Psicólogos especialistas en Autoestima en Palmira
Psicologa con una visión integral del ser humano, trayectoria de más de veinte años ofreciendo mis servicios profesionales, atendiendo en consulta particular a familias, parejas, niños adolescentes, adultos, adultos mayores, en las distintas problemáticas y afectaciones en el aspecto emocional, mental o espiritual. Mi enfoque es cognitivo y psicodinámico, me centro en el SER, o en el individuo desde su parte más sensible y humana, ayudando a identificar y a fortalecer aspectos intrapersonales, para hacer un acompañamiento en el que cada individuo o paciente cuente con herramientas psicoemocionales y psicosociales.
Psicologa con una visión integral del ser humano, trayectoria de más de veinte años ofreciendo mis servicios profesionales, atendiendo en consulta particular a familias, parejas, niños adolescentes, adultos, adultos mayores, en las distintas problemáticas y afectaciones en el aspecto emocional, mental o espiritual. Mi enfoque es cognitivo y psicodinámico, me centro en el SER, o en el individuo desde su parte más sensible y humana, ayudando a identificar y a fortalecer aspectos intrapersonales, para hacer un acompañamiento en el que cada individuo o paciente cuente con herramientas psicoemocionales y psicosociales.
Este es un espacio terapéutico, seguro y confidencial, donde podrás trabajar ansiedad, depresión, asuntos inconclusos, dificultades vinculares, la necesidad de control, la procrastinación y la falta de autoconfianza y amor propio. A través de un acompañamiento profesional y empático, aprenderás a escuchar tus necesidades emocionales, comprender tu historia y reconectar contigo. Juntas/os, fortalecerás tu bienestar, honrarás quién eres y te permitirás desplegar todo tu potencial.
Este es un espacio terapéutico, seguro y confidencial, donde podrás trabajar ansiedad, depresión, asuntos inconclusos, dificultades vinculares, la necesidad de control, la procrastinación y la falta de autoconfianza y amor propio. A través de un acompañamiento profesional y empático, aprenderás a escuchar tus necesidades emocionales, comprender tu historia y reconectar contigo. Juntas/os, fortalecerás tu bienestar, honrarás quién eres y te permitirás desplegar todo tu potencial.
16 años de experiencia en Psicoterapia para Adultos y Parejas, Especialista en Terapias Conductuales Contextuales por la Univ. de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
16 años de experiencia en Psicoterapia para Adultos y Parejas, Especialista en Terapias Conductuales Contextuales por la Univ. de Almería, España, Terapeuta DBT, Certificación Intensivo en Terapia Dialéctico Conductual por DBT Iberoamérica, Certificación Internacional en Terapia TREC (Terapia Racional Emotivo Conductual) por Instituto Albert Ellis de Nueva York, Entrenamiento en Terapia Integral de Pareja, Diplomado en Terapia de Pareja, Entrenamiento en Terapia de Exposición y Prevención de la Respuesta, se ha especializado en Psicoterapia para la Depresión Ansiedad y en Entrenamiento en Habilidades.
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
Acompaño a personas adultas y mayores que atraviesan momentos de cambio como la crisis del nido vacío, la pérdida de propósito, el duelo, la ansiedad, la soledad o la baja autoestima, enfermedad crónica.
Soy psicóloga y gerontóloga, y ofrezco acompañamiento psicológico personalizado para quienes desean mejorar su autoestima, gestionar emociones, adaptarse a cambios en la adultez, vejez o envejecer de forma activa y consciente. Trabajo desde un enfoque cálido, humano y profesional, combinando la psicología con herramientas de crecimiento personal.
Acompaño a personas adultas y mayores que atraviesan momentos de cambio como la crisis del nido vacío, la pérdida de propósito, el duelo, la ansiedad, la soledad o la baja autoestima, enfermedad crónica.
Soy psicóloga y gerontóloga, y ofrezco acompañamiento psicológico personalizado para quienes desean mejorar su autoestima, gestionar emociones, adaptarse a cambios en la adultez, vejez o envejecer de forma activa y consciente. Trabajo desde un enfoque cálido, humano y profesional, combinando la psicología con herramientas de crecimiento personal.
Acompaño a quien atraviesa cáncer, enfermedad crónica o el rol de cuidador y siente que su vida cambió de forma profunda. Puede vivir miedo, incertidumbre, agotamiento, ansiedad, culpa, soledad o dificultad para reconocer quién es ahora. Necesita un espacio seguro donde pueda expresar lo que siente sin tener que ser fuerte todo el tiempo, recibir acompañamiento especializado y encontrar recursos para afrontar cada etapa. Desea recuperar calma, claridad y esperanza, fortalecer sus relaciones, reconstruir su proyecto de vida y volver a sentirse una persona más allá del diagnóstico, viviendo con dignidad y sentido con cuidado.
Acompaño a quien atraviesa cáncer, enfermedad crónica o el rol de cuidador y siente que su vida cambió de forma profunda. Puede vivir miedo, incertidumbre, agotamiento, ansiedad, culpa, soledad o dificultad para reconocer quién es ahora. Necesita un espacio seguro donde pueda expresar lo que siente sin tener que ser fuerte todo el tiempo, recibir acompañamiento especializado y encontrar recursos para afrontar cada etapa. Desea recuperar calma, claridad y esperanza, fortalecer sus relaciones, reconstruir su proyecto de vida y volver a sentirse una persona más allá del diagnóstico, viviendo con dignidad y sentido con cuidado.
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
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¿Necesitas ser escuchado y acompañado para hacer frente a situaciones,pensamientos, emociones o relaciones que te desafían, te incomodan y parecen ser un obstáculo para vivir una vida en plenitud?
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Vivirás una aventura maravillosa que te lleva a la investigación, a la libertad a aumentar la autoestima y la expansión de ti mismo/a.
Hola te acompaño en el proceso que estas viviendo para aceptarlo, atraversarlo y aprender de él.
Lo hago con compromiso, empatía y profesionalismo.
Vivir tiene sus retos. En el camino nos acompaña la ansiedad, las emociones intensas como los miedos, las rabias, la culpa, la frustración que muchas veces no sabemos cómo gestionar y nublan nuestra mirada y las decisiones que podemos tomar. No tienes que hacerlo solo/sola. Aquí estoy para acompañarte.
Lo haremos a través de un proceso terapéutico integrando el cuerpo, la respiración, el inconsciente, visualizaciones y tus pensamientos a traves de la Terapia Cognitivo Conductual.
Vivirás una aventura maravillosa que te lleva a la investigación, a la libertad a aumentar la autoestima y la expansión de ti mismo/a.
Hola te acompaño en el proceso que estas viviendo para aceptarlo, atraversarlo y aprender de él.
Lo hago con compromiso, empatía y profesionalismo.
Vivir tiene sus retos. En el camino nos acompaña la ansiedad, las emociones intensas como los miedos, las rabias, la culpa, la frustración que muchas veces no sabemos cómo gestionar y nublan nuestra mirada y las decisiones que podemos tomar. No tienes que hacerlo solo/sola. Aquí estoy para acompañarte.
Lo haremos a través de un proceso terapéutico integrando el cuerpo, la respiración, el inconsciente, visualizaciones y tus pensamientos a traves de la Terapia Cognitivo Conductual.
Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
Acompaño a personas en procesos de transformación personal y bienestar emocional, integrando herramientas psicológicas, coaching y prácticas cuerpo-mente. Trabajo en la definición de objetivos, gestión de miedos y comprensión emocional, creando un espacio seguro basado en la empatía y la compasión.
Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
Acompaño a personas en procesos de transformación personal y bienestar emocional, integrando herramientas psicológicas, coaching y prácticas cuerpo-mente. Trabajo en la definición de objetivos, gestión de miedos y comprensión emocional, creando un espacio seguro basado en la empatía y la compasión.
En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
Ya sea por estrés, bloqueos para tomar decisiones, baja autoestima o desafíos en la conducta y crianza de tus hijos, te sientes al límite.
En consulta con adultos me enfoco en, ansiedad, estrés, autoestima, transiciones, límites y procrastinación; con niños y adolescentes: conducta y regulación emocional mediante el juego y familias pautas de crianza. Ofrezco procesos personalizados que integran la palabra con dinámicas creativas para moldear tu bienestar.
Ya sea por estrés, bloqueos para tomar decisiones, baja autoestima o desafíos en la conducta y crianza de tus hijos, te sientes al límite.
En consulta con adultos me enfoco en, ansiedad, estrés, autoestima, transiciones, límites y procrastinación; con niños y adolescentes: conducta y regulación emocional mediante el juego y familias pautas de crianza. Ofrezco procesos personalizados que integran la palabra con dinámicas creativas para moldear tu bienestar.
Como psicóloga especializada en coaching existencial, psicología deportiva y con experiencia en varios temas y dificultades mentales, ofrezco apoyo con profunda comprensión y soluciones personalizadas para superar ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconocimiento, gestión emocional;etc
Soy una profesional apasionada y comprometida en ayudarte a encontrar equilibrio y claridad en tu vida. Con mas de 20 años de experiencia como psicóloga en diversos sectores, incluyendo entidades educativas, gubernamentales, deportivas y empresariales. Brindo apoyo a aquellos que buscan un camino hacia la superación y el bienestar, creo que cada persona es un individuo único y por lo tanto el estilo de terapia debe adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente. La terapia no se trata de arreglar una debilidad; es un proceso de descubrir las fortalezas y los valores que guían tu vida y dan sentido a la misma.
Como psicóloga especializada en coaching existencial, psicología deportiva y con experiencia en varios temas y dificultades mentales, ofrezco apoyo con profunda comprensión y soluciones personalizadas para superar ansiedad, depresión, baja autoestima, autoconocimiento, gestión emocional;etc
Soy una profesional apasionada y comprometida en ayudarte a encontrar equilibrio y claridad en tu vida. Con mas de 20 años de experiencia como psicóloga en diversos sectores, incluyendo entidades educativas, gubernamentales, deportivas y empresariales. Brindo apoyo a aquellos que buscan un camino hacia la superación y el bienestar, creo que cada persona es un individuo único y por lo tanto el estilo de terapia debe adaptarse a las necesidades y objetivos específicos de cada cliente. La terapia no se trata de arreglar una debilidad; es un proceso de descubrir las fortalezas y los valores que guían tu vida y dan sentido a la misma.
Te acompaño en procesos para manejar ansiedad, fortalecer tu autoestima, sanar relaciones y regular tus emociones.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
Te acompaño en procesos para manejar ansiedad, fortalecer tu autoestima, sanar relaciones y regular tus emociones.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), te acompañaré a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima, afrontar los desafíos y recuperar tu bienestar.
Trabajo con personas que sienten que el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en sus relaciones están afectando su bienestar y calidad de vida. Muchas llegan sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en los mismos patrones, y buscan comprender lo que les ocurre, recuperar la calma y sentirse mejor consigo mismas. Mi objetivo es acompañarlas a desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos con mayor seguridad, fortalecer su bienestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), te acompañaré a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima, afrontar los desafíos y recuperar tu bienestar.
Trabajo con personas que sienten que el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en sus relaciones están afectando su bienestar y calidad de vida. Muchas llegan sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en los mismos patrones, y buscan comprender lo que les ocurre, recuperar la calma y sentirse mejor consigo mismas. Mi objetivo es acompañarlas a desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos con mayor seguridad, fortalecer su bienestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Psicólogo con Maestría en Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Más allá de un profesional del área de la salud, llevo años escuchando y entendiendo todo tipo de necesidades individuales; donde es la comprensión individual de los conflictos y las herramientas que ellos mismos fabrincan para afrontarlos, lo que me incentiva a seguir realizando mi labor clínica. Cuento con un amplio recorrido en la atención de adultos, adolescentes y niños; donde es la capacidad de no juzgar al otro, mi huella y firma distintiva en cada atención particular.
Psicólogo con Maestría en Psicología Clínica de la Pontificia Universidad Javeriana. Más allá de un profesional del área de la salud, llevo años escuchando y entendiendo todo tipo de necesidades individuales; donde es la comprensión individual de los conflictos y las herramientas que ellos mismos fabrincan para afrontarlos, lo que me incentiva a seguir realizando mi labor clínica. Cuento con un amplio recorrido en la atención de adultos, adolescentes y niños; donde es la capacidad de no juzgar al otro, mi huella y firma distintiva en cada atención particular.
Las experiencias o traumas vividos en el pasado; relaciones dañinas, experiencias de abuso sexual en la infancia o en la adultez, educación sexual nula o negativa, crianza restrictiva y/o toxica por parte de los padres/madres pueden dejar secuelas muy dolorosas y dañinas para la vivencia de la sexualidad en la etapa adulta. En muchas ocasiones esto genera disfunciones o dificultades sexuales, entre algunas de las más comunes se encuentran: la falta de deseo, las dificultades para excitarse, el vaginismo, la dispareunia (dolor en el coito), incapacidad de lograr el orgasmo, eyaculación precoz y la disfunción eréctil, entre otras.
Las experiencias o traumas vividos en el pasado; relaciones dañinas, experiencias de abuso sexual en la infancia o en la adultez, educación sexual nula o negativa, crianza restrictiva y/o toxica por parte de los padres/madres pueden dejar secuelas muy dolorosas y dañinas para la vivencia de la sexualidad en la etapa adulta. En muchas ocasiones esto genera disfunciones o dificultades sexuales, entre algunas de las más comunes se encuentran: la falta de deseo, las dificultades para excitarse, el vaginismo, la dispareunia (dolor en el coito), incapacidad de lograr el orgasmo, eyaculación precoz y la disfunción eréctil, entre otras.
Mi paciente ideal: Personas jóvenes que estén atravesando cambios en su vida y tengan problemas de bajo rendimiento académico, aislamiento, irritabilidad, dificultades para regular sus emociones o conflictos familiares. Pueden consultar conmigo. En mí encontrarán una profesional que los escuchará sin juicios y, con herramientas prácticas, buscaremos entender lo que está pasando y construir juntos un camino hacia el bienestar.
Elegí este perfil porque conecta directamente con mi experiencia y mi pasión. Vi cómo una intervención temprana y un acompañamiento constante puede cambiar la trayectoria de vida de un joven.
Mi paciente ideal: Personas jóvenes que estén atravesando cambios en su vida y tengan problemas de bajo rendimiento académico, aislamiento, irritabilidad, dificultades para regular sus emociones o conflictos familiares. Pueden consultar conmigo. En mí encontrarán una profesional que los escuchará sin juicios y, con herramientas prácticas, buscaremos entender lo que está pasando y construir juntos un camino hacia el bienestar.
Elegí este perfil porque conecta directamente con mi experiencia y mi pasión. Vi cómo una intervención temprana y un acompañamiento constante puede cambiar la trayectoria de vida de un joven.
Quizás enfrentas dificultades en tus relaciones, baja autoestima, estrés, cambios importantes o situaciones que te cuesta procesar.
Te ofrezco acompañamiento psicológico individual para trabajar ansiedad, estrés, autoestima, dificultades emocionales, relaciones y procesos de cambio. Mi enfoque es cercano y personalizado, brindándote herramientas para comprender lo que estás viviendo y afrontar las situaciones de manera más saludable.
Quizás enfrentas dificultades en tus relaciones, baja autoestima, estrés, cambios importantes o situaciones que te cuesta procesar.
Te ofrezco acompañamiento psicológico individual para trabajar ansiedad, estrés, autoestima, dificultades emocionales, relaciones y procesos de cambio. Mi enfoque es cercano y personalizado, brindándote herramientas para comprender lo que estás viviendo y afrontar las situaciones de manera más saludable.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.