Psicólogos en Campeche
Mónica De la Cruz De Los
Psicoterapeuta, Maestría
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Acompaño a adolescentes, jóvenes y familias que enfrentan dificultades en la regulación emocional, ansiedad, reacciones impulsivas y conflictos en sus relaciones, muchas veces relacionados con experiencias de trauma.
Mis pacientes suelen sentirse sobrepasados, confundidos por lo que les ocurre o cansados de repetir los mismos patrones, y buscan comprenderse mejor, recuperar la calma y desarrollar herramientas para manejar sus emociones de forma más saludable.
Acompaño a adolescentes, jóvenes y familias que enfrentan dificultades en la regulación emocional, ansiedad, reacciones impulsivas y conflictos en sus relaciones, muchas veces relacionados con experiencias de trauma.
Mis pacientes suelen sentirse sobrepasados, confundidos por lo que les ocurre o cansados de repetir los mismos patrones, y buscan comprenderse mejor, recuperar la calma y desarrollar herramientas para manejar sus emociones de forma más saludable.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Si te sientes ansioso/a, tu estado de ánimo es casi siembre bajo, estás preocupado/a o enojado/a la mayor parte del tiempo, no duermes bien, piensas demasiado, sientes que tu vida no va en la dirección que quisieras… Si te sientes inadecuado para sostener relaciones de pareja, lograr estabilidad laboral, te estresas y te sientes culpable por desorganización, procastinación y falta de productividad… Si estás frustrado y confundido en tu relación de pareja, con tus padres, etc. Un sentimiento de que nunca es suficiente lo que hagas para obtener su amor, aprobación y reconocimiento… Es momento de buscar ayuda profesional.
Mi compromiso es acompañarte,en un sitio seguro , con calidez y empatia con una escucha atenta, que te ayude a encontrar lo que mas valoras , te invite a cuestionar los pensamientos que te lastiman y que encontremos nuevas posibilidades a lo que es importante para ti durante una hora de conversación. Al terminar puedes tener información, vídeos o ejercicios que te permitan construir tu propio camino
Mi compromiso es acompañarte,en un sitio seguro , con calidez y empatia con una escucha atenta, que te ayude a encontrar lo que mas valoras , te invite a cuestionar los pensamientos que te lastiman y que encontremos nuevas posibilidades a lo que es importante para ti durante una hora de conversación. Al terminar puedes tener información, vídeos o ejercicios que te permitan construir tu propio camino
Terapia online
Hola, soy Efrain Herrera psicólogo con enfoque humanista. Creo que cada persona posee recursos valiosos para afrontar los desafíos de su vida, aunque en ocasiones el dolor, la incertidumbre o las experiencias difíciles pueden dificultar el acceso a ellos.
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios donde podrás explorar tus emociones, comprender mejor tus experiencias y desarrollar herramientas que te permitan vivir con mayor bienestar y autenticidad.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, estrés, dificultades en las relaciones, procesos de duelo, cambios importantes de vida, problemas de autoestima.
Hola, soy Efrain Herrera psicólogo con enfoque humanista. Creo que cada persona posee recursos valiosos para afrontar los desafíos de su vida, aunque en ocasiones el dolor, la incertidumbre o las experiencias difíciles pueden dificultar el acceso a ellos.
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, respetuoso y libre de juicios donde podrás explorar tus emociones, comprender mejor tus experiencias y desarrollar herramientas que te permitan vivir con mayor bienestar y autenticidad.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad, estrés, dificultades en las relaciones, procesos de duelo, cambios importantes de vida, problemas de autoestima.
Cuando las emociones comienzan a interferir en tu bienestar…
La atención psicológica está dirigida a personas que atraviesan ansiedad, depresión, problemas familiares, dificultad para manejar sus emociones o pensamientos e ideación suicida. Un espacio profesional, seguro y confidencial para expresar lo que estás viviendo sin ser juzgado, comprender tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades. El objetivo es favorecer la estabilidad emocional, fortalecer tus recursos personales, mejorar tus relaciones y construir alternativas saludables para enfrentar cada etapa de la vida.
Cuando las emociones comienzan a interferir en tu bienestar…
La atención psicológica está dirigida a personas que atraviesan ansiedad, depresión, problemas familiares, dificultad para manejar sus emociones o pensamientos e ideación suicida. Un espacio profesional, seguro y confidencial para expresar lo que estás viviendo sin ser juzgado, comprender tus emociones y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades. El objetivo es favorecer la estabilidad emocional, fortalecer tus recursos personales, mejorar tus relaciones y construir alternativas saludables para enfrentar cada etapa de la vida.
En nuestro día a día suelen presentarse situaciones externas e internas con las cuales debemos interactuar y que a veces puede sentirse agobiante o desesperanzador; incluso a veces no contamos con espacios seguros para poder expresar lo que estamos sintiendo o pensando.
En nuestro día a día suelen presentarse situaciones externas e internas con las cuales debemos interactuar y que a veces puede sentirse agobiante o desesperanzador; incluso a veces no contamos con espacios seguros para poder expresar lo que estamos sintiendo o pensando.
Soy psicóloga con enfoque Cognitivo-Conductual integrativo. Trabajo con personas que atraviesan momentos de cambio, crisis o malestar emocional, ofreciéndoles un espacio seguro, claro y respetuoso para comprender lo que les sucede y encontrar formas más saludables de vivirlo.
Soy psicóloga con enfoque Cognitivo-Conductual integrativo. Trabajo con personas que atraviesan momentos de cambio, crisis o malestar emocional, ofreciéndoles un espacio seguro, claro y respetuoso para comprender lo que les sucede y encontrar formas más saludables de vivirlo.
La ética del psicoanálisis se centra en que cada sujeto trace un camino propio, a través de la escucha sin prejuicios, el diálogo y el trabajo de análisis.
La ética del psicoanálisis se centra en que cada sujeto trace un camino propio, a través de la escucha sin prejuicios, el diálogo y el trabajo de análisis.
Muchas de las personas que acompaño suelen sentirse emocionalmente agotadas, confundidas, ansiosas o desconectadas de sí mismas. Algunas atraviesan dificultades familiares, dependencia emocional, inseguridad, estrés constante, tristeza persistente o problemas para expresar lo que sienten. También trabajo con adolescentes y mujeres que experimentan presión social, conflictos relacionales o sensación de sentirse “perdidas”. Generalmente buscan comprenderse mejor, sentirse más seguras emocionalmente y construir relaciones y hábitos más saludables consigo mismas y con los demás.
Muchas de las personas que acompaño suelen sentirse emocionalmente agotadas, confundidas, ansiosas o desconectadas de sí mismas. Algunas atraviesan dificultades familiares, dependencia emocional, inseguridad, estrés constante, tristeza persistente o problemas para expresar lo que sienten. También trabajo con adolescentes y mujeres que experimentan presión social, conflictos relacionales o sensación de sentirse “perdidas”. Generalmente buscan comprenderse mejor, sentirse más seguras emocionalmente y construir relaciones y hábitos más saludables consigo mismas y con los demás.
• Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Autónoma de Yucatán, UADY (cédula: 5157846), obteniendo el Primer Lugar Nacional en el examen EGEL-PSI del CENEVAL.
• Maestra en Psicología y Orientación Vocacional, egresada de la Escuela Normal Superior de Yucatán, ENSY (cédula: 09887047).
• Doctora en Ciencias de la Educación, egresada de la Universidad Anáhuac Mayab (cédula: 13898316).
• Doctora y Posdoctora en Ciencias Forenses, egresada del Centro de Estudios Superiores en Ciencias Jurídicas y Criminalísticas, Cescijuc (cédula: 14713165).
• Licenciada en Derecho, por la Universidad Nacional Autónoma de México, UNAM.
• Licenciada en Psicología egresada de la Universidad Autónoma de Yucatán, UADY (cédula: 5157846), obteniendo el Primer Lugar Nacional en el examen EGEL-PSI del CENEVAL.
• Maestra en Psicología y Orientación Vocacional, egresada de la Escuela Normal Superior de Yucatán, ENSY (cédula: 09887047).
• Doctora en Ciencias de la Educación, egresada de la Universidad Anáhuac Mayab (cédula: 13898316).
• Doctora y Posdoctora en Ciencias Forenses, egresada del Centro de Estudios Superiores en Ciencias Jurídicas y Criminalísticas, Cescijuc (cédula: 14713165).
• Licenciada en Derecho, por la Universidad Nacional Autónoma de México, UNAM.
Soy Licenciada en Psicología titulada por la UADY, cuento con un diplomado en terapia cognitivo conductual. Actualmente soy maestrando en terapia cognitivo conductual impartida por el Centro de Psicoterapia Cognitiva.
También soy Consultora Organizacional en temas relacionados al área de Recursos Humanos.
Brindo sesiones online de consejería y orientación psicológica para que puedas llevar tu proceso con mayor comodidad, sin importar tu ubicación y acorde a tus horarios.
Soy Licenciada en Psicología titulada por la UADY, cuento con un diplomado en terapia cognitivo conductual. Actualmente soy maestrando en terapia cognitivo conductual impartida por el Centro de Psicoterapia Cognitiva.
También soy Consultora Organizacional en temas relacionados al área de Recursos Humanos.
Brindo sesiones online de consejería y orientación psicológica para que puedas llevar tu proceso con mayor comodidad, sin importar tu ubicación y acorde a tus horarios.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
| 100% | Depresión |
| 100% | Crianza |
| 100% | Trauma y TEPT |
| 100% | Estrés |
| 67% | Ansiedad |
| 67% | Trastorno de identidad disociativo (TID) |
| 67% | Duelo |
Número promedio de años de experiencia
20 años
Análisis de género de los psicólogos
| 100% | Mujeres |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 100% | Presencial y online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Campeche?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
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¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psicología Hoy?
El directorio de Psicología Hoy publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psicología Hoy tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.