¿Tú y tu pareja comparten el mismo ideal de relación?

Sin darse cuenta, la mayoría de las personas tienen algún tipo de idea sobre lo que quieren de una relación. Algunas quieren estar lo más cerca posible, pasando tanto tiempo juntos como sea razonablemente posible. Otras preferirían tener más tiempo a solas, incluso si comparten el mismo hogar. Presumiblemente, las personas se clasifican en el lado al que sienten que pertenecen y encuentran parejas con necesidades similares de espacio compartido. Pero, ¿y si no concuerdan en esto u otras cosas? ¿Pueden tener éxito como pareja?

Helena y Paco se conocen desde hace casi un año, aún mantienen sus apartamentos separados, pero se reúnen al menos tres o cuatro veces por semana. El contrato de arrendamiento de Helena está a punto de renovarse, y no está segura de si debería hacerlo si, en algún momento pronto, ella y Paco decidirán mudarse juntos. Cuando ella le menciona esto a Paco, se lleva una desagradable sorpresa. Paco dice que renueve el contrato de arrendamiento para que cada uno pueda mantener sus propios hogares. A Helena no le gusta tener su propio espacio, quiere compartirlo con Paco.

Dos modelos de interdependencia en las relaciones

Según la Universidad de Western Ontario (UWO) Omar Camanto y Lorne Campbell (2025), hay formas de abordar este problema, pero en esencia, implica comprender la naturaleza de la confianza. Definida en términos de previsibilidad y confiabilidad, la confianza es la base de la capacidad de una pareja para profundizar sus lazos. Cuanto más puedas confiar en tu pareja, más interdependiente podrías volverte. Pero, ¿qué pasa si, como Helena y Paco, cada uno tiene una visión diferente sobre la conveniencia de la interdependencia?

Quitando un poco las capas, la confianza es una cualidad que se desarrolla a partir de la evidencia (es decir, parejas que desean estar juntas y ser honestas) o la fe (parejas que desean que su pareja tenga esas cualidades). Aquellos que quieran una pareja en la que puedan confiar buscarán personas que se aproximen al “arquetipo confiable". Es donde a menudo entra la fe, enfrentando la evidencia.

Es posible, entonces, que Paco tenga poca confianza en general, y esto presenta la barrera para una mayor interdependencia. Helena necesita averiguar si Paco nunca encajará en ese arquetipo confiable, y si eso se convertirá en el factor decisivo en el futuro.

Probar los roles de previsibilidad y confiabilidad en la pareja

En dos estudios y utilizando muestras en línea para adultos, el equipo de investigación de la UWO probó una medida existente de confianza en las relaciones (Rempel et al., 1985) para determinar cómo encajan los ítems de esta escala en los componentes previsibilidad-confiabilidad/fe. En el primer estudio, utilizaron muestras en línea para probar si los tres factores predichos entrarían en el marco de su modelo. Los elementos a los que llegaron a través de este análisis incluyeron algunos de los siguientes:

Previsibilidad

• Estoy familiarizado/a con los patrones de comportamiento que mi pareja ha establecido y puedo confiar en que él/ ella se comporte de cierta manera.
• Mi pareja se comporta de una manera muy consistente.

Confiabilidad

• Mi pareja ha demostrado ser confiable y estoy dispuesta/o a permitirle participar en actividades que otras parejas consideren demasiado amenazantes.
• Estoy segura/o de que mi pareja no me engañaría, incluso si surgiera la oportunidad y no hubiera posibilidad de que lo atraparan.

Fe

• Incluso cuando no sé cómo reaccionará mi pareja, me siento cómoda/o diciéndole algo sobre mí, incluso aquellas cosas de las que me avergüenzo.
• Aunque los tiempos pueden cambiar y el futuro es incierto, sé que mi pareja siempre estará lista y dispuesta a ofrecerme fortaleza y apoyo.

Como puedes ver, los elementos de previsibilidad y confiabilidad se basan en evidencia pasada, pero los elementos de fe implican conjeturas. Para probar qué tan sensibles serían estos elementos al compromiso en una relación, el segundo estudio comparó si su modelo estadístico variaría según el grupo de edad de las parejas. Al final resultó que había una diferencia entre estos dos grupos de parejas. Las parejas más jóvenes parecían basar su visión de la confianza más en la fe, y las mayores en los dos componentes de previsibilidad y confiabilidad. En otras palabras, al comienzo de una relación, las parejas pueden imponer sus nociones muy generales de confianza a su pareja. A medida que se desarrolla la relación, la confianza se define más en términos de observaciones basadas en evidencia.

Lo que también surgió de los hallazgos sería relevante para la situación de Helena y Paco. Además de la teoría de la interdependencia, que es un enfoque basado en las relaciones, la teoría del apego ayuda a explicar las diferencias individuales. En la teoría del apego, las personas desarrollan confianza en su pareja solo si tuvieron experiencias tempranas en la vida que les permitieron sentir que podían confiar en sus seres queridos. Quizás Paco tiene poca confianza en este tipo de confianza.

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Al unir estos hallazgos, Camanto y Campbell sugieren que la confianza basada en la fe tiende a ser alta al principio de las relaciones o, como señalaron, “cuando están en relaciones románticas, las personas confían en sus parejas por defecto”. Esta es la versión de confianza basada en la fe. Los sentimientos de dependencia y previsibilidad necesitan tiempo y experiencias para desarrollarse. Sin embargo, los problemas ocurren no por falta de confianza a lo largo del tiempo, sino por la forma en que las parejas expresan su confianza. Nuevamente, esto podría reflejar variaciones en el estilo de apego. Paco puede confiar mucho en Helena, pero no estar dispuesto a traducir esa confianza en comportamientos que la convenzan.

Los hallazgos de la UWO sugieren formas en que podrían superar esta divergencia en los modelos de confianza. Helena podría aprender a buscar evidencia en lo que hace Paco (aparte de no querer vivir juntos) para sentirse segura de que su relación está en tierra firme. Paco podría, a su vez, recibir ayuda para obtener evidencia, también, de que Helena no va a desaparecer pronto. Ella puede sentirse impaciente y decepcionada por la visión divergente de Paco sobre la interdependencia, pero si ella está dispuesta a esperar y al mismo tiempo muestra su propia constancia, sus modelos eventualmente pueden comenzar a converger.

Para resumir, la confianza en tu pareja puede ser una cuestión de fe, pero a medida que tu relación evoluciona, esa fe puede madurar a niveles más profundos con la acumulación de tiempo y experiencia.