Psicólogos especialistas en Trauma y TEPT en Sant Cugat del Vallès
Me especializo en el tratamiento de ansiedad, depresión, autoestima y estrés, así como en trauma y TEPT, TDAH, TOC y TLP.
Siempre he creído que la salud mental no ocurre en una burbuja: estamos conectados con nuestro entorno, nuestras experiencias y el mundo que nos rodea. Por eso, mi enfoque va más allá de los síntomas; me interesa acompañarte en la comprensión de tu historia, tus emociones y las herramientas que te ayudarán a navegar la vida con más calma y autenticidad. La autoestima, las habilidades sociales y el bienestar no son recetas mágicas, sino procesos únicos para cada persona. Me inspira la diversidad de culturas y formas de vida; viajar me ha enseñado que hay muchas maneras de encontrar equilibrio y felicidad.
Me especializo en el tratamiento de ansiedad, depresión, autoestima y estrés, así como en trauma y TEPT, TDAH, TOC y TLP.
Siempre he creído que la salud mental no ocurre en una burbuja: estamos conectados con nuestro entorno, nuestras experiencias y el mundo que nos rodea. Por eso, mi enfoque va más allá de los síntomas; me interesa acompañarte en la comprensión de tu historia, tus emociones y las herramientas que te ayudarán a navegar la vida con más calma y autenticidad. La autoestima, las habilidades sociales y el bienestar no son recetas mágicas, sino procesos únicos para cada persona. Me inspira la diversidad de culturas y formas de vida; viajar me ha enseñado que hay muchas maneras de encontrar equilibrio y felicidad.
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
Isabella Marín Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
La terapia es una oportunidad para crear la vida que deseas vivir! Es un espacio de de conocimiento de ti mismo, ampliación de la conciencia, de comprensión y aceptación de tu historia, tus necesidades, deseos, metas, emociones y patrones relacionales. La terapia es una oportunidad para poner luz a aquello que no vez, para sanar heridas, caminar hacia el amor y crear una vida satisfactoria.
EMDR: TEPT y trauma, neurodivergencias.
Me gustaría acompañarte y ayudarte en la situación que estás viviendo.
Soy psicóloga licenciada neuroafirmativa y tengo una dilatada experiencia en diferentes ámbitos, como son TDAH y TEA, las disfunciones sexuales, tratadas con respeto y empatía.
He llevado a cabo 2 niveles de EMDR, para tratar el trauma desde la raíz. También tengo bagaje especializado en psicología de la infertilidad.
A menudo se dan muchos episodios de falta de empatía en el entorno inmediato y eso alimenta la frustración y afecta al estado de ánimo. En casos de neurodivergencia, estas situaciones se agravan aún más.
Estoy aquí para ayudarte.
EMDR: TEPT y trauma, neurodivergencias.
Me gustaría acompañarte y ayudarte en la situación que estás viviendo.
Soy psicóloga licenciada neuroafirmativa y tengo una dilatada experiencia en diferentes ámbitos, como son TDAH y TEA, las disfunciones sexuales, tratadas con respeto y empatía.
He llevado a cabo 2 niveles de EMDR, para tratar el trauma desde la raíz. También tengo bagaje especializado en psicología de la infertilidad.
A menudo se dan muchos episodios de falta de empatía en el entorno inmediato y eso alimenta la frustración y afecta al estado de ánimo. En casos de neurodivergencia, estas situaciones se agravan aún más.
Estoy aquí para ayudarte.
Me llamo Natalia Chias, psicóloga colegiada en Cataluña, Barcelona. (N.33340). Especializada en terapia de pareja y sexología clínica. Estoy aquí para ayudarte a explorar y abordar preocupaciones y necesidades que puedas estar enfrentando en este momento.
Me llamo Natalia Chias, psicóloga colegiada en Cataluña, Barcelona. (N.33340). Especializada en terapia de pareja y sexología clínica. Estoy aquí para ayudarte a explorar y abordar preocupaciones y necesidades que puedas estar enfrentando en este momento.
“Conócete a ti mismo” es el adagio filosófico más importante de la tradición occidental. Sin embargo, el psicoanálisis no es una filosofía. Ayuda, eso sí, en el camino de poder poner en práctica este aforismo. Ese conocimiento llega a través de un diálogo. De la posibilidad de hablar con el otro. Si en este momento algo de “ti mismo” se presenta opaco y lo quiere analizar, puede Usted contactarme por telefono o escribiendo por correo electrónico para acordar un primer encuentro.
“Conócete a ti mismo” es el adagio filosófico más importante de la tradición occidental. Sin embargo, el psicoanálisis no es una filosofía. Ayuda, eso sí, en el camino de poder poner en práctica este aforismo. Ese conocimiento llega a través de un diálogo. De la posibilidad de hablar con el otro. Si en este momento algo de “ti mismo” se presenta opaco y lo quiere analizar, puede Usted contactarme por telefono o escribiendo por correo electrónico para acordar un primer encuentro.
Soy Psicóloga Colegiada y Sexóloga, especialista en Gestión del Estrés, con 15 años de experiencia. Mi diferencial es un abordaje clínico que une la psicoterapia con la neurofisiología: no solo hablamos del problema, sino que trabajamos para reequilibrar tu sistema nervioso. Especialista en disfunción eréctil, bajo deseo, eyaculación precoz y ansiedad sexual, efectos de la pornografía y crisis vinculares. Mi objetivo es que recuperes la seguridad neural necesaria para el disfrute, saliendo del estado de alerta constante. Contacta conmigo y recupera tu bienestar hoy.
Soy Psicóloga Colegiada y Sexóloga, especialista en Gestión del Estrés, con 15 años de experiencia. Mi diferencial es un abordaje clínico que une la psicoterapia con la neurofisiología: no solo hablamos del problema, sino que trabajamos para reequilibrar tu sistema nervioso. Especialista en disfunción eréctil, bajo deseo, eyaculación precoz y ansiedad sexual, efectos de la pornografía y crisis vinculares. Mi objetivo es que recuperes la seguridad neural necesaria para el disfrute, saliendo del estado de alerta constante. Contacta conmigo y recupera tu bienestar hoy.
Soy psicólogo y psicoterapeuta en Barcelona. Trabajo con adultos y adolescentes que están experimentando estrés, desbordamiento emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades de adaptación a un país nuevo, y problemas interpersonales. También tengo experiencia trabajando con personas con cáncer, trastorno bipolar y psicosis.
Soy psicólogo y psicoterapeuta en Barcelona. Trabajo con adultos y adolescentes que están experimentando estrés, desbordamiento emocional, ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades de adaptación a un país nuevo, y problemas interpersonales. También tengo experiencia trabajando con personas con cáncer, trastorno bipolar y psicosis.
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Casi todas las personas que me consultan hicieron terapia convencional durante años y siguen sintiendo lo mismo. Por eso ofrezco terapia somática con objetivos claros, porque no necesitas un nuevo proceso que sea eterno y sin rumbo. En general propongo hacer 10 sesiones y evaluamos progreso, para luego ver si queremos modificar la frecuencia o renovar el proceso. Posiblemente probaste mindfulness, terapia cognitiva, u otras técnicas, pero percibes que algo en tu interior sigue igual. Si este es tu caso, quiero que sepas que no estás solo: este "no se que me pasa" puede ser el inicio de una transformación profunda.
Casi todas las personas que me consultan hicieron terapia convencional durante años y siguen sintiendo lo mismo. Por eso ofrezco terapia somática con objetivos claros, porque no necesitas un nuevo proceso que sea eterno y sin rumbo. En general propongo hacer 10 sesiones y evaluamos progreso, para luego ver si queremos modificar la frecuencia o renovar el proceso. Posiblemente probaste mindfulness, terapia cognitiva, u otras técnicas, pero percibes que algo en tu interior sigue igual. Si este es tu caso, quiero que sepas que no estás solo: este "no se que me pasa" puede ser el inicio de una transformación profunda.
¿Sentís que tu malestar no encaja en este mundo ni en los diagnósticos de siempre? Duelos, ansiedad, depresión, violencias, procesos migratorios, identidad, diversidad sexual, o un agotamiento difícil de nombrar: muchos malestares son respuestas sanas a un sistema enfermo. En terapia no buscamos solo reparar, sino sostener lo que necesita espacio para vivir una vida vivible y deseante.
Soy Bel, psicóloga argentina colegiada en Catalunya (COPC), parte de Cruce, asociación de psicólogas migrantes con enfoque feminista, comunitaria y queer. Si buscas un espacio que sostenga la complejidad, sin juzgar, empecemos un proceso terapéutico.
¿Sentís que tu malestar no encaja en este mundo ni en los diagnósticos de siempre? Duelos, ansiedad, depresión, violencias, procesos migratorios, identidad, diversidad sexual, o un agotamiento difícil de nombrar: muchos malestares son respuestas sanas a un sistema enfermo. En terapia no buscamos solo reparar, sino sostener lo que necesita espacio para vivir una vida vivible y deseante.
Soy Bel, psicóloga argentina colegiada en Catalunya (COPC), parte de Cruce, asociación de psicólogas migrantes con enfoque feminista, comunitaria y queer. Si buscas un espacio que sostenga la complejidad, sin juzgar, empecemos un proceso terapéutico.
A veces no sabemos dónde nos encontramos, y se nos hace difícil comunicar cómo nos sentimos, pero de fondo hay un malestar, en mayor o menor medida según el caso, que comienza a interferir en tu día a día y quizá en tus relaciones con las demás personas. Quizá no puedas aún articular qué necesitas. Eso es la elaboración de la demanda, y puedo ayudarte a definirla. Este espacio principalmente buscará que te sientas aceptada/o y desde ahí trabajaremos en que puedas sentirte mejor para abordar tu vida.
A veces no sabemos dónde nos encontramos, y se nos hace difícil comunicar cómo nos sentimos, pero de fondo hay un malestar, en mayor o menor medida según el caso, que comienza a interferir en tu día a día y quizá en tus relaciones con las demás personas. Quizá no puedas aún articular qué necesitas. Eso es la elaboración de la demanda, y puedo ayudarte a definirla. Este espacio principalmente buscará que te sientas aceptada/o y desde ahí trabajaremos en que puedas sentirte mejor para abordar tu vida.
Arteterapia. Un enfoque experiencial y creativo. Algo en ti pide cambio, pero no sabes por dónde empezar? Sientes emociones abrumadoras y difíciles de manejar? El miedo y el dolor relacionado con experiencias pasadas te bloquean? A veces las palabras no bastan para poder expresar lo que sentimos. La mente y las emociones son complejas y residen de manera única en cada quien. Con ARTEterapia puedes establecer diálogos internos que te guiarán a encontrar soluciones que yacen en tí, y que sólo necesitan un espacio seguro para manifestarse. A través de este lenguaje alternativo podrás encontrar soluciones para vivir plena y libremente.
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Mi paciente ideal es una persona que sufre en silencio (ansiedad persistente, tristeza profunda, insomnio o una sensación de vacío existencial) y que siente que las soluciones rápidas no le bastan. Busca más que un diagnóstico o una pastilla: anhela comprensión, tiempo, escucha y un enfoque que respete su mundo interior, sus valores y su dimensión espiritual.
Sus metas son recuperar la paz mental, entender lo que le pasa, y encontrar sentido en su proceso. Desea una relación terapéutica cercana, sin prisas, donde pueda sanar desde la raíz y no solo tapar síntomas. Acude porque intuye que su salud mental está conectada con su alma.
Mi paciente ideal es una persona que sufre en silencio (ansiedad persistente, tristeza profunda, insomnio o una sensación de vacío existencial) y que siente que las soluciones rápidas no le bastan. Busca más que un diagnóstico o una pastilla: anhela comprensión, tiempo, escucha y un enfoque que respete su mundo interior, sus valores y su dimensión espiritual.
Sus metas son recuperar la paz mental, entender lo que le pasa, y encontrar sentido en su proceso. Desea una relación terapéutica cercana, sin prisas, donde pueda sanar desde la raíz y no solo tapar síntomas. Acude porque intuye que su salud mental está conectada con su alma.
¿Sientes que llevas una máscara para encajar o repites patrones dolorosos? A menudo, las heridas del pasado nos desconectan de nuestra identidad, haciéndonos sobrevivir en lugar de disfrutar. Con 20 años de experiencia, acompaño a personas y parejas a sanar. Mi visión, la Coherencia Vital, aborda tanto tus problemas de imagen como tus vínculos: no se puede sanar el "adentro" si seguimos peleados con el "afuera". Esta metodología integral une el rigor clínico con la coherencia de tu proyección externa. Transformaremos la relación que mantienes contigo para que puedas construir relaciones seguras y sanas.
¿Sientes que llevas una máscara para encajar o repites patrones dolorosos? A menudo, las heridas del pasado nos desconectan de nuestra identidad, haciéndonos sobrevivir en lugar de disfrutar. Con 20 años de experiencia, acompaño a personas y parejas a sanar. Mi visión, la Coherencia Vital, aborda tanto tus problemas de imagen como tus vínculos: no se puede sanar el "adentro" si seguimos peleados con el "afuera". Esta metodología integral une el rigor clínico con la coherencia de tu proyección externa. Transformaremos la relación que mantienes contigo para que puedas construir relaciones seguras y sanas.
Trato de facilitar la sanación en el contexto de la terapia a través de la aceptación en el vínculo terapéutico.
Trato de facilitar la sanación en el contexto de la terapia a través de la aceptación en el vínculo terapéutico.
En mi consulta encontrarás un espacio amable, cercano y seguro, donde poder explorar tu mundo interior. Mediante la psicoterapia y la musicoterapia, trabajaremos la gestión emocional, el autoconocimiento, la conexión cuerpo-mente, las relaciones personales, o lo que tú necesites actualmente. Estoy especializado en problemas adaptativos de carácter sub-clínico; casos que no padecen grandes patologías o trastornos, sino dificultades en su vida por cambios o problemas, que no se gestionan adecuadamente y generan sufrimiento.
En mi consulta encontrarás un espacio amable, cercano y seguro, donde poder explorar tu mundo interior. Mediante la psicoterapia y la musicoterapia, trabajaremos la gestión emocional, el autoconocimiento, la conexión cuerpo-mente, las relaciones personales, o lo que tú necesites actualmente. Estoy especializado en problemas adaptativos de carácter sub-clínico; casos que no padecen grandes patologías o trastornos, sino dificultades en su vida por cambios o problemas, que no se gestionan adecuadamente y generan sufrimiento.
Ofrece su ayuda presencial y online a adultos, familias y parejas con crisis puntuales o problemas de larga duración. Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos. Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.
Ofrece su ayuda presencial y online a adultos, familias y parejas con crisis puntuales o problemas de larga duración. Realiza psicoterapia para ayudarles a afrontar de forma efectiva los conflictos relacionales, separación / divorcio, alcoholismo, depresión, ansiedad, déficit de atención / hiperactividad, traumas, así como problemas emocionales y de conducta en los hijos. Su enfoque terapéutico es a corto plazo y combina elementos diferentes de modelos basados en el cambio, como la terapia breve, sistémica, narrativa, enfocada a soluciones, cognitivo-conductual y teoría polivagal.
Psicoterapia PRESENCIAL y también ONLINE. Me llamo Vicenç, soy Médico y Psicoterapeuta EXPERTO en ANSIEDAD. Si padeces ansiedad, inquietud, inseguridad, dificultad para respirar de manera tranquila y sosegada, palpitaciones, hormigueos, miedos, dificultad para dormir, mareos que parecen no tener explicación, evitas situaciones por miedo a sentirte mal, al salir a la calle o en reuniones sociales. Si sientes que tu vida ya no es como la que tenías antes y crees que nunca más volverás a ser tú. Si te sientes en parte o completamente así tengo una buena noticia para ti: todo esto tiene SOLUCIÓN ;-) y no siempre con psicofármacos.
Psicoterapia PRESENCIAL y también ONLINE. Me llamo Vicenç, soy Médico y Psicoterapeuta EXPERTO en ANSIEDAD. Si padeces ansiedad, inquietud, inseguridad, dificultad para respirar de manera tranquila y sosegada, palpitaciones, hormigueos, miedos, dificultad para dormir, mareos que parecen no tener explicación, evitas situaciones por miedo a sentirte mal, al salir a la calle o en reuniones sociales. Si sientes que tu vida ya no es como la que tenías antes y crees que nunca más volverás a ser tú. Si te sientes en parte o completamente así tengo una buena noticia para ti: todo esto tiene SOLUCIÓN ;-) y no siempre con psicofármacos.
Carolina Jimenes
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
08025 Barcelona
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Acompaño a personas que, debido a una crisis y/o a procesos de transformación vitales, necesitan un espacio seguro y respetuoso. En la terapia, a través de la escucha y de una actitud no juiciosa, es posible reformular elecciones, modos de relacionarse e incluso la propia identidad. Procesos de cambio como: separaciones, embarazo o postparto, duelos, crisis familiares, o cualquier otra dificultad que viene acompañada de sufrimiento. Llevo más de 15 años acompañando a jóvenes y adultos en su transformación hacia una mayor satisfacción consigo mismos y con la vida.
Consulta Informativa Gratuita - Soy Carol Bastides y te invito a formar una alianza conmigo para trabajar en la comprensión de tus dificultades y en la superación de tu malestar, en un espacio seguro para conocerte y transformarte. La terapia es un proceso que te ayuda a navegar situaciones de crisis y tu malestar, a comprenderte mejor, a producir el cambio que quieres para tu vida y a lograr tus objetivos de desarrollo personal.
Agenda tu consulta informativa gratuita: company.eholo.health/centros/carolbastides/info5590
Consulta Informativa Gratuita - Soy Carol Bastides y te invito a formar una alianza conmigo para trabajar en la comprensión de tus dificultades y en la superación de tu malestar, en un espacio seguro para conocerte y transformarte. La terapia es un proceso que te ayuda a navegar situaciones de crisis y tu malestar, a comprenderte mejor, a producir el cambio que quieres para tu vida y a lograr tus objetivos de desarrollo personal.
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¿En qué momento debería buscar tratamiento para el trauma?
No todas las personas que experimentan el trauma necesitan terapia para curarse, pero hay muchos que sí. Si después de experimentar un evento traumático, luchas con síntomas tales como pesadillas, disociación, irritabilidad, o insensibilidad emocional—en particular si estos síntomas persisten durante más de un mes y son tan severos que interfieren en tu vida diaria—es posible que te beneficies de buscar terapia con un psicólogo especialista en el trauma.
¿Cuánto dura la terapia de trauma?
Los diferentes tipos de terapia para el trauma se desarrollan en diferentes líneas de tiempo. La terapia de exposición prolongada y la terapia de procesamiento cognitivo, por ejemplo, toman alrededor de tres meses cada una, mientras que la TCC basada en el trauma puede durar entre 8 y 25 sesiones. Otros enfoques, especialmente aquellos que son menos estructurados o que incorporan elementos de múltiples modalidades, pueden ser más abiertos, aunque muchos pacientes informan que se sienten mejor dentro de los primeros meses de tratamiento.
¿Qué pasa si uno no trata el trauma?
El trauma no tratado puede tener efectos graves en las relaciones, la carrera y la vida diaria. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede causar que las personas no confíen o ataquen verbalmente a los demás. Puede ser difícil mantener relaciones íntimas; también puede provocar síntomas tales como flashbacks o hiperactividad que pueden interferir en la habilidad de la persona de funcionar en las situaciones interpersonales o profesionales. Algunos que sufren del TEPT recurren a las drogas para buscar alivio. Los síntomas pueden disminuirse sin tratamiento con el tiempo pero no se puede garantizar que el TEPT se resuelva solo.
¿Puede el TEPT reaparecer después del tratamiento?
Es posible que los síntomas del TEPT reaparezcan meses o años después de un tratamiento exitoso. Esto se debe a que, como la mayoría de los trastornos de salud mental, no es posible “curar” el TEPT, y los eventos estresantes de la vida pueden hacer que los síntomas reaparezcan incluso en las personas más resilientes. No es vergonzoso volver a experimentar los síntomas del TEPT ni volver a la terapia cuando ocurren tales recaídas; de hecho, muchas formas de terapia de trauma alientan explícitamente las “sesiones de mantenimiento” periódicas para reforzar las habilidades de afrontamiento y garantizar que los síntomas sigan siendo manejables.