Psicólogos especialistas en Mindfulness en Ecatepec de Morelos
Tal vez estás atravesando ansiedad, depresión, una pérdida, conflictos de pareja o familiares, dificultades emocionales, una adicción o una etapa de tu vida que te está sobrepasando. Quizá sabes que algo necesita cambiar, pero no encuentras cómo hacerlo. Mi trabajo comienza por comprender tu historia, tus necesidades y aquello que hoy te causa sufrimiento, para ayudarte a recuperar estabilidad, desarrollar recursos y construir una vida con mayor bienestar, conciencia, equilibrio y sentido.
Tal vez estás atravesando ansiedad, depresión, una pérdida, conflictos de pareja o familiares, dificultades emocionales, una adicción o una etapa de tu vida que te está sobrepasando. Quizá sabes que algo necesita cambiar, pero no encuentras cómo hacerlo. Mi trabajo comienza por comprender tu historia, tus necesidades y aquello que hoy te causa sufrimiento, para ayudarte a recuperar estabilidad, desarrollar recursos y construir una vida con mayor bienestar, conciencia, equilibrio y sentido.
Me gustaría mucho acompañarte y ayudarte en la situación que estés viviendo, por la cual necesitas un cambio o arreglo en tu vida, y alcanzar juntos los objetivos que te plantees, mi experiencia y el gusto por este trabajo pueden ser una de las claves que estas buscando
Me gustaría mucho acompañarte y ayudarte en la situación que estés viviendo, por la cual necesitas un cambio o arreglo en tu vida, y alcanzar juntos los objetivos que te plantees, mi experiencia y el gusto por este trabajo pueden ser una de las claves que estas buscando
Ofrezco servicios profesionales basados en Evidencia Científica de Acompañamiento Psicoterapeutico con enfoque Gestalt y Psicocorporal. Desde la creatividad, el cuerpo y la expresión de las emociones como herramientas de acompañamiento se propone integrar experiencias de vida, para superar conflictos, heridas de la infancia y traumas que marcan pautas de comportamiento y patrones de ser que se manifiestan dentro de nuestras vinculaciones afectivas y formas de relacionarnos. Es un espacio seguro y confidencial de contención y autoapoyo, en donde la certeza de acompañamiento amoroso es compasivo para afrontar los desafíos de la vida.
Ofrezco servicios profesionales basados en Evidencia Científica de Acompañamiento Psicoterapeutico con enfoque Gestalt y Psicocorporal. Desde la creatividad, el cuerpo y la expresión de las emociones como herramientas de acompañamiento se propone integrar experiencias de vida, para superar conflictos, heridas de la infancia y traumas que marcan pautas de comportamiento y patrones de ser que se manifiestan dentro de nuestras vinculaciones afectivas y formas de relacionarnos. Es un espacio seguro y confidencial de contención y autoapoyo, en donde la certeza de acompañamiento amoroso es compasivo para afrontar los desafíos de la vida.
Instituto de Psicoterapia y Salud Integral IPSI
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
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El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.
El IPSI Instituto de Psicoterapia y Salud Integral esta conformado por un grupo de psicólogos con estudios de maestría y doctorado expertos en el desarrollo y aplicación de tratamientos dirigidos a mejorar tu salud, bienestar y calidad de vida. Con más de 8 años en el mercado, en IPSI contamos con un modelo terapéutico integral exitoso aplicado por terapeutas expertos en la Terapia Cognitivo Conductual que te ofrece resultados a partir de los primeros 28 días.
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Hola soy Cecilia Díaz Canseco. Soy psicoterapeuta, estudié la carrera en la Universidad Anáhuac y tengo maestría en Terapia Cognitivo Conductual y Emotivo Racional, también tengo una especialidad en psicoterapia basada en Mindfulness y terapias de tercera generación. Soy docente en el Instituto de terapia racional emotiva de México (ITREM) y tengo mi consulta privada desde hace varios años. Me especializo en atender a adultos y adolescentes que quieran mejorar la calidad de su vida emocional, mental y social. Atiendo temas de ansiedad, depresión, autoestima, problemas de pareja, problemas sociales, trastornos alimenticios, entre
Hola soy Cecilia Díaz Canseco. Soy psicoterapeuta, estudié la carrera en la Universidad Anáhuac y tengo maestría en Terapia Cognitivo Conductual y Emotivo Racional, también tengo una especialidad en psicoterapia basada en Mindfulness y terapias de tercera generación. Soy docente en el Instituto de terapia racional emotiva de México (ITREM) y tengo mi consulta privada desde hace varios años. Me especializo en atender a adultos y adolescentes que quieran mejorar la calidad de su vida emocional, mental y social. Atiendo temas de ansiedad, depresión, autoestima, problemas de pareja, problemas sociales, trastornos alimenticios, entre
Soy psicóloga con enfoque Humanista y acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, duelo o dificultades en la gestión emocional. Si te sientes emocionalmente agotado, inseguro o desconectado de ti, en terapia encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios para comprender y resignificar lo que te está pasando recuperar tu estabilidad emocional. Terapia presencial y en línea, con acompañamiento profesional y confidencial. Estoy aquí para caminar contigo, paso a paso, recuerda tu eres lo más imporante. Caminemos juntos hacia tu bienestar y equilibrio emocional.
Soy psicóloga con enfoque Humanista y acompaño a adolescentes, adultos y parejas que atraviesan ansiedad, baja autoestima, conflictos de pareja, duelo o dificultades en la gestión emocional. Si te sientes emocionalmente agotado, inseguro o desconectado de ti, en terapia encontrarás un espacio seguro, empático y sin juicios para comprender y resignificar lo que te está pasando recuperar tu estabilidad emocional. Terapia presencial y en línea, con acompañamiento profesional y confidencial. Estoy aquí para caminar contigo, paso a paso, recuerda tu eres lo más imporante. Caminemos juntos hacia tu bienestar y equilibrio emocional.
¿Te sientes abrumado, con la mente acelerada o sin motivación? La ansiedad y la depresión pueden hacer que todo se sienta más difícil. No estás solo. Soy terapeuta y puedo acompañarte en este proceso. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica, eficaces para ayudarte a comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio emocional. Juntos podemos crear un espacio seguro, humano y profesional, donde puedas reconectar contigo mismo y con lo que te da sentido.
Tu bienestar sí es posible. Podemos empezar cuando estés listo.
¿Te sientes abrumado, con la mente acelerada o sin motivación? La ansiedad y la depresión pueden hacer que todo se sienta más difícil. No estás solo. Soy terapeuta y puedo acompañarte en este proceso. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica, eficaces para ayudarte a comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio emocional. Juntos podemos crear un espacio seguro, humano y profesional, donde puedas reconectar contigo mismo y con lo que te da sentido.
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A demás, durante las sesiones podemos practicar ejercicios de mindfulness para ayudarte a conocer mejor tus emociones.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
A demás, durante las sesiones podemos practicar ejercicios de mindfulness para ayudarte a conocer mejor tus emociones.
¿Sientes que el peso de experiencias pasadas o el dolor emocional no te permiten avanzar? ¿Buscas un espacio donde la terapia realmente se ajuste a tu propio ritmo y proceso?
Soy Lennin, director de 'Psicoterapia y Trauma'. Sé que estar leyendo esto y buscar apoyo requiere de mucha valentía. Por eso, en nuestro centro ofrezco terapia especializada en trauma, intervención en ansiedad y depresión, acompañamiento en tanatología y terapia infantil. Acércate a nosotros, estamos para escucharte.
¿Sientes que algo no está bien pero no sabes cómo cambiarlo?
Soy Rafael, psicólogo con más de 14 años acompañando a personas que enfrentan ansiedad, emociones intensas, relaciones que duelen o una sensación de estar atascado. Muchos llegan después de intentar salir solos, sin lograrlo.
Tengo experiencia en situaciones complejas: crisis emocionales, impulsividad, riesgo suicida y trastornos de personalidad. Si todo se siente pesado, también puedo acompañarte ahí.
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Tengo experiencia en situaciones complejas: crisis emocionales, impulsividad, riesgo suicida y trastornos de personalidad. Si todo se siente pesado, también puedo acompañarte ahí.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
Todas y todos pasamos por momentos y situaciones difíciles en nuestras vidas. Estamos expuestos a pérdidas, confusiones, frustraciones, violencia, enfermedades, problemas familiares y económicos, miedos, adicciones y un sinfín de otros retos existenciales. Esto puede ocasionar que nos sintamos abrumados y dejemos de vivir de forma plena, lo cual puede causar dificultades en diferentes áreas de nuestras vidas. Si estás leyendo esto, es probable que ya hayas detectado que necesitas un cambio en tu forma de pensar, sentir o actuar y eso es ya un gran paso hacia la persona que quieres llegar a ser.
En Neuro Sana partimos de comprender tu historia, necesidades y objetivos para crear un proceso integral con Psicología, Mindfulness, Neurofeedback y Biofeedback para trabajar la regulación emocional, ansiedad, estrés, atención y concentración, combinando acompañamiento terapéutico y herramientas de autorregulación que favorezcan cambios duraderos en ti.
¿Sientes que por fuera continúas con tu vida, pero por dentro algo no está en equilibrio? Tal vez tu mente no se detiene, vives con ansiedad, estrés, autoexigencia o emociones que a veces te sobrepasan. Quizá comprendes lo que te sucede, pero no sabes cómo cambiarlo y estás cansado de sentirte siempre en alerta. Buscas recuperar la calma, sentirte seguro contigo mismo y volver a disfrutar tu vida. Queremos acompañarte a comprender lo que hay detrás de lo que sientes, desarrollar nuevas formas de regularte y construir un bienestar más profundo, con mayor claridad, confianza y autonomía.
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Acompaño a todos mis clientes desde una mirada humanista, busco brindar contención emocional en todo momento. Mi especialidad son los adolescentes y adultos, quienes buscan un acompañamiento para enfrentar diversas situaciones y conflictos en su dia a dia.
Acompaño a todos mis clientes desde una mirada humanista, busco brindar contención emocional en todo momento. Mi especialidad son los adolescentes y adultos, quienes buscan un acompañamiento para enfrentar diversas situaciones y conflictos en su dia a dia.
Diariamente nos enfrentamos a problemas que nos da la vida, y no tenemos capacidad para controlar estos eventos. Es por ello qué si sufre de ansiedad, depresión ó estrés, es probable, que estés sobrecargado de emociones y pensamientos negativos. Para mejorar tu bienestar emocional y salud es necesario que acudas con un especialista que te proporcione las herramientas necesarias para enfrentar las crisis de la vida.
Diariamente nos enfrentamos a problemas que nos da la vida, y no tenemos capacidad para controlar estos eventos. Es por ello qué si sufre de ansiedad, depresión ó estrés, es probable, que estés sobrecargado de emociones y pensamientos negativos. Para mejorar tu bienestar emocional y salud es necesario que acudas con un especialista que te proporcione las herramientas necesarias para enfrentar las crisis de la vida.
Soy la psicóloga Dulce María Romero Beltrán, con maestría en Terapia Familiar Sistémica, especialidad en Terapia de Pareja y formación en Terapia Narrativa. Cuento con más de cinco años de experiencia clínica, tanto en instituciones como en práctica privada. Mi enfoque es sistémico y narrativo, desde donde concibo la terapia como un proceso colaborativo centrado en los recursos de cada persona, así mismo contemplo el entorno social y cultural de la persona. Actualmente ofrezco terapia individual, de pareja y familiar en modalidad presencial y en línea, dirigida a adultos, parejas y familias.
Soy la psicóloga Dulce María Romero Beltrán, con maestría en Terapia Familiar Sistémica, especialidad en Terapia de Pareja y formación en Terapia Narrativa. Cuento con más de cinco años de experiencia clínica, tanto en instituciones como en práctica privada. Mi enfoque es sistémico y narrativo, desde donde concibo la terapia como un proceso colaborativo centrado en los recursos de cada persona, así mismo contemplo el entorno social y cultural de la persona. Actualmente ofrezco terapia individual, de pareja y familiar en modalidad presencial y en línea, dirigida a adultos, parejas y familias.
Si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! El primer paso en terapia es darse cuenta de la necesidad de buscar apoyo. Soy psicoterapeuta, coach, maestro de psicología humanista, y tallerista de procesos de desarrollo personal. Desde 2012, he tenido el honor de ayudar a adultos a ampliar su consciencia de sus procesos, superar sus obstáculos y crecer. He vivido y trabajado en 33 países, hablo 5 idiomas y ofrezco terapia en español, francés, inglés y portugués. ¡Puede ser difícil encontrar unx terapeuta adecuadx! ¡Organicemos una consulta gratis para descubrir juntxs si somos compatibles! Y explora mi web: www.gestaltexistencial.com
Si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! El primer paso en terapia es darse cuenta de la necesidad de buscar apoyo. Soy psicoterapeuta, coach, maestro de psicología humanista, y tallerista de procesos de desarrollo personal. Desde 2012, he tenido el honor de ayudar a adultos a ampliar su consciencia de sus procesos, superar sus obstáculos y crecer. He vivido y trabajado en 33 países, hablo 5 idiomas y ofrezco terapia en español, francés, inglés y portugués. ¡Puede ser difícil encontrar unx terapeuta adecuadx! ¡Organicemos una consulta gratis para descubrir juntxs si somos compatibles! Y explora mi web: www.gestaltexistencial.com
¿Te cuesta tomar una decisión difícil o sanar tras una pérdida?
Buscas claridad ante decisiones difíciles o el vacío de una pérdida. Te sientes abrumado(a) por la ansiedad, soledad o baja autoestima y deseas recuperar tu seguridad. ¿Acabas de descubrir una infidelidad? Tu meta es reconstruirte y hallar herramientas propias para sanar.
Necesitas un proceso profundo pero ágil, donde la creatividad te permita entender lo que las palabras no alcanzan.
Utilizando la Terapia de Arte para explorar tu inconsciente y construir tus propias herramientas. ¡Sanar a través de la creatividad es posible!
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Cuento con 16 años de experiencia trabajando con personas que viven con enfermedades crónicas, acompañándolas en procesos de duelo relacionados con su salud, en la reconstrucción de su proyecto de vida y en el desarrollo de estrategias de autocuidado y bienestar emocional.
Abordo diagnósticos como depresión, ansiedad y estrés postraumático; enfermedades como diabetes, cáncer, enfermedades autoinmunes, neurológicas, cardíacas, dolor crónico y deterioro cognitivo.
Cuento con 16 años de experiencia trabajando con personas que viven con enfermedades crónicas, acompañándolas en procesos de duelo relacionados con su salud, en la reconstrucción de su proyecto de vida y en el desarrollo de estrategias de autocuidado y bienestar emocional.
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Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Hay ocasiones en las que por más que lo intentemos, es más difícil afrontar algún problema. Estoy aquí para decirte que es posible sentirse mejor, que el trabajo que desarrollemos juntos te brindará las herramientas necesarias para hacerle frente al conflicto que te aqueja. Es muy importante la voluntad para aprender y realizar cambios que beneficien tu día a día. Cada proceso es diferente para todos, permíteme acompañarte.
Soy un profesional de la psicología con un máster en Drogodependencias por la universidad de Barcelona. Con amplia experiencia como terapeuta y mentor emocional. Experto en el campo psicoanalítico. Cuento con la metodología que ayudará a encontrar la mejor opción de tratamiento para todas aquellas personas que estén pasando por una situación de crisis emocional.
La atención que ofrezco es única en su tipo en México.
Soy un profesional de la psicología con un máster en Drogodependencias por la universidad de Barcelona. Con amplia experiencia como terapeuta y mentor emocional. Experto en el campo psicoanalítico. Cuento con la metodología que ayudará a encontrar la mejor opción de tratamiento para todas aquellas personas que estén pasando por una situación de crisis emocional.
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A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual, dependiendo el caso, trabajamos con el enfoque transpersonal, integrando prácticas de Mindfulness.
Si eres de esas personas que buscan un cambio significativo en su vida, y a menudo te sientes abrumado por el estrés, la ansiedad o la depresión, anhelando un espacio seguro para explorar tus emociones, entonces estás en el lugar correcto.
Si necesitas apoyo para comprender tus patrones de comportamiento y construir relaciones más saludables, si tu meta es alcanzar un mayor bienestar emocional y un sentido de propósito, sanando heridas del pasado y encontrando herramientas para afrontar los desafíos actuales, quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este viaje transformador.
A menudo utilizo la terapia cognitivo conductual, dependiendo el caso, trabajamos con el enfoque transpersonal, integrando prácticas de Mindfulness.
Si eres de esas personas que buscan un cambio significativo en su vida, y a menudo te sientes abrumado por el estrés, la ansiedad o la depresión, anhelando un espacio seguro para explorar tus emociones, entonces estás en el lugar correcto.
Si necesitas apoyo para comprender tus patrones de comportamiento y construir relaciones más saludables, si tu meta es alcanzar un mayor bienestar emocional y un sentido de propósito, sanando heridas del pasado y encontrando herramientas para afrontar los desafíos actuales, quiero que sepas que estoy aquí para acompañarte en este viaje transformador.
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¿Cómo funciona la terapia cognitiva basada en atención plena o Mindfulness?
La terapia cognitiva basada en la atención plena o Mindfulness se originó en el trabajo de John Kabat-Zinn de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Desarrolló la reducción del estrés basada en la atención plena, que es una técnica que se encuentra en el yoga y la meditación. La TCAP es una combinación de este tipo de reducción del estrés y terapia cognitivo conductual; esencialmente calma la angustia emocional a través de la atención plena o Mindfulness, utilizando la respiración y la meditación adecuadas. Estas técnicas tienen como objetivo llevar al individuo al momento presente cuando se encuentra en un estado de angustia.
¿Cuándo sé si necesito tratamiento con terapia cognitiva basada en atención plena?
Si la mente de una persona está llena de angustia emocional y negatividad general, la persona puede sentirse atrapada. Un psicólogo cognitivo basado en la atención plena puede ayudar a una persona a cambiar sus patrones de pensamiento y su comportamiento a través de la aceptación tranquila y la compasión. Esta terapia puede proporcionar a un individuo las habilidades de afrontamiento necesarias para una vida más sana y constructiva.
¿Qué debo esperar de la terapia cognitiva basada en Mindfulness?
Esta terapia a menudo se lleva a cabo en sesiones de grupo. Un psicólogo trabajará tanto con el grupo como con cada individuo. La meditación y los ejercicios de respiración son prácticas básicas que tienen como objetivo invitar a la indagación y el descubrimiento del estado mental problemático de una persona. El objetivo es identificar y disminuir los pensamientos y comportamientos negativos y avanzar hacia una salud y productividad óptimas. El individuo verá la vida de una manera más realista. Esta terapia es de apoyo, aceptación y calidez.
¿Es efectiva la terapia cognitiva basada en atención plena?
La terapia cognitiva basada en Mindfulness está basada en la evidencia y es efectiva. Un estudio encontró que las personas con trastorno depresivo mayor se han beneficiado de este tipo de terapia; la persona acepta sus pensamientos angustiados y también adopta patrones de pensamiento más saludables. Esta terapia también tiene como objetivo alejar a un individuo de las respuestas negativas automáticas. Este tipo de terapia puede traer a una persona un cambio de toda la vida, con mayores niveles de satisfacción, menos estrés, así como hábitos emocionales y conductuales positivos.