Psicólogos en Providencia

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Entiendo que en medio de cualquier proceso emocional difícil, la inestabilidad puede sentirse abrumadora. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y humano donde tus preocupaciones sean escuchadas sin juicio. Poseo 18 años de trayectoria en Salud Mental, he dedicado mi carrera a acompañar a personas que buscan sanar heridas profundas y encontrar herramientas prácticas para avanzar. Creo firmemente en una psicoterapia con perspectiva de género e intercultural, reconociendo que nuestro contexto influye directamente en cómo nos sentimos. Trabajemos juntos para que recuperes tu bienestar.
Entiendo que en medio de cualquier proceso emocional difícil, la inestabilidad puede sentirse abrumadora. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y humano donde tus preocupaciones sean escuchadas sin juicio. Poseo 18 años de trayectoria en Salud Mental, he dedicado mi carrera a acompañar a personas que buscan sanar heridas profundas y encontrar herramientas prácticas para avanzar. Creo firmemente en una psicoterapia con perspectiva de género e intercultural, reconociendo que nuestro contexto influye directamente en cómo nos sentimos. Trabajemos juntos para que recuperes tu bienestar.
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Catalina Valdebenito Sánchez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Hola, soy Catalina. Este espacio terapéutico está orientado a aliviar tu malestar y acompañarte a comprender de mejor manera aquellos patrones relacionales que se suelen repetir en tu historia y dificultan el vincularte de manera sana con diversas áreas de tu vida. En conjunto iremos profundizando sobre tu malestar, pensamiento y emociones, tomando en cuenta tu entorno para explorar aquellos patrones inconscientes que influyen en tu vida. El proceso terapéutico busca dar a alivio, claridad y una salida comprensiva de problemáticas como la ansiedad, estrés, depresión, crisis existencial, trauma, entre otros.
Hola, soy Catalina. Este espacio terapéutico está orientado a aliviar tu malestar y acompañarte a comprender de mejor manera aquellos patrones relacionales que se suelen repetir en tu historia y dificultan el vincularte de manera sana con diversas áreas de tu vida. En conjunto iremos profundizando sobre tu malestar, pensamiento y emociones, tomando en cuenta tu entorno para explorar aquellos patrones inconscientes que influyen en tu vida. El proceso terapéutico busca dar a alivio, claridad y una salida comprensiva de problemáticas como la ansiedad, estrés, depresión, crisis existencial, trauma, entre otros.
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Ana María Henríquez Burgos
Psicoterapeuta, Dr. en Psicología
Solo online
Hola, soy Ana María y me gustaría ayudarte. Tengo formación Clínica con orientación psicoanalítica relacional, experiencia en psicodiagnóstico e intervenciones terapéuticas. Me especializo en trauma, violencia de género, vínculos, dinámicas relacionales, trauma en la sexualidad y abordaje familiar en competencias parentales . Trabajo con adolescentes , adultos y familias. Te invito a conocerte mejor, comprender tus dinámicas relacionales, tus miedos, tus exigencias y a derribar creencias que te han sido impuestas, limitando tu potencial y desarrollo personal. ¡Hablemos!
Hola, soy Ana María y me gustaría ayudarte. Tengo formación Clínica con orientación psicoanalítica relacional, experiencia en psicodiagnóstico e intervenciones terapéuticas. Me especializo en trauma, violencia de género, vínculos, dinámicas relacionales, trauma en la sexualidad y abordaje familiar en competencias parentales . Trabajo con adolescentes , adultos y familias. Te invito a conocerte mejor, comprender tus dinámicas relacionales, tus miedos, tus exigencias y a derribar creencias que te han sido impuestas, limitando tu potencial y desarrollo personal. ¡Hablemos!
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Eloa Castro Capovilla
Psicólogo, Maestría
Solo online
Psicóloga clínica de orientación Psicoanalítica. Magíster en Psicología mención teoria y clínica Psicoanalítica. Formación y experiencia en psicología clíncia de adultos y adolescentes.
Psicóloga clínica de orientación Psicoanalítica. Magíster en Psicología mención teoria y clínica Psicoanalítica. Formación y experiencia en psicología clíncia de adultos y adolescentes.
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Benjamín Salas Baros
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Soy psicólogo y acompaño a personas en procesos de cambio, autoconocimiento y construcción de bienestar. Mi trabajo se basa en una escucha respetuosa y colaborativa, entendiendo que cada persona posee una historia única y recursos propios para afrontar sus dificultades.
Soy psicólogo y acompaño a personas en procesos de cambio, autoconocimiento y construcción de bienestar. Mi trabajo se basa en una escucha respetuosa y colaborativa, entendiendo que cada persona posee una historia única y recursos propios para afrontar sus dificultades.
(2) 3241 1807 x351 Ver Perfil (2) 3241 1807 x351
Carlos Aravena Rodríguez
Psicólogo, Maestría
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
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Benjamín Saravia Tognarelli
Psicólogo, Lic. en Psicología
Trabajo desde una orientación psicoanalítica, poniendo en el centro la historia de cada uno y el contexto en que su malestar toma forma. En la consulta privilegio la particularidad de la palabra: lo que se dice, lo que cuesta decir, lo que se repite. Ofrezco un espacio privado y respetuoso para que la angustia o el síntoma se pongan en palabras y encuentren nuevas vías de elaboración. No busco imponer respuestas ni “normalizar” la experiencia, sino acompañar un trabajo que permita leer el malestar, o las crisis, de otro modo; abrir una decisión y sostener un encuentro, para que algo nuevo pueda emerger.
Trabajo desde una orientación psicoanalítica, poniendo en el centro la historia de cada uno y el contexto en que su malestar toma forma. En la consulta privilegio la particularidad de la palabra: lo que se dice, lo que cuesta decir, lo que se repite. Ofrezco un espacio privado y respetuoso para que la angustia o el síntoma se pongan en palabras y encuentren nuevas vías de elaboración. No busco imponer respuestas ni “normalizar” la experiencia, sino acompañar un trabajo que permita leer el malestar, o las crisis, de otro modo; abrir una decisión y sostener un encuentro, para que algo nuevo pueda emerger.
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Renata Jara Hernández
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
¡Hola! Soy Renata, psicóloga clínica titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Tengo formación en psicoterapia breve, autismo y neurodivergencias y en primeros auxilios psicológicos. Trabajo desde un enfoque integrativo, neuroafirmativo e interseccional. Durante mi experiencia he acompañado a personas con diversas inquietudes, motivos de consulta y preocupaciones que están atravesando en su vida. Creo que cada persona trae historias, preguntas, herramientas y recursos consigo, elementos esenciales que podemos ir descubriendo y dando lugar en nuestro trabajo en conjunto para poder ir abordando esas dificultades.
¡Hola! Soy Renata, psicóloga clínica titulada de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Tengo formación en psicoterapia breve, autismo y neurodivergencias y en primeros auxilios psicológicos. Trabajo desde un enfoque integrativo, neuroafirmativo e interseccional. Durante mi experiencia he acompañado a personas con diversas inquietudes, motivos de consulta y preocupaciones que están atravesando en su vida. Creo que cada persona trae historias, preguntas, herramientas y recursos consigo, elementos esenciales que podemos ir descubriendo y dando lugar en nuestro trabajo en conjunto para poder ir abordando esas dificultades.
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Aurorita Hernández Pupo
Psicólogo, Lic. en Psicología
¡Hola! Si te decides a empezar un proceso de crecimiento puedo acompañarte. Tengo más de 10 años de experiencia en el área clínica, educativa y social liderando proyectos y equipos de trabajo. Especializada en temas de crianza, comunicación asertiva y habilidades sociales, manejo de conflictos, Burnout y estrés en general, inducción al mundo laboral y otros. Realizo procesos de Evaluación y Psicodiagnóstico y Talleres con descuento a grupos (desde 5 personas)
¡Hola! Si te decides a empezar un proceso de crecimiento puedo acompañarte. Tengo más de 10 años de experiencia en el área clínica, educativa y social liderando proyectos y equipos de trabajo. Especializada en temas de crianza, comunicación asertiva y habilidades sociales, manejo de conflictos, Burnout y estrés en general, inducción al mundo laboral y otros. Realizo procesos de Evaluación y Psicodiagnóstico y Talleres con descuento a grupos (desde 5 personas)
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Catalina Pérez D
Psicoterapeuta, Maestría
Solo online
Si te sientes sobrepasado/a, ansioso/a o con dificultades para manejar lo que estás viviendo, este puede ser un espacio para ti. Muchas personas llegan sintiendo confusión, agotamiento emocional o con problemas en sus relaciones, buscando comprenderse mejor y encontrar mayor calma. Trabajo desde un enfoque cercano y respetuoso, adaptado a tu historia y necesidades. Integro terapia narrativa y sistémica para ayudarte a resignificar lo que te ocurre y construir nuevas formas de afrontarlo. Acompaño procesos de ansiedad, crisis vitales y dificultades emocionales, ofreciendo un espacio seguro donde puedas avanzar a tu ritmo.
Si te sientes sobrepasado/a, ansioso/a o con dificultades para manejar lo que estás viviendo, este puede ser un espacio para ti. Muchas personas llegan sintiendo confusión, agotamiento emocional o con problemas en sus relaciones, buscando comprenderse mejor y encontrar mayor calma. Trabajo desde un enfoque cercano y respetuoso, adaptado a tu historia y necesidades. Integro terapia narrativa y sistémica para ayudarte a resignificar lo que te ocurre y construir nuevas formas de afrontarlo. Acompaño procesos de ansiedad, crisis vitales y dificultades emocionales, ofreciendo un espacio seguro donde puedas avanzar a tu ritmo.
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Pablo Huerta Castillo
Psicólogo, Lic. en Psicología
2 recomendaciones
Soy psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile, con diplomado en Psicoanálisis y Salud Mental. Realizo atenciones en modalidad presencial y online de preadolescentes, adolescentes y adultos con enfoque psicoanalítico.
Soy psicólogo clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile, con diplomado en Psicoanálisis y Salud Mental. Realizo atenciones en modalidad presencial y online de preadolescentes, adolescentes y adultos con enfoque psicoanalítico.
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Susana Ergas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Soy una psicóloga directa, franca y profundamente involucrada: no miro desde afuera, camino contigo. Mi terapia no se trata solo de ordenar el pasado, sino de resignificarlo para soltar de verdad y generar cambios concretos en el presente. Combino psicología clínica e Hipnosis. Atiendo por Fonasa, en forma presencial y remota.
Soy una psicóloga directa, franca y profundamente involucrada: no miro desde afuera, camino contigo. Mi terapia no se trata solo de ordenar el pasado, sino de resignificarlo para soltar de verdad y generar cambios concretos en el presente. Combino psicología clínica e Hipnosis. Atiendo por Fonasa, en forma presencial y remota.
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Alberto Carrasco Avila
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Aqui buscamos comprender nuestro mundo interior y transformar el malestar en crecimiento. Puedo ayudar a explorar tus emociones y relaciones desde un enfoque vivencial. Integro la psicología clínica desde un enfoque psicodinámico con recursos del psicodrama, el arte y la creatividad, para ampliar la comprensión del sí mismo y abrir nuevos caminos de cambio. Trabajo con ansiedad, duelos, conflictos vinculares y crisis personales, promoviendo la autenticidad, integración emocional y el desarrollo de una mirada compasiva hacia ti mismo.
Aqui buscamos comprender nuestro mundo interior y transformar el malestar en crecimiento. Puedo ayudar a explorar tus emociones y relaciones desde un enfoque vivencial. Integro la psicología clínica desde un enfoque psicodinámico con recursos del psicodrama, el arte y la creatividad, para ampliar la comprensión del sí mismo y abrir nuevos caminos de cambio. Trabajo con ansiedad, duelos, conflictos vinculares y crisis personales, promoviendo la autenticidad, integración emocional y el desarrollo de una mirada compasiva hacia ti mismo.
(2) 2573 9323 x149 Ver Perfil (2) 2573 9323 x149
Sebastián Cuevas Burgos
Psicoterapeuta, Maestría
Mi paciente ideal es una persona adolescente o adulta que se siente sobrepasada por sus emociones, repite patrones que le hacen daño o lleva tiempo sintiéndose distinta sin comprender por qué. Puede estar atravesando ansiedad, depresión, trauma, TLP, autismo, TDAH, conflictos familiares, autolesiones o ideación suicida. También acompaño a personas LGBT+ desde un espacio afirmativo, seguro y libre de juicios. Busca comprender lo que le ocurre, regular mejor sus emociones, fortalecer su identidad, mejorar sus vínculos y construir una vida más estable y auténtica.
Mi paciente ideal es una persona adolescente o adulta que se siente sobrepasada por sus emociones, repite patrones que le hacen daño o lleva tiempo sintiéndose distinta sin comprender por qué. Puede estar atravesando ansiedad, depresión, trauma, TLP, autismo, TDAH, conflictos familiares, autolesiones o ideación suicida. También acompaño a personas LGBT+ desde un espacio afirmativo, seguro y libre de juicios. Busca comprender lo que le ocurre, regular mejor sus emociones, fortalecer su identidad, mejorar sus vínculos y construir una vida más estable y auténtica.
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Matías Garfias Lamperein
Psicólogo, Lic. en Psicología
A lo largo de mi experiencia como Psicólogo he podido acompañar distintos motivos de consulta, desde momentos de crisis o mayor intensidad emocional hasta procesos que requieren ser comprendidos y elaborados con mayor profundidad. Entiendo la terapia como un espacio de trabajo conjunto, donde es posible explorar experiencias difíciles, desarrollar nuevas perspectivas y construir recursos para afrontar aquello que hoy resulta complejo.
A lo largo de mi experiencia como Psicólogo he podido acompañar distintos motivos de consulta, desde momentos de crisis o mayor intensidad emocional hasta procesos que requieren ser comprendidos y elaborados con mayor profundidad. Entiendo la terapia como un espacio de trabajo conjunto, donde es posible explorar experiencias difíciles, desarrollar nuevas perspectivas y construir recursos para afrontar aquello que hoy resulta complejo.
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Rocío Martínez Correa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro para mirar más allá del síntoma y comprender el origen de lo que te duele hoy. Acompaño a personas que sienten una desconexión consigo mismas, que se descubren repitiendo patrones en sus relaciones o que están transitando pérdidas y crisis vitales. Mi invitación es a explorar tu historia en profundidad, escuchar lo inconsciente y descifrar esos nudos, para que puedas reencontrarte con tu bienestar y vivir con mayor libertad, alivio y autenticidad.
Como psicóloga, te ofrezco un espacio seguro para mirar más allá del síntoma y comprender el origen de lo que te duele hoy. Acompaño a personas que sienten una desconexión consigo mismas, que se descubren repitiendo patrones en sus relaciones o que están transitando pérdidas y crisis vitales. Mi invitación es a explorar tu historia en profundidad, escuchar lo inconsciente y descifrar esos nudos, para que puedas reencontrarte con tu bienestar y vivir con mayor libertad, alivio y autenticidad.
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María José Pereira Azar
Psicólogo, Maestría
Hola! Mi nombre es María José Pereira, psicóloga clínica. Tengo 3 años de experiencia en el área infanto-juvenil y 4 años en adultos, apoyando procesos vinculados a la autoestima, habilidades sociales, ansiedad, relaciones interpersonales, proceso de desarrollo de la identidad y crisis vitales. Además, estoy certificada en las evaluaciones ADI-R y ADOS-2 que buscan apoyar el proceso diagnóstico de Autismo. En ese sentido, trabajo tanto con adultos como con adolescentes, niños y niñas en disminuir el impacto del camuflaje social en su salud mental, favoreciendo una autoestima e identidad positiva.
Hola! Mi nombre es María José Pereira, psicóloga clínica. Tengo 3 años de experiencia en el área infanto-juvenil y 4 años en adultos, apoyando procesos vinculados a la autoestima, habilidades sociales, ansiedad, relaciones interpersonales, proceso de desarrollo de la identidad y crisis vitales. Además, estoy certificada en las evaluaciones ADI-R y ADOS-2 que buscan apoyar el proceso diagnóstico de Autismo. En ese sentido, trabajo tanto con adultos como con adolescentes, niños y niñas en disminuir el impacto del camuflaje social en su salud mental, favoreciendo una autoestima e identidad positiva.
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María José Palacios Miño
Psicoterapeuta
Solo online
Soy psicóloga, especializada en terapia de pareja y familia. Trabajo con parejas que atraviesan conflictos reiterados, desgaste emocional, distanciamiento, dificultades en la convivencia, infidelidad, crisis del ciclo vital o dudas sobre la continuidad de la relación. Mi enfoque se centra en comprender la dinámica del vínculo, más allá de buscar culpables, y en generar transformaciones reales y sostenibles. Acompaño a las parejas a entender cómo se construye y mantiene el conflicto, y cómo puede superarse para recuperar la relación. También trabajo procesos de separación consciente y colaborativa, especialmente cuando existen hijos.
Soy psicóloga, especializada en terapia de pareja y familia. Trabajo con parejas que atraviesan conflictos reiterados, desgaste emocional, distanciamiento, dificultades en la convivencia, infidelidad, crisis del ciclo vital o dudas sobre la continuidad de la relación. Mi enfoque se centra en comprender la dinámica del vínculo, más allá de buscar culpables, y en generar transformaciones reales y sostenibles. Acompaño a las parejas a entender cómo se construye y mantiene el conflicto, y cómo puede superarse para recuperar la relación. También trabajo procesos de separación consciente y colaborativa, especialmente cuando existen hijos.
(2) 2573 9335 x196 Ver Perfil (2) 2573 9335 x196
Sostener una alta exigencia laboral mientras sientes, en silencio, que pierdes el control es un desgaste enorme. Si el alcohol o las sustancias se convirtieron en tu escape para seguir rindiendo, te comprendo. Muchas veces se empieza a tomar de más para "relajarse" tras estar colapsado en la pega, cayendo en círculos de "caña moral" y autorreproche, con la sensación de no poder parar. Para ti ofrezco una consulta clínica privada construida para el resguardo reputacional, alejado de redes de rehabilitación comunes. Soy Héctor Sánchez (37 años), psicólogo de la U. de Chile, y ofrezco un entorno de absoluto secreto profesional.
Sostener una alta exigencia laboral mientras sientes, en silencio, que pierdes el control es un desgaste enorme. Si el alcohol o las sustancias se convirtieron en tu escape para seguir rindiendo, te comprendo. Muchas veces se empieza a tomar de más para "relajarse" tras estar colapsado en la pega, cayendo en círculos de "caña moral" y autorreproche, con la sensación de no poder parar. Para ti ofrezco una consulta clínica privada construida para el resguardo reputacional, alejado de redes de rehabilitación comunes. Soy Héctor Sánchez (37 años), psicólogo de la U. de Chile, y ofrezco un entorno de absoluto secreto profesional.
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Gio Annicchiarico Mendez
Psicólogo, Maestría
Solo online
Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual, incorporando entrenamiento en habilidades de DBT, y ofrezco un espacio seguro, inclusivo y sin juicios, especialmente pensado para personas LGBTI+, aunque está abierto a todes.
Trabajo principalmente desde un enfoque cognitivo-conductual, incorporando entrenamiento en habilidades de DBT, y ofrezco un espacio seguro, inclusivo y sin juicios, especialmente pensado para personas LGBTI+, aunque está abierto a todes.
(2) 2666 5960 x193 Ver Perfil (2) 2666 5960 x193

¿Cómo se compara tu psicólogo?

Número de psicólogos

200+

Precio promedio por sesión

$34904

Psicólogos que principalmente tratan:

84% Ansiedad
80% Depresión
78% Estrés
77% Autoestima
65% Duelo
61% Conflictos familiares
49% Terapia para mujeres

Número promedio de años de experiencia

8 años

Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes

79% Presencial y online
21% Solo online

Análisis de género de los psicólogos

67% Mujeres
32% Hombres
1% No binario

¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Providencia?

Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.

Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.

¿Es buena opción la terapia online?

La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?

Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.

¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?

Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.

¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psicología Hoy?

El directorio de Psicología Hoy publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psicología Hoy tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.

¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?

El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.

¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?

Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.