Psicólogos en El Fresno
¿Quieres conectar con tu bienestar? El proceso psicoterapéutico tiene como misión facilitar el equilibrio entre tu mente emocional y tu mente racional. De esta manera tu cuerpo se encontrará más apto para lidiar con el día a día personal, familiar y laboral. Si no lo conoces, te invito a conocerlo y con ello, acceder a la experiencia de explorar por ti mismo una nueva forma de ganar autoconfianza,
¿Quieres conectar con tu bienestar? El proceso psicoterapéutico tiene como misión facilitar el equilibrio entre tu mente emocional y tu mente racional. De esta manera tu cuerpo se encontrará más apto para lidiar con el día a día personal, familiar y laboral. Si no lo conoces, te invito a conocerlo y con ello, acceder a la experiencia de explorar por ti mismo una nueva forma de ganar autoconfianza,
Más psicólogos cerca de ti
Soy psicoanalista, brasileña y acompaño a adultos, adolescentes y niños en momentos de malestar, cambio o dificultad emocional. Ofrezco atención presencial en Zúrich y online, en español y portugués.
Acompaño situaciones de ansiedad, angustia, tristeza, dificultades en las relaciones, conflictos familiares o laborales, procesos migratorios, maternidad, posparto y síntomas que se expresan en el cuerpo, en los vínculos o en la palabra.
Mi propuesta es ofrecer un espacio para comprender mejor lo que te sucede y elaborar, aquello que hoy genera sufrimiento.
Soy psicoanalista, brasileña y acompaño a adultos, adolescentes y niños en momentos de malestar, cambio o dificultad emocional. Ofrezco atención presencial en Zúrich y online, en español y portugués.
Acompaño situaciones de ansiedad, angustia, tristeza, dificultades en las relaciones, conflictos familiares o laborales, procesos migratorios, maternidad, posparto y síntomas que se expresan en el cuerpo, en los vínculos o en la palabra.
Mi propuesta es ofrecer un espacio para comprender mejor lo que te sucede y elaborar, aquello que hoy genera sufrimiento.
Si estás acostumbrada a poder con todo puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio interior y tu bienestar.
Si estás acostumbrada a poder con todo puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio interior y tu bienestar.
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
You are likely tired of just talking about your problems. You are smart, you know your history, but nothing actually changes. You feel like a spectator in your own life rather than the protagonist. I work with people who want to move from explaining themselves to experiencing themselves. I am not here to heal your spirit or fix you like a broken machine. I am here to help you see how you are currently choosing to live, so you can start choosing differently. If you are ready to reclaim your autonomy and your ability to respond to life, we can work together.
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas y satisfactorias, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante con una mayor sensación de bienestar.
Mi paciente es una persona que sufre porque está bloqueado/a y no sabe como decidir algo importante o como hacer algo que necesita. Mi paciente también puede ser una persona que sufre en las relaciones interpersonales, que tiene dificultades para mantener relaciones sanas y satisfactorias, y quiere solucionar esto. También personas que padecen dolor crónico y quieren mejorar y tener un día a día de más calidad. Personas que han sufrido traumas por maltrato, abusos, negligencia en la infancia y adolescencia y se sienten muy limitados para llevar su vida adelante con una mayor sensación de bienestar.
Terapia online
Trabajo con psicoterapia psicodinámica con orientación junguiana.
En algunos casos empleo un abordaje corporal con DMT y movimiento autentico.
Cuando hay un sufrimiento psíquico, bien sea ansiedad, depresión (duelo, separación, crisis de la mediana edad), sensación de bloqueo o pérdida de orientación en la vida, pérdida de vitalidad, conflictos de pareja, síndrome de nido vacío, dificultades en las relaciones con otros, sensación de aislamiento, baja autoestima, trastorno de pánico, fobia, etc. es momento de buscar ayuda en algún profesional de la salud mental.
Trabajo con psicoterapia psicodinámica con orientación junguiana.
En algunos casos empleo un abordaje corporal con DMT y movimiento autentico.
Cuando hay un sufrimiento psíquico, bien sea ansiedad, depresión (duelo, separación, crisis de la mediana edad), sensación de bloqueo o pérdida de orientación en la vida, pérdida de vitalidad, conflictos de pareja, síndrome de nido vacío, dificultades en las relaciones con otros, sensación de aislamiento, baja autoestima, trastorno de pánico, fobia, etc. es momento de buscar ayuda en algún profesional de la salud mental.
A veces necesitamos ordenar lo que nos está pasando y encontrar una forma diferente de afrontarlo. Como psicólogo, te ofrezco un espacio cercano y práctico para comprender tu situación, identificar tus recursos y avanzar hacia cambios que tengan sentido para ti. Tengo amplia experiencia con adultos y dificultades personales, sociales y de adaptación.
A veces necesitamos ordenar lo que nos está pasando y encontrar una forma diferente de afrontarlo. Como psicólogo, te ofrezco un espacio cercano y práctico para comprender tu situación, identificar tus recursos y avanzar hacia cambios que tengan sentido para ti. Tengo amplia experiencia con adultos y dificultades personales, sociales y de adaptación.
El proceso terapéutico consiste en una labor de comprensión y reparación. En primer lugar, es importante comprender esa problemática, las dificultades que necesitan ser abordadas y entender cómo se originaron y cómo están afectando en el presente. Una vez que la persona comprende cómo se originó el problema, se comienza el trabajo y la reparación, teniendo en cuenta las necesidades y las dificultades que la persona trae, para trabajar y reparar traumas, cambio en hábitos y en conductas, así como mejorar la regulación emocional para conseguir un correcto auto-cuidado y bienestar personal y emocional.
El proceso terapéutico consiste en una labor de comprensión y reparación. En primer lugar, es importante comprender esa problemática, las dificultades que necesitan ser abordadas y entender cómo se originaron y cómo están afectando en el presente. Una vez que la persona comprende cómo se originó el problema, se comienza el trabajo y la reparación, teniendo en cuenta las necesidades y las dificultades que la persona trae, para trabajar y reparar traumas, cambio en hábitos y en conductas, así como mejorar la regulación emocional para conseguir un correcto auto-cuidado y bienestar personal y emocional.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos jóvenes que, aunque continúan con su rutina, viven un malestar interno importante. Suelen sentir sobrecarga mental, inseguridad, dificultades de concentración, problemas de sueño o miedo a no cumplir expectativas. Algunos presentan TDAH o bajo rendimiento académico; otros buscan entender mejor cómo piensan y regulan sus emociones. Desean ganar claridad, seguridad y formas más saludables de afrontarse a sí mismos y a su entorno.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos jóvenes que, aunque continúan con su rutina, viven un malestar interno importante. Suelen sentir sobrecarga mental, inseguridad, dificultades de concentración, problemas de sueño o miedo a no cumplir expectativas. Algunos presentan TDAH o bajo rendimiento académico; otros buscan entender mejor cómo piensan y regulan sus emociones. Desean ganar claridad, seguridad y formas más saludables de afrontarse a sí mismos y a su entorno.
Quizá estás atravesando una etapa de ansiedad, tristeza, preocupación o malestar, incluso aunque aparentemente todo esté bien. Puede que tengas dificultades en tus relaciones, te cueste poner límites o repitas patrones que ya no te hacen bien. Buscas comprender qué te ocurre, recuperar la calma y sentirte mejor contigo. Quieres gestionar tus emociones de forma saludable, fortalecer tu autoestima, tomar decisiones con mayor seguridad y construir relaciones más satisfactorias. En definitiva, deseas dejar de sobrevivir al día a día y empezar a vivir con mayor equilibrio, libertad y bienestar.
Quizá estás atravesando una etapa de ansiedad, tristeza, preocupación o malestar, incluso aunque aparentemente todo esté bien. Puede que tengas dificultades en tus relaciones, te cueste poner límites o repitas patrones que ya no te hacen bien. Buscas comprender qué te ocurre, recuperar la calma y sentirte mejor contigo. Quieres gestionar tus emociones de forma saludable, fortalecer tu autoestima, tomar decisiones con mayor seguridad y construir relaciones más satisfactorias. En definitiva, deseas dejar de sobrevivir al día a día y empezar a vivir con mayor equilibrio, libertad y bienestar.
La ansiedad, el sobrepensamiento o el agotamiento emocional no te permiten descansar ni disfrutar de tu vida? Acompaño a adultos y parejas que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, cambios vitales o dificultades en sus relaciones. Juntos comprenderemos lo que estás viviendo y construiremos herramientas adaptadas a ti.
La ansiedad, el sobrepensamiento o el agotamiento emocional no te permiten descansar ni disfrutar de tu vida? Acompaño a adultos y parejas que atraviesan ansiedad, depresión, duelo, cambios vitales o dificultades en sus relaciones. Juntos comprenderemos lo que estás viviendo y construiremos herramientas adaptadas a ti.
Ofrecemos psicoterapia individual, terapia familiar y asesoramiento a padres y madres, de forma presencial y online. Trabajamos problemas de ansiedad, depresión, duelo, trauma, baja autoestima, dificultades relacionales, crisis vitales y problemas emocionales derivados del estrés.
Cada proceso se adapta a la singularidad de la persona, cuidando el vínculo terapéutico y ofreciendo un espacio de escucha, respeto y confianza. Trabajamos desde un enfoque psicoanalítico y relacional, centrado en comprender el origen del malestar y promover cambios duraderos, además del alivio y la reducción de los síntomas.
Ofrecemos psicoterapia individual, terapia familiar y asesoramiento a padres y madres, de forma presencial y online. Trabajamos problemas de ansiedad, depresión, duelo, trauma, baja autoestima, dificultades relacionales, crisis vitales y problemas emocionales derivados del estrés.
Cada proceso se adapta a la singularidad de la persona, cuidando el vínculo terapéutico y ofreciendo un espacio de escucha, respeto y confianza. Trabajamos desde un enfoque psicoanalítico y relacional, centrado en comprender el origen del malestar y promover cambios duraderos, además del alivio y la reducción de los síntomas.
Soy Federico Cremer, Psicólogo Humanista. Te ofrezco un espacio donde el centro eres tú, no un manual de patologías. Mi enfoque es el Centrado en la Persona (ECP): una terapia basada en la aceptación incondicional y un encuentro humano genuino.
Soy Federico Cremer, Psicólogo Humanista. Te ofrezco un espacio donde el centro eres tú, no un manual de patologías. Mi enfoque es el Centrado en la Persona (ECP): una terapia basada en la aceptación incondicional y un encuentro humano genuino.
Como psicóloga ayudo a personas que requieren orientación sobre lo que les pasa, que necesitan ayuda para superar miedos, aprender a controlar mejor las emociones, desean volver a creer en sí mismas, sanar heridas o disfrutar de la relación con los demás. La terapia es un espacio privilegiado que ayuda a: Conocer y regular las emociones, mejorar la autoestima, procesar heridas, liberarse de relaciones de dependencia, te ayuda a desafiar hábitos, aprender a calmar la mente. Te ofrezco un lugar de comunicación, confianza y respeto, en el que podrás comprenderte mejor y descubrir tus recursos para realizar los cambios necesarios.
Como psicóloga ayudo a personas que requieren orientación sobre lo que les pasa, que necesitan ayuda para superar miedos, aprender a controlar mejor las emociones, desean volver a creer en sí mismas, sanar heridas o disfrutar de la relación con los demás. La terapia es un espacio privilegiado que ayuda a: Conocer y regular las emociones, mejorar la autoestima, procesar heridas, liberarse de relaciones de dependencia, te ayuda a desafiar hábitos, aprender a calmar la mente. Te ofrezco un lugar de comunicación, confianza y respeto, en el que podrás comprenderte mejor y descubrir tus recursos para realizar los cambios necesarios.
¿Qué ganas viniendo a terapia conmigo?
Ganas claridad. Dejas de dar vueltas en tu cabeza sin saber qué te pasa. Empiezas a entenderte y a ver tus problemas desde otro ángulo.
Ganas alivio. No cargas más con todo tú solo. Tienes un espacio para soltar, desahogarte y sentir que alguien te escucha sin juzgarte.
Ganas herramientas reales. No solo hablamos por hablar. Aprendes estrategias concretas para manejar la ansiedad, el estrés o los conflictos en el día a día.
Ganas autonomía. Mi objetivo no es que dependas de mí, sino que te sientas tan fuerte y seguro que un día puedas volar solo. Te acompaño para que recuperes
¿Qué ganas viniendo a terapia conmigo?
Ganas claridad. Dejas de dar vueltas en tu cabeza sin saber qué te pasa. Empiezas a entenderte y a ver tus problemas desde otro ángulo.
Ganas alivio. No cargas más con todo tú solo. Tienes un espacio para soltar, desahogarte y sentir que alguien te escucha sin juzgarte.
Ganas herramientas reales. No solo hablamos por hablar. Aprendes estrategias concretas para manejar la ansiedad, el estrés o los conflictos en el día a día.
Ganas autonomía. Mi objetivo no es que dependas de mí, sino que te sientas tan fuerte y seguro que un día puedas volar solo. Te acompaño para que recuperes
Te puedo ayudar en situaciones de sobrecarga emocional, problemas de pareja, infidelidad, ruptura, divorcio y problemas de familia, afrontamiento de conflictos, depresión, duelos, infertilidad, desmotivación, dificultades de comunicación, autoestima, miedos, fobias, gestión del estrés, y ansiedad.
Te puedo ayudar en situaciones de sobrecarga emocional, problemas de pareja, infidelidad, ruptura, divorcio y problemas de familia, afrontamiento de conflictos, depresión, duelos, infertilidad, desmotivación, dificultades de comunicación, autoestima, miedos, fobias, gestión del estrés, y ansiedad.
Quizá llevas tiempo sintiendo que tus emociones son demasiado intensas, que te cuesta entender lo que te ocurre o que determinados patrones se repiten en tus relaciones y en tu día a día. También puedes estar atravesando ansiedad, problemas de autoestima, impulsividad, dificultades con la alimentación o la imagen corporal. En adolescentes, pueden aparecer además aislamiento, conflictos familiares, dificultades académicas o cambios que preocupan a quienes les rodean. El objetivo no es solo encontrarse mejor, sino comprender qué está ocurriendo y aprender a manejarlo de otra manera.
Quizá llevas tiempo sintiendo que tus emociones son demasiado intensas, que te cuesta entender lo que te ocurre o que determinados patrones se repiten en tus relaciones y en tu día a día. También puedes estar atravesando ansiedad, problemas de autoestima, impulsividad, dificultades con la alimentación o la imagen corporal. En adolescentes, pueden aparecer además aislamiento, conflictos familiares, dificultades académicas o cambios que preocupan a quienes les rodean. El objetivo no es solo encontrarse mejor, sino comprender qué está ocurriendo y aprender a manejarlo de otra manera.
¿Sientes que, aunque intentas cambiar, acabas repitiendo las mismas relaciones, conflictos o formas de sufrir? Tal vez tengas ansiedad, baja autoestima, dificultades en tus relaciones o una sensación de vacío que no consigues comprender. A veces podemos funcionar bien en nuestra vida cotidiana y, sin embargo, sentir que algo importante sigue sin resolverse.
Desde hace más de 25 años trabajo en psicoterapia psicoanalítica ayudando a las personas a comprender qué hay detrás de aquello que les hace sufrir. No se trata únicamente de aliviar los síntomas, sino de descubrir por qué determinados patrones se repiten.
¿Sientes que, aunque intentas cambiar, acabas repitiendo las mismas relaciones, conflictos o formas de sufrir? Tal vez tengas ansiedad, baja autoestima, dificultades en tus relaciones o una sensación de vacío que no consigues comprender. A veces podemos funcionar bien en nuestra vida cotidiana y, sin embargo, sentir que algo importante sigue sin resolverse.
Desde hace más de 25 años trabajo en psicoterapia psicoanalítica ayudando a las personas a comprender qué hay detrás de aquello que les hace sufrir. No se trata únicamente de aliviar los síntomas, sino de descubrir por qué determinados patrones se repiten.
Mi objetivo es poder acompañarte y guiarte ante tus necesidades, miedos, mal estar o preocupaciones. Trabajo desde la visión sistémica, esto es, además de tener en cuenta tu persona, deseos e individualidad, tendremos en cuenta también tu contexto, comunicación y relaciones con otras personas. Trabajaremos sobre el lugar en el que te encuentras en tu vida, los sistemas de los que formas parte y como estos afectan en tu día a día. Puedo acompañarte tanto de forma individual, de pareja o familiar.
Mi objetivo es poder acompañarte y guiarte ante tus necesidades, miedos, mal estar o preocupaciones. Trabajo desde la visión sistémica, esto es, además de tener en cuenta tu persona, deseos e individualidad, tendremos en cuenta también tu contexto, comunicación y relaciones con otras personas. Trabajaremos sobre el lugar en el que te encuentras en tu vida, los sistemas de los que formas parte y como estos afectan en tu día a día. Puedo acompañarte tanto de forma individual, de pareja o familiar.
Mi paciente ideal es una persona que experimenta un profundo malestar emocional, un duelo doloroso o los retos de las crisis vitales, y que busca ir más allá de un alivio superficial. Necesita un espacio seguro, confidencial y de escucha genuina donde no se ofrecen recetas rápidas, sino una comprensión profunda del origen de su sufrimiento. Su meta es descifrar sus conflictos internos, ordenar sus vínculos personales o familiares, resignificar su historia y alcanzar una transformación psíquica real que le devuelva el sentido, la estabilidad y un bienestar auténtico para su vida.
Mi paciente ideal es una persona que experimenta un profundo malestar emocional, un duelo doloroso o los retos de las crisis vitales, y que busca ir más allá de un alivio superficial. Necesita un espacio seguro, confidencial y de escucha genuina donde no se ofrecen recetas rápidas, sino una comprensión profunda del origen de su sufrimiento. Su meta es descifrar sus conflictos internos, ordenar sus vínculos personales o familiares, resignificar su historia y alcanzar una transformación psíquica real que le devuelva el sentido, la estabilidad y un bienestar auténtico para su vida.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
< 10
Psicólogos que principalmente tratan:
| 100% | Ansiedad |
| 100% | Trastornos propios de la vejez |
| 100% | Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) |
| 100% | Crianza |
| 100% | Trauma y TEPT |
| 100% | Trastorno bipolar |
| 100% | Psicosis |
Número promedio de años de experiencia
42 años
Análisis de género de los psicólogos
| 100% | Mujeres |
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 100% | Solo online |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en El Fresno?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
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¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psicología Hoy?
El directorio de Psicología Hoy publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psicología Hoy tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.