Psicólogos en Majadahonda

Ana Olmedilla Campano
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Agradezco tu interés en mi perfil. Mi experiencia profesional y también personal me ha permitido desarrollar empatía y capacidad de escucha con las personas que se encuentran ante dificultades. Me he especializado en trauma cuento con formación en EMDR, IFS, Terapias de Tercera Generación (mindfulness), experta en Inteligencia Emocional y Terapia Cognitivo Conductual. Más allá de las técnicas es importante destacar la relación terapéutica donde el cuidado, la confianza y el compromiso son esenciales.
Agradezco tu interés en mi perfil. Mi experiencia profesional y también personal me ha permitido desarrollar empatía y capacidad de escucha con las personas que se encuentran ante dificultades. Me he especializado en trauma cuento con formación en EMDR, IFS, Terapias de Tercera Generación (mindfulness), experta en Inteligencia Emocional y Terapia Cognitivo Conductual. Más allá de las técnicas es importante destacar la relación terapéutica donde el cuidado, la confianza y el compromiso son esenciales.
671 34 3... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Verónica de Bernardo Rodríguez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Si te sientes sobrepasado por las emociones, y todo te parece un desafío constante difícil de gestionar, estoy aquí para ayudarte a encontrar una salida, si quieres dar el primer paso hacia tu bienestar, cuenta conmigo.
Si te sientes sobrepasado por las emociones, y todo te parece un desafío constante difícil de gestionar, estoy aquí para ayudarte a encontrar una salida, si quieres dar el primer paso hacia tu bienestar, cuenta conmigo.
692 72 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Elsa Capuzzi Della Penna
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
Me licencié en Psicología por la UNED, acreditada por el Ministerio de Sanidad. Me dedico a la práctica clínica privada en la atención de adultos. Mi formación y mi forma de hacer Psicoterapia es desde una perspectiva integradora con distintas orientaciones. La terapia integrativa no separa mente y cuerpo a la hora de explicar las enfermedades y el sufrimiento humano. El objetivo, es facilitar la plenitud a todos los niveles de bienestar de una persona, en lo físico, mental, emocional y energético, para funcionar en equilibrio. La integración del Trauma y los vínculos de Apego es la base que me permite trabajar con cada paciente.
629 24 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Isabel López Carregado
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Te puedo ayudar en situaciones de sobrecarga emocional, problemas de pareja, infidelidad, ruptura, divorcio y problemas de familia, afrontamiento de conflictos, depresión, duelos, infertilidad, desmotivación, dificultades de comunicación, autoestima, miedos, fobias, gestión del estrés, y ansiedad.
Te puedo ayudar en situaciones de sobrecarga emocional, problemas de pareja, infidelidad, ruptura, divorcio y problemas de familia, afrontamiento de conflictos, depresión, duelos, infertilidad, desmotivación, dificultades de comunicación, autoestima, miedos, fobias, gestión del estrés, y ansiedad.
635 14 2... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Dra. Ana Belén García Sampedro
Verificado Verificado
Atiende en la zona
Trabajo con personas que viven abrumadas por el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional. Muchas veces sienten que no pueden parar, que la exigencia externa —y sobre todo interna— es constante. Suelen estar atravesando momentos de cambio, crisis personales o relaciones que les generan malestar. Buscan herramientas para conocerse mejor, recuperar el equilibrio y el bienestar, tomar decisiones con claridad y vivir con mayor calma y autenticidad.
Trabajo con personas que viven abrumadas por el estrés, la ansiedad o el agotamiento emocional. Muchas veces sienten que no pueden parar, que la exigencia externa —y sobre todo interna— es constante. Suelen estar atravesando momentos de cambio, crisis personales o relaciones que les generan malestar. Buscan herramientas para conocerse mejor, recuperar el equilibrio y el bienestar, tomar decisiones con claridad y vivir con mayor calma y autenticidad.
679 04 0... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
International Psychology Center
Psicólogo, Lic. Medicina, COP Madrid
Atiende en la zona
At the International Psychology Center, we believe that every story deserves to be heard with respect, sensitivity, and professional rigor. We welcome cultural diversity, accompanying those who are seeking a space where they can feel understood.
At the International Psychology Center, we believe that every story deserves to be heard with respect, sensitivity, and professional rigor. We welcome cultural diversity, accompanying those who are seeking a space where they can feel understood.
663 56 1... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Sandra Caro Jiménez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Soy psicóloga general sanitaria, y si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento en el que sientes que algo necesita cambiar. Quizá la ansiedad, el estrés o la tristeza estén ocupando demasiado espacio en tu vida; tal vez te cueste gestionar tus emociones, organizar tus pensamientos, tomar decisiones o simplemente volver a sentirte en equilibrio. Es posible que estés buscando comprender lo que te ocurre, recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Dar el paso no es fácil. Reconocerlo requiere de valentía, y el simple hecho de estar aquí ya demuestra el compromiso que tienes con tu bienestar.
Soy psicóloga general sanitaria, y si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento en el que sientes que algo necesita cambiar. Quizá la ansiedad, el estrés o la tristeza estén ocupando demasiado espacio en tu vida; tal vez te cueste gestionar tus emociones, organizar tus pensamientos, tomar decisiones o simplemente volver a sentirte en equilibrio. Es posible que estés buscando comprender lo que te ocurre, recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Dar el paso no es fácil. Reconocerlo requiere de valentía, y el simple hecho de estar aquí ya demuestra el compromiso que tienes con tu bienestar.
647 47 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Cristina Muñiz de la Peña
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Me alegro de que estés buscando, que quieres un cambio y que, aunque sea un poco, confías en que es posible. Esta parte de ti es tu consciencia, que en la terapia es esencial para que el proceso te permita descubrir la fuente de tus dificultades, los patrones que mereces cambiar y los bloqueos que te lo impiden. Gracias al enfoque somático, tu cuerpo nos va a servir de mapa para desbloquear tus emociones, descubrir tus patrones protección y trascenderlos. El cuerpo no miente, nos permite acceder a lo inconsciente, a nuestra verdad. Si lo escuchamos, nos habla a gritos!
Me alegro de que estés buscando, que quieres un cambio y que, aunque sea un poco, confías en que es posible. Esta parte de ti es tu consciencia, que en la terapia es esencial para que el proceso te permita descubrir la fuente de tus dificultades, los patrones que mereces cambiar y los bloqueos que te lo impiden. Gracias al enfoque somático, tu cuerpo nos va a servir de mapa para desbloquear tus emociones, descubrir tus patrones protección y trascenderlos. El cuerpo no miente, nos permite acceder a lo inconsciente, a nuestra verdad. Si lo escuchamos, nos habla a gritos!
685 07 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
María Eugenia Blanco de la Casa
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Me dedico a acompañar a personas en su proceso de cambio. Si has llegado a tu límite o sientes que ya no puedes más, te doy la mano. Mi estilo terapeútico es integrador, me he formado en diferentes técnicas para poder adaptarme mejor a mis pacientes. Mi vocación es acompañar a mujeres que necesiten apoyo emocional, en especial, con aquellas que han sufrido algún tipo de trauma o han sido víctimas de violencia. Soy especialista en crecimiento personal, autoestima, gestión del estrés y habilidades de comunicación. Juntas crearemos un espacio seguro de confianza y empatía que te permita avanzar en tu proceso de recuperación.
Me dedico a acompañar a personas en su proceso de cambio. Si has llegado a tu límite o sientes que ya no puedes más, te doy la mano. Mi estilo terapeútico es integrador, me he formado en diferentes técnicas para poder adaptarme mejor a mis pacientes. Mi vocación es acompañar a mujeres que necesiten apoyo emocional, en especial, con aquellas que han sufrido algún tipo de trauma o han sido víctimas de violencia. Soy especialista en crecimiento personal, autoestima, gestión del estrés y habilidades de comunicación. Juntas crearemos un espacio seguro de confianza y empatía que te permita avanzar en tu proceso de recuperación.
629 28 8... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Eva Fernández Fernández
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Hola, soy Eva. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual. Mi primer objetivo es establecer con el paciente un vínculo de confianza donde se sienta comprendido y aceptado para expresar libremente sus pensamientos, emociones, miedos e inseguridades. Le dedico tiempo a evaluar la autoestima ya que desde mi punto de vista y experiencia es el pilar fundamental de las personas. Las técnicas y pautas que voy enseñando al paciente tienen dos objetivos: en primer lugar, ayudar a gestionar diversas situaciones, pensamientos y emociones y en segundo lugar, a introducirlas en la personalidad como hábitos deseables.
Hola, soy Eva. Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual. Mi primer objetivo es establecer con el paciente un vínculo de confianza donde se sienta comprendido y aceptado para expresar libremente sus pensamientos, emociones, miedos e inseguridades. Le dedico tiempo a evaluar la autoestima ya que desde mi punto de vista y experiencia es el pilar fundamental de las personas. Las técnicas y pautas que voy enseñando al paciente tienen dos objetivos: en primer lugar, ayudar a gestionar diversas situaciones, pensamientos y emociones y en segundo lugar, a introducirlas en la personalidad como hábitos deseables.
655 34 3... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

Más psicólogos cerca de ti

María Fernández Rivero
Psicólogo, COP Madrid
Solo online
Soy María Fernández, psicóloga sanitaria especializada en el trabajo con jóvenes y adultos. Mi experiencia se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma, las neurodivergencias y el crecimiento personal. Trabajo online tanto en inglés como en español.
Soy María Fernández, psicóloga sanitaria especializada en el trabajo con jóvenes y adultos. Mi experiencia se centra en el abordaje de la ansiedad, el trauma, las neurodivergencias y el crecimiento personal. Trabajo online tanto en inglés como en español.
687 32 7... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Capital Psicólogos SLP
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28009 Madrid
Mi nombre es Silvia y soy Psicóloga. La curiosidad que siempre he tenido por entender cómo funciona la mente y el comportamiento humano y el deseo de ayudar a los demás es lo que me llevó a estudiar Psicología. Desde la cercanía, la empatía y el respeto, desarrollo mi labor en la clínica Capital Psicólogo, intentando siempre crear un entorno confiable y seguro para mis pacientes. A partir de un enfoque integrativo intento ayudar a las personas a gestionar sus dificultades, escuchándoles, acompañándoles y ofreciéndoles las herramientas que van a necesitar para superar los obstáculos que se encuentren en la vida.
Mi nombre es Silvia y soy Psicóloga. La curiosidad que siempre he tenido por entender cómo funciona la mente y el comportamiento humano y el deseo de ayudar a los demás es lo que me llevó a estudiar Psicología. Desde la cercanía, la empatía y el respeto, desarrollo mi labor en la clínica Capital Psicólogo, intentando siempre crear un entorno confiable y seguro para mis pacientes. A partir de un enfoque integrativo intento ayudar a las personas a gestionar sus dificultades, escuchándoles, acompañándoles y ofreciéndoles las herramientas que van a necesitar para superar los obstáculos que se encuentren en la vida.
611 15 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Verónica Mackinson Lanusse
Verificado Verificado
28003 Madrid
Soy licenciada en Orientación Familiar, de Pareja y Sexóloga. Acompaño a personas, parejas y familias que atraviesan crisis vitales, conflictos, distanciamiento emocional o dificultades en su vida íntima. Desde una mirada sistémica, trabajo para comprender lo que ocurre en el vínculo y no solo en el síntoma. Ayudo a mejorar la comunicación, fortalecer la relación, comprender la sexualidad, resolver problemas específicos de la intimidad sexual y educar a los hijos con mayor seguridad. Mi enfoque es preventivo y profundo: transformar las crisis y las dificultades en oportunidades de crecimiento y bienestar relacional.
Soy licenciada en Orientación Familiar, de Pareja y Sexóloga. Acompaño a personas, parejas y familias que atraviesan crisis vitales, conflictos, distanciamiento emocional o dificultades en su vida íntima. Desde una mirada sistémica, trabajo para comprender lo que ocurre en el vínculo y no solo en el síntoma. Ayudo a mejorar la comunicación, fortalecer la relación, comprender la sexualidad, resolver problemas específicos de la intimidad sexual y educar a los hijos con mayor seguridad. Mi enfoque es preventivo y profundo: transformar las crisis y las dificultades en oportunidades de crecimiento y bienestar relacional.
689 29 1... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Margarita Coca Viñas
Verificado Verificado
Solo online
Hola, soy Margarita Coca, posgraduada en Psicología Transpersonal por la Universidad de Middlesex (UK) y miembro de la Asociación Internacional de Coaches, Terapeutas y Mentores. Me especializo en gestión emocional desde el modelo de Terapia Focalizada en la Compasión (CFT), mindfulness y PNL. También soy profesora de Svhasta Yoga formada en Singapur. Aplico un modelo integrativo que impulsa el crecimiento personal de una forma duradera. Viajera, curiosa y buscadora; acompaño en procesos donde florece lo auténtico.
Hola, soy Margarita Coca, posgraduada en Psicología Transpersonal por la Universidad de Middlesex (UK) y miembro de la Asociación Internacional de Coaches, Terapeutas y Mentores. Me especializo en gestión emocional desde el modelo de Terapia Focalizada en la Compasión (CFT), mindfulness y PNL. También soy profesora de Svhasta Yoga formada en Singapur. Aplico un modelo integrativo que impulsa el crecimiento personal de una forma duradera. Viajera, curiosa y buscadora; acompaño en procesos donde florece lo auténtico.
670 58 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Isabel Santesmases Montalbán
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
¡Encantada de saludarte! Soy Isabel Santesmases, Psicóloga General Sanitaria experta en psicooncología y evaluación e intervención psicológica en adultos. En la actualidad trabajo como psicóloga sanitaria en distintos centros de la Comunidad de Madrid, atendiendo sobre todo a población adulta. Ésta es la etapa más larga de la vida y trae consigo múltiples procesos y circunstancias, tales como: - Estados depresivos. - Experiencias de duelo y pérdida. - Estados de ansiedad. - Dificultades en las relaciones personales. - Establecimiento de hábitos saludables.
¡Encantada de saludarte! Soy Isabel Santesmases, Psicóloga General Sanitaria experta en psicooncología y evaluación e intervención psicológica en adultos. En la actualidad trabajo como psicóloga sanitaria en distintos centros de la Comunidad de Madrid, atendiendo sobre todo a población adulta. Ésta es la etapa más larga de la vida y trae consigo múltiples procesos y circunstancias, tales como: - Estados depresivos. - Experiencias de duelo y pérdida. - Estados de ansiedad. - Dificultades en las relaciones personales. - Establecimiento de hábitos saludables.
686 56 9... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Marina López Gómez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28040 Madrid
Quizá estás atravesando un momento de ansiedad, tristeza o confusión vital que te está resultando difícil de sostener. Puede que sientas un bloqueo emocional, estrés constante o una sensación de desconexión contigo misma/o o con los demás. Quizás buscas un espacio donde sentirte escuchada/o, comprender mejor lo que te ocurre y fortalecer la confianza en ti, encontrando mayor equilibrio emocional, claridad y bienestar en tu vida.
Quizá estás atravesando un momento de ansiedad, tristeza o confusión vital que te está resultando difícil de sostener. Puede que sientas un bloqueo emocional, estrés constante o una sensación de desconexión contigo misma/o o con los demás. Quizás buscas un espacio donde sentirte escuchada/o, comprender mejor lo que te ocurre y fortalecer la confianza en ti, encontrando mayor equilibrio emocional, claridad y bienestar en tu vida.
686 08 4... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
María Isabel Ramo Piqueras
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Soy psicóloga clínica y neuropsicóloga. Trabajo con población infantil-juvenil y adulta, acompañando a cada persona desde una mirada integral y personalizada.
Soy psicóloga clínica y neuropsicóloga. Trabajo con población infantil-juvenil y adulta, acompañando a cada persona desde una mirada integral y personalizada.
675 69 6... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Ana Cortés Especialista En Toc Y Ansiedad
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28015 Madrid
No está recibiendo a nuevos pacientes
¿Sientes que tu mente no descansa, que das vueltas constantemente a los mismos pensamientos o que el miedo y la ansiedad están afectando a tu vida diaria? Estoy especializada en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), ansiedad y pensamientos intrusivos. Trabajo con personas que viven atrapadas en dudas constantes, necesidad de certeza, miedo a perder el control, compulsiones mentales o pensamientos que generan culpa, angustia y mucho sufrimiento. Muchas personas con TOC sienten vergüenza o miedo de contar lo que les ocurre. Sin embargo, los pensamientos intrusivos no definen quién eres y tienen tratamiento.
¿Sientes que tu mente no descansa, que das vueltas constantemente a los mismos pensamientos o que el miedo y la ansiedad están afectando a tu vida diaria? Estoy especializada en el tratamiento del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), ansiedad y pensamientos intrusivos. Trabajo con personas que viven atrapadas en dudas constantes, necesidad de certeza, miedo a perder el control, compulsiones mentales o pensamientos que generan culpa, angustia y mucho sufrimiento. Muchas personas con TOC sienten vergüenza o miedo de contar lo que les ocurre. Sin embargo, los pensamientos intrusivos no definen quién eres y tienen tratamiento.
685 51 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Sara cuesta GARCIA
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
1 recomendaciones
28004 Madrid
Mi paciente ideal es una persona que se siente atrapada en patrones de ansiedad, autoexigencia, culpa o relaciones que le desgastan, y se adentra a una mirada interna, para comprender el origen de su malestar, fortalecer su autoestima y vivir con más calma, autenticidad y libertad.
Mi paciente ideal es una persona que se siente atrapada en patrones de ansiedad, autoexigencia, culpa o relaciones que le desgastan, y se adentra a una mirada interna, para comprender el origen de su malestar, fortalecer su autoestima y vivir con más calma, autenticidad y libertad.
696 49 5... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar
Carolay Alvarado Mendiola
Terapeuta, Maestría
Solo online
Acompaño a personas adultas que, aunque funcionales en muchos aspectos de su vida, sienten un malestar persistente en lo emocional, en sus relaciones o en la intimidad. Suelen arrastrar historias de vínculos difíciles, experiencias de abuso, vergüenza o culpa, y patrones relacionales que se repiten y desgastan. Muchas han aprendido a adaptarse, a sostener a otros o a desconectarse de lo que sienten para seguir adelante. Buscan comprenderse con mayor profundidad, recuperar seguridad interna y construir una relación más sana consigo mismas, con su cuerpo y con los demás, desde un lugar consciente, respetuoso y sostenido en el tiempo
Acompaño a personas adultas que, aunque funcionales en muchos aspectos de su vida, sienten un malestar persistente en lo emocional, en sus relaciones o en la intimidad. Suelen arrastrar historias de vínculos difíciles, experiencias de abuso, vergüenza o culpa, y patrones relacionales que se repiten y desgastan. Muchas han aprendido a adaptarse, a sostener a otros o a desconectarse de lo que sienten para seguir adelante. Buscan comprenderse con mayor profundidad, recuperar seguridad interna y construir una relación más sana consigo mismas, con su cuerpo y con los demás, desde un lugar consciente, respetuoso y sostenido en el tiempo
612 28 0... Mostrar número
Ver Perfil
Llamar

¿Cómo se compara tu psicólogo?

Número de psicólogos

10+

Precio promedio por sesión

€70

Psicólogos que principalmente tratan:

100% Estrés
90% Depresión
90% Ansiedad
90% Duelo
90% Control de la ira
90% Autoestima
80% Divorcio

Número promedio de años de experiencia

27 años

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

100% Presencial y online

Análisis de género de los psicólogos

88% Mujeres
12% Hombres

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Majadahonda?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.

Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.

¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psicología Hoy?

El directorio de Psicología Hoy publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psicología Hoy tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.