Psicólogos en Leganés

Cristina Claudia Colom Martinez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Solo online
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles o que desean mejorar su bienestar emocional. Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde podrás hablar con tranquilidad, comprender lo que sientes y encontrar herramientas para afrontar la ansiedad, el estrés o las dificultades personales. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional y mejorar tu calidad de vida.
Soy psicóloga clínica y acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles o que desean mejorar su bienestar emocional. Ofrezco un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde podrás hablar con tranquilidad, comprender lo que sientes y encontrar herramientas para afrontar la ansiedad, el estrés o las dificultades personales. Mi objetivo es ayudarte a recuperar tu equilibrio emocional y mejorar tu calidad de vida.
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Carmen Pumar Martínez
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Licenciada en Psicología, Máster en Psicopedagogía Clínica y Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte con Acreditación Oficial del COP España. Psicoterapia y Psicología del Deporte son las dos disciplinas profesionales que te pueden ayudar a encontrar el bienestar y la mejora en el rendimiento tanto profesional como deportivo.
Licenciada en Psicología, Máster en Psicopedagogía Clínica y Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte con Acreditación Oficial del COP España. Psicoterapia y Psicología del Deporte son las dos disciplinas profesionales que te pueden ayudar a encontrar el bienestar y la mejora en el rendimiento tanto profesional como deportivo.
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Sandra Caro Jiménez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Soy psicóloga general sanitaria, y si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento en el que sientes que algo necesita cambiar. Quizá la ansiedad, el estrés o la tristeza estén ocupando demasiado espacio en tu vida; tal vez te cueste gestionar tus emociones, organizar tus pensamientos, tomar decisiones o simplemente volver a sentirte en equilibrio. Es posible que estés buscando comprender lo que te ocurre, recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Dar el paso no es fácil. Reconocerlo requiere de valentía, y el simple hecho de estar aquí ya demuestra el compromiso que tienes con tu bienestar.
Soy psicóloga general sanitaria, y si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento en el que sientes que algo necesita cambiar. Quizá la ansiedad, el estrés o la tristeza estén ocupando demasiado espacio en tu vida; tal vez te cueste gestionar tus emociones, organizar tus pensamientos, tomar decisiones o simplemente volver a sentirte en equilibrio. Es posible que estés buscando comprender lo que te ocurre, recuperar tu bienestar y sentirte mejor contigo mismo/a. Dar el paso no es fácil. Reconocerlo requiere de valentía, y el simple hecho de estar aquí ya demuestra el compromiso que tienes con tu bienestar.
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María Isabel Ramo Piqueras
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Atiende en la zona
Soy psicóloga clínica y neuropsicóloga. Trabajo con población infantil-juvenil y adulta, acompañando a cada persona desde una mirada integral y personalizada.
Soy psicóloga clínica y neuropsicóloga. Trabajo con población infantil-juvenil y adulta, acompañando a cada persona desde una mirada integral y personalizada.
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APM Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Solo online
Soy psicólogo con experiencia en acompañar a personas que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, dificultades en relaciones personales o desafíos emocionales complejos. Trabajo con pacientes que buscan comprender mejor sus emociones, ganar claridad sobre sus decisiones y encontrar estrategias prácticas para mejorar su bienestar. Estoy abierto a colaborar con cualquier persona que desee un espacio seguro, respetuoso y libre de juicio para explorar sus dificultades y avanzar hacia cambios significativos en su vida.
Soy psicólogo con experiencia en acompañar a personas que atraviesan momentos de ansiedad, depresión, dificultades en relaciones personales o desafíos emocionales complejos. Trabajo con pacientes que buscan comprender mejor sus emociones, ganar claridad sobre sus decisiones y encontrar estrategias prácticas para mejorar su bienestar. Estoy abierto a colaborar con cualquier persona que desee un espacio seguro, respetuoso y libre de juicio para explorar sus dificultades y avanzar hacia cambios significativos en su vida.
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Más psicólogos cerca de ti

Natalia Martín Flores
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28017 Madrid
¡Encantada! Soy Natalia, psicóloga clínica, y acompaño a personas adultas, adolescentes y personas mayores de 65 años. La ansiedad, el duelo, el trauma o los conflictos familiares pueden sentirse abrumadores. Muchas personas buscan comprender lo que les afecta, recuperar equilibrio emocional y fortalecer sus recursos internos. También acompaño a quienes atraviesan procesos relacionados con identidad, orientación sexual, diversidad, embarazo o violencia de género, ayudando a encontrar maneras más saludables de relacionarse consigo mismo y con los demás.
¡Encantada! Soy Natalia, psicóloga clínica, y acompaño a personas adultas, adolescentes y personas mayores de 65 años. La ansiedad, el duelo, el trauma o los conflictos familiares pueden sentirse abrumadores. Muchas personas buscan comprender lo que les afecta, recuperar equilibrio emocional y fortalecer sus recursos internos. También acompaño a quienes atraviesan procesos relacionados con identidad, orientación sexual, diversidad, embarazo o violencia de género, ayudando a encontrar maneras más saludables de relacionarse consigo mismo y con los demás.
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Mireia Fernández Saumell
Psicólogo, Maestría, COPLP
Solo online
Mi propósito es acompañarte con cercanía y compromiso, trabajando juntos en tu bienestar. A lo largo de mi camino profesional y personal, he desarrollado una comprensión profunda y empática de las distintas experiencias humanas. Esta perspectiva me permite acompañar a cada persona desde una mirada cercana y respetuosa con su realidad.
Mi propósito es acompañarte con cercanía y compromiso, trabajando juntos en tu bienestar. A lo largo de mi camino profesional y personal, he desarrollado una comprensión profunda y empática de las distintas experiencias humanas. Esta perspectiva me permite acompañar a cada persona desde una mirada cercana y respetuosa con su realidad.
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Ana Sánchez-Arévalo Almena
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28008 Madrid
¿Estás buscando una psicóloga cercana y profesional?. Mi trayectoria profesional y vital me ha permitido desarrollar una mirada profunda, realista y empática sobre los retos emocionales que afrontamos las personas. Estoy especializada los trastornos de ansiedad, problemas de alimentación, inteligencia y gestión emocional y procesos de crecimiento personal. Trabajo desde un enfoque cercano, auténtico y comprometido, donde cada persona puede sentirse escuchada, comprendida y respetada a su ritmo.
¿Estás buscando una psicóloga cercana y profesional?. Mi trayectoria profesional y vital me ha permitido desarrollar una mirada profunda, realista y empática sobre los retos emocionales que afrontamos las personas. Estoy especializada los trastornos de ansiedad, problemas de alimentación, inteligencia y gestión emocional y procesos de crecimiento personal. Trabajo desde un enfoque cercano, auténtico y comprometido, donde cada persona puede sentirse escuchada, comprendida y respetada a su ritmo.
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Silvia Durán Peña
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Solo online
Si estás pasando por un mal momento, o quizá llevas mucho tiempo arrastrando un problema emocional o de ansiedad, o te cuesta relacionarte. Si no consigues quererte por más que lo intentas, podemos identificar qué te sucede y entre las dos construir tu mejoría, para que puedas sentirte mejor, hábil marcando límites y en definitiva sentirte bien, disfrutar un poco más de la vida siendo tu misma.
Si estás pasando por un mal momento, o quizá llevas mucho tiempo arrastrando un problema emocional o de ansiedad, o te cuesta relacionarte. Si no consigues quererte por más que lo intentas, podemos identificar qué te sucede y entre las dos construir tu mejoría, para que puedas sentirte mejor, hábil marcando límites y en definitiva sentirte bien, disfrutar un poco más de la vida siendo tu misma.
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Tobias Ortells Privitera
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Bizkaia
Atiende en la zona
Soy psicólogo general sanitario y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés, ataques de pánico, pensamientos repetitivos, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Ofrezco un espacio terapéutico profesional, cercano y confidencial donde puedas hablar con libertad y sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona, para comprender lo que te ocurre y ayudarte a desarrollar herramientas prácticas que generen cambios reales en tu bienestar emocional y en tu vida diaria.
Soy psicólogo general sanitario y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, estrés, ataques de pánico, pensamientos repetitivos, inseguridad o dificultades en sus relaciones. Ofrezco un espacio terapéutico profesional, cercano y confidencial donde puedas hablar con libertad y sin juicios. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptado a cada persona, para comprender lo que te ocurre y ayudarte a desarrollar herramientas prácticas que generen cambios reales en tu bienestar emocional y en tu vida diaria.
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Lic. Brenda Forte
Verificado Verificado
Solo online
Soy psicóloga clínica con enfoque integrativo, especializada en el abordaje emocional profundo de adultos que atraviesan ansiedad, heridas de la infancia, conflictos vinculares, autoexigencia y bloqueos emocionales que impactan en su bienestar y en su forma de relacionarse. Mi trabajo combina herramientas de la psicología cognitivo-conductual, el enfoque sistémico y transgeneracional, integrando recursos terapéuticos dinámicos que permiten comprender no solo el síntoma actual, sino también la historia emocional que lo sostiene. Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada humana, cálida y consciente, ayudando en su bienestar.
Soy psicóloga clínica con enfoque integrativo, especializada en el abordaje emocional profundo de adultos que atraviesan ansiedad, heridas de la infancia, conflictos vinculares, autoexigencia y bloqueos emocionales que impactan en su bienestar y en su forma de relacionarse. Mi trabajo combina herramientas de la psicología cognitivo-conductual, el enfoque sistémico y transgeneracional, integrando recursos terapéuticos dinámicos que permiten comprender no solo el síntoma actual, sino también la historia emocional que lo sostiene. Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada humana, cálida y consciente, ayudando en su bienestar.
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Madrid Collado Villalba
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COP Madrid
Todos los seres humanos sufrimos o padecemos por diferentes motivos, problemas de pareja, conflictos con los hijos o familiares, a veces una mudanza, o una enfermedad alteran nuestro bienestar y afectan nuestro entorno y nuestras relaciones. Ese es el momento en que tenemos que consultar a un profesional. Pedir ayuda no implica debilidad sino, por el contrario, la decisión firme de mejorar nuestra calidad de vida.
Todos los seres humanos sufrimos o padecemos por diferentes motivos, problemas de pareja, conflictos con los hijos o familiares, a veces una mudanza, o una enfermedad alteran nuestro bienestar y afectan nuestro entorno y nuestras relaciones. Ese es el momento en que tenemos que consultar a un profesional. Pedir ayuda no implica debilidad sino, por el contrario, la decisión firme de mejorar nuestra calidad de vida.
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counsellingKD
Verificado Verificado
Solo online
Do you feel like you’ve spent years showing up for everyone else, only to find yourself wondering, "What about me?" Perhaps you are navigating the unique weight of expat life—feeling disconnected from your roots, struggling with a sense of belonging, or facing a major life transition that has left you feeling "stuck." You want to feel seen and understood in your complexity. You crave clarity, emotional relief, and a stronger connection to yourself (and perhaps to your partner or family). You’re not just looking for coping skills; you’re looking to rediscover your inner world and make sense of the shifting pieces of your life.
Do you feel like you’ve spent years showing up for everyone else, only to find yourself wondering, "What about me?" Perhaps you are navigating the unique weight of expat life—feeling disconnected from your roots, struggling with a sense of belonging, or facing a major life transition that has left you feeling "stuck." You want to feel seen and understood in your complexity. You crave clarity, emotional relief, and a stronger connection to yourself (and perhaps to your partner or family). You’re not just looking for coping skills; you’re looking to rediscover your inner world and make sense of the shifting pieces of your life.
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Begoña García Trelles
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28100 Alcobendas
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
Tal vez desees comprenderte mejor a ti mismo y retomar tu propio camino, encontrar un mayor bienestar en la vida cotidiana a pesar de los problemas, frustraciones y agobios. Abordar la situación vital, manteniéndote tranquilo/a y coherente con quienes eres. Sin sucumbir autocrítica que tanto te puede bajar el amor propio y la moral, hasta que tal vez puedas encontrar difícil encontrar solución a tus problemas. Mi propia experiencia vital me ha llevado al estudio de la Psicología, Terapia Focalizada en la Compasión, Mindfulness y Terapia breve con niños y adolescentes, además de Intervenciones enfocadas en el desarrollo.
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Carmen Acevedo Alameda
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28005 Madrid
¡Hola! Soy Carmen Acevedo, y trabajo acompañando personas creativas y artistas que se encuentran bloqueadas, ineguras o desconectadas de su proceso. La ansiedad, el perfeccionismo o el miedo a mostrarse son las dificultades que suelo encontrarme en consulta. Artistas que necesitan comprender lo que les ocurre, recuperar confianza y volver a crear desde un lugar más libre. Trabajamos para que puedas entender tu mundo emocional y encontrar estabilidad sin renunciar a tu identidad creativa. También atiendo a personas que no se dedican profesionalmente al arte, pero se sienten contectadas con la sensibilidad del mundo artístico.
¡Hola! Soy Carmen Acevedo, y trabajo acompañando personas creativas y artistas que se encuentran bloqueadas, ineguras o desconectadas de su proceso. La ansiedad, el perfeccionismo o el miedo a mostrarse son las dificultades que suelo encontrarme en consulta. Artistas que necesitan comprender lo que les ocurre, recuperar confianza y volver a crear desde un lugar más libre. Trabajamos para que puedas entender tu mundo emocional y encontrar estabilidad sin renunciar a tu identidad creativa. También atiendo a personas que no se dedican profesionalmente al arte, pero se sienten contectadas con la sensibilidad del mundo artístico.
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Ana Mauri Aranda Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
28008 Madrid
Mi práctica clínica consiste en acompañar a las personas en un proceso de autoconocimiento que permitirá aliviar su sufrimiento psíquico. “Cada persona es un mundo” y por ello, la escucha del terapeuta siempre debe ser particular y respetuosa. El proceso terapéutico permite a la persona entenderse, e ir dando un sentido a lo que siente y a lo que le ocurre. Poder elaborar situaciones dolorosas y poder resignificarlas a través del vínculo terapéutico.
Mi práctica clínica consiste en acompañar a las personas en un proceso de autoconocimiento que permitirá aliviar su sufrimiento psíquico. “Cada persona es un mundo” y por ello, la escucha del terapeuta siempre debe ser particular y respetuosa. El proceso terapéutico permite a la persona entenderse, e ir dando un sentido a lo que siente y a lo que le ocurre. Poder elaborar situaciones dolorosas y poder resignificarlas a través del vínculo terapéutico.
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Carolina Isse Isse
Psicólogo
Solo online
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
Todos tenemos sufrimientos, pero qué hacemos con eso es a donde radica nuestra libertad. El compromiso con el propio sufrimiento es lo que nos permite crear otros modos de transitarlo y la posibilidad de transformarlo. Soy psicóloga clínica y me dedico al abordaje integral de las personas, la construcción del sentido vital, el desarrollo personal y el tratamiento de distintas manifestaciones del sufrimiento humano. Acompaño a quienes estén en el camino del autoconocimiento y el desarrollo personal buscando abrir espacios de diálogo interno, de escucha y reflexión.
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Dr. Milica Kecmanovic
Verificado Verificado
28015 Madrid
Living in a new country can be stressful and may set off a range of anxious thoughts and feelings as well as trigger or exacerbate sadness or loneliness. You may be finding it difficult to adjust to everyday life in a new culture, navigate relationships and dating or find your way as a new parent without an established support network. Or perhaps moving abroad has put strains on your family life. In therapy we can use proven tools and strategies to help you strengthen healthy coping strategies and live with vitality while facing the complexities of life abroad more effectively, with a mindful and self-compassionate approach.
Living in a new country can be stressful and may set off a range of anxious thoughts and feelings as well as trigger or exacerbate sadness or loneliness. You may be finding it difficult to adjust to everyday life in a new culture, navigate relationships and dating or find your way as a new parent without an established support network. Or perhaps moving abroad has put strains on your family life. In therapy we can use proven tools and strategies to help you strengthen healthy coping strategies and live with vitality while facing the complexities of life abroad more effectively, with a mindful and self-compassionate approach.
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Carmen Gay San José
Psicólogo, Lic. en Psicología, COP Madrid
Como psicóloga ayudo a personas que requieren orientación sobre lo que les pasa, que necesitan ayuda para superar miedos, aprender a controlar mejor las emociones, desean volver a creer en sí mismas, sanar heridas o disfrutar de la relación con los demás. La terapia es un espacio privilegiado que ayuda a: Conocer y regular las emociones, mejorar la autoestima, procesar heridas, liberarse de relaciones de dependencia, te ayuda a desafiar hábitos, aprender a calmar la mente. Te ofrezco un lugar de comunicación, confianza y respeto, en el que podrás comprenderte mejor y descubrir tus recursos para realizar los cambios necesarios.
Como psicóloga ayudo a personas que requieren orientación sobre lo que les pasa, que necesitan ayuda para superar miedos, aprender a controlar mejor las emociones, desean volver a creer en sí mismas, sanar heridas o disfrutar de la relación con los demás. La terapia es un espacio privilegiado que ayuda a: Conocer y regular las emociones, mejorar la autoestima, procesar heridas, liberarse de relaciones de dependencia, te ayuda a desafiar hábitos, aprender a calmar la mente. Te ofrezco un lugar de comunicación, confianza y respeto, en el que podrás comprenderte mejor y descubrir tus recursos para realizar los cambios necesarios.
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Isaac Díaz Oliván
Psicólogo, Dr. en Psicología, COP Madrid
28017 Madrid
Soy Isaac, Psicólogo Sanitario Especialista en Psicoterapia Integradora y Doctorado en Trauma y Suicidio. Soy experto en Autoestima, Trauma y TEPT, Co/Dependencia Emocional, Pensamientos Obsesivos y Suicidio. Además tengo más de 6 años de experiencia con adultos, adolescentes y niños; y en problemas como Ansiedad, Depresión, Duelo, Estrés, Control de la Ira, Pensamientos Suicidas, Autoagresiones, Abuso Sexual, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
Soy Isaac, Psicólogo Sanitario Especialista en Psicoterapia Integradora y Doctorado en Trauma y Suicidio. Soy experto en Autoestima, Trauma y TEPT, Co/Dependencia Emocional, Pensamientos Obsesivos y Suicidio. Además tengo más de 6 años de experiencia con adultos, adolescentes y niños; y en problemas como Ansiedad, Depresión, Duelo, Estrés, Control de la Ira, Pensamientos Suicidas, Autoagresiones, Abuso Sexual, Conflictos Familiares/de Pareja y Trastorno Límite de la Personalidad.
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¿Cómo se compara tu psicólogo?

Número de psicólogos

< 10

Psicólogos que principalmente tratan:

100% Ansiedad
80% Autoestima
60% Duelo
60% Control de la ira
60% Conflictos familiares
60% Terapia para mujeres
60% Estrés

Número promedio de años de experiencia

26 años

Análisis de género de los psicólogos

80% Mujeres
20% Hombres

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

60% Presencial y online
40% Solo online

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Leganés?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.

Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.

¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psicología Hoy?

El directorio de Psicología Hoy publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psicología Hoy tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.