Psicólogos especialistas en Terapia basada en el apego en Ñuñoa
¿Te sientes abrumada por la ansiedad, la falta de energía o patrones emocionales que parecen estancados? Quizás la vida te obligó a hacer una transición: un divorcio, la pérdida del trabajo, mudarte a otro país... O tal vez te perdiste en los roles de hija, pareja, chica buena, y olvidaste quién eres. Puedes enfrentar tus miedos y desarrollar las herramientas internas que necesitas para comenzar un nuevo capítulo. Como psicóloga y terapeuta EMDR certificada, te ofrezco un estado de presencia y conexión total donde exploraremos y sanaremos de forma segura las causas profundas de tus síntomas, permitiéndote sentir libertad y calma.
¿Te sientes abrumada por la ansiedad, la falta de energía o patrones emocionales que parecen estancados? Quizás la vida te obligó a hacer una transición: un divorcio, la pérdida del trabajo, mudarte a otro país... O tal vez te perdiste en los roles de hija, pareja, chica buena, y olvidaste quién eres. Puedes enfrentar tus miedos y desarrollar las herramientas internas que necesitas para comenzar un nuevo capítulo. Como psicóloga y terapeuta EMDR certificada, te ofrezco un estado de presencia y conexión total donde exploraremos y sanaremos de forma segura las causas profundas de tus síntomas, permitiéndote sentir libertad y calma.
Soy Psicólogo clínico, con grado académico de licenciado en psicología y diplomado de especialización en neuropsicología y neuropsiquiatría de la pontificia universidad católica de Chile. Con más de 17 años de experiencia clínica, con el compromiso de brindar una atención de alta calidad, basada en la evidencia y empatía. Mi práctica profesional se centra en ofrecer un acompañamiento integral que responda a las necesidades únicas de cada paciente, facilitando herramientas para su recuperación emocional y el fortalecimiento de su salud integral.
Soy Psicólogo clínico, con grado académico de licenciado en psicología y diplomado de especialización en neuropsicología y neuropsiquiatría de la pontificia universidad católica de Chile. Con más de 17 años de experiencia clínica, con el compromiso de brindar una atención de alta calidad, basada en la evidencia y empatía. Mi práctica profesional se centra en ofrecer un acompañamiento integral que responda a las necesidades únicas de cada paciente, facilitando herramientas para su recuperación emocional y el fortalecimiento de su salud integral.
Los vínculos tempranos, nuestro estilo de apego y los eventos más significativos del periodo temprano de desarrollo modelan nuestra estructura psíquica y cerebral. Quienes deseen aprender a mirar su vida con amabilidad, reparar los vínculos primordiales, sanar relaciones parentales, incluso mientras cursa una gestación, parto y postparto, empoderarse a través de la experiencia en compañía de su sistema familiar, pueden encontrar un espacio seguro para explorar y reparar lo que fue difícil en la infancia y que se hace síntoma en la vida adulta. Contactar por Whatsapp.
Los vínculos tempranos, nuestro estilo de apego y los eventos más significativos del periodo temprano de desarrollo modelan nuestra estructura psíquica y cerebral. Quienes deseen aprender a mirar su vida con amabilidad, reparar los vínculos primordiales, sanar relaciones parentales, incluso mientras cursa una gestación, parto y postparto, empoderarse a través de la experiencia en compañía de su sistema familiar, pueden encontrar un espacio seguro para explorar y reparar lo que fue difícil en la infancia y que se hace síntoma en la vida adulta. Contactar por Whatsapp.
¿Te has preguntado cuándo es el momento ideal para tomar terapia? Cada persona es única y valiosa, por lo tanto no existe un momento perfecto que sea igual para todos; el mejor momento es aquel en que tú sientas que lo necesitas, de acuerdo a tus necesidades y problemáticas condicionadas por tus experiencias y vivencias. A su vez si deseas ampliar tu autoconocimiento, para modificar tu estilo de existencia y/o afrontamiento de las circunstancias que la vida interpone. La clave, como terapeuta, es mantener una mirada respetuosa y un enfoque fenomenológico, para comprender el mundo único de cada persona.
¿Te has preguntado cuándo es el momento ideal para tomar terapia? Cada persona es única y valiosa, por lo tanto no existe un momento perfecto que sea igual para todos; el mejor momento es aquel en que tú sientas que lo necesitas, de acuerdo a tus necesidades y problemáticas condicionadas por tus experiencias y vivencias. A su vez si deseas ampliar tu autoconocimiento, para modificar tu estilo de existencia y/o afrontamiento de las circunstancias que la vida interpone. La clave, como terapeuta, es mantener una mirada respetuosa y un enfoque fenomenológico, para comprender el mundo único de cada persona.
Las personas no sufrimos de manera aislada; vivimos, amamos y enfrentamos los desafíos dentro de nuestras relaciones. Por eso, la terapia no busca solo aliviar los síntomas, sino comprender la historia que los sostiene y construir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con quienes más queremos. Dar el primer paso para buscar ayuda puede cambiar tu vida.
No tienes que enfrentar solo aquello que hoy te preocupa. Estoy aquí para acompañarte con respeto, cercanía y compromiso.
Las personas no sufrimos de manera aislada; vivimos, amamos y enfrentamos los desafíos dentro de nuestras relaciones. Por eso, la terapia no busca solo aliviar los síntomas, sino comprender la historia que los sostiene y construir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con quienes más queremos. Dar el primer paso para buscar ayuda puede cambiar tu vida.
No tienes que enfrentar solo aquello que hoy te preocupa. Estoy aquí para acompañarte con respeto, cercanía y compromiso.
Soy Psicólogo Clínico con una sólida trayectoria en el ámbito de la salud mental, enfocado en el trabajo con adultos y parejas tanto de manera presencial como en línea. Me especializo en crear un entorno seguro y confiable, donde mis pacientes pueden abordar y superar sus desafíos emocionales y relacionales, promoviendo un bienestar integral y duradero. Mi enfoque terapéutico se basa en guiar a mis pacientes hacia una comprensión más profunda de sí mismos y de sus relaciones, generando estrategias para cambios importantes en sus vidas y facilitando un crecimiento personal significativo. Contáctame a través de mi whatsapp 931216139
Soy Psicólogo Clínico con una sólida trayectoria en el ámbito de la salud mental, enfocado en el trabajo con adultos y parejas tanto de manera presencial como en línea. Me especializo en crear un entorno seguro y confiable, donde mis pacientes pueden abordar y superar sus desafíos emocionales y relacionales, promoviendo un bienestar integral y duradero. Mi enfoque terapéutico se basa en guiar a mis pacientes hacia una comprensión más profunda de sí mismos y de sus relaciones, generando estrategias para cambios importantes en sus vidas y facilitando un crecimiento personal significativo. Contáctame a través de mi whatsapp 931216139
Muchas personas llegan a terapia con la sensación de estar perdidas, de no saber qué les pasa o por qué se sienten como se sienten. A veces cargan malestares antiguos que nunca terminaron de acomodarse: dolores que no fueron sostenidos a tiempo, historias vinculares complicadas, formas de estar en el mundo que dejaron de servirles. Otras veces necesitan entender quiénes son, qué sienten y qué quieren, sin que alguien les diga cómo deberían ser. Buscan un espacio donde puedan ser escuchadas de verdad, pensarse con calma, y encontrar sentido a lo que están viviendo.
Muchas personas llegan a terapia con la sensación de estar perdidas, de no saber qué les pasa o por qué se sienten como se sienten. A veces cargan malestares antiguos que nunca terminaron de acomodarse: dolores que no fueron sostenidos a tiempo, historias vinculares complicadas, formas de estar en el mundo que dejaron de servirles. Otras veces necesitan entender quiénes son, qué sienten y qué quieren, sin que alguien les diga cómo deberían ser. Buscan un espacio donde puedan ser escuchadas de verdad, pensarse con calma, y encontrar sentido a lo que están viviendo.
Me llamo Juan, soy psicólogo y trabajo con problemáticas psicológicas y vinculares que impiden que puedas desarrollarte plena y sanamente. El autoconocimiento, los vínculos saludables y la sana estima son los pilares para hacer frente a tus dificultades. El primer objetivo de trabajo es que armemos un equipo basado en la confianza y la comodidad. Trabajo con jóvenes y adultos; población migrante, personas de la comunidad LGBTQ+ y perspectiva de género. También, desde el modelo en el que me especializo, acompaño problemáticas de pareja y familia. Quedo a disposición de cualquier consulta o comentario que necesites realizarme.-
Me llamo Juan, soy psicólogo y trabajo con problemáticas psicológicas y vinculares que impiden que puedas desarrollarte plena y sanamente. El autoconocimiento, los vínculos saludables y la sana estima son los pilares para hacer frente a tus dificultades. El primer objetivo de trabajo es que armemos un equipo basado en la confianza y la comodidad. Trabajo con jóvenes y adultos; población migrante, personas de la comunidad LGBTQ+ y perspectiva de género. También, desde el modelo en el que me especializo, acompaño problemáticas de pareja y familia. Quedo a disposición de cualquier consulta o comentario que necesites realizarme.-
¿La forma en que te relacionas contigo mismo o con tu pareja comenzó a alejarte de lo que realmente valoras?.
Estas respuestas surgieron como la mejor forma posible que encontraste para enfrentar los desafíos de tu experiencia, sin embargo, en algún momento dejaron de ajustarse a las necesidades del presente.
Con el tiempo, estas dificultades pueden impactar en la relación contigo mismo y en tus vínculos.
¿La forma en que te relacionas contigo mismo o con tu pareja comenzó a alejarte de lo que realmente valoras?.
Estas respuestas surgieron como la mejor forma posible que encontraste para enfrentar los desafíos de tu experiencia, sin embargo, en algún momento dejaron de ajustarse a las necesidades del presente.
Con el tiempo, estas dificultades pueden impactar en la relación contigo mismo y en tus vínculos.
Acompaño a personas adultas y parejas que presentan dificultades reales en una o varias áreas de su vida: vínculos, pareja, decisiones, trabajo o sentido personal. Muchas veces estos bloqueos se originan en experiencias tempranas, vínculos disfuncionales o eventos posteriores que dejaron recursos emocionales detenidos. Son personas que quieren resolver, avanzar y vivir distinto, pero que también necesitan un acompañamiento profesional que les permita descargar, comprender lo que les ocurre y recuperar una forma más adulta y coherente de responder hoy.
Acompaño a personas adultas y parejas que presentan dificultades reales en una o varias áreas de su vida: vínculos, pareja, decisiones, trabajo o sentido personal. Muchas veces estos bloqueos se originan en experiencias tempranas, vínculos disfuncionales o eventos posteriores que dejaron recursos emocionales detenidos. Son personas que quieren resolver, avanzar y vivir distinto, pero que también necesitan un acompañamiento profesional que les permita descargar, comprender lo que les ocurre y recuperar una forma más adulta y coherente de responder hoy.
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo.
Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
Para mí, el vínculo terapéutico es el eje central del proceso psicoterapéutico. Creo profundamente que sentirse en confianza, en un espacio donde uno pueda ser escuchado y sostenido sin juicios, es la base desde la cual puede comenzar cualquier trabajo significativo.
Por eso, me dedico a construir un encuentro genuino en donde podamos comprender, darle un nombre y un lugar al “No sé qué me pasa” y “No sé porqué me pasa”
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
Hola! Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR. Cuento con más de 13 años de experiencia acompañando procesos terapéuticos a adultos y adolescentes que estén pasando por distintos problemas de salud mental y que desean trabajar en su bienestar integral. Me he especializado en temáticas como depresión, ansiedad, angustia, trauma, TEPT, crisis de pánico, duelo, problemas de autoestima, vacío existencial, entre otros.
Soy una psicóloga comprometida con ayudar a adultos a superar la ansiedad, estrés, depresión, la baja autoestima e inseguridades. Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos. Me caracterizo por ser empática y comprensiva y mi objetivo es acompañarte en el bienestar emocional y ayudarte a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. estoy aquí para apoyarte en tu proceso de crecimiento y superación.
Soy una psicóloga comprometida con ayudar a adultos a superar la ansiedad, estrés, depresión, la baja autoestima e inseguridades. Con un enfoque terapéutico cognitivo- conductual y terapias de tercera generación, creo un espacio seguro y de confianza para explorar pensamientos y sentimientos. Me caracterizo por ser empática y comprensiva y mi objetivo es acompañarte en el bienestar emocional y ayudarte a desarrollar herramientas para enfrentar los desafíos con confianza y resiliencia. estoy aquí para apoyarte en tu proceso de crecimiento y superación.
Quien consulte, puede sentirse perdido en medio de exigencias internas y externas, quizá sosteniendo una lucha entre lo que cree que debe ser y lo que realmente desea. Puede sentirse inseguro, ansioso, con una pena profunda, pero anhelando, quizá sin darse cuenta, conexión y plenitud. Busca entender su historia, resignificar su dolor y recuperar su energía y espontaneidad. Desea vivir con mayor libertad emocional, construir vínculos genuinos y encontrar sentido en su camino.
Quien consulte, puede sentirse perdido en medio de exigencias internas y externas, quizá sosteniendo una lucha entre lo que cree que debe ser y lo que realmente desea. Puede sentirse inseguro, ansioso, con una pena profunda, pero anhelando, quizá sin darse cuenta, conexión y plenitud. Busca entender su historia, resignificar su dolor y recuperar su energía y espontaneidad. Desea vivir con mayor libertad emocional, construir vínculos genuinos y encontrar sentido en su camino.
Trabajo con personas que viven con ansiedad, baja autoestima o historias de vulneración y trauma. Les cuesta poner límites, salir de relaciones dañinas o sostenerse emocionalmente. Desean paz mental, vínculos sanos y sentirse suficientes; dejar de repetir patrones y recuperar el control de su vida. Buscan alivio, pero también cambios profundos y duraderos.
Trabajo con personas que viven con ansiedad, baja autoestima o historias de vulneración y trauma. Les cuesta poner límites, salir de relaciones dañinas o sostenerse emocionalmente. Desean paz mental, vínculos sanos y sentirse suficientes; dejar de repetir patrones y recuperar el control de su vida. Buscan alivio, pero también cambios profundos y duraderos.
Entiendo que en medio de cualquier proceso emocional difícil, la inestabilidad puede sentirse abrumadora. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y humano donde tus preocupaciones sean escuchadas sin juicio. Poseo 18 años de trayectoria en Salud Mental, he dedicado mi carrera a acompañar a personas que buscan sanar heridas profundas y encontrar herramientas prácticas para avanzar.
Creo firmemente en una psicoterapia con perspectiva de género e intercultural, reconociendo que nuestro contexto influye directamente en cómo nos sentimos. Trabajemos juntos para que recuperes tu bienestar.
Entiendo que en medio de cualquier proceso emocional difícil, la inestabilidad puede sentirse abrumadora. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro y humano donde tus preocupaciones sean escuchadas sin juicio. Poseo 18 años de trayectoria en Salud Mental, he dedicado mi carrera a acompañar a personas que buscan sanar heridas profundas y encontrar herramientas prácticas para avanzar.
Creo firmemente en una psicoterapia con perspectiva de género e intercultural, reconociendo que nuestro contexto influye directamente en cómo nos sentimos. Trabajemos juntos para que recuperes tu bienestar.
Las personas que consultan conmigo suelen atravesar momentos de alta ansiedad, crisis emocionales o ataques de pánico difíciles de manejar. Muchas son neurodivergentes y experimentan sobrecarga emocional, agotamiento social o dificultades para regular lo que sienten. Es común que se sientan desbordadas, confundidas o frustradas por no entender completamente lo que les ocurre.
En terapia pueden encontrar un espacio seguro para explorar estas dificultades, recuperar la sensación de control y desarrollar herramientas concretas para enfrentar los desafíos de la vida diaria.
Las personas que consultan conmigo suelen atravesar momentos de alta ansiedad, crisis emocionales o ataques de pánico difíciles de manejar. Muchas son neurodivergentes y experimentan sobrecarga emocional, agotamiento social o dificultades para regular lo que sienten. Es común que se sientan desbordadas, confundidas o frustradas por no entender completamente lo que les ocurre.
En terapia pueden encontrar un espacio seguro para explorar estas dificultades, recuperar la sensación de control y desarrollar herramientas concretas para enfrentar los desafíos de la vida diaria.
Proporciono un espacio psicoterapéutico donde mis pacientes puedan expresar sus necesidades, malestares y conflictos personales, sociales y comunitarios dentro de un espacio seguro, confiable y libre de prejuicios que posibilite la escucha y comprensión subyacente de las posiciones con que se enfrenta el sufrimiento en pos de que juntos direccionemos la cura del tratamiento y mejoremos tu calidad de vida por medio de la adquisición de mayor conocimiento y capacidad personal, emocional y social frente a desafíos, síntomas, patologías y trastornos de salud mental.
Proporciono un espacio psicoterapéutico donde mis pacientes puedan expresar sus necesidades, malestares y conflictos personales, sociales y comunitarios dentro de un espacio seguro, confiable y libre de prejuicios que posibilite la escucha y comprensión subyacente de las posiciones con que se enfrenta el sufrimiento en pos de que juntos direccionemos la cura del tratamiento y mejoremos tu calidad de vida por medio de la adquisición de mayor conocimiento y capacidad personal, emocional y social frente a desafíos, síntomas, patologías y trastornos de salud mental.
¡Hola! Soy Javiera, psicóloga clínica. En mi trabajo terapéutico creo en el valor de la palabra como una herramienta para comprender lo que genera malestar y abrir posibilidades de cambio. En el espacio de terapia, me interesa conocer la historia de vida de cada persona, entendiendo que muchas de las dificultades actuales están relacionadas con experiencias pasadas, vínculos importantes y formas de relacionarse que se han ido construyendo a lo largo del tiempo.
¡Hola! Soy Javiera, psicóloga clínica. En mi trabajo terapéutico creo en el valor de la palabra como una herramienta para comprender lo que genera malestar y abrir posibilidades de cambio. En el espacio de terapia, me interesa conocer la historia de vida de cada persona, entendiendo que muchas de las dificultades actuales están relacionadas con experiencias pasadas, vínculos importantes y formas de relacionarse que se han ido construyendo a lo largo del tiempo.
Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad de Chile.
Quizás por fuera sigues funcionando: trabajas, estudias, entrenas, cuidas de otros y cumples con lo que se espera de ti. Por dentro, sin embargo, puedes sentir ansiedad, ánimo bajo, agotamiento, culpa o la sensación de no ser suficiente. Tal vez atraviesas un duelo, una crisis vital o laboral, una experiencia traumática, pensamientos obsesivos o dificultades que se repiten en tus relaciones. Buscas sentirte mejor y lograr cambios que no sean sólo momentáneos.
Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad de Chile.
Quizás por fuera sigues funcionando: trabajas, estudias, entrenas, cuidas de otros y cumples con lo que se espera de ti. Por dentro, sin embargo, puedes sentir ansiedad, ánimo bajo, agotamiento, culpa o la sensación de no ser suficiente. Tal vez atraviesas un duelo, una crisis vital o laboral, una experiencia traumática, pensamientos obsesivos o dificultades que se repiten en tus relaciones. Buscas sentirte mejor y lograr cambios que no sean sólo momentáneos.
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Terapia basada en el apego Psicólogos
¿Es lo mismo la terapia basada en el apego que la terapia del apego?
La terapia basada en el apego puede confundirse con lo que se llama "terapia de apego" (a veces llamada "terapia de contención"), un enfoque desacreditado y peligroso para tratar a niños con trastornos del apego, autismo u otros problemas de salud mental. La terapia de apego, no la terapia basada en el apego, puede implicar restringir a un niño, forzar el contacto visual y otras técnicas coercitivas o abusivas. Ninguna de estas prácticas se utiliza en la terapia basada en el apego y las dos modalidades no están relacionadas de ninguna manera.
¿Qué debo esperar de la terapia basada en el apego?
La terapia basada en el apego se basa en la teoría del apego, que postula que las relaciones tempranas de los niños con sus cuidadores influyen fuertemente en su capacidad para navegar por el mundo más adelante en la vida. Por lo tanto, los adultos que buscan terapia basada en el apego deben esperar explorar profundamente su infancia, identificando las dinámicas o experiencias que interrumpieron su apego y los pasos necesarios para superar los desafíos que surgieron como resultado. Los padres y los niños deben esperar explorar los posibles factores que interrumpieron la relación entre padres e hijos y trabajar para restaurar la confianza y la conexión.
¿Cuánto dura la terapia basada en el apego?
Ciertas formas de terapia basada en el apego, especialmente aquellas diseñadas para padres e hijos, duran un número determinado de sesiones; por ejemplo, el apego y la Recuperación Bioconductual, un enfoque específico basado en el apego para niños pequeños que han sufrido adversidades tempranas, se desarrolla en 10 sesiones de una hora. Cuando la terapia basada en el apego se practica en adultos o se combina con otras modalidades, es posible que no dure un período de tiempo específico; los pacientes pueden desear preguntar a los posibles psicólogos cuánto tiempo esperan que dure el tratamiento.
¿Funciona la terapia basada en el apego?
La mayor parte de la investigación sobre la terapia basada en el apego se centra en niños y adolescentes. Algunas de estas investigaciones muestran un efecto positivo, especialmente para la terapia familiar basada en el apego (ABFT por sus siglas en inglés). Sin embargo, otros estudios han encontrado que la terapia basada en el apego no es más efectiva que otros enfoques para la depresión, la ansiedad o el suicidio infantil. Se sabe menos sobre la eficacia de la terapia en poblaciones adultas.