Terapia en línea en Heredia
Como psicóloga formada en Terapias Contextuales me dedico a acompañar a mis consultantes en un espacio confidencial y cálido, donde puedan expresar abiertamente sus malestares más profundos.
Mi enfoque terapéutico se centra en apoyarte para que puedas construir una vida significativa y valiosa, desarrollando estrategias prácticas y habilidades esenciales para el día a día.
Si buscas un camino hacia el bienestar emocional y relacional, estoy aquí para acompañarte con empatía y profesionalismo.
Como psicóloga formada en Terapias Contextuales me dedico a acompañar a mis consultantes en un espacio confidencial y cálido, donde puedan expresar abiertamente sus malestares más profundos.
Mi enfoque terapéutico se centra en apoyarte para que puedas construir una vida significativa y valiosa, desarrollando estrategias prácticas y habilidades esenciales para el día a día.
Si buscas un camino hacia el bienestar emocional y relacional, estoy aquí para acompañarte con empatía y profesionalismo.
Atiendo de manera presencial en en mi consultorio en Heredia (cerca de Oxígeno) o virtual vía Teams o Zoom.
Mi enfoque integra la psicología clínica, el neurodesarrollo infantil y la terapia asistida con perros para acompañar el bienestar emocional de personas y familias.
Trabajo desde el enfoque TREC, promoviendo herramientas prácticas para gestionar emociones, conducta y relaciones.
Atiendo de manera presencial en en mi consultorio en Heredia (cerca de Oxígeno) o virtual vía Teams o Zoom.
Mi enfoque integra la psicología clínica, el neurodesarrollo infantil y la terapia asistida con perros para acompañar el bienestar emocional de personas y familias.
Trabajo desde el enfoque TREC, promoviendo herramientas prácticas para gestionar emociones, conducta y relaciones.
Psicoterapia presencial (Heredia, Costa Rica y San José, Costa Rica) y Psicoterapia online (desde cualquier lugar)
Mi nombre es Stephanie Montero, psicoterapeuta y creadora de Nexo Salud en Conexión. Acompaño a nivel individual pacientes que deseen incorporar habilidades para la gestión y regulación emocional, atención de sintomatología ansiosa y depresiva. Gestión del estrés y dificultad en la gestión de relaciones interpersonales. Acompaño procesos de duelo así como diagnósticos de enfermedades crónicas y terminales. A nivel de pareja acompaño creación de acuerdos, vinculaciones libres y respetuosas desde habilidades de aceptación; así como infidelidad, ética afectiva, para vinculaciones monógamas y no monógamas.
Psicoterapia presencial (Heredia, Costa Rica y San José, Costa Rica) y Psicoterapia online (desde cualquier lugar)
Mi nombre es Stephanie Montero, psicoterapeuta y creadora de Nexo Salud en Conexión. Acompaño a nivel individual pacientes que deseen incorporar habilidades para la gestión y regulación emocional, atención de sintomatología ansiosa y depresiva. Gestión del estrés y dificultad en la gestión de relaciones interpersonales. Acompaño procesos de duelo así como diagnósticos de enfermedades crónicas y terminales. A nivel de pareja acompaño creación de acuerdos, vinculaciones libres y respetuosas desde habilidades de aceptación; así como infidelidad, ética afectiva, para vinculaciones monógamas y no monógamas.
Heredia Centro y Los Yoses, San Pedro / Horario: de 10 am a 9 pm / Virtual de 10am a 10pm
Trabajo desde un espacio seguro y libre de juicio. Acompaño procesos desde una mirada donde el valor personal no se defina únicamente por la productividad, construyendo formas de vida más sostenibles y menos atravesadas por el aislamiento y el individualismo.
Desde una mirada centrada en la comunidad, acompaño procesos relacionados con amistades en la adultez, disforia al rechazo, manejo del tiempo, regulación emocional y sensorial, autonomía, límites sanos, comunicación asertiva, vínculos afectivos, sexualidad y deseo, relación con la productividad y adaptación a los cambios de vida.
Heredia Centro y Los Yoses, San Pedro / Horario: de 10 am a 9 pm / Virtual de 10am a 10pm
Trabajo desde un espacio seguro y libre de juicio. Acompaño procesos desde una mirada donde el valor personal no se defina únicamente por la productividad, construyendo formas de vida más sostenibles y menos atravesadas por el aislamiento y el individualismo.
Desde una mirada centrada en la comunidad, acompaño procesos relacionados con amistades en la adultez, disforia al rechazo, manejo del tiempo, regulación emocional y sensorial, autonomía, límites sanos, comunicación asertiva, vínculos afectivos, sexualidad y deseo, relación con la productividad y adaptación a los cambios de vida.
Soy psicóloga y desde hace 15 años me dedico al acompañamiento de procesos terapéuticos individuales en diversas áreas de la salud mental. También he facilitado espacios grupales, talleres y charlas sobre manejo de emociones, autocompasión, arteterapia y fortalecimiento de recursos personales.
Mi compromiso siempre ha sido ofrecer un espacio seguro, de aceptación y comprensión genuina. Me enfoco en brindar un acompañamiento respetuoso, sensible y empático, donde cada persona se sienta escuchada sin juicios, con libertad para explorar su mundo interno y avanzar hacia una vida más plena y significativa.
Soy psicóloga y desde hace 15 años me dedico al acompañamiento de procesos terapéuticos individuales en diversas áreas de la salud mental. También he facilitado espacios grupales, talleres y charlas sobre manejo de emociones, autocompasión, arteterapia y fortalecimiento de recursos personales.
Mi compromiso siempre ha sido ofrecer un espacio seguro, de aceptación y comprensión genuina. Me enfoco en brindar un acompañamiento respetuoso, sensible y empático, donde cada persona se sienta escuchada sin juicios, con libertad para explorar su mundo interno y avanzar hacia una vida más plena y significativa.
Ofrezco terapia online e internacional, con horarios flexibles durante la semana y atención previa cita.
Si sientes el peso de heridas psicológicas del pasado, dificultades en tus relaciones o una ansiedad que te cuesta gestionar, es completamente normal sentirte abrumado. Tu meta principal hoy es recuperar la estabilidad, sanar procesos de duelo o estrés postraumático, y aprender a relacionarte de una manera mucho más saludable con tus emociones. Deseas dejar atrás el sufrimiento constante para construir una vida que realmente sientas plena, consciente y alineada con lo que es importante para ti.
Ofrezco terapia online e internacional, con horarios flexibles durante la semana y atención previa cita.
Si sientes el peso de heridas psicológicas del pasado, dificultades en tus relaciones o una ansiedad que te cuesta gestionar, es completamente normal sentirte abrumado. Tu meta principal hoy es recuperar la estabilidad, sanar procesos de duelo o estrés postraumático, y aprender a relacionarte de una manera mucho más saludable con tus emociones. Deseas dejar atrás el sufrimiento constante para construir una vida que realmente sientas plena, consciente y alineada con lo que es importante para ti.
Servicio presencial o virtual en un espacio cómodo, acogedor y bien cuidado.
¿Sientes que algo no está bien en tu vida o en tus relaciones? A veces el dolor, la ansiedad, la depresión o los patrones que se repiten revelan heridas profundas que requieren atención. Si deseas comprenderte mejor, sanar tu historia y fortalecer tus vínculos, estás en el lugar indicado. Mi práctica integra trauma, apego, ansiedad, depresión y trastornos de personalidad, respaldada por una sólida formación clínica y un compromiso con la excelencia profesional. Con un acompañamiento respetuoso, seguro y basado en evidencia, es posible construir claridad, equilibrio y el bienestar emocional que mereces. Será un honor acompañarte.
Servicio presencial o virtual en un espacio cómodo, acogedor y bien cuidado.
¿Sientes que algo no está bien en tu vida o en tus relaciones? A veces el dolor, la ansiedad, la depresión o los patrones que se repiten revelan heridas profundas que requieren atención. Si deseas comprenderte mejor, sanar tu historia y fortalecer tus vínculos, estás en el lugar indicado. Mi práctica integra trauma, apego, ansiedad, depresión y trastornos de personalidad, respaldada por una sólida formación clínica y un compromiso con la excelencia profesional. Con un acompañamiento respetuoso, seguro y basado en evidencia, es posible construir claridad, equilibrio y el bienestar emocional que mereces. Será un honor acompañarte.
He acompañado en procesos psicoterapéuticos a niñas y niños, personas jóvenes y adultas en situaciones críticas. Tengo un doctorado en Psicología de la Salud en la Universidad Autónoma de Barcelona. Más de 30 años de experiencia demostrada en el campo de la salud mental. Me especializo en el abordaje y prevención de situaciones de violencia de género, que incluye violencia sexual, situaciones de depresión, ansiedad, duelo y crisis vitales. Énfasis en salud de las mujeres de todas las edades. Formo a futuros profesionales de Psicología
He acompañado en procesos psicoterapéuticos a niñas y niños, personas jóvenes y adultas en situaciones críticas. Tengo un doctorado en Psicología de la Salud en la Universidad Autónoma de Barcelona. Más de 30 años de experiencia demostrada en el campo de la salud mental. Me especializo en el abordaje y prevención de situaciones de violencia de género, que incluye violencia sexual, situaciones de depresión, ansiedad, duelo y crisis vitales. Énfasis en salud de las mujeres de todas las edades. Formo a futuros profesionales de Psicología
Doy sesiones vía online a través de Zoom.
Te puedo ayudar si estás pasando por un momento de transición: una separación amorosa, un cambio de carrera, convertirte en mamá o papá, mudarte de ciudad o país, un cambio de identidad.
También si estás buscando alivio: de una pregunta sin respuesta, de una carga emocional o de una relación que duele, de una sensación constante de ansiedad o estrés, etc.
Si quieres trabajar en límites personales, en confianza personal, en autoestima.
Un lugar para aprender a ir a tu propio ritmo y moverte hacia cómo querés sentirte con acompañamiento, sin juicios y con compasión.
Doy sesiones vía online a través de Zoom.
Te puedo ayudar si estás pasando por un momento de transición: una separación amorosa, un cambio de carrera, convertirte en mamá o papá, mudarte de ciudad o país, un cambio de identidad.
También si estás buscando alivio: de una pregunta sin respuesta, de una carga emocional o de una relación que duele, de una sensación constante de ansiedad o estrés, etc.
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Las sesiones se trabajan de manera virtual o en Barva de Heredia, en Distrito B, Oficentro Esmeralda.
Hola
soy Pamela Villalobos, psicóloga graduada de la Universidad Hispanoamericana y mi enfoque terapéutico es el cognitivo conductual, es decir, trabajo con los pensamientos y creencias de las personas sobre sí mismas, diversas situaciones cotidianas y su ambiente y como esto influye en sus emociones y conductas.
Mi objetivo es acompañar a las personas en mejorar su salud mental y así tener una mejor calidad de vida en diferentes áreas como la personal, familiar y social.
Las sesiones se trabajan de manera virtual o en Barva de Heredia, en Distrito B, Oficentro Esmeralda.
Hola
soy Pamela Villalobos, psicóloga graduada de la Universidad Hispanoamericana y mi enfoque terapéutico es el cognitivo conductual, es decir, trabajo con los pensamientos y creencias de las personas sobre sí mismas, diversas situaciones cotidianas y su ambiente y como esto influye en sus emociones y conductas.
Mi objetivo es acompañar a las personas en mejorar su salud mental y así tener una mejor calidad de vida en diferentes áreas como la personal, familiar y social.
Cuento con Licenciatura en Psicología. Maestría Profesional en Psicopedagogía, Maestría en Alta Formación Clínica en Terapia Breve Estratégica, así como una Maestría en Terapia Cognitivo Conductual. 12 años de experiencia en la evaluación, diagnóstico e intervención psicológica y psicopedagógica en niños, jóvenes y adultos. Entrenamiento básico en terapia EMDR, formación en el modelo vincular Theraplay, Certificación Internacional en Disiplina positiva, Certificación en la implementación de la escala ADOS-2 y ADIR para el diagnóstico de autismo.
Cuento con Licenciatura en Psicología. Maestría Profesional en Psicopedagogía, Maestría en Alta Formación Clínica en Terapia Breve Estratégica, así como una Maestría en Terapia Cognitivo Conductual. 12 años de experiencia en la evaluación, diagnóstico e intervención psicológica y psicopedagógica en niños, jóvenes y adultos. Entrenamiento básico en terapia EMDR, formación en el modelo vincular Theraplay, Certificación Internacional en Disiplina positiva, Certificación en la implementación de la escala ADOS-2 y ADIR para el diagnóstico de autismo.
Te atenderé en sesiones online, desde la comodidad de tu hogar.
Hola, soy Patricia Rubinstein, Psicóloga Humanista, con 25 años de experiencia en atención de jóvenes y adultos. Ellos han fortalecido su crecimiento personal, aprendieron a manejar sus emociones, pensamientos y han desarrollado aún más, sus habilidades sociales y emocionales.
Los pacientes han logrado mejorar su estilo de vida y su salud, sintiéndose libres para conversar sin juicios, ni sentirse criticados o comparados. Todos pudieron hablar y expresar de sus sueños y metas, dentro de un ambiente protegido, con técnicas con la cuales se han sentido a gusto, con sus vivencias de crecimiento.
Bienvenido a tu experiencia.!
Te atenderé en sesiones online, desde la comodidad de tu hogar.
Hola, soy Patricia Rubinstein, Psicóloga Humanista, con 25 años de experiencia en atención de jóvenes y adultos. Ellos han fortalecido su crecimiento personal, aprendieron a manejar sus emociones, pensamientos y han desarrollado aún más, sus habilidades sociales y emocionales.
Los pacientes han logrado mejorar su estilo de vida y su salud, sintiéndose libres para conversar sin juicios, ni sentirse criticados o comparados. Todos pudieron hablar y expresar de sus sueños y metas, dentro de un ambiente protegido, con técnicas con la cuales se han sentido a gusto, con sus vivencias de crecimiento.
Bienvenido a tu experiencia.!
Mediante la Psicología y las especialidades que el camino me han ido llevando como la Neuropsicología infantil, la Neuropsicología Clínica de las personas adultas mayores o adultos, me he dado cuenta que para comprender el comportamiento humano se requiere conocer la relación con las estructuras del cerebro y la integridad que esto conlleva. Soy experta en Neuropsicología Infantil, además cuento con una especialidad en Estimulación Cognitiva Global y soy Máster en Neuropsicología Clínica.
Mediante la Psicología y las especialidades que el camino me han ido llevando como la Neuropsicología infantil, la Neuropsicología Clínica de las personas adultas mayores o adultos, me he dado cuenta que para comprender el comportamiento humano se requiere conocer la relación con las estructuras del cerebro y la integridad que esto conlleva. Soy experta en Neuropsicología Infantil, además cuento con una especialidad en Estimulación Cognitiva Global y soy Máster en Neuropsicología Clínica.
Toda persona anhela experimentar satisfacción, paz y felicidad en su vida, cuando no logras integrar aquellas experiencias que siguen frenándote para alcanzar tus objetivos, experimentas ansiedad, tristeza, miedo y frustración entre otros estados emocionales. Elige a hola emociones y transformemos juntos tú vida
Toda persona anhela experimentar satisfacción, paz y felicidad en su vida, cuando no logras integrar aquellas experiencias que siguen frenándote para alcanzar tus objetivos, experimentas ansiedad, tristeza, miedo y frustración entre otros estados emocionales. Elige a hola emociones y transformemos juntos tú vida
También ofrezco atención virtual
Psicóloga especialista en Ansiedad y Trauma
Doctora en Psicología con más de 25 años de experiencia clínica. Formación internacional en el Albert Ellis Institute (Nueva York) y en EMDR para trauma. Experiencia en manejo de crisis: Sistema de Emergencias 911, Clínica del Adolescente y Adulto Mayor del Hospital San Vicente de Paúl (CCSS), y voluntariado con UNICEF.
Miembro afiliada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y supervisora de trabajos finales de graduación.
También ofrezco atención virtual
Psicóloga especialista en Ansiedad y Trauma
Doctora en Psicología con más de 25 años de experiencia clínica. Formación internacional en el Albert Ellis Institute (Nueva York) y en EMDR para trauma. Experiencia en manejo de crisis: Sistema de Emergencias 911, Clínica del Adolescente y Adulto Mayor del Hospital San Vicente de Paúl (CCSS), y voluntariado con UNICEF.
Miembro afiliada al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y supervisora de trabajos finales de graduación.
Atiendo presencial y virtual.
Soy Licenciado Magna Cum Laude en Psicología de la Universidad Católica y además, soy Máster en Finanzas del Tecnológico de Costa Rica. Estudio Psicología de las Finanzas en la Universidad de Chicago, y fui profesor de Economía para Psicólogos de la Universidad Americana UAM. Tengo amplia experiencia en Psicología y Psicología económica.
Atiendo presencial y virtual.
Soy Licenciado Magna Cum Laude en Psicología de la Universidad Católica y además, soy Máster en Finanzas del Tecnológico de Costa Rica. Estudio Psicología de las Finanzas en la Universidad de Chicago, y fui profesor de Economía para Psicólogos de la Universidad Americana UAM. Tengo amplia experiencia en Psicología y Psicología económica.
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de dolor emocional, depresión, ansiedad, experiencias traumáticas o dificultades en sus relaciones. Acompaño tanto a hombres como a mujeres en procesos donde muchas veces se sienten confundidos, sobrecargados o desconectados de sí mismos. Mi enfoque es cercano, respetuoso y libre de juicio. Más que decirte qué hacer, mi intención es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, organizar tus emociones y construir herramientas que te permitan sentirte más estable, fuerte y en control de tu vida. Creo que cada persona tiene la capacidad de transformarse cuando encuentra su espacio seguro.
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de dolor emocional, depresión, ansiedad, experiencias traumáticas o dificultades en sus relaciones. Acompaño tanto a hombres como a mujeres en procesos donde muchas veces se sienten confundidos, sobrecargados o desconectados de sí mismos. Mi enfoque es cercano, respetuoso y libre de juicio. Más que decirte qué hacer, mi intención es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, organizar tus emociones y construir herramientas que te permitan sentirte más estable, fuerte y en control de tu vida. Creo que cada persona tiene la capacidad de transformarse cuando encuentra su espacio seguro.
Tengo mi consultorio en San Pablo de Heredia, y atiendo de forma virtual.
Cuento con experiencia en el trabajo con poblaciones vulnerables, abordando problemáticas como ansiedad, depresión, duelo, gestión de emociones y crisis vitales, así como presencia de ideación suicida.
Tengo mi consultorio en San Pablo de Heredia, y atiendo de forma virtual.
Cuento con experiencia en el trabajo con poblaciones vulnerables, abordando problemáticas como ansiedad, depresión, duelo, gestión de emociones y crisis vitales, así como presencia de ideación suicida.
Doy sesiones de Psicoterapia en persona o vía virtual.
Si estás buscando mejorar tu salud mental, tu estabilidad emocional y cambiar tu vida, encontrando tu mejor versión a través de un proceso terapéutico ¡estás en el lugar correcto! A veces, los seres humanos atravesamos situaciones que generan intenso malestar emocional, ansiedad, angustia, tristeza y sufrimiento. Nuestra percepción de lo que interpretamos como realidad nos puede llegar a bloquear, paralizar o no nos permite vivir plenamente el presente ni tener ilusión o energía suficiente para construir el futuro. No es una sentencia a convivir de por vida con éstos problemas.
Doy sesiones de Psicoterapia en persona o vía virtual.
Si estás buscando mejorar tu salud mental, tu estabilidad emocional y cambiar tu vida, encontrando tu mejor versión a través de un proceso terapéutico ¡estás en el lugar correcto! A veces, los seres humanos atravesamos situaciones que generan intenso malestar emocional, ansiedad, angustia, tristeza y sufrimiento. Nuestra percepción de lo que interpretamos como realidad nos puede llegar a bloquear, paralizar o no nos permite vivir plenamente el presente ni tener ilusión o energía suficiente para construir el futuro. No es una sentencia a convivir de por vida con éstos problemas.
Soy psicóloga clínica con más de 7 años de experiencia, graduada de la Universidad de Costa Rica y con maestría en Psicología Clínica de UNIBE (summa cumme laude). Trabajo con adolescentes y personas adultas desde un enfoque basado en evidencia, incluyendo Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, regulación emocional, imagen corporal, vínculos, trauma, neurodivergencia, crisis vitales, entre otros. Estaré encantada de acompañarte.
Soy psicóloga clínica con más de 7 años de experiencia, graduada de la Universidad de Costa Rica y con maestría en Psicología Clínica de UNIBE (summa cumme laude). Trabajo con adolescentes y personas adultas desde un enfoque basado en evidencia, incluyendo Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
Acompaño procesos relacionados con ansiedad, depresión, regulación emocional, imagen corporal, vínculos, trauma, neurodivergencia, crisis vitales, entre otros. Estaré encantada de acompañarte.
Terapia online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.