Psicólogos especialistas en Autoestima en Privadas de San Javier
Mis pacientes suelen experimentar ansiedad, problemas de autoestima, dificultades para regular sus emociones, estrés.
Terapia individual a niños, adolescentes y adultos.
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Terapia individual a niños, adolescentes y adultos.
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Atención psicológica, catarsis y resolución de problemas y situaciones dolorosas. psicóloga con énfasis educativo y maestro en Terapia Familiar por Etac campus Tulancingo. diplomado en costelaciones familiares y psicoterapia clínica y psicoanalítica. seminario en psicoanálisis infantil e interpretación de los sueños, análisis teórico y clínico.. cursando actualmente diplomado en constelaciones y trauma.
Atención psicológica, catarsis y resolución de problemas y situaciones dolorosas. psicóloga con énfasis educativo y maestro en Terapia Familiar por Etac campus Tulancingo. diplomado en costelaciones familiares y psicoterapia clínica y psicoanalítica. seminario en psicoanálisis infantil e interpretación de los sueños, análisis teórico y clínico.. cursando actualmente diplomado en constelaciones y trauma.
A veces exploramos tu historia de mujer, tus duelos no resueltos, tu autoestima construida para complacer.
Acompaño desde la escucha atenta, la memoria corporal y la mirada feminista. Trabajo con terapia de reencuentro, psicocorporal y recursos simbólicos. Ofrezco sesiones para sanar la desconexión con tu cuerpo, los duelos no resueltos y encontrar vínculos desde el buentrato.
A veces exploramos tu historia de mujer, tus duelos no resueltos, tu autoestima construida para complacer.
Acompaño desde la escucha atenta, la memoria corporal y la mirada feminista. Trabajo con terapia de reencuentro, psicocorporal y recursos simbólicos. Ofrezco sesiones para sanar la desconexión con tu cuerpo, los duelos no resueltos y encontrar vínculos desde el buentrato.
No existe el paciente o psicoterapeuta ideal, sin embargo, sí personas preocupadas y ocupadas en el desarrollo personal, a quienes nos importa comprometernos con los procesos psicoterapéuticos y quienes estamos dispuestas a abordar lo necesario de una manera profunda para lograr ampliar la perspectiva y contribuir a una vida ligera, grata y con sentido.
No existe el paciente o psicoterapeuta ideal, sin embargo, sí personas preocupadas y ocupadas en el desarrollo personal, a quienes nos importa comprometernos con los procesos psicoterapéuticos y quienes estamos dispuestas a abordar lo necesario de una manera profunda para lograr ampliar la perspectiva y contribuir a una vida ligera, grata y con sentido.
Acompaño a personas con ansiedad, estrés, dificultades emocionales, autoestima y patrones que generan sufrimiento, en un espacio cálido, colaborativo y libre de juicios.
Mi población son personas adultas de 18 años en adelante, generalmente trabajo temas como ansiedad, depresión, temas de pareja, y transiciones vitales, y en terapia psicológica buscamos entender lo que están viviendo y otorgar herramientas para afrontar mejor estos desafíos.
Acompaño a personas con ansiedad, estrés, dificultades emocionales, autoestima y patrones que generan sufrimiento, en un espacio cálido, colaborativo y libre de juicios.
Mi población son personas adultas de 18 años en adelante, generalmente trabajo temas como ansiedad, depresión, temas de pareja, y transiciones vitales, y en terapia psicológica buscamos entender lo que están viviendo y otorgar herramientas para afrontar mejor estos desafíos.
Soy Rosa, psicóloga clínica especializada en ansiedad, depresión, autoestima y TDAH en adolescentes y adultos jóvenes.
Mi enfoque es cercano, sin juicios y con estructura, para que sepas hacia dónde vamos y puedas ver cambios reales.
Sé que dar este paso puede ser difícil, pero también puede ser el inicio de algo diferente.
Si algo de esto resuena contigo, puedes escribirme y agendamos una primera sesión.
Soy Rosa, psicóloga clínica especializada en ansiedad, depresión, autoestima y TDAH en adolescentes y adultos jóvenes.
Mi enfoque es cercano, sin juicios y con estructura, para que sepas hacia dónde vamos y puedas ver cambios reales.
Sé que dar este paso puede ser difícil, pero también puede ser el inicio de algo diferente.
Si algo de esto resuena contigo, puedes escribirme y agendamos una primera sesión.
Hola, soy Andrea.
Soy maestra en Psicoterapia Familiar Sistémica y ofrezco atención terapéutica individual, de pareja y familiar.
Cuento con experiencia en el ámbito de la salud y la educación, lo cual respalda mi formación y compromiso como profesional.
Gracias por visitar mi perfil y tomarte el tiempo para conocerme. Si estás buscando apoyo en tu proceso personal, será un honor acompañarte y ofrecerte un espacio seguro, empático y libre de juicio.
Hola, soy Andrea.
Soy maestra en Psicoterapia Familiar Sistémica y ofrezco atención terapéutica individual, de pareja y familiar.
Cuento con experiencia en el ámbito de la salud y la educación, lo cual respalda mi formación y compromiso como profesional.
Gracias por visitar mi perfil y tomarte el tiempo para conocerme. Si estás buscando apoyo en tu proceso personal, será un honor acompañarte y ofrecerte un espacio seguro, empático y libre de juicio.
Acompaño a mujeres en embarazo o posparto que, aunque aman a sus bebés, no siempre se sienten como esperaban; viven con ansiedad, pensamientos intrusivos, culpa por no “disfrutar” o la sensación de no estar haciéndolo bien. Muchas se sienten sobrepasadas, confundidas o solas. En el fondo, desean volver a sentirse tranquilas, seguras y en conexión con su experiencia. Buscan entender lo que les pasa, dejar de luchar con sus emociones y vivir esta etapa con más calma, confianza y bienestar.
Acompaño a mujeres en embarazo o posparto que, aunque aman a sus bebés, no siempre se sienten como esperaban; viven con ansiedad, pensamientos intrusivos, culpa por no “disfrutar” o la sensación de no estar haciéndolo bien. Muchas se sienten sobrepasadas, confundidas o solas. En el fondo, desean volver a sentirse tranquilas, seguras y en conexión con su experiencia. Buscan entender lo que les pasa, dejar de luchar con sus emociones y vivir esta etapa con más calma, confianza y bienestar.
Soy Ana Patricia Pérez, soy psicóloga por la UAEH y psicoterapeuta cognitivo conductual, mi propósito como profesionista es brindar herramientas cognitivas y Conductuales que les ayuden a conseguir sus metas y objetivos en la vida, así como tener una buena calidad de vida y bienestar emocional, fungiendo como una guía en su proceso.
Soy Ana Patricia Pérez, soy psicóloga por la UAEH y psicoterapeuta cognitivo conductual, mi propósito como profesionista es brindar herramientas cognitivas y Conductuales que les ayuden a conseguir sus metas y objetivos en la vida, así como tener una buena calidad de vida y bienestar emocional, fungiendo como una guía en su proceso.
Psicólogo clínico cognitivo conductual y terapia breve centrada en soluciónes, Maestría en Psicología clínica forense y Diplomante en psicoterapia de tercera generación en Aceptación y compromiso.
Me enfoco príncipalmente en terapia individual y de pareja. A lo largo de mi carrera, he ayudado a diversos pacientes a lograr resolver problematicas de índole socio afectivo, destacando intervenciones respecto a depresión, ansiedad, duelo, infidelidad, fallecimiento, fobias, así como estrés agudo y crónico.
Mi enfoque se centra en poder brindarte una atención de calidad donde puedas encontrar una adecuada intervención terapéutica.
Psicólogo clínico cognitivo conductual y terapia breve centrada en soluciónes, Maestría en Psicología clínica forense y Diplomante en psicoterapia de tercera generación en Aceptación y compromiso.
Me enfoco príncipalmente en terapia individual y de pareja. A lo largo de mi carrera, he ayudado a diversos pacientes a lograr resolver problematicas de índole socio afectivo, destacando intervenciones respecto a depresión, ansiedad, duelo, infidelidad, fallecimiento, fobias, así como estrés agudo y crónico.
Mi enfoque se centra en poder brindarte una atención de calidad donde puedas encontrar una adecuada intervención terapéutica.
Si experimentas ansiedad, depresión, una crisis o atraviesas un duelo, entiendo lo abrumador que puede ser. Como psicóloga egresada de la UNAM y Maestra en Ciencias de la Educación Familiar, te ofrezco un espacio ético, seguro y libre de juicios.
A través de la psicoterapia conductual, trabajaremos en equipo combinando rigor científico con un enfoque profundamente cálido y humano. Nos enfocaremos en brindarte herramientas prácticas orientadas a tus metas.
Nuestra vulnerabilidad no nos limita, es una oportunidad de cambio. ¡Demos el primer paso juntos y agenda tu sesión hoy!
Si experimentas ansiedad, depresión, una crisis o atraviesas un duelo, entiendo lo abrumador que puede ser. Como psicóloga egresada de la UNAM y Maestra en Ciencias de la Educación Familiar, te ofrezco un espacio ético, seguro y libre de juicios.
A través de la psicoterapia conductual, trabajaremos en equipo combinando rigor científico con un enfoque profundamente cálido y humano. Nos enfocaremos en brindarte herramientas prácticas orientadas a tus metas.
Nuestra vulnerabilidad no nos limita, es una oportunidad de cambio. ¡Demos el primer paso juntos y agenda tu sesión hoy!
Adrián Emmanuel Lozano Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología
43800 Tizayuca
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Especialmente, tengo mayor experiencia en trabajar con clientes que sufren de depresión, ansiedad, problemas de autoestima y duelos, entre otros malestares.
Mi enfoque terapéutico se centra en encontrar soluciones prácticas y efectivas para ayudar a mis clientes a superar sus dificultades emocionales en el menor tiempo posible. Utilizo técnicas basadas en el modelo de psicoterapia breve estratégica, que se enfoca en identificar y abordar patrones que perpetúan los problemas emocionales.
Especialmente, tengo mayor experiencia en trabajar con clientes que sufren de depresión, ansiedad, problemas de autoestima y duelos, entre otros malestares.
Mi enfoque terapéutico se centra en encontrar soluciones prácticas y efectivas para ayudar a mis clientes a superar sus dificultades emocionales en el menor tiempo posible. Utilizo técnicas basadas en el modelo de psicoterapia breve estratégica, que se enfoca en identificar y abordar patrones que perpetúan los problemas emocionales.
Si estás lidiando con ansiedad, tristeza, baja autoestima o perfeccionismo, la terapia puede ayudarte a comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual para ayudarte a comprender la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, baja autoestima y perfeccionismo, desarrollando herramientas prácticas que te permitan manejar tus emociones y generar cambios positivos en tu vida.
Si estás lidiando con ansiedad, tristeza, baja autoestima o perfeccionismo, la terapia puede ayudarte a comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de afrontarlo.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual para ayudarte a comprender la relación entre pensamientos, emociones y conductas. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, baja autoestima y perfeccionismo, desarrollando herramientas prácticas que te permitan manejar tus emociones y generar cambios positivos en tu vida.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Que enfrentan dificultades relacionadas con ansiedad, regulación emocional, autoestima, autoexigencia, duelo, relaciones interpersonales o procesos de identidad.
Mi principal área de trabajo es el acompañamiento psicológico a personas de la comunidad LGBTQ+, así como a personas que exploran temas relacionados con identidad, orientación sexual, expresión de género, relaciones afectivas y procesos de autoaceptación
Que enfrentan dificultades relacionadas con ansiedad, regulación emocional, autoestima, autoexigencia, duelo, relaciones interpersonales o procesos de identidad.
Mi principal área de trabajo es el acompañamiento psicológico a personas de la comunidad LGBTQ+, así como a personas que exploran temas relacionados con identidad, orientación sexual, expresión de género, relaciones afectivas y procesos de autoaceptación
Si sientes que en tus relaciones das más de lo que recibes, te sientes "menos", te cuesta poner límites o terminas sintiéndote responsable de lo que otros sienten, yo te puedo acompañar. No tienes por qué atravesarlo sola o solo.
También puedo apoyarte si estás frente a un momento decisivo en tu vida y no tienes claridad sobre qué elegir.
Por último, acompaño en la terapia de pareja, si ya identificaron que están atrapados en patrones que se repiten, pero aún no logran comprender por qué ni cómo transformarlos.
Si sientes que en tus relaciones das más de lo que recibes, te sientes "menos", te cuesta poner límites o terminas sintiéndote responsable de lo que otros sienten, yo te puedo acompañar. No tienes por qué atravesarlo sola o solo.
También puedo apoyarte si estás frente a un momento decisivo en tu vida y no tienes claridad sobre qué elegir.
Por último, acompaño en la terapia de pareja, si ya identificaron que están atrapados en patrones que se repiten, pero aún no logran comprender por qué ni cómo transformarlos.
Un proceso psicoterapéutico es para cualquier persona que desee trabajar en sí misma y ganar agencia sobre su propia vida. Con ganas de un cambio, de conocerse más, con disposición a hacer introspección y permitir que ésta sea el vehículo para tomar decisiones que impacten en su día a día.
Un proceso psicoterapéutico es para cualquier persona que desee trabajar en sí misma y ganar agencia sobre su propia vida. Con ganas de un cambio, de conocerse más, con disposición a hacer introspección y permitir que ésta sea el vehículo para tomar decisiones que impacten en su día a día.
Atención psicológica para deportistas, entrenadores, árbitros e instituciones deportivas que busquen mejorar su rendimiento deportivo o mantener conductas saludables relacionadas a la actividad física y el deporte.
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Soy Yareli Bautista y uno de mis principales objetivos es que logres alcanzar una vida que valga la pena ser vivida a través de, la implementación de habilidades clínicas basadas en un tratamiento centrado en la evidencia científica y sobre todo con perspectiva de género y derechos humanos. Juntos, trabajaremos de la mano para que sigas al cuidado de tu salud mental.
Soy Yareli Bautista y uno de mis principales objetivos es que logres alcanzar una vida que valga la pena ser vivida a través de, la implementación de habilidades clínicas basadas en un tratamiento centrado en la evidencia científica y sobre todo con perspectiva de género y derechos humanos. Juntos, trabajaremos de la mano para que sigas al cuidado de tu salud mental.
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness. Mi enfoque está en adaptarme a diversos contextos y perfeccionar continuamente mis habilidades, con el propósito de brindar a mis consultantes soluciones prácticas y efectivas que contribuyan a su bienestar y ayudarles a cumplir sus metas.
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Psicoterapia Cognitivo-Conductual y Mindfulness. Mi enfoque está en adaptarme a diversos contextos y perfeccionar continuamente mis habilidades, con el propósito de brindar a mis consultantes soluciones prácticas y efectivas que contribuyan a su bienestar y ayudarles a cumplir sus metas.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.