindfulness y terapias de tercera generación. Soy docente en el Instituto de terapia racional emotiva de México (ITREM) y tengo mi consulta privada desde hace varios años. Me especializo en atender a adultos y adolescentes que quieran mejorar la calidad de su vida emocional, mental y social. Atiendo temas de ansiedad, depresión, autoestima, problemas de pareja, problemas sociales, trastornos alimenticios, entre
¿Estás pasando por una etapa difícil y no encuentras la salida? Permíteme acompañarte, soy la Psicóloga Miriam Ventura especializada en psicoterapia de adultos y parejas, mi objetivo en terapia es que encuentres alivio y soluciones a eso que estás transitando.
En terapia me esfuerzo en que te sientas realmente escuchada y juntas podamos hacer frente a los desafíos. Me enfoco en el bienestar emocional, superar la ansiedad, fortalecer su autoestima y construir relaciones más sanas.
¿Estás pasando por una etapa difícil y no encuentras la salida? Permíteme acompañarte, soy la Psicóloga Miriam Ventura especializada en psicoterapia de adultos y parejas, mi objetivo en terapia es que encuentres alivio y soluciones a eso que estás transitando.
En terapia me esfuerzo en que te sientas realmente escuchada y juntas podamos hacer frente a los desafíos. Me enfoco en el bienestar emocional, superar la ansiedad, fortalecer su autoestima y construir relaciones más sanas.
Mi trabajo clínico se orienta al acompañamiento de personas adultas que presentan dificultades relacionadas con la regulación emocional, ansiedad, cambios en el estado de ánimo, estrés, procesos de duelo y dificultades interpersonales.
A partir de una evaluación clínica cuidadosa, que permite comprender el origen y mantenimiento del malestar, se diseña una intervención individualizada, coherente con la función de la conducta, ajustada a las necesidades y al contexto de cada persona. Trabajo desde enfoques cognitivo-conductuales contemporáneos, con énfasis en modelos conductuales contextuales. Un acompañamiento profesional y ético
Mi trabajo clínico se orienta al acompañamiento de personas adultas que presentan dificultades relacionadas con la regulación emocional, ansiedad, cambios en el estado de ánimo, estrés, procesos de duelo y dificultades interpersonales.
A partir de una evaluación clínica cuidadosa, que permite comprender el origen y mantenimiento del malestar, se diseña una intervención individualizada, coherente con la función de la conducta, ajustada a las necesidades y al contexto de cada persona. Trabajo desde enfoques cognitivo-conductuales contemporáneos, con énfasis en modelos conductuales contextuales. Un acompañamiento profesional y ético
Brindo atención psicoterapéutica especializada a mujeres que experimentan ansiedad, depresión y dificultades en sus vínculos.
Trabajo con problemáticas como trauma relacional, dinámicas de apego, patrones repetitivos en relaciones y activaciones emocionales persistentes.
El proceso terapéutico se orienta a comprender la raíz de los mecanismos que sostienen el malestar y a desarrollar estrategias estructuradas para generar cambios sostenidos y significativos.
Mi objetivo no es solo aliviar síntomas, sino facilitar una transformación profunda en la forma en que la persona se relaciona consigo misma y con los demás.
Brindo atención psicoterapéutica especializada a mujeres que experimentan ansiedad, depresión y dificultades en sus vínculos.
Trabajo con problemáticas como trauma relacional, dinámicas de apego, patrones repetitivos en relaciones y activaciones emocionales persistentes.
El proceso terapéutico se orienta a comprender la raíz de los mecanismos que sostienen el malestar y a desarrollar estrategias estructuradas para generar cambios sostenidos y significativos.
Mi objetivo no es solo aliviar síntomas, sino facilitar una transformación profunda en la forma en que la persona se relaciona consigo misma y con los demás.
A demás, durante las sesiones podemos practicar ejercicios de mindfulness para ayudarte a conocer mejor tus emociones.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
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¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
EPHIS es una clínica de atención psicológica en donde encontrarás psicólogos con amplia experiencia tratando dificultades emocionales como, duelo, relaciones de pareja, estrés, ansiedad, depresión, problemas de aprendizaje, consumo de sustancias, problemas de memoria, atención, lenguaje y aprendizaje.
EPHIS es una clínica de atención psicológica en donde encontrarás psicólogos con amplia experiencia tratando dificultades emocionales como, duelo, relaciones de pareja, estrés, ansiedad, depresión, problemas de aprendizaje, consumo de sustancias, problemas de memoria, atención, lenguaje y aprendizaje.
Dra. Viridiana Romero Manzo
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
1 recomendaciones
53125 Naucalpan de Juárez
Otorgo atención personalizada para dar diversas alternativas de solución a las problemáticas que se te presenten tales como: ansiedad, depresión, temas de pareja, salud, duelos, sobre enfermedades crónico degenerativas, etc.
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Mindfulness Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.