Psicólogos especialistas en Ansiedad en Cartago
Terapia Psicológica, Neuropsicología, tratamiento con Personas Adultas Mayores, Depresión, Ansiedad, Trauma, Pareja, Estimulación Cognitiva para Persona Adulta Mayor
En Cartago, tengo casi 20 años de experiencia, todes las personas tienen las puertas abiertas para incicar su proceso psicológico
Terapia Psicológica, Neuropsicología, tratamiento con Personas Adultas Mayores, Depresión, Ansiedad, Trauma, Pareja, Estimulación Cognitiva para Persona Adulta Mayor
En Cartago, tengo casi 20 años de experiencia, todes las personas tienen las puertas abiertas para incicar su proceso psicológico
·Depresión Post Parto · Ansiedad ·Depresión ·Abordaje de múltiples problemáticas Psicológicas
Soy una Psicóloga formada profesionalmente en distintas Universidades, lo que me ha permitido entender las distintas posibilidades y diversidades que existen. Me caracterizo por ser una profesional empática comprendiendo al paciente desde un enfoque integral Como profesional siempre soy exhaustiva para poder entregar un acompañamiento adecuado tomando en cuenta la necesidad de cada persona. Me he especialidad en Psicología perinatal aunque mi formación académica me ha permitido atender distintas ramas de la psicología, en las cuales siempre doy los mejor de mi.
·Depresión Post Parto · Ansiedad ·Depresión ·Abordaje de múltiples problemáticas Psicológicas
Soy una Psicóloga formada profesionalmente en distintas Universidades, lo que me ha permitido entender las distintas posibilidades y diversidades que existen. Me caracterizo por ser una profesional empática comprendiendo al paciente desde un enfoque integral Como profesional siempre soy exhaustiva para poder entregar un acompañamiento adecuado tomando en cuenta la necesidad de cada persona. Me he especialidad en Psicología perinatal aunque mi formación académica me ha permitido atender distintas ramas de la psicología, en las cuales siempre doy los mejor de mi.
Si piensas que perdiste el rumbo de la vida, sufres de ataques de pánico, ansiedad, atracones y sobrepeso.
En la cotidianidad de la vida no nos damos cuenta en que momento se pierde la identidad, se desconoce la esencia, los sueños, metas o propósito de vida.
Si piensas que perdiste el rumbo de la vida, sufres de ataques de pánico, ansiedad, atracones y sobrepeso.
En la cotidianidad de la vida no nos damos cuenta en que momento se pierde la identidad, se desconoce la esencia, los sueños, metas o propósito de vida.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
El mindfulness, la meditación y la respiracion consciente te ayudarán a gestionar el estrés, transformar tus hábitos y mejorar tu bienestar emocional, creando una vida más equilibrada y positiva.
Acompaño a personas con ansiedad, depresión, estrés o traumas a recuperar su bienestar emocional.
El mindfulness, la meditación y la respiracion consciente te ayudarán a gestionar el estrés, transformar tus hábitos y mejorar tu bienestar emocional, creando una vida más equilibrada y positiva.
Trabajo con personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza profunda, procesos de duelo, dificultades familiares, heridas del pasado o simplemente desean vivir con mayor sentido y conexión.
Mi deseo siempre será ayudarte desde una mirada humana, empática, ética y profesional. A nivel de herramientas terapéuticas trabajo desde el enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), la Activación Conductual (AC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Trabajo con personas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza profunda, procesos de duelo, dificultades familiares, heridas del pasado o simplemente desean vivir con mayor sentido y conexión.
Mi deseo siempre será ayudarte desde una mirada humana, empática, ética y profesional. A nivel de herramientas terapéuticas trabajo desde el enfoque de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), la Activación Conductual (AC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
Katherine Calderón Terapia Emdr - Bsp - Hipnosis Clínica
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, los pensamientos repetitivos, el miedo o experiencias difíciles que siguen afectando su presente.
Actualmente curso un Máster Universitario en Psicoterapia, enfocado en modelos validados científicamente que profundizan el trabajo en regulación emocional, abordaje del trauma, flexibilidad psicológica y dinámicas relacionales complejas, con el objetivo de ofrecer intervenciones cada vez más precisas, efectivas y ajustadas a cada proceso terapéutico.
Trabajo con personas que se sienten desbordadas por la ansiedad, los pensamientos repetitivos, el miedo o experiencias difíciles que siguen afectando su presente.
Actualmente curso un Máster Universitario en Psicoterapia, enfocado en modelos validados científicamente que profundizan el trabajo en regulación emocional, abordaje del trauma, flexibilidad psicológica y dinámicas relacionales complejas, con el objetivo de ofrecer intervenciones cada vez más precisas, efectivas y ajustadas a cada proceso terapéutico.
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El paciente o cliente necesita comprender y compartir los sentimientos ya que es fundamental para establecer una conexión de confianza con los pacientes, soy una psicologa con experiencia en el campo de atención psicológica
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Terapia online
También si estás buscando alivio: de una pregunta sin respuesta, de una carga emocional o de una relación que duele, de una sensación constante de ansiedad o estrés, etc.
Ofrezco psicoterapia individual con enfoque somático, integrando mente, cuerpo y emoción.
A diferencia de un abordaje puramente verbal, el enfoque psicosomático trabaja también a nivel corporal, lo que permite procesar e integrar cambios que la comprensión racional por sí sola no siempre logra cambiar.
También si estás buscando alivio: de una pregunta sin respuesta, de una carga emocional o de una relación que duele, de una sensación constante de ansiedad o estrés, etc.
Ofrezco psicoterapia individual con enfoque somático, integrando mente, cuerpo y emoción.
A diferencia de un abordaje puramente verbal, el enfoque psicosomático trabaja también a nivel corporal, lo que permite procesar e integrar cambios que la comprensión racional por sí sola no siempre logra cambiar.
Sé lo difícil que puede ser vivir con ansiedad, tristeza, duelos o problemas en las relaciones. Mi misión es acompañarte en este camino, ofreciéndote un espacio seguro, humano y lleno de comprensión. Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Breve Estratégica, enfoques efectivos que facilitan cambios reales y sostenibles. Te escucharé con empatía y sin juicios, para que poco a poco recuperes tu equilibrio emocional y puedas sentirte en paz, con más confianza y plenitud en tu vida.
Sé lo difícil que puede ser vivir con ansiedad, tristeza, duelos o problemas en las relaciones. Mi misión es acompañarte en este camino, ofreciéndote un espacio seguro, humano y lleno de comprensión. Trabajo con Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Breve Estratégica, enfoques efectivos que facilitan cambios reales y sostenibles. Te escucharé con empatía y sin juicios, para que poco a poco recuperes tu equilibrio emocional y puedas sentirte en paz, con más confianza y plenitud en tu vida.
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Tanatología, Terapia Cognitivo-Conductual. Cuento con formación en Trauma y Abuso Sexual en Niños, Niñas y Adolescentes, así como un Diplomado en Terapia de Pareja y Sexualidad.
Actualmente curso los programas STEPPS y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).y me encuentro cursando Licenciatura en Derecho.
Soy Licenciada en Psicología, especializada en Tanatología, Terapia Cognitivo-Conductual. Cuento con formación en Trauma y Abuso Sexual en Niños, Niñas y Adolescentes, así como un Diplomado en Terapia de Pareja y Sexualidad.
Actualmente curso los programas STEPPS y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).y me encuentro cursando Licenciatura en Derecho.
Me especializo en el abordaje y prevención de situaciones de violencia de género, que incluye violencia sexual, situaciones de depresión, ansiedad, duelo y crisis vitales
Mi enfoque terapéutico busca que mis pacientes encuentren el bienestar emocional y la superación exitosa de sus conflictos vitales, logren tener herramientas para el autoconocimiento, mayor seguridad, poder y fortaleza. Acompaño a personas en situaciones críticas, ansiedad y depresión.
Me especializo en el abordaje y prevención de situaciones de violencia de género, que incluye violencia sexual, situaciones de depresión, ansiedad, duelo y crisis vitales
Mi enfoque terapéutico busca que mis pacientes encuentren el bienestar emocional y la superación exitosa de sus conflictos vitales, logren tener herramientas para el autoconocimiento, mayor seguridad, poder y fortaleza. Acompaño a personas en situaciones críticas, ansiedad y depresión.
Atiendo a personas que buscan entenderse mejor, tomar decisiones con mayor claridad o salir de situaciones que se repiten y generan malestar, así como situaciones relacionadas con depresión y ansiedad.
Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, dificultades en sus relaciones, conflictos personales o una sensación de insatisfacción que no logran resolver.
Atiendo a personas que buscan entenderse mejor, tomar decisiones con mayor claridad o salir de situaciones que se repiten y generan malestar, así como situaciones relacionadas con depresión y ansiedad.
Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, dificultades en sus relaciones, conflictos personales o una sensación de insatisfacción que no logran resolver.
Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales.
Poseo formación en psicología clínica y psicología educativa. Ofrezco un espacio seguro e inclusivo, sin juzgamientos.
Atiendo a infantes, adolescentes, así como a adultos y parejas que enfrentan ansiedad, miedos, frustración, ira, temores del futuro y problemas en relaciones amorosas o laborales.
Poseo formación en psicología clínica y psicología educativa. Ofrezco un espacio seguro e inclusivo, sin juzgamientos.
Abordo personas de today’s las edades con trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo con terapia cognitivo conductual TCC y las parejas tradicionales y diversas con terapia fiscalizada en emociones TFE .
Trastornos de ansiedad, terapia de pareja, trastorno obsesivo compulsivo, psicoterapia de adolescentes y adultos y asesoramiento a padres en crisis. Doy consulta en inglés y en francés
Abordo personas de today’s las edades con trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo con terapia cognitivo conductual TCC y las parejas tradicionales y diversas con terapia fiscalizada en emociones TFE .
Trastornos de ansiedad, terapia de pareja, trastorno obsesivo compulsivo, psicoterapia de adolescentes y adultos y asesoramiento a padres en crisis. Doy consulta en inglés y en francés
Mediante la Psicología y las especialidades que el camino me han ido llevando como la Neuropsicología infantil, la Neuropsicología Clínica de las personas adultas mayores o adultos, me he dado cuenta que para comprender el comportamiento humano se requiere conocer la relación con las estructuras del cerebro y la integridad que esto conlleva. Soy experta en Neuropsicología Infantil, además cuento con una especialidad en Estimulación Cognitiva Global y soy Máster en Neuropsicología Clínica.
Mediante la Psicología y las especialidades que el camino me han ido llevando como la Neuropsicología infantil, la Neuropsicología Clínica de las personas adultas mayores o adultos, me he dado cuenta que para comprender el comportamiento humano se requiere conocer la relación con las estructuras del cerebro y la integridad que esto conlleva. Soy experta en Neuropsicología Infantil, además cuento con una especialidad en Estimulación Cognitiva Global y soy Máster en Neuropsicología Clínica.
En estos tiempos de confusión, de conflicto existencial, o de no saber encontrar respuestas o salidas, siempre es oportuno conversar, hablando se despeja la mente, se aclaran las ideas, las palabras ayudan a encontrar caminos y puentes para avanzar, conocerse y emprender vuelo a nuevas cosas
En estos tiempos de confusión, de conflicto existencial, o de no saber encontrar respuestas o salidas, siempre es oportuno conversar, hablando se despeja la mente, se aclaran las ideas, las palabras ayudan a encontrar caminos y puentes para avanzar, conocerse y emprender vuelo a nuevas cosas
I have been helping people navigate their way through trying times for 14 years. Expats looking to make their experience abroad more positive, couples adjusting to changing dynamics and just all around support.
I have been helping people navigate their way through trying times for 14 years. Expats looking to make their experience abroad more positive, couples adjusting to changing dynamics and just all around support.
Quizá llevas tiempo sintiendo que algo se repite en tus relaciones. Sabes que determinadas situaciones te hacen sufrir, pero, aun así, te cuesta poner límites, alejarte o romper con patrones que vuelven una y otra vez.
Estoy especializada en dependencia emocional, crisis de pareja, infidelidad y otras conductas dependientes. Acompaño a personas adultas de habla hispana mediante sesiones online por Zoom, ofreciéndoles un espacio de escucha, comprensión y trabajo terapéutico adaptado a sus necesidades.
Quizá llevas tiempo sintiendo que algo se repite en tus relaciones. Sabes que determinadas situaciones te hacen sufrir, pero, aun así, te cuesta poner límites, alejarte o romper con patrones que vuelven una y otra vez.
Estoy especializada en dependencia emocional, crisis de pareja, infidelidad y otras conductas dependientes. Acompaño a personas adultas de habla hispana mediante sesiones online por Zoom, ofreciéndoles un espacio de escucha, comprensión y trabajo terapéutico adaptado a sus necesidades.
Puedo ayudarte si estás luchando contra la depresión, la ansiedad o pensamientos que te provocan malestar.
Hola, soy Sofía, psicóloga, una apasionada con un genuino deseo de ayudarte y acompañarte.
Mi forma de trabajar parte de un enfoque basado en procesos y cognitivo-conductual, pero también de la convicción de que cada persona llega con una historia que merece ser escuchada. Busco construir contigo un espacio cálido y colaborativo, donde podamos comprender lo que estás viviendo, desarrollar herramientas que respondan a tus necesidades y avanzar hacia una relación más flexible contigo, tus pensamientos, emociones y valores.
Puedo ayudarte si estás luchando contra la depresión, la ansiedad o pensamientos que te provocan malestar.
Hola, soy Sofía, psicóloga, una apasionada con un genuino deseo de ayudarte y acompañarte.
Mi forma de trabajar parte de un enfoque basado en procesos y cognitivo-conductual, pero también de la convicción de que cada persona llega con una historia que merece ser escuchada. Busco construir contigo un espacio cálido y colaborativo, donde podamos comprender lo que estás viviendo, desarrollar herramientas que respondan a tus necesidades y avanzar hacia una relación más flexible contigo, tus pensamientos, emociones y valores.
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de dolor emocional, depresión, ansiedad, experiencias traumáticas o dificultades en sus relaciones.
Trabajo especialmente en:
• Depresión
• Ansiedad y pensamientos repetitivos
• Trauma emocional
• Autoestima y amor propio
• Dependencia emocional
• Relaciones de pareja y vínculos difíciles.
Integro diferentes enfoques terapéuticos, incluyendo terapias contextuales y estrategias actualizadas, me permite acompañar cada caso con respaldo científico.
Acompaño a adultos que atraviesan momentos de dolor emocional, depresión, ansiedad, experiencias traumáticas o dificultades en sus relaciones.
Trabajo especialmente en:
• Depresión
• Ansiedad y pensamientos repetitivos
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• Dependencia emocional
• Relaciones de pareja y vínculos difíciles.
Integro diferentes enfoques terapéuticos, incluyendo terapias contextuales y estrategias actualizadas, me permite acompañar cada caso con respaldo científico.
Ansiedad Psicólogos
¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.