Psicólogos especialistas en Terapia psicodinámica en San Cristóbal de las Casas
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
Psicoterapeuta enfocado a la recuperación de adicciones y a la atención de la depresión. Psicoterpia psicoanalítica y de lo disruptivo.
La psicoterapia tiene como finalidad apoyar a niños, adolescentes y adultos que busquen comprender sus emociones y acciones ante las diversas situaciones de la vida. Hay ciertos enunciados básicos con los que trabajaremos en la sesión: 1. Nuestra conducta siempre tiene un motivador, ya sea éste consciente o inconsciente. 2. Los motivos que generan nuestra conducta son fundamentalmente infantiles y se encuentran anclados en el pasado. 3. A lo largo de nuestro desarrollo vamos estructurando ciertos mecanismos de defensa que salen a flote ante situaciones de peligro, angustia, miedo, etc.
La psicoterapia tiene como finalidad apoyar a niños, adolescentes y adultos que busquen comprender sus emociones y acciones ante las diversas situaciones de la vida. Hay ciertos enunciados básicos con los que trabajaremos en la sesión: 1. Nuestra conducta siempre tiene un motivador, ya sea éste consciente o inconsciente. 2. Los motivos que generan nuestra conducta son fundamentalmente infantiles y se encuentran anclados en el pasado. 3. A lo largo de nuestro desarrollo vamos estructurando ciertos mecanismos de defensa que salen a flote ante situaciones de peligro, angustia, miedo, etc.
Terapia online
Psicoterapeuta y Psicooncólogo.
Sanar no es olvidar ni empezar de cero. Es poder mirar lo vivido con otros ojos, acompañados, para que lo que sigue pueda tomar una forma distinta. El proceso psicoterapéutico no borra la historia, pero puede transformar su peso, su sentido y su lugar en la vida.
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, agenda una cita.
Un espacio seguro puede hacer toda la diferencia.
Psicoterapeuta y Psicooncólogo.
Sanar no es olvidar ni empezar de cero. Es poder mirar lo vivido con otros ojos, acompañados, para que lo que sigue pueda tomar una forma distinta. El proceso psicoterapéutico no borra la historia, pero puede transformar su peso, su sentido y su lugar en la vida.
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Terapia psicodinámica Psicólogos
¿La terapia psicodinámica está basada en la evidencia?
Los estudios han encontrado que la terapia psicodinámica es eficaz en el tratamiento de afecciones como la ansiedad social, los trastornos alimentarios, el dolor crónico, algunos trastornos de la personalidad y la depresión; de hecho, algunos estudios han encontrado que es tan efectivo como la TCC o la medicación. Además, varios estudios han encontrado que los beneficios de la terapia psicodinámica tienden a perdurar, incluso aumentar, mucho después de que finaliza el tratamiento.
¿Cuánto dura la terapia psicodinámica?
A diferencia de la TCC y otras formas de terapia más estructuradas, la terapia psicodinámica tiende a ser abierta y puede no estar limitada a un número determinado de sesiones. Es común que los pacientes estén en terapia durante un año o más y vean a su psicólogo de una a tres veces por semana, aunque el horario y el cronograma exactos pueden variar según los desafíos y el progreso del paciente. Sin embargo, está disponible la terapia psicodinámica breve, que tiende a estar más orientada a objetivos y generalmente se desarrolla en 16 a 30 sesiones.
¿Funciona la terapia psicodinámica?
La investigación encuentra que la terapia psicodinámica puede ayudar a alguien a controlar o reducir los síntomas de condiciones de salud mental diagnosticables como la depresión o la ansiedad. La modalidad también puede ofrecer una gama de beneficios que son más difíciles de medir pero igual de valiosos, como una mayor autoestima o relaciones más sanas. Si bien ningún tipo de terapia funcionará para todos, la investigación y la evidencia anecdótica sugieren que la terapia psicodinámica puede ser altamente efectiva.
¿Cuáles son las limitaciones de la terapia psicodinámica?
Algunos metanálisis han concluido que hay poca evidencia que sugiera que la terapia psicodinámica puede tratar de manera efectiva ciertas afecciones de salud mental como el TEPT, el TOC o la psicosis, aunque a veces se usa para hacerlo. En términos más generales, la estructura abierta y de asociación libre de la terapia psicodinámica puede ser frustrante para los pacientes que prefieren un enfoque más estructurado, limitado en el tiempo u orientado a objetivos.