Alejandra Unda Segura
Psicoterapeuta, Maestría (ella, la)
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¿Sientes que la ansiedad, la autoexigencia o la sobrecarga emocional te están pesando? ¿Te cuesta poner límites, entregas demasiado en tus relaciones o cargas heridas que vienen de atrás? Quizás eres una persona altamente sensible (PAS) que siente todo con mucha intensidad y busca entenderse mejor. Acompaño a adolescentes y adultos (13 a 50 años) que atraviesan ansiedad, depresión, baja autoestima, dependencia emocional, duelo o perfeccionismo, y que quieren dejar de sentirse atrapados para vivir con más libertad y paz.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual (TCC) e integro terapias artísticas —arte, teatro, música y movimiento— para llegar a donde las palabras no alcanzan. Te acompaño con calidez y estructura, en un espacio seguro y libre de juicios: no se trata de etiquetarte, sino de conocerte, con herramientas concretas que puedas usar entre sesiones.
Dar el primer paso no siempre es fácil, y por eso quiero que este sea un lugar donde te sientas en confianza desde el inicio. Atiendo 100% en línea, así que podemos trabajar juntos estés donde estés. Si quieres conocerte de verdad y crear cambios que se sostengan en el tiempo, escríbeme: será un gusto acompañarte.
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Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual $180000
- Terapia de pareja $220000
Formas de pago
Paypal, Transferencia bancaria Alejandra Unda Segura
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Cualificaciones
- Verificado por Psicología Hoy Inscrito/a en Colegio Colombiano de Psicólogos Alejandra Unda Segura
- Años de experiencia: 8 años
- Universidad: Pontificia Universidad Javeriana , egresado/a en 2018
- Título/diploma de ISEP Psicóloga clínica y de la salud / 2019
- Título/diploma de ISEP Terapia Cognitivo Conductual / 2020
Psicoterapeuta: Alejandra Unda Segura
Formación y años de ejercicio profesional
Acreditaciones adicionales
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Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Ansiedad
- Terapia de pareja
- Depresión
Experiencia
- Autoestima
- Codependencia
- Duelo
- Estrés
- Infidelidad
- Insomnio y trastornos del sueño
- LGBT+
- Orientación vocacional
- Pensamientos suicidas
- Trastornos de la personalidad
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Sobre el paciente
Edad
Adolescentes ,
Adultos
Modalidad
Parejas
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Adultos
Modalidad
Parejas
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis conductual aplicado
- Arteterapia
- Evaluación psicológica y psicometría
- Mindfulness
- Terapia basada en el apego
- Terapia breve centrada en soluciones
- Terapia centrada en el trauma
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
- Terapia focalizada en emociones
- Terapia humanista
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Ubicación
Áreas cercanas
Ciudades / pueblos
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