Psicólogos especialistas en Autoestima en Peru
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
Soy psicóloga y acompaño procesos de sanación emocional, energética y espiritual desde una mirada que integra la psicología con saberes ancestrales.
Soy Cristian Montoya, psicólogo con enfoque en psicoterapia humanista existencial y experiencia en educación emocional. Acompaño procesos terapéuticos desde una escucha cercana, respetuosa y sin juicios, entendiendo la terapia como un espacio seguro para hablar de lo que a veces cuesta decir o se calla.
Mi trabajo se basa en acompañar a personas a transitar experiencias que estén siendo dificiles, retadoras y emocionalmente complejas, brindando herramientas y practicas que cuiden de su salud y bienestar.
Soy Cristian Montoya, psicólogo con enfoque en psicoterapia humanista existencial y experiencia en educación emocional. Acompaño procesos terapéuticos desde una escucha cercana, respetuosa y sin juicios, entendiendo la terapia como un espacio seguro para hablar de lo que a veces cuesta decir o se calla.
Mi trabajo se basa en acompañar a personas a transitar experiencias que estén siendo dificiles, retadoras y emocionalmente complejas, brindando herramientas y practicas que cuiden de su salud y bienestar.
Personas de diferentes etapas de la vida que atraviesan momentos de cambio, dificultades emocionales, baja autoestima, inseguridad, estrés, desmotivación o problemas en sus relaciones.
Brindo acompañamiento psicológico individualizado a jóvenes, adultos y adolescentes enfocado en autoestima,regulación emocional, habilidades personales,relaciones y afrontamiento de situaciones familiares, académicas y laborales.Ofrezco orientación psicológica,escucha profesional y herramientas prácticas para fortalecer el bienestar y el crecimiento personal
Personas de diferentes etapas de la vida que atraviesan momentos de cambio, dificultades emocionales, baja autoestima, inseguridad, estrés, desmotivación o problemas en sus relaciones.
Brindo acompañamiento psicológico individualizado a jóvenes, adultos y adolescentes enfocado en autoestima,regulación emocional, habilidades personales,relaciones y afrontamiento de situaciones familiares, académicas y laborales.Ofrezco orientación psicológica,escucha profesional y herramientas prácticas para fortalecer el bienestar y el crecimiento personal
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
¿Sientes que tus emociones te desbordan o que las herramientas que usas ya no son suficientes para afrontar el día a día? El malestar emocional, la ansiedad o atravesar un duelo profundo pueden hacernos sentir desconectados de nosotros mismos. Mi objetivo es brindarte un espacio clínico seguro, libre de juicios y respaldado por la ciencia, donde diseñemos estrategias prácticas para que recuperes el control de tu vida y construyas un bienestar duradero.
Contacto vía WhatsApp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con estudios de maestría en "Psicoanálisis, subjetividad y cultura" de la Universidad Nacional de Colombia. Experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Trayectoria en docencia universitaria y como psicóloga en el área de Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes en Colombia y el exterior, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Contacto vía WhatsApp: +57 3125080450
Psicóloga, psicoanalista en formación, con estudios de maestría en "Psicoanálisis, subjetividad y cultura" de la Universidad Nacional de Colombia. Experiencia en psicoterapia individual con niños, jóvenes y adultos. Miembro actual del grupo de psicólogos y psicoanalistas "a-Palabrar", así como del grupo de estudio en "Psicoanálisis y literatura". Trayectoria en docencia universitaria y como psicóloga en el área de Bienestar Universitario, sin dejar de lado el trabajo clínico.
Recibo pacientes en Colombia y el exterior, solo hispanohablantes.
Contacto vía Whatsapp: +57 3125080450
Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Soy psicóloga clínica, Magíster en Psicoterapia Cognitivo Conductual y entrenada en EMDR. Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Suelen desear comprender mejor lo que les ocurre, recuperar la tranquilidad, fortalecer su autoestima, sanar su historia y construir una vida más plena y coherente con sus valores.
Soy psicóloga clínica, Magíster en Psicoterapia Cognitivo Conductual y entrenada en EMDR. Atiendo de manera virtual a adultos que buscan apoyo para trabajar dificultades como ansiedad, depresión, trauma psicológico, dependencia emocional, duelo, problemas de autoestima y conflictos relacionales, integrando herramientas basadas en la evidencia.
Solicitudes vía WhatsApp: +573193872267
Psicólogo y psicoanalista con experiencia en psicoterapia, acompañamiento terapéutico y psicoanálisis. He realizado investigaciones asociadas con la psicología clínica, la salud mental y el arte, Me han invitado como jurado y juez experto de tesis e investigaciones sobre psicología clínica y acompañamiento terapéutico. Actualmente soy enseñante en el curso de Introducción al objeto en la clínica psicoanalitica.
Solicitudes vía WhatsApp: +573193872267
Psicólogo y psicoanalista con experiencia en psicoterapia, acompañamiento terapéutico y psicoanálisis. He realizado investigaciones asociadas con la psicología clínica, la salud mental y el arte, Me han invitado como jurado y juez experto de tesis e investigaciones sobre psicología clínica y acompañamiento terapéutico. Actualmente soy enseñante en el curso de Introducción al objeto en la clínica psicoanalitica.
Más psicólogos cerca de ti
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Me dedico a acompañar a colombianos ubicados en diversas partes de Colombia y del mundo en su camino hacia el bienestar emocional. Desde el inicio de la pandemia, he ayudado a personas a enfrentar problemáticas como ansiedad, depresión, rupturas, baja autoestima y dificultades en habilidades sociales. Estoy aquí para compartir herramientas y conocimientos contigo y para apoyarte en cada paso de tu proceso hacia una mejor salud mental, superando cualquier obstáculo que se presente en tu camino.
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
Trabajo con personas que buscan algo más que resolver un malestar puntual: desean comprenderse en profundidad y transformar aquellas huellas del pasado y del presente que aún resuenan en su vida. El psicoanálisis ofrece un espacio íntimo y constante donde cada encuentro abre la posibilidad de descubrir lo inconsciente y, con ello, generar un cambio verdadero y duradero. La frecuencia de 2 a 5 veces por semana no es un requisito técnico, sino la condición que hace posible que el proceso tenga fuerza, continuidad y sentido. Mi acompañamiento está dirigido a quienes anhelan un viaje serio de autoconocimiento y auténtica transformación.
Terapia online
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Soy psicóloga clínica, egresada de la Universidad El Bosque, con enfoque cognitivo-conductual, acompaño procesos terapéuticos mediante estrategias basadas en evidencia científica.
Si has intentado varias soluciones y el malestar persiste, en terapia trabajaremos para reducirlo y desarrollar herramientas reales para tu bienestar emocional.
Además, recibirás estrategias prácticas para manejar situaciones o emociones desafiantes, al tiempo que mejoras tus relaciones interpersonales y tu autoestima.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
Además, recibirás estrategias prácticas para manejar situaciones o emociones desafiantes, al tiempo que mejoras tus relaciones interpersonales y tu autoestima.
¡Hola! ¿Quieres ayudar a los demás sin sentirte sobrecargada/o?, ¿Sientes que das más de lo que recibes en tus interacciones con otras personas?, ¿Te gustaría aprender a decir "no" sin sentirte mal y sin que afecte tus relaciones? Si es así, ¡Te encuentras en el lugar correcto! Muchas personas experimentan esa sensación de responsabilidad y deber hacia los demás, y aunque parece noble y admirable, en realidad puede ser agotador y frustrante cuando uno No se siente valorado... Pero no te preocupes, podemos trabajar juntos para encontrar un equilibrio saludable entre cuidar de los demás y cuidar de ti mismo/a.
¡Buen día! Me presento. Soy Psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia, con más de 5 años de experiencia en las áreas educativa, organizacional y clínica, con conocimientos y habilidades en diseño, entrevista, evaluación, planeación y aplicación de estrategias y talleres de intervención individual y grupal, aplicación de instrumentos diagnósticos, reclutamiento y selección de personal, y elaboración y presentación de informes.
¡Buen día! Me presento. Soy Psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia, con más de 5 años de experiencia en las áreas educativa, organizacional y clínica, con conocimientos y habilidades en diseño, entrevista, evaluación, planeación y aplicación de estrategias y talleres de intervención individual y grupal, aplicación de instrumentos diagnósticos, reclutamiento y selección de personal, y elaboración y presentación de informes.
He acompañado casos en los que debemos tratar depresión, ansiedad, baja autoestima, así como también pautas de crianza, hábitos de estudio y orientación vocacional entre otros.
No existen pacientes ideales, pero aquel que más se aproxima es quien da el primer paso para buscar ese apoyo y ser mejor. Como cualquiera, buscamos una calidad de vida apropiada, la estabilidad y la tranquilidad, y en este mundo tan apresurado, tomarse un tiempo para trabajar en uno mismo siempre será un tiempo bien invertido. Somos personas ayudando a otras personas, por lo que si se trata de alguien que está dispuesto a trabajar de la mano con un profesional, aunque el camino pueda ser difícil y en ocasiones largo, encontrará algo muy valioso en su proceso terapéutico.
He acompañado casos en los que debemos tratar depresión, ansiedad, baja autoestima, así como también pautas de crianza, hábitos de estudio y orientación vocacional entre otros.
No existen pacientes ideales, pero aquel que más se aproxima es quien da el primer paso para buscar ese apoyo y ser mejor. Como cualquiera, buscamos una calidad de vida apropiada, la estabilidad y la tranquilidad, y en este mundo tan apresurado, tomarse un tiempo para trabajar en uno mismo siempre será un tiempo bien invertido. Somos personas ayudando a otras personas, por lo que si se trata de alguien que está dispuesto a trabajar de la mano con un profesional, aunque el camino pueda ser difícil y en ocasiones largo, encontrará algo muy valioso en su proceso terapéutico.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
¿La ansiedad te está quitando el sueño, la concentración o las ganas? Quizás vives con preocupación constante, ataques de pánico que llegan sin aviso, o una tensión que no baja aunque "no pase nada". Cada vez interfiere más con tu trabajo, tus relaciones o tu tranquilidad.
No tienes que seguir así. Buscas herramientas concretas para recuperar el control, no solo un espacio donde hablar.
Eso ofrezco: desde la primera sesión trabajamos de forma activa y estructurada, con estrategias de respaldo científico. Soy psicólogo de la Universidad Nacional, maestría en el Reino Unido y más de 20 años de experiencia en ansiedad.
Me especializo en ansiedad, regulación emocional, autoestima, relaciones y procesos de vida complejos, ofrezco un espacio seguro y herramientas prácticas para que logres cambios reales y sostenibles
Mi paciente ideal es alguien que se siente abrumada(o) emocionalmente, con ansiedad, desmotivación o dificultad para poner límites. Necesita comprenderse, regular lo que siente y romper patrones que le generan malestar.
Que busca sentirse en calma, tener claridad y construir relaciones más sanas. Desea cambiar porque está cansada(o) de sobrevivir y quiere empezar a vivir con sentido.
Me especializo en ansiedad, regulación emocional, autoestima, relaciones y procesos de vida complejos, ofrezco un espacio seguro y herramientas prácticas para que logres cambios reales y sostenibles
Mi paciente ideal es alguien que se siente abrumada(o) emocionalmente, con ansiedad, desmotivación o dificultad para poner límites. Necesita comprenderse, regular lo que siente y romper patrones que le generan malestar.
Que busca sentirse en calma, tener claridad y construir relaciones más sanas. Desea cambiar porque está cansada(o) de sobrevivir y quiere empezar a vivir con sentido.
Acompaño a adultos que viven con ansiedad, estrés, dificultades en sus relaciones, problemas de autoestima, dependencia emocional, duelo o el impacto emocional de una enfermedad crónica.
Muchas personas llegan a consulta porque sienten que sus emociones han empezado a sobrepasarlas. Aunque continúan cumpliendo con sus responsabilidades, viven con ansiedad, estrés, autoexigencia o dificultades para regular sus emociones y sus relaciones. Soy psicóloga clínica y acompaño a adultos que desean comprender lo que les ocurre, desarrollar herramientas para gestionar sus emociones y recuperar su bienestar emocional.
Acompaño a adultos que viven con ansiedad, estrés, dificultades en sus relaciones, problemas de autoestima, dependencia emocional, duelo o el impacto emocional de una enfermedad crónica.
Muchas personas llegan a consulta porque sienten que sus emociones han empezado a sobrepasarlas. Aunque continúan cumpliendo con sus responsabilidades, viven con ansiedad, estrés, autoexigencia o dificultades para regular sus emociones y sus relaciones. Soy psicóloga clínica y acompaño a adultos que desean comprender lo que les ocurre, desarrollar herramientas para gestionar sus emociones y recuperar su bienestar emocional.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar.
¿Esto te suena familiar? "No sé por dónde empezar, mi vida es un caos en este momento..."
Así suele empezar la terapia, con mucha confusión y dudas. Yo te acompaño a darle orden a tu vida, paso a paso, cuidando que cada esfuerzo que hagas tenga sentido para ti. De esa manera, te ayudo a cultivar una vida que vaya en la dirección adecuada, según tus valores y metas.
Mis servicios están respaldados por enfoques terapéuticos basados en evidencia: Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT).
Agenda tu cita hoy y da el primer paso hacia el bienestar.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Psicóloga clínica con 17 años de trayectoria dedicada al acompañamiento de procesos con orientación desde psicoanálisis, ofrezco un espacio clínico seguro para niños, niñas, adolescentes y adultos.
Acompaño procesos desde la singularidad del sujeto, mi experiencia integra la atención individual y familiar, con un enfoque de género que permite identificar y tramitar violencias simbólicas y estructurales en el tejido social.
Mi paciente ideal es una persona que ha hecho lo mejor que ha podido con las herramientas que tenía, pero hoy se siente emocionalmente agotadx, estresadx o desconectadx de sí mismx. Puede experimentar ansiedad, autoexigencia o dificultad para poner límites, y aun así seguir cumpliendo con sus responsabilidades. Busca un espacio seguro, cercano y sin juicios para comprender lo que le pasa y aprender nuevas formas de relacionarse con sus pensamientos y emociones. Su meta es recuperar equilibrio, claridad y construir una vida más amable, coherente y alineada con lo que realmente le importa.
Mi paciente ideal es una persona que ha hecho lo mejor que ha podido con las herramientas que tenía, pero hoy se siente emocionalmente agotadx, estresadx o desconectadx de sí mismx. Puede experimentar ansiedad, autoexigencia o dificultad para poner límites, y aun así seguir cumpliendo con sus responsabilidades. Busca un espacio seguro, cercano y sin juicios para comprender lo que le pasa y aprender nuevas formas de relacionarse con sus pensamientos y emociones. Su meta es recuperar equilibrio, claridad y construir una vida más amable, coherente y alineada con lo que realmente le importa.
Soy psicologa de profesion, especialista en Epidemiologia, con 6 años de experiencia mi objetivo en transformar y mejorar tu salud mental, por medio de la terapia cognitiva conductual guiandote ,apoyandote para asi mejorar tu calidad de vida
Soy psicologa de profesion, especialista en Epidemiologia, con 6 años de experiencia mi objetivo en transformar y mejorar tu salud mental, por medio de la terapia cognitiva conductual guiandote ,apoyandote para asi mejorar tu calidad de vida
Búsquedas cercanas de Psicólogos especialistas en Autoestima en Peru
Ver más Psicólogos especialistas en Autoestima Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.