Psicólogos especialistas en Autoestima en Jamundí
Mi paciente ideal: Personas jóvenes que estén atravesando cambios en su vida y tengan problemas de bajo rendimiento académico, aislamiento, irritabilidad, dificultades para regular sus emociones o conflictos familiares. Pueden consultar conmigo. En mí encontrarán una profesional que los escuchará sin juicios y, con herramientas prácticas, buscaremos entender lo que está pasando y construir juntos un camino hacia el bienestar.
Elegí este perfil porque conecta directamente con mi experiencia y mi pasión. Vi cómo una intervención temprana y un acompañamiento constante puede cambiar la trayectoria de vida de un joven.
Mi paciente ideal: Personas jóvenes que estén atravesando cambios en su vida y tengan problemas de bajo rendimiento académico, aislamiento, irritabilidad, dificultades para regular sus emociones o conflictos familiares. Pueden consultar conmigo. En mí encontrarán una profesional que los escuchará sin juicios y, con herramientas prácticas, buscaremos entender lo que está pasando y construir juntos un camino hacia el bienestar.
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Cuento con más de 6 años de experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, dificultades en los vínculos y procesos de adaptación a diagnósticos de salud que implican cambios importantes en la vida, como enfermedades crónicas.
Mi trabajo se enfoca en ayudarte a comprender lo que te ocurre, desarrollar herramientas para gestionar tus emociones y construir cambios sostenibles en tu vida. Busco ofrecer un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a durante tu proceso terapéutico.
Cuento con más de 6 años de experiencia en el abordaje de ansiedad, depresión, duelo, autoestima, dificultades en los vínculos y procesos de adaptación a diagnósticos de salud que implican cambios importantes en la vida, como enfermedades crónicas.
Mi trabajo se enfoca en ayudarte a comprender lo que te ocurre, desarrollar herramientas para gestionar tus emociones y construir cambios sostenibles en tu vida. Busco ofrecer un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a durante tu proceso terapéutico.
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
¡Hola! mi nombre es Tatiana Hurtado, soy Psicóloga Clínica y estoy disponible para acompañarte a superar tu proceso de duelo, separación, perdida significativa incluida la perdida de la salud, buscando restablecer tu calidad de vida y salud emocional, entiendo que puedes estar pasando por un proceso de ansiedad, depresión, experimentando diversas emociones y para ello estoy disponible, acudir a Terapia te va permitir, sentirte mejor, tener un espacio para ser escuchada, resignificar tu proceso, encontrar alternativas para resolver los conflictos, brindo adicional apoyo desde lo espiritual. ¡estas lista!
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
Citas presenciales y virtuales - WhatsApp : 3173180203
¡Bienvenidos(a) a mi perfil! Soy psicóloga egresada de la Universidad del Valle, con más de 9 años de experiencia en el área clínica, y me especializo en el enfoque cognitivo conductual. He trabajado con pacientes que enfrentan diversos desafíos, como apnea del sueño, trastornos de depresión y ansiedad, manejo del duelo, dependencias emocionales y heridas del pasado. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y acogedor donde puedas reconectarte contigo mismo, a través de estrategias efectivas que te permitan alcanzar un bienestar emocional integral.
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Su práctica profesional se orienta al acompañamiento de procesos de transformación emocional, autoconocimiento e integración existencial desde una perspectiva transpersonal e integrativa, que contempla las dimensiones corporal, psicológica y espiritual de la experiencia humana.
Es facilitador de experiencias de respiración holotrópica y cuenta con interés profesional en la investigación y el acompañamiento de experiencias asociadas a estados ampliados de conciencia.
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Trabajo con pacientes que desean fortalecer su autoestima y afrontar procesos de ansiedad, estrés, depresión o duelo.
La ansiedad, el estrés, el desánimo o una pérdida están haciendo más difícil tu día a día? Soy psicóloga clínica y te ayudo a enfocarte en tu bienestar si estás atravesando estás experiencias.
Trabajo desde la terapia de aceptación y compromiso (ACT). En palabras sencillas, exploramos cómo relacionarte con pensamientos y emociones difíciles y qué pasos pueden acercarte a lo que es importante para ti.
La terapia se construye de manera colaborativa, teniendo en cuenta tus necesidades y objetivos.
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Las experiencias o traumas vividos en el pasado; relaciones dañinas, experiencias de abuso sexual en la infancia o en la adultez, educación sexual nula o negativa, crianza restrictiva y/o toxica por parte de los padres/madres pueden dejar secuelas muy dolorosas y dañinas para la vivencia de la sexualidad en la etapa adulta. En muchas ocasiones esto genera disfunciones o dificultades sexuales, entre algunas de las más comunes se encuentran: la falta de deseo, las dificultades para excitarse, el vaginismo, la dispareunia (dolor en el coito), incapacidad de lograr el orgasmo, eyaculación precoz y la disfunción eréctil, entre otras.
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Las personas buscan acompañamiento psicológico o procesos de coaching por diversas razones: deseo de crecimiento profesional, necesidad de aclarar el propósito de vida, desarrollo personal, mejora de la salud emocional, fortalecimiento de la autoestima y de las relaciones interpersonales.
Acompaño a personas en procesos de transformación personal y bienestar emocional, integrando herramientas psicológicas, coaching y prácticas cuerpo-mente. Trabajo en la definición de objetivos, gestión de miedos y comprensión emocional, creando un espacio seguro basado en la empatía y la compasión.
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El sufrimiento, es la resistencia a la realidad compleja que nos presenta la vida en nuestro día a día. La paz, viene de adentro, no de afuera. Trabajar en cómo ver tu realidad de una manera que no sufras, mejorar tu gestión emocional y conductual; es mi reto como profesional, para que vivas una vida más equilibrada, justa y en mayor armonía para ti :)
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Tengo experiencia en abordar dificultades del estado de ánimo, gestión emocional, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, duelo, autoestima, asertividad, habilidades sociales, hábitos de estudios, entre otros, además estoy en constante formación sobre estas problemáticas para así brindar resultados terapéuticos más efectivos.
Soy Psicóloga con 5 años de experiencia en el ámbito clínico, brindo atención psicológica desde un enfoque cognitivo conductual (TCC). y estoy aquí para guiarte en tu proceso de búsqueda de bienestar y dar resolución a tus necesidades en terapia en donde abordaremos pensamientos, emociones y creencias que influyen negativamente en las distintas áreas de tu vida.
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Vivirás una aventura maravillosa que te lleva a la investigación, a la libertad a aumentar la autoestima y la expansión de ti mismo/a.
Hola te acompaño en el proceso que estas viviendo para aceptarlo, atraversarlo y aprender de él.
Lo hago con compromiso, empatía y profesionalismo.
Vivir tiene sus retos. En el camino nos acompaña la ansiedad, las emociones intensas como los miedos, las rabias, la culpa, la frustración que muchas veces no sabemos cómo gestionar y nublan nuestra mirada y las decisiones que podemos tomar. No tienes que hacerlo solo/sola. Aquí estoy para acompañarte.
Lo haremos a través de un proceso terapéutico integrando el cuerpo, la respiración, el inconsciente, visualizaciones y tus pensamientos a traves de la Terapia Cognitivo Conductual.
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Hola te acompaño en el proceso que estas viviendo para aceptarlo, atraversarlo y aprender de él.
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Este es un espacio terapéutico, seguro y confidencial, donde podrás trabajar ansiedad, depresión, asuntos inconclusos, dificultades vinculares, la necesidad de control, la procrastinación y la falta de autoconfianza y amor propio. A través de un acompañamiento profesional y empático, aprenderás a escuchar tus necesidades emocionales, comprender tu historia y reconectar contigo. Juntas/os, fortalecerás tu bienestar, honrarás quién eres y te permitirás desplegar todo tu potencial.
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Ya sea por estrés, bloqueos para tomar decisiones, baja autoestima o desafíos en la conducta y crianza de tus hijos, te sientes al límite.
En consulta con adultos me enfoco en, ansiedad, estrés, autoestima, transiciones, límites y procrastinación; con niños y adolescentes: conducta y regulación emocional mediante el juego y familias pautas de crianza. Ofrezco procesos personalizados que integran la palabra con dinámicas creativas para moldear tu bienestar.
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En este espacio emprenderás un camino de autoconocimiento, un espacio donde serás escuchado,no serás juzgado y por el contrario encontrarás respuestas a preguntas que nos planteamos a lo largo de la vida, darás sentido y podrás establecer una ruta a esos propósitos incluso a conocer tu parte emocional y gestionarla.
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Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales, proyecto de vida, adaptación al cambio y diagnóstico tardío de autismo.
Mi enfoque es humano, respetuoso, afirmativo e inclusivo. Integro psicoeducación, estrategias de regulación emocional, intervención psicosocial y herramientas conductuales, adaptando cada proceso a la historia, necesidades y ritmo de cada persona.
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Te acompaño en procesos para manejar ansiedad, fortalecer tu autoestima, sanar relaciones y regular tus emociones.
Saber qué te pasa no siempre es suficiente para cambiar.
Muchos llegan entendiendo su problema: lo han pensado, lo han hablado… y siguen en lo mismo. No es falta de voluntad. Es que el problema no está donde parece.
Trabajo con personas que se sienten estancadas en sus relaciones, sus decisiones o su forma de sentirse. Integro herramientas prácticas con comprensión de los patrones que sostienen eso, no solo lo visible.
Cuando eso se entiende, el cambio deja de ser una lucha constante y empieza a moverse de verdad, en tu vida.
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Busca un espacio seguro, profesional, humano y libre de juicios donde pueda desarrollar recursos internos, fortalecer su autoestima, aprender herramientas efectivas y generar cambios positivos y sostenibles que impacten su crecimiento personal y bienestar general.
Trabajo desde un enfoque integrativo que combina terapia cognitivo-conductual, Gestalt y terapia psicodinámica. Acompaño procesos relacionados con ansiedad, autoestima, regulación emocional, relaciones y crecimiento personal, adaptando cada intervención a las necesidades y contexto individual de cada consultante.
Busca un espacio seguro, profesional, humano y libre de juicios donde pueda desarrollar recursos internos, fortalecer su autoestima, aprender herramientas efectivas y generar cambios positivos y sostenibles que impacten su crecimiento personal y bienestar general.
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Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), te acompañaré a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima, afrontar los desafíos y recuperar tu bienestar.
Trabajo con personas que sienten que el estrés, la ansiedad, la tristeza o las dificultades en sus relaciones están afectando su bienestar y calidad de vida. Muchas llegan sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en los mismos patrones, y buscan comprender lo que les ocurre, recuperar la calma y sentirse mejor consigo mismas. Mi objetivo es acompañarlas a desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos con mayor seguridad, fortalecer su bienestar emocional y construir una vida más equilibrada y satisfactoria.
Desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), te acompañaré a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima, afrontar los desafíos y recuperar tu bienestar.
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Acompaño adultos jóvenes y adultos en procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, regulación emocional, duelo y relaciones de pareja, brindando un espacio cercano, humano y libre de juicio.
Trabajo desde terapias basadas en evidencia como la (TCC) y Terapias de Tercera Generación como ACT, ayudando a las personas a comprender su malestar emocional, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones y desarrollar herramientas prácticas para afrontar ansiedad, depresión y dificultades emocionales
Acompaño adultos jóvenes y adultos en procesos relacionados con ansiedad, depresión, autoestima, regulación emocional, duelo y relaciones de pareja, brindando un espacio cercano, humano y libre de juicio.
Trabajo desde terapias basadas en evidencia como la (TCC) y Terapias de Tercera Generación como ACT, ayudando a las personas a comprender su malestar emocional, fortalecer su autoestima, mejorar sus relaciones y desarrollar herramientas prácticas para afrontar ansiedad, depresión y dificultades emocionales
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
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¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.