Lecturas esenciales del momento | Psicología Hoy México

Genética

¿Y si un gen pudiera borrar tu personalidad?

Justin Garson Ph.D. en 1 de octubre de 2026

Un nuevo libro sigue a una familia en la que cada hijo tiene un 50 % de probabilidades de convertirse poco a poco en otra persona.

Soledad

¿Las microinteracciones sociales son el antídoto a la soledad?

Phil Lane MSW, LCSW en 1 de octubre de 2026

Las estadísticas sobre la soledad son alarmantes y hacen que muchos nos preguntemos cómo sentirnos más conectados. Las investigaciones indican que las “microinteracciones” pueden mejorar nuestro sentido de pertenencia.

Filosofía

Por qué ver el rostro importa

Finn Janning Ph.D. en 30 de septiembre de 2026

Descubrir el rostro puede ser un mecanismo biológico y ético esencial para señalar la seguridad, ajustar el sistema nervioso y fomentar la conexión humana.

Miedo

Nuevas esperanzas para cuando el miedo al fracaso te hunde

Andrea Bonior Ph.D. en 29 de septiembre de 2026

Es frecuente que el miedo al fracaso tenga su origen en experiencias infantiles perturbadoras. Ahora, nuevas investigaciones sugieren que existe una salida: reescribir el guion.

Felicidad

La alegría de escribir vs la IA

James Danckert, Ph.D. en 29 de septiembre de 2026

Tendemos a evitar tareas difíciles como escribir, pero si en cambio vemos el esfuerzo como valioso, podríamos ver la alegría en el desafío.

Adicción

Lo que tu adicción te está diciendo de ti

Patrick William Kelly Ph.D. en 28 de septiembre de 2026

Todos los médicos me decían que dejara de beber, pero nadie preguntaba por qué seguía recurriendo a la botella. Cuando por fin surgió esa pregunta, reveló lo que mi adicción había estado traduciendo.

Personalidad

¿Es real la "personalidad adictiva"?

Mark S. Gold M.D. en 25 de septiembre de 2026

¿Es real la personalidad adictiva? No, pero al mismo tiempo sí. Los rasgos de personalidad no condenan a las personas a la adicción. Pero algunos rasgos y otros aspectos de la vida aumentan los riesgos de adicción.

Relaciones

¿Quieres que te cuiden o te deseen?

Aaron Ben-Zeév Ph.D. en 24 de septiembre de 2026

El deseo vuelve al amor únicamente romántico, mientras que el cuidado es lo que lo ayuda a durar.

Miedo

Un perro nunca es "sólo un perro": cómo formar un vínculo profundo y amable

Marc Bekoff Ph.D. en 24 de septiembre de 2026

En “Más que un perro”, Simon Wooler enfatiza la compasión, la amabilidad y la importancia de desmitificar la ciencia del comportamiento de los perros para comprender lo que nos piden.

Filosofía

¿Quién te enseñó a querer lo que quieres?

Finn Janning Ph.D. en 23 de septiembre de 2026

Deleuze y Guattari nos invitan a preguntarnos no solo qué deseamos sino también quién o qué nos ha enseñado a desearlo.

Relaciones

El rasgo no físico más deseado en una pareja

Wendy L. Patrick, J.D., M.Div., Ph.D. en 22 de septiembre de 2026

Durante todo el tiempo que las personas pasan exhibiendo belleza física, la cualidad más atractiva en una posible pareja puede ser la mentalidad. La investigación explica.

Liderazgo

Escuchamos con cuatro orejas, con un equipo interior completo

Marianna Pogosyan Ph.D. en 21 de septiembre de 2026

Dos modelos de psicología de la comunicación que han ayudado a millones a entenderse mejor a sí mismos y a los demás: el cuadrado de la comunicación y el equipo interno.

Terapia

El papel de los perros de terapia en la práctica privada

Matt Bishop Ed.D., LMFT en 15 de septiembre de 2026

Mi perro de terapia no lleva la cuenta de nada, no tiene una agenda oculta ni siente urgencia alguna de que nadie cambie. Tras siete años, todavía me queda mucho por aprender de él.

Amigos

Por qué dudamos en contactar a viejos amigos

Frank T. McAndrew Ph.D. en 10 de septiembre de 2026

Reavivar viejas amistades tiene sus riesgos y recompensas.

Perdón

Cómo vivir con una pareja que te culpa por todo

Daniel S. Lobel Ph.D. en 10 de septiembre de 2026

¿Tu pareja te culpa de todo lo que sale mal? Aquí tienes una estrategia para convivir con alguien que tiene la costumbre de culpar a los demás, minimizando al mismo tiempo los conflictos.

Toma de decisiones

Cómo los pequeños errores podrían exhibir un proceso reflexivo

Christopher Dwyer Ph.D. en 8 de septiembre de 2026

Ser capaz de equilibrar la mentalidad abierta y el escepticismo al comprometerse con creencias y predicciones es importante para pensar en su impacto y cómo lidiar con ellas.

Felicidad

Una nueva investigación explora las variedades de propósito y felicidad

Steve Taylor Ph.D. en 3 de septiembre de 2026

Hay varios tipos diferentes de propósitos que los seres humanos pueden seguir. Nuestro tipo de propósito varía según el género y la edad, y tiene diferentes efectos en nuestra felicidad.

Cognición

Cuando la IA hace a los empleados ocultar lo que saben

Tony Nguyen Ph.D. en 1 de septiembre de 2026

La inseguridad laboral relacionada con la IA puede llevar a los empleados a proteger su conocimiento. Una comunicación honesta, empática y con propósito puede ayudar a los líderes a reducir este temor.

Alcoholismo

Los corchos en mi cajón: Cómo renunciar a una creencia que disfrutabas tener

Stephen Sandelich MD en 1 de septiembre de 2026

Me dedico a estudiar el consumo de sustancias. Seguí creyendo en la historia del vino saludable para el corazón años después de que la evidencia la desmintiera. Esto fue lo que la mantuvo vigente.

Conformidad

Por qué reducir el tamaño de un producto para ahorrar dinero funciona hasta que lo notamos

Aarron Atkinson-Toal, Ph.D. en 28 de agosto de 2026

Si subes el precio, todo el mundo lo nota. Si reduces el tamaño, casi nadie lo nota. El coste para nosotros es el mismo en ambos casos, pero solo uno de ellos hace que los consumidores se sientan engañados.