Psicólogos especialistas en EMDR en Ñuñoa

Los vínculos tempranos, nuestro estilo de apego y los eventos más significativos del periodo temprano de desarrollo modelan nuestra estructura psíquica y cerebral. Quienes deseen aprender a mirar su vida con amabilidad, reparar los vínculos primordiales, sanar relaciones parentales, incluso mientras cursa una gestación, parto y postparto, empoderarse a través de la experiencia en compañía de su sistema familiar, pueden encontrar un espacio seguro para explorar y reparar lo que fue difícil en la infancia y que se hace síntoma en la vida adulta. Contactar por Whatsapp.
Los vínculos tempranos, nuestro estilo de apego y los eventos más significativos del periodo temprano de desarrollo modelan nuestra estructura psíquica y cerebral. Quienes deseen aprender a mirar su vida con amabilidad, reparar los vínculos primordiales, sanar relaciones parentales, incluso mientras cursa una gestación, parto y postparto, empoderarse a través de la experiencia en compañía de su sistema familiar, pueden encontrar un espacio seguro para explorar y reparar lo que fue difícil en la infancia y que se hace síntoma en la vida adulta. Contactar por Whatsapp.
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Maria Teresa Grau Barros
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Hola, soy M. Teresa, psicóloga, terapeuta certificada en EMDR. Te puedo ayudar a alcanzar tus objetivos y superar esas dificultades psicológicas que te abruman y te dificultan la vida. Para sentirte más feliz y realizado. Tengo más de 23 años de experiencia en psicoterapia a adultos con diversos problemas psicológicos, como depresión, ansiedad, trastorno de adaptación, duelo patológico, fobias y otros. Atiendo de manera presencial y online, por plataforma meet, por lo que puedes acceder desde la comodidad de tu hogar u oficina.
Hola, soy M. Teresa, psicóloga, terapeuta certificada en EMDR. Te puedo ayudar a alcanzar tus objetivos y superar esas dificultades psicológicas que te abruman y te dificultan la vida. Para sentirte más feliz y realizado. Tengo más de 23 años de experiencia en psicoterapia a adultos con diversos problemas psicológicos, como depresión, ansiedad, trastorno de adaptación, duelo patológico, fobias y otros. Atiendo de manera presencial y online, por plataforma meet, por lo que puedes acceder desde la comodidad de tu hogar u oficina.
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Carlos Aravena Rodríguez
Psicólogo, Maestría
Atiende en la zona
Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR.
En un espacio de seguridad, contención y confianza, estableceremos metas terapéuticas adaptadas a tus necesidades, fomentando tus propios recursos personales como parte del proceso de sanación. El propósito es lograr nuevas perspectivas de vida, desarrollando mayor flexibilidad, autoconocimiento, autenticidad, bienestar y plenitud.
Soy psicólogo clínico formado en la universidad Diego Portales, Magíster en Psicología Clínica de Adultos con especialización de postítulo en Psicoterapia Gestáltica, Logoterapia, Análisis Existencial y EMDR.
En un espacio de seguridad, contención y confianza, estableceremos metas terapéuticas adaptadas a tus necesidades, fomentando tus propios recursos personales como parte del proceso de sanación. El propósito es lograr nuevas perspectivas de vida, desarrollando mayor flexibilidad, autoconocimiento, autenticidad, bienestar y plenitud.
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Paulina Osorio Oyanedel
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Trabajo desde la terapia EMDR, un enfoque psicológico basado en evidencia para el tratamiento del trauma y sus efectos.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en patrones que se repiten, pueden haber vivido experiencias traumáticas, abusos, pérdidas o relaciones difíciles, y aunque “funcionan” en lo cotidiano, algo sigue doliendo o interrumpiendo su bienestar. A menudo no logran entender por qué ciertas emociones, reacciones o síntomas aparecen una y otra vez, incluso cuando el evento quedó en el pasado.
Trabajo desde la terapia EMDR, un enfoque psicológico basado en evidencia para el tratamiento del trauma y sus efectos.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose agotadas, confundidas o atrapadas en patrones que se repiten, pueden haber vivido experiencias traumáticas, abusos, pérdidas o relaciones difíciles, y aunque “funcionan” en lo cotidiano, algo sigue doliendo o interrumpiendo su bienestar. A menudo no logran entender por qué ciertas emociones, reacciones o síntomas aparecen una y otra vez, incluso cuando el evento quedó en el pasado.
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Catalina Leighton Rengifo
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Hola, soy Catalina Leighton psicóloga PUC, Terapeuta Entrenada en EMDR, en Terapia Centrada en la Compasión CFT, y Daring Way Trained Facilitator. Te puedo ayudar a sanar, a hacer ese cambio que tanto quieres y/o necesitas que te abrirá nuevas perspectivas de vida y alcanzar tus metas.
Hola, soy Catalina Leighton psicóloga PUC, Terapeuta Entrenada en EMDR, en Terapia Centrada en la Compasión CFT, y Daring Way Trained Facilitator. Te puedo ayudar a sanar, a hacer ese cambio que tanto quieres y/o necesitas que te abrirá nuevas perspectivas de vida y alcanzar tus metas.
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Maria Lorena Jimenez Lopez
Psicólogo, MSc
Solo online
Además de mi experiencia como psicoterapeuta analítico-existencial, a lo largo de mi camino profesional he adquirido múltiples herramientas de exploración y de reprocesamiento de vivencias dolorosas y traumas, entre la que destacan el EMDR, el EFT y flores de Bach.
Soy psicóloga clínica con un MSc en psicoterapia analítico-existencial, y más de 20 años acompañando a personas que buscan despertar la conciencia de sí mismo, conocerse de una manera más profunda y hacerse dueño de sus decisiones. Ofrezco un espacio empático y compasivo, pero a la vez con la agudeza y experiencia necesaias para ayudarte a encontrar las propias oportunidades de crecimiento personal y a sanar las experiencias traumáticas y dolorosas que marcaron la forma en que hoy ves el mundo e interactúas con él. Cada sesión debiera ser un paso ganado en el camino hacia la liberación del sufrimiento emocional innecesario.
Además de mi experiencia como psicoterapeuta analítico-existencial, a lo largo de mi camino profesional he adquirido múltiples herramientas de exploración y de reprocesamiento de vivencias dolorosas y traumas, entre la que destacan el EMDR, el EFT y flores de Bach.
Soy psicóloga clínica con un MSc en psicoterapia analítico-existencial, y más de 20 años acompañando a personas que buscan despertar la conciencia de sí mismo, conocerse de una manera más profunda y hacerse dueño de sus decisiones. Ofrezco un espacio empático y compasivo, pero a la vez con la agudeza y experiencia necesaias para ayudarte a encontrar las propias oportunidades de crecimiento personal y a sanar las experiencias traumáticas y dolorosas que marcaron la forma en que hoy ves el mundo e interactúas con él. Cada sesión debiera ser un paso ganado en el camino hacia la liberación del sufrimiento emocional innecesario.
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Catalina Aravena Berríos
Psicólogo, MSc
Atiende en la zona
Católica) y terapeuta certificada en EMDR.
En este espacio trabajaremos en conjunto para lograr tu bienestar. Acordaremos metas terapéuticas que se ajusten a tus necesidades y a lo que estás enfrentando. Utilizo varias técnicas como EMDR, mindfulness, mindfuleating, terapia centrada en la compasión y teoría del apego, entre otras. En la psicoterapia seleccionaremos las más adecuadas para ti.
Católica) y terapeuta certificada en EMDR.
En este espacio trabajaremos en conjunto para lograr tu bienestar. Acordaremos metas terapéuticas que se ajusten a tus necesidades y a lo que estás enfrentando. Utilizo varias técnicas como EMDR, mindfulness, mindfuleating, terapia centrada en la compasión y teoría del apego, entre otras. En la psicoterapia seleccionaremos las más adecuadas para ti.
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Fernando Zambra Marín
Psicólogo, Lic. en Psicología
Atiende en la zona
Me especializo en terapias avanzadas como Deep Brain Reorienting (DBR) y EMDR, abordando los efectos del trauma en los niveles más profundos de la experiencia emocional y corporal.
¿Sientes que tu cuerpo reacciona antes de entenderlo? ¿Te han dicho que "deberías superarlo" pero sigues atrapado? Muchas respuestas emocionales no provienen de pensamientos conscientes, sino de patrones grabados en tu sistema nervioso tras experiencias adversas. Entiendo que puedas dudar si una terapia será suficiente; hablar ayuda, pero no siempre basta y eso tiene solución. Si estás aquí, ya diste un gran paso hacia mejorar, y estás cerca del siguiente. Con métodos basados en evidencia y neurociencia, trabajo con el sistema nervioso para aliviar memorias que perpetúan ansiedad, tristeza o desconexión incluso años después.
Me especializo en terapias avanzadas como Deep Brain Reorienting (DBR) y EMDR, abordando los efectos del trauma en los niveles más profundos de la experiencia emocional y corporal.
¿Sientes que tu cuerpo reacciona antes de entenderlo? ¿Te han dicho que "deberías superarlo" pero sigues atrapado? Muchas respuestas emocionales no provienen de pensamientos conscientes, sino de patrones grabados en tu sistema nervioso tras experiencias adversas. Entiendo que puedas dudar si una terapia será suficiente; hablar ayuda, pero no siempre basta y eso tiene solución. Si estás aquí, ya diste un gran paso hacia mejorar, y estás cerca del siguiente. Con métodos basados en evidencia y neurociencia, trabajo con el sistema nervioso para aliviar memorias que perpetúan ansiedad, tristeza o desconexión incluso años después.
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Myriam Álvarez Olivas
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Hola, soy Myriam Álvarez, Psicóloga Clínica con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en distintos momentos de su vida. Mi propósito es ofrecer un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para sentirte mejor.
Hola, soy Myriam Álvarez, Psicóloga Clínica con más de 15 años de experiencia acompañando a personas en distintos momentos de su vida. Mi propósito es ofrecer un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde puedas comprender lo que estás viviendo y desarrollar herramientas para sentirte mejor.
(2) 2573 9323 x218 Ver Perfil (2) 2573 9323 x218

Más psicólogos cerca de ti

Catalina Alliende Cruz
Psicólogo, Dr. en Psicología
Integro EMDR con otras intervenciones basadas en evidencia para abordar ansiedad, trauma, autoestima, regulación emocional, dificultades en las relaciones y otros desafíos propios de cada etapa de la vida.
Mis pacientes suelen estar atravesando momentos de ansiedad, estrés, experiencias difíciles o cambios importantes que han comenzado a afectar su bienestar y calidad de vida. En el caso de niños y adolescentes, las familias buscan apoyo cuando observan dificultades emocionales, conductuales o sociales. Más allá de aliviar los síntomas, desean comprender lo que están viviendo, fortalecer sus recursos personales, mejorar sus relaciones y sentirse nuevamente en equilibrio.
Integro EMDR con otras intervenciones basadas en evidencia para abordar ansiedad, trauma, autoestima, regulación emocional, dificultades en las relaciones y otros desafíos propios de cada etapa de la vida.
Mis pacientes suelen estar atravesando momentos de ansiedad, estrés, experiencias difíciles o cambios importantes que han comenzado a afectar su bienestar y calidad de vida. En el caso de niños y adolescentes, las familias buscan apoyo cuando observan dificultades emocionales, conductuales o sociales. Más allá de aliviar los síntomas, desean comprender lo que están viviendo, fortalecer sus recursos personales, mejorar sus relaciones y sentirse nuevamente en equilibrio.
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Nataly Valdivia Acosta
Psicólogo, Dr. en Psicología
1 recomendaciones
934 Colina
Hola, soy Nataly Valdivia, psicóloga con experiencia en el trabajo con niños, adolescentes y adultos, especializada en el abordaje de ansiedad, depresiones, abuso, entre otros. A lo largo de mi trayectoria, he brindando apoyo terapéutico a quienes han atravesado experiencias difíciles y necesitan un espacio seguro para su recuperación emocional. Mi enfoque terapéutico se basa en ofrecer un acompañamiento cercano y personalizado, utilizando la base del psicoanálisis con herramientas basadas en la neurociencia. Si estás buscando apoyo psicológico para ti o un ser querido, estoy aquí para acompañarte en este camino
Hola, soy Nataly Valdivia, psicóloga con experiencia en el trabajo con niños, adolescentes y adultos, especializada en el abordaje de ansiedad, depresiones, abuso, entre otros. A lo largo de mi trayectoria, he brindando apoyo terapéutico a quienes han atravesado experiencias difíciles y necesitan un espacio seguro para su recuperación emocional. Mi enfoque terapéutico se basa en ofrecer un acompañamiento cercano y personalizado, utilizando la base del psicoanálisis con herramientas basadas en la neurociencia. Si estás buscando apoyo psicológico para ti o un ser querido, estoy aquí para acompañarte en este camino
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Javiera Viviana Muñoz Espinosa
Psicólogo, Lic. en Psicología
Cuenta con diplomaturas en psicología clínica y psicología jurídica-forense, con un postítulo en Clínica del Trauma y Psicoanálisis relacional, sumado a formación en EMDR.
Posee experiencia en psicoterapia individual reparatoria, evaluación psicológica, contención en crisis y elaboración de informes clínicos y judiciales principalmente con población adolescente y adulta. Su práctica clínica integra un enfoque de trauma complejo, perspectiva feminista, ética del cuidado y diversas psicopatologías.
Cuenta con diplomaturas en psicología clínica y psicología jurídica-forense, con un postítulo en Clínica del Trauma y Psicoanálisis relacional, sumado a formación en EMDR.
Posee experiencia en psicoterapia individual reparatoria, evaluación psicológica, contención en crisis y elaboración de informes clínicos y judiciales principalmente con población adolescente y adulta. Su práctica clínica integra un enfoque de trauma complejo, perspectiva feminista, ética del cuidado y diversas psicopatologías.
(2) 2573 9335 x144 Ver Perfil (2) 2573 9335 x144
Ignacia Donoso Mery
Psicólogo, MSc
Cuento con Magíster en Trastornos Afectivos en King's College London, formación en terapia EMDR y del modelo de Psicoterapia Estratégica Breve.
¡Hola! Soy Ignacia Donoso, soy psicóloga clínica de la Universidad Católica de Chile, atiendo a adolescentes y adultos. A lo largo de mi carrera, he visto cómo los traumas o heridas emocionales que hemos sufrido a lo largo de nuestra vida nos afectan en nuestro día a día, ya sea, por síntomas, el cómo nos hablamos a nosotros mismos y el sufrimiento que traemos. Muchas veces esto mismo nos lleva a dejar de lado nuestras emociones y sentimientos, pues estas nos abruman, o no sabemos cómo manejarlas, desconectándonos de nosotros ya que nos generan dolor.
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(2) 2573 9323 x380 Ver Perfil (2) 2573 9323 x380
Ignacio González Castillo
Psicólogo, MSc
Solo online
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy terapeuta EMDR Certificado (certificación avanzada) y Terapeuta Cognitivo Conductual formado en la Universidad de Chile.
Ofrezco terapia basada en evidencia, EMDR, ImTT y Cognitivo Conductual, terapia con la cual he ayudado a cientos de pacientes a mejorar su calidad de vida y resolver los problemas que obstaculizan su bienestar. Me especializo en Estrés Postraumático (Simple y Complejo), Trastornos de Personalidad, Trastornos depresivos y Trastornos Ansiosos.
Soy terapeuta EMDR Certificado (certificación avanzada) y Terapeuta Cognitivo Conductual formado en la Universidad de Chile.
Ofrezco terapia basada en evidencia, EMDR, ImTT y Cognitivo Conductual, terapia con la cual he ayudado a cientos de pacientes a mejorar su calidad de vida y resolver los problemas que obstaculizan su bienestar. Me especializo en Estrés Postraumático (Simple y Complejo), Trastornos de Personalidad, Trastornos depresivos y Trastornos Ansiosos.
(2) 2573 9335 x250 Ver Perfil (2) 2573 9335 x250
En cada sesión, trabajaremos juntos en un proceso profundo de introspección, explorando aspectos inconscientes y patrones emocionales para ayudarte a comprender mejor tu historia personal y los desafíos actuales.
En cada sesión, trabajaremos juntos en un proceso profundo de introspección, explorando aspectos inconscientes y patrones emocionales para ayudarte a comprender mejor tu historia personal y los desafíos actuales.
9 4507 3926 x56 Ver Perfil 9 4507 3926 x56
Marcela Guevara Schilling
Psicólogo, Lic. en Psicología
Utilizo herramientas como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), EMDR como terapeuta certificada con formación internacional y otros enfoques basados en evidencia, para apoyar procesos de transformación personal, manejo del sufrimiento emocional y resolución de traumas.
Psicóloga cognitiva conductual, especialista en EMDR y en terapias de tercera generación. que quiere decir esto? que dependiendo de tu situación nos orientaremos en la terapia más adecuada; terapia de aceptación y compromiso (ACT) , Mindfulness, terapia centrada en la persona. Búscame en Doctoralia mira comentarios y agenda tu hora.
Utilizo herramientas como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), EMDR como terapeuta certificada con formación internacional y otros enfoques basados en evidencia, para apoyar procesos de transformación personal, manejo del sufrimiento emocional y resolución de traumas.
Psicóloga cognitiva conductual, especialista en EMDR y en terapias de tercera generación. que quiere decir esto? que dependiendo de tu situación nos orientaremos en la terapia más adecuada; terapia de aceptación y compromiso (ACT) , Mindfulness, terapia centrada en la persona. Búscame en Doctoralia mira comentarios y agenda tu hora.
(2) 2666 5960 x370 Ver Perfil (2) 2666 5960 x370
Atención Psicológica Daniela Díaz
Psicólogo, Lic. en Psicología
Solo online
Mi enfoque es integrativo y orientado al trauma, con especial énfasis en la estabilización, el fortalecimiento de recursos internos y el trabajo progresivo con memorias traumáticas, principalmente a través de EMDR, respetando siempre los tiempos de cada proceso.
Solo atención online a adultos (+20 años). Trabajo con personas adultas que han vivido experiencias adversas, trauma complejo, abuso o pérdidas, y que hoy sienten que esas vivencias siguen influyendo en su vida emocional, sus relaciones o en la forma en que se miran a sí mismas.
Mi enfoque es integrativo y orientado al trauma, con especial énfasis en la estabilización, el fortalecimiento de recursos internos y el trabajo progresivo con memorias traumáticas, principalmente a través de EMDR, respetando siempre los tiempos de cada proceso.
Solo atención online a adultos (+20 años). Trabajo con personas adultas que han vivido experiencias adversas, trauma complejo, abuso o pérdidas, y que hoy sienten que esas vivencias siguen influyendo en su vida emocional, sus relaciones o en la forma en que se miran a sí mismas.
(2) 2666 5960 x355 Ver Perfil (2) 2666 5960 x355
Joan Verónica Schmidt Almarza
Psicólogo, Lic. en Psicología
1 recomendaciones
Atiende en la zona
Psicóloga Clinica de adultos (+18) con enfoque que integra la Terapia EMDR y la terapia Humanista.
Te invito a que puedas explorar, comprender y sanar en profundidad lo que está provocando síntomas y malestar en tu presente y vida cotidiana, con un acompañamiento y guía seguro y cálido. Atención presencial y online.
Psicóloga Clinica de adultos (+18) con enfoque que integra la Terapia EMDR y la terapia Humanista.
Te invito a que puedas explorar, comprender y sanar en profundidad lo que está provocando síntomas y malestar en tu presente y vida cotidiana, con un acompañamiento y guía seguro y cálido. Atención presencial y online.
(2) 2573 9335 x280 Ver Perfil (2) 2573 9335 x280
Tengo el grado de Máster en Psicoterapeuta Clínica EMDR, terapia orientada al trauma, y en los efectos de las experiencias vitales en el desarrollo de la personalidad y la patología.
Ayudo a las personas jóvenes, adultas, parejas y adultos mayores, que han sufrido una experiencia que no han podido superar y que hoy les afecta en su vida diaria. Son personas que han intentado dejar atrás los recuerdos, pero las imágenes, sonidos y el miedo son perturbadores y no los dejan tranquilos. La re traumatización los agobia, sus emociones están sin control, el miedo los paraliza o andan irritables o muy tristes. Sienten que ya no saben cómo seguir adelante. Trabajo con estas personas para que puedan retornar a la normalidad de sus vidas, de manera rápida. Atiendo a Adolescentes, Adultos y Adulto Mayor.
Tengo el grado de Máster en Psicoterapeuta Clínica EMDR, terapia orientada al trauma, y en los efectos de las experiencias vitales en el desarrollo de la personalidad y la patología.
Ayudo a las personas jóvenes, adultas, parejas y adultos mayores, que han sufrido una experiencia que no han podido superar y que hoy les afecta en su vida diaria. Son personas que han intentado dejar atrás los recuerdos, pero las imágenes, sonidos y el miedo son perturbadores y no los dejan tranquilos. La re traumatización los agobia, sus emociones están sin control, el miedo los paraliza o andan irritables o muy tristes. Sienten que ya no saben cómo seguir adelante. Trabajo con estas personas para que puedan retornar a la normalidad de sus vidas, de manera rápida. Atiendo a Adolescentes, Adultos y Adulto Mayor.
9 4263 9941 Ver Perfil 9 4263 9941
Gabriel Gutiérrez Simoncelli
Psicólogo, MSc
Solo online
Mi enfoque terapéutico combina: • DBT • EMDR • terapia postracionalista • comprensión sistémica relacional Busco desarrollar habilidades concretas de regulación emocional.
Pacientes que requieren terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnóstico TLP, desregulaciones emocionales, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse. Soy psicólogo clínico con 20 años de experiencia en intervención emocional y salud mental, especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), regulación emocional y dificultades relacionales. Trabajo con personas que experimentan: • ansiedad • estrés crónico • agotamiento emocional • dificultades interpersonales • dependencia relacional • desregulación emocional
Mi enfoque terapéutico combina: • DBT • EMDR • terapia postracionalista • comprensión sistémica relacional Busco desarrollar habilidades concretas de regulación emocional.
Pacientes que requieren terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnóstico TLP, desregulaciones emocionales, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse. Soy psicólogo clínico con 20 años de experiencia en intervención emocional y salud mental, especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), regulación emocional y dificultades relacionales. Trabajo con personas que experimentan: • ansiedad • estrés crónico • agotamiento emocional • dificultades interpersonales • dependencia relacional • desregulación emocional
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EMDR Psicólogos
¿Para quién es la EMDR?
La EMDR se desarrolló inicialmente como un tratamiento para personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT), para quienes los recuerdos de una experiencia profundamente angustiosa pueden desencadenarse inadvertidamente por eventos cotidianos aleatorios. Desde entonces, el procedimiento se ha aplicado en el tratamiento de muchas otras afecciones. Por ejemplo, algunos psicólogos lo utilizan para tratar trastornos de ansiedad que incluyen pánico y fobias, depresión, trastornos disociativos, trastornos alimentarios, trastornos obsesivo-compulsivos y algunos trastornos de la personalidad. Es adecuado para adolescentes y adultos.

¿Por qué las personas necesitan EMDR?
Las personas necesitan EMDR como una forma de manejar recuerdos angustiantes que de alguna manera obstaculizan la capacidad de funcionar en el presente. Se cree que el procedimiento se enfoca en la forma en que los recuerdos se almacenan en el cerebro. La evidencia indica que las experiencias perturbadoras pasadas causan angustia continua porque no se procesaron adecuadamente, y cuando tales recuerdos se activan en el presente, van acompañados de todas las mismas emociones, pensamientos y sensaciones físicas que se presentaron en la experiencia inicial.

¿Qué problemas trata la EMDR?
En primer lugar, la EMDR está destinada a ser un tratamiento para el TEPT, para desactivar los recuerdos angustiantes que se entrometen y perjudican el funcionamiento diario. También se usa a menudo para ayudar a aquellos que están sujetos a ataques de pánico, fobias y otras formas de ansiedad. Además, la EMDR se ha utilizado para tratar a personas con depresión, trastornos alimentarios y trastornos de la personalidad.

¿Qué sucede en la terapia EMDR?
Primero, el psicólogo toma la historia de un individuo, y luego el psicólogo y el paciente deciden qué experiencias angustiantes serán el objetivo del ejercicio, administrado a través de un estímulo visual de lado a lado que requiere movimientos oculares laterales. Se le pedirá al paciente que active pensamientos, sentimientos y cualquier sensación corporal relacionada con la experiencia preocupante. Se dice que los movimientos oculares reducen la carga emocional de la memoria, de modo que la experiencia puede discutirse de manera segura con el psicólogo y digerirse, minimizando su capacidad para desencadenar la ansiedad.