Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Roma Norte
Daniela Monserrath Rumaya Soldevilla
Psicólogo, Lic. en Psicología
Roma Norte, 06700 Ciudad de México
Mi nombre es Daniela Rumaya, soy licenciada en psicología egresada de UNITEC, con 5 años de experiencia en el área clínica. Me considero una persona amable, respetuosa, honesta y amo mi trabajo, por ello, mi objetivo es poder contribuir al bienestar físico, emocional y mental de las personas, con una atención personalizada y de calidad.
Mi nombre es Daniela Rumaya, soy licenciada en psicología egresada de UNITEC, con 5 años de experiencia en el área clínica. Me considero una persona amable, respetuosa, honesta y amo mi trabajo, por ello, mi objetivo es poder contribuir al bienestar físico, emocional y mental de las personas, con una atención personalizada y de calidad.
En temas de bienestar mental, re enfoque de pensamientos y conciencia plena, podría ofrecerles:
Terapia cognitivo conductual.
Como psicóloga experta en relaciones humanas, me enfoco en servir a personas con problemas emocionales, que deseen bienestar mental o mejoras diversas en sus relaciones personales.
Asimismo podría ser que sus metas sean las comunes cuando eres un ser humano activo y buscando sentido a la vida, que es lograr estar bien, con relaciones firmes y con límites y reciprocidad en dichas relaciones.
En temas de bienestar mental, re enfoque de pensamientos y conciencia plena, podría ofrecerles:
Terapia cognitivo conductual.
Como psicóloga experta en relaciones humanas, me enfoco en servir a personas con problemas emocionales, que deseen bienestar mental o mejoras diversas en sus relaciones personales.
Asimismo podría ser que sus metas sean las comunes cuando eres un ser humano activo y buscando sentido a la vida, que es lograr estar bien, con relaciones firmes y con límites y reciprocidad en dichas relaciones.
Ser psicoterapeuta es acompañar la complejidad de la experiencia humana.
Mi consultorio está abierto para toda persona adolescente o adulta que sienta que su salud mental se deteriora mientras que sus conflictos y preocupaciones crecen. Necesitar ayuda y tener la iniciativa de querer trabajar en ti es todo lo que necesitas para acercarte. Recuerda que “Lo importante es que des el primer paso... el segundo lo daremos juntos”.
Soy Aris Felipe, psicoterapeuta con formación en psicología clínica conductual y posgrado en terapia existencial.
Ser psicoterapeuta es acompañar la complejidad de la experiencia humana.
Mi consultorio está abierto para toda persona adolescente o adulta que sienta que su salud mental se deteriora mientras que sus conflictos y preocupaciones crecen. Necesitar ayuda y tener la iniciativa de querer trabajar en ti es todo lo que necesitas para acercarte. Recuerda que “Lo importante es que des el primer paso... el segundo lo daremos juntos”.
Soy Aris Felipe, psicoterapeuta con formación en psicología clínica conductual y posgrado en terapia existencial.
Problema de ansiedad, ataques de pánico sin control, lo imposibilita?, siente mucho temor de salir de morir y no identifica el porque? La terapia Gestalt ayuda a reconocer el momento, donde se alteró su emoción y porque sucedió, el aprender de ella logrará trascender mucha otras. liberar es descodificar tu pasado y es tu mayor aprendizaje. Además te ofrezco conjuntamente la técnica hipnosis clínica, para trabajar y controlar la ansiedad compulsiva, te acompaño en tu proceso con dedicación personalizada.
Problema de ansiedad, ataques de pánico sin control, lo imposibilita?, siente mucho temor de salir de morir y no identifica el porque? La terapia Gestalt ayuda a reconocer el momento, donde se alteró su emoción y porque sucedió, el aprender de ella logrará trascender mucha otras. liberar es descodificar tu pasado y es tu mayor aprendizaje. Además te ofrezco conjuntamente la técnica hipnosis clínica, para trabajar y controlar la ansiedad compulsiva, te acompaño en tu proceso con dedicación personalizada.
Usualmente trabajo con la TCC para poder modificar creencias, sin embargo, éstas han sido adquiridas en un contexto familiar por lo que se busca mediante la Terapia familiar sistémica modificar interacciones y creencias.
El paciente ideal es el que está dispuesto a luchar con sus creencias para poder tener una mejor calidad de vida; no es un camino fácil, sin embargo, se puede lograr.
Me gusta el tema de pareja, la pérdida y la crianza.
Usualmente trabajo con la TCC para poder modificar creencias, sin embargo, éstas han sido adquiridas en un contexto familiar por lo que se busca mediante la Terapia familiar sistémica modificar interacciones y creencias.
El paciente ideal es el que está dispuesto a luchar con sus creencias para poder tener una mejor calidad de vida; no es un camino fácil, sin embargo, se puede lograr.
Me gusta el tema de pareja, la pérdida y la crianza.
Bajo formacion humanista, utilizo TCC, DBT, PNL, meditación y visualización, escritura terapéutica y Tecnicas de Liberacion Emocional.
Especializada en SALUD Integral,
Más de 15 años como Terapeuta : Fibromialgia, TPL- Trastorno de Personalidad Limítrofe, sentimientos de abandono, altas expectativas/perfeccionismo, trastornos alimenticios, emocionales y de apego, tristeza-ira-vergüenza, abuso sexual y trastornos de negligencia emocional infantil.
Experiencia en Toronto como Coach y Consejero de Sauld Mental. Formación como Practicante de Medicina Tradicional Oriental.
(A solicitud, ofrezco asesoramiento desde una perspectiva bíblica).
Bajo formacion humanista, utilizo TCC, DBT, PNL, meditación y visualización, escritura terapéutica y Tecnicas de Liberacion Emocional.
Especializada en SALUD Integral,
Más de 15 años como Terapeuta : Fibromialgia, TPL- Trastorno de Personalidad Limítrofe, sentimientos de abandono, altas expectativas/perfeccionismo, trastornos alimenticios, emocionales y de apego, tristeza-ira-vergüenza, abuso sexual y trastornos de negligencia emocional infantil.
Experiencia en Toronto como Coach y Consejero de Sauld Mental. Formación como Practicante de Medicina Tradicional Oriental.
(A solicitud, ofrezco asesoramiento desde una perspectiva bíblica).
Psicólogo especializado en terapia breve, familiar y adicciones, con conocimiento y manejo de aplicación, interpretación e integración de pruebas proyectivas y psicométricas, perito forense, 15 años de experiencia en intervención en crisis presencial y en línea telefónica y a distancia. .
Psicólogo especializado en terapia breve, familiar y adicciones, con conocimiento y manejo de aplicación, interpretación e integración de pruebas proyectivas y psicométricas, perito forense, 15 años de experiencia en intervención en crisis presencial y en línea telefónica y a distancia. .
Psicólogo clínico ubicado en la Ciudad de México. Seriedad, profesionalismo, calidez y la calidad humana.
Psicólogo clínico ubicado en la Ciudad de México. Seriedad, profesionalismo, calidez y la calidad humana.
Mi práctica clínica se fundamenta en la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Si experimentas ansiedad, depresión, una crisis o atraviesas un duelo, entiendo lo abrumador que puede ser. Como psicóloga egresada de la UNAM y Maestra en Ciencias de la Educación Familiar, te ofrezco un espacio ético, seguro y libre de juicios.
A través de la psicoterapia conductual, trabajaremos en equipo combinando rigor científico con un enfoque profundamente cálido y humano. Nos enfocaremos en brindarte herramientas prácticas orientadas a tus metas.
Nuestra vulnerabilidad no nos limita, es una oportunidad de cambio. ¡Demos el primer paso juntos y agenda tu sesión hoy!
Mi práctica clínica se fundamenta en la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Si experimentas ansiedad, depresión, una crisis o atraviesas un duelo, entiendo lo abrumador que puede ser. Como psicóloga egresada de la UNAM y Maestra en Ciencias de la Educación Familiar, te ofrezco un espacio ético, seguro y libre de juicios.
A través de la psicoterapia conductual, trabajaremos en equipo combinando rigor científico con un enfoque profundamente cálido y humano. Nos enfocaremos en brindarte herramientas prácticas orientadas a tus metas.
Nuestra vulnerabilidad no nos limita, es una oportunidad de cambio. ¡Demos el primer paso juntos y agenda tu sesión hoy!
Soy Psicóloga Clínica con Maestría en Psicología Clínica y Salud, especializada en Terapia Cognitivo Conductual ( TCC) y Terapia Dialéctica Conductual (DBT/TDC), enfoques respaldados científicamente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y generar cambios significativos en tu vida.
Espacio seguro y profesional donde trabajaremos con estrategias concretas y personalizadas para afrontar tus dificultades de manera efectiva. Además, desde las primeras sesiones recibirás herramientas prácticas y material de apoyo adaptado a tus necesidades. Mi objetivo no es que dependas de la terapia, sino ayudarte a desarrollar tus recursos y habilidades.
Soy Psicóloga Clínica con Maestría en Psicología Clínica y Salud, especializada en Terapia Cognitivo Conductual ( TCC) y Terapia Dialéctica Conductual (DBT/TDC), enfoques respaldados científicamente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y generar cambios significativos en tu vida.
Espacio seguro y profesional donde trabajaremos con estrategias concretas y personalizadas para afrontar tus dificultades de manera efectiva. Además, desde las primeras sesiones recibirás herramientas prácticas y material de apoyo adaptado a tus necesidades. Mi objetivo no es que dependas de la terapia, sino ayudarte a desarrollar tus recursos y habilidades.
Mi terapia es integrativa: combino enfoques como la terapia sistémica, breve, cognitivo-conductual y narrativa.
Soy Andrea Velasco, psicóloga con más de 8 años de experiencia acompañando procesos de salud mental y crecimiento personal. Concibo la terapia como un espacio de transformación donde cada persona puede sanar, resignificar su historia y avanzar con mayor claridad y bienestar emocional, desde valores como el respeto, la compasión y la responsabilidad personal.
Desde mi fe cristiana, entiendo el acompañamiento terapéutico como un servicio al bienestar integral. Si la persona lo desea, puedo integrar valores cristianos al proceso, siempre de forma profesional, ética y respetuosa, adaptada a cada necesidad.
Mi terapia es integrativa: combino enfoques como la terapia sistémica, breve, cognitivo-conductual y narrativa.
Soy Andrea Velasco, psicóloga con más de 8 años de experiencia acompañando procesos de salud mental y crecimiento personal. Concibo la terapia como un espacio de transformación donde cada persona puede sanar, resignificar su historia y avanzar con mayor claridad y bienestar emocional, desde valores como el respeto, la compasión y la responsabilidad personal.
Desde mi fe cristiana, entiendo el acompañamiento terapéutico como un servicio al bienestar integral. Si la persona lo desea, puedo integrar valores cristianos al proceso, siempre de forma profesional, ética y respetuosa, adaptada a cada necesidad.
Un plan de tratamiento típico incluiría TCC, DBT y tanatología, adaptado a tus necesidades.
¿Te cuesta dejar de preocuparte, dormir bien o sentirte en calma? Tal vez te sientes agotado(a), atrapado(a) en pensamientos que no se detienen o enfrentando situaciones que te están resultando difíciles de manejar. Puede que estés atravesando una pérdida, dificultades en tus relaciones o simplemente sientas que has estado cargando demasiado por mucho tiempo.
No tienes que pasar por esto solo(a). En terapia encontrarás un espacio seguro, cercano y sin juicios donde podrás hablar con libertad, comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que hoy te genera malestar.
Un plan de tratamiento típico incluiría TCC, DBT y tanatología, adaptado a tus necesidades.
¿Te cuesta dejar de preocuparte, dormir bien o sentirte en calma? Tal vez te sientes agotado(a), atrapado(a) en pensamientos que no se detienen o enfrentando situaciones que te están resultando difíciles de manejar. Puede que estés atravesando una pérdida, dificultades en tus relaciones o simplemente sientas que has estado cargando demasiado por mucho tiempo.
No tienes que pasar por esto solo(a). En terapia encontrarás un espacio seguro, cercano y sin juicios donde podrás hablar con libertad, comprender lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que hoy te genera malestar.
Soy Oscar Espinosa, psicólogo clínico con maestría y formación en enfoques basados en evidencia como la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Mis pacientes son personas que se sienten emocionalmente saturadas, que perciben que repiten los mismos patrones, que enfrentan conflictos personales o de pareja, o que desean entenderse mejor para tomar decisiones más conscientes. También acompaño a parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos recurrentes o atravesar crisis de manera más ordenada y respetuosa.
Las personas acuden a terapia conmigo para ser escuchadas sin juicios, encontrar claridad emocional, comprender lo que les pasa y contar con herramientas prácticas para su vida cotidiana. Sus metas son recuperar estabilidad emocional y sus relaciones.
Soy Oscar Espinosa, psicólogo clínico con maestría y formación en enfoques basados en evidencia como la Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Mis pacientes son personas que se sienten emocionalmente saturadas, que perciben que repiten los mismos patrones, que enfrentan conflictos personales o de pareja, o que desean entenderse mejor para tomar decisiones más conscientes. También acompaño a parejas que buscan mejorar su comunicación, resolver conflictos recurrentes o atravesar crisis de manera más ordenada y respetuosa.
Las personas acuden a terapia conmigo para ser escuchadas sin juicios, encontrar claridad emocional, comprender lo que les pasa y contar con herramientas prácticas para su vida cotidiana. Sus metas son recuperar estabilidad emocional y sus relaciones.
Mi enfoque integra terapia sistémica familiar, cognitivo-conductual y enfoques contextuales como ACT, con herramientas prácticas.
¿Estás atravesando momentos difíciles? Tal vez te sientes ansioso, triste, en medio de conflictos familiares o de pareja, o estás lidiando con pérdidas significativas, adicciones o relaciones con dependencia emocional. Quieres comprender lo que te pasa y encontrar un espacio seguro para expresarte, sin miedo a ser juzgado. Anhelas sentirte mejor, sanar, superar lo que duele y transformar los patrones que hoy te limitan.
Mi enfoque integra terapia sistémica familiar, cognitivo-conductual y enfoques contextuales como ACT, con herramientas prácticas.
¿Estás atravesando momentos difíciles? Tal vez te sientes ansioso, triste, en medio de conflictos familiares o de pareja, o estás lidiando con pérdidas significativas, adicciones o relaciones con dependencia emocional. Quieres comprender lo que te pasa y encontrar un espacio seguro para expresarte, sin miedo a ser juzgado. Anhelas sentirte mejor, sanar, superar lo que duele y transformar los patrones que hoy te limitan.
Soy psicóloga y psicoterapeuta clínica, egresada de la Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Trabajo con personas que desean comprender mejor lo que les sucede y desarrollar habilidades para afrontar diferentes dificultades emocionales, entre ellas:
Ansiedad y preocupación excesiva.
Ataques de pánico.
Estrés y agotamiento.
Depresión y bajo estado de ánimo.
Regulación emocional.
Autoestima y autoconfianza.
Duelo y pérdidas.
Soy psicóloga y psicoterapeuta clínica, egresada de la Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual ( TCC).
Trabajo con personas que desean comprender mejor lo que les sucede y desarrollar habilidades para afrontar diferentes dificultades emocionales, entre ellas:
Ansiedad y preocupación excesiva.
Ataques de pánico.
Estrés y agotamiento.
Depresión y bajo estado de ánimo.
Regulación emocional.
Autoestima y autoconfianza.
Duelo y pérdidas.
La Psicología Clínica Especializada te acompaña a encontrar bienestar emocional, fortalecer tu resiliencia y mejorar tu calidad de vida.
Los problemas emocionales son una carga densa de energía que pueden detener tu desarrollo físico y mental, además de provocarte enfermedades, angustias, tensiones, cansancio, mal humor, ansiedad y depresión. Aprende a ordenar tus ideas, a liberar tus emociones y a vivir sin sentirte culpable.
La Psicología Clínica Especializada te acompaña a encontrar bienestar emocional, fortalecer tu resiliencia y mejorar tu calidad de vida.
Los problemas emocionales son una carga densa de energía que pueden detener tu desarrollo físico y mental, además de provocarte enfermedades, angustias, tensiones, cansancio, mal humor, ansiedad y depresión. Aprende a ordenar tus ideas, a liberar tus emociones y a vivir sin sentirte culpable.
Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelos o rupturas de pareja, y que suelen sentirse emocionalmente abrumadas, con pensamientos negativos recurrentes o dificultad para avanzar.
Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, depresión, duelos o rupturas de pareja, y que suelen sentirse emocionalmente abrumadas, con pensamientos negativos recurrentes o dificultad para avanzar.
Cuento con un Doble Máster ( Cognitivo Conductual y Clínica de la salud).
Te acompaño a rediseñar tu presente y encontrar un nuevo sentido con rutinas saludables. Especialista en reestructuración de vida, ansiedad, depresión y adicciones (sustancias, pornografía, ludopatía). Brindo terapia afirmativa LGBT+ y diagnósticos y pruebas para todas las edades (incluye derivación de escuelas). Un lugar para la comprensión de los síntomas.
Cuento con un Doble Máster ( Cognitivo Conductual y Clínica de la salud).
Te acompaño a rediseñar tu presente y encontrar un nuevo sentido con rutinas saludables. Especialista en reestructuración de vida, ansiedad, depresión y adicciones (sustancias, pornografía, ludopatía). Brindo terapia afirmativa LGBT+ y diagnósticos y pruebas para todas las edades (incluye derivación de escuelas). Un lugar para la comprensión de los síntomas.
A través de la ciencia de EMDR, TCC y Mindfulness, te acompaño a regular tu sistema nervioso y a construir cambios profundos y duraderos en tu bienestar emocional.
Se lo que se siente vivir con el cuerpo en alerta constante, con pensamientos que no se detienen, con síntomas físicos como cansancio crónico, migraña o colitis, sintiendo que algo no está bien. No tienes que enfrentar estos desafíos a solas. Calma tu cuerpo y tu mente hoy, agenda tu cita. Será un honor acompañarte. I am bilingual. Sesiones en español e inglés.
A través de la ciencia de EMDR, TCC y Mindfulness, te acompaño a regular tu sistema nervioso y a construir cambios profundos y duraderos en tu bienestar emocional.
Se lo que se siente vivir con el cuerpo en alerta constante, con pensamientos que no se detienen, con síntomas físicos como cansancio crónico, migraña o colitis, sintiendo que algo no está bien. No tienes que enfrentar estos desafíos a solas. Calma tu cuerpo y tu mente hoy, agenda tu cita. Será un honor acompañarte. I am bilingual. Sesiones en español e inglés.
A ser feliz se aprende En nuestra sociedad actual, muchas personas se han ido acostumbrando a sentirse como se sienten, sin considerar que el bienestar es el estado normal del que partimos, al que podemos volver si queremos y el que puede crecer continuamente y al máximo posible mientras tenemos vida. Como quizá sabes, para que cosas como edificios, casas, automóviles y otras máquinas estén bien y sigan funcionando durante mucho tiempo, es recomendable darles un mantenimiento preventivo. Considerando que tu cuerpo es capaz de repararse y regularse a sí mismo ¿Te imaginas lo que podrá rendir si atiendes tus emociones y tu mente con l
A ser feliz se aprende En nuestra sociedad actual, muchas personas se han ido acostumbrando a sentirse como se sienten, sin considerar que el bienestar es el estado normal del que partimos, al que podemos volver si queremos y el que puede crecer continuamente y al máximo posible mientras tenemos vida. Como quizá sabes, para que cosas como edificios, casas, automóviles y otras máquinas estén bien y sigan funcionando durante mucho tiempo, es recomendable darles un mantenimiento preventivo. Considerando que tu cuerpo es capaz de repararse y regularse a sí mismo ¿Te imaginas lo que podrá rendir si atiendes tus emociones y tu mente con l
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Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchas con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no puedes sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si quieres una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.