Psicólogos especialistas en Terapia basada en el apego en La Reina
Quien consulte, puede sentirse perdido en medio de exigencias internas y externas, quizá sosteniendo una lucha entre lo que cree que debe ser y lo que realmente desea. Puede sentirse inseguro, ansioso, con una pena profunda, pero anhelando, quizá sin darse cuenta, conexión y plenitud. Busca entender su historia, resignificar su dolor y recuperar su energía y espontaneidad. Desea vivir con mayor libertad emocional, construir vínculos genuinos y encontrar sentido en su camino.
Quien consulte, puede sentirse perdido en medio de exigencias internas y externas, quizá sosteniendo una lucha entre lo que cree que debe ser y lo que realmente desea. Puede sentirse inseguro, ansioso, con una pena profunda, pero anhelando, quizá sin darse cuenta, conexión y plenitud. Busca entender su historia, resignificar su dolor y recuperar su energía y espontaneidad. Desea vivir con mayor libertad emocional, construir vínculos genuinos y encontrar sentido en su camino.
Atiendo a adultos a partir de los 18 años con sintomatología ansiosa o depresiva, así como a personas que buscan fortalecer habilidades psicológicas para optimizar su desempeño en los ámbitos personal y profesional.
Atiendo a adultos a partir de los 18 años con sintomatología ansiosa o depresiva, así como a personas que buscan fortalecer habilidades psicológicas para optimizar su desempeño en los ámbitos personal y profesional.
¿La forma en que te relacionas contigo mismo o con tu pareja comenzó a alejarte de lo que realmente valoras?.
Estas respuestas surgieron como la mejor forma posible que encontraste para enfrentar los desafíos de tu experiencia, sin embargo, en algún momento dejaron de ajustarse a las necesidades del presente.
Con el tiempo, estas dificultades pueden impactar en la relación contigo mismo y en tus vínculos.
¿La forma en que te relacionas contigo mismo o con tu pareja comenzó a alejarte de lo que realmente valoras?.
Estas respuestas surgieron como la mejor forma posible que encontraste para enfrentar los desafíos de tu experiencia, sin embargo, en algún momento dejaron de ajustarse a las necesidades del presente.
Con el tiempo, estas dificultades pueden impactar en la relación contigo mismo y en tus vínculos.
Soy Psicólogo clínico, con grado académico de licenciado en psicología y diplomado de especialización en neuropsicología y neuropsiquiatría de la pontificia universidad católica de Chile. Con más de 17 años de experiencia clínica, con el compromiso de brindar una atención de alta calidad, basada en la evidencia y empatía. Mi práctica profesional se centra en ofrecer un acompañamiento integral que responda a las necesidades únicas de cada paciente, facilitando herramientas para su recuperación emocional y el fortalecimiento de su salud integral.
Soy Psicólogo clínico, con grado académico de licenciado en psicología y diplomado de especialización en neuropsicología y neuropsiquiatría de la pontificia universidad católica de Chile. Con más de 17 años de experiencia clínica, con el compromiso de brindar una atención de alta calidad, basada en la evidencia y empatía. Mi práctica profesional se centra en ofrecer un acompañamiento integral que responda a las necesidades únicas de cada paciente, facilitando herramientas para su recuperación emocional y el fortalecimiento de su salud integral.
Me dedico al acompañamiento en procesos de cambio a lo largo de la vida, con experiencia desde la primera infancia hasta la adultez. Me enfoco en comprender la historia de vida que construye la persona que eres hoy, y te apoyo en conocerte mejor, construir herramientas, y fomentar tu crecimiento como persona. He acompañado procesos con temáticas como depresión, ansiedad, duelo, traumas y experiencias adversas de la infancia. También, me interesa dar espacios accesibles para personas neurodivergentes y en situación de discapacidad.
Me dedico al acompañamiento en procesos de cambio a lo largo de la vida, con experiencia desde la primera infancia hasta la adultez. Me enfoco en comprender la historia de vida que construye la persona que eres hoy, y te apoyo en conocerte mejor, construir herramientas, y fomentar tu crecimiento como persona. He acompañado procesos con temáticas como depresión, ansiedad, duelo, traumas y experiencias adversas de la infancia. También, me interesa dar espacios accesibles para personas neurodivergentes y en situación de discapacidad.
Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad de Chile.
Quizás por fuera sigues funcionando: trabajas, estudias, entrenas, cuidas de otros y cumples con lo que se espera de ti. Por dentro, sin embargo, puedes sentir ansiedad, ánimo bajo, agotamiento, culpa o la sensación de no ser suficiente. Tal vez atraviesas un duelo, una crisis vital o laboral, una experiencia traumática, pensamientos obsesivos o dificultades que se repiten en tus relaciones. Buscas sentirte mejor y lograr cambios que no sean sólo momentáneos.
Soy psicóloga clínica titulada de la Universidad de Chile.
Quizás por fuera sigues funcionando: trabajas, estudias, entrenas, cuidas de otros y cumples con lo que se espera de ti. Por dentro, sin embargo, puedes sentir ansiedad, ánimo bajo, agotamiento, culpa o la sensación de no ser suficiente. Tal vez atraviesas un duelo, una crisis vital o laboral, una experiencia traumática, pensamientos obsesivos o dificultades que se repiten en tus relaciones. Buscas sentirte mejor y lograr cambios que no sean sólo momentáneos.
¡Hola! Soy Javiera, psicóloga clínica. En mi trabajo terapéutico creo en el valor de la palabra como una herramienta para comprender lo que genera malestar y abrir posibilidades de cambio. En el espacio de terapia, me interesa conocer la historia de vida de cada persona, entendiendo que muchas de las dificultades actuales están relacionadas con experiencias pasadas, vínculos importantes y formas de relacionarse que se han ido construyendo a lo largo del tiempo.
¡Hola! Soy Javiera, psicóloga clínica. En mi trabajo terapéutico creo en el valor de la palabra como una herramienta para comprender lo que genera malestar y abrir posibilidades de cambio. En el espacio de terapia, me interesa conocer la historia de vida de cada persona, entendiendo que muchas de las dificultades actuales están relacionadas con experiencias pasadas, vínculos importantes y formas de relacionarse que se han ido construyendo a lo largo del tiempo.
Las personas que consultan conmigo suelen atravesar momentos de alta ansiedad, crisis emocionales o ataques de pánico difíciles de manejar. Muchas son neurodivergentes y experimentan sobrecarga emocional, agotamiento social o dificultades para regular lo que sienten. Es común que se sientan desbordadas, confundidas o frustradas por no entender completamente lo que les ocurre.
En terapia pueden encontrar un espacio seguro para explorar estas dificultades, recuperar la sensación de control y desarrollar herramientas concretas para enfrentar los desafíos de la vida diaria.
Las personas que consultan conmigo suelen atravesar momentos de alta ansiedad, crisis emocionales o ataques de pánico difíciles de manejar. Muchas son neurodivergentes y experimentan sobrecarga emocional, agotamiento social o dificultades para regular lo que sienten. Es común que se sientan desbordadas, confundidas o frustradas por no entender completamente lo que les ocurre.
En terapia pueden encontrar un espacio seguro para explorar estas dificultades, recuperar la sensación de control y desarrollar herramientas concretas para enfrentar los desafíos de la vida diaria.
Acompaño a personas adultas y parejas que presentan dificultades reales en una o varias áreas de su vida: vínculos, pareja, decisiones, trabajo o sentido personal. Muchas veces estos bloqueos se originan en experiencias tempranas, vínculos disfuncionales o eventos posteriores que dejaron recursos emocionales detenidos. Son personas que quieren resolver, avanzar y vivir distinto, pero que también necesitan un acompañamiento profesional que les permita descargar, comprender lo que les ocurre y recuperar una forma más adulta y coherente de responder hoy.
Acompaño a personas adultas y parejas que presentan dificultades reales en una o varias áreas de su vida: vínculos, pareja, decisiones, trabajo o sentido personal. Muchas veces estos bloqueos se originan en experiencias tempranas, vínculos disfuncionales o eventos posteriores que dejaron recursos emocionales detenidos. Son personas que quieren resolver, avanzar y vivir distinto, pero que también necesitan un acompañamiento profesional que les permita descargar, comprender lo que les ocurre y recuperar una forma más adulta y coherente de responder hoy.
Ofrezco un espacio cercano, respetuoso y profesional, donde niños, adolescentes y familias puedan sentirse escuchados y encontrar herramientas concretas para enfrentar lo que sienten y viven. Junto a ellos, acompaño también a los padres y/o cuidadores, brindándoles orientación para comprender mejor lo que su hijo o hija está atravesando y saber cómo apoyarlo de la mejor manera.
Ofrezco un espacio cercano, respetuoso y profesional, donde niños, adolescentes y familias puedan sentirse escuchados y encontrar herramientas concretas para enfrentar lo que sienten y viven. Junto a ellos, acompaño también a los padres y/o cuidadores, brindándoles orientación para comprender mejor lo que su hijo o hija está atravesando y saber cómo apoyarlo de la mejor manera.
Psicóloga Clínica de la Universidad Católica de Chile (PUC).
Diplomado en Psicopatología del Vínculo en Universidad Católica de Chile (PUC).
Se enfoca en problemáticas relacionadas con Trastornos del Ánimo, Ansiedad, Autoestima, Trauma, Problemas de Regulación Emocional, entre otros. Trabajo con intervenciones personalizadas según las necesidades de cada paciente, desde una postura empática, respetuosa y libre de juicios. Busco comprender la raíz de las dificultades explorando patrones, experiencias y vínculos que influyen en el presente, promoviendo objetivos orientados al crecimiento y bienestar.
Psicóloga Clínica de la Universidad Católica de Chile (PUC).
Diplomado en Psicopatología del Vínculo en Universidad Católica de Chile (PUC).
Se enfoca en problemáticas relacionadas con Trastornos del Ánimo, Ansiedad, Autoestima, Trauma, Problemas de Regulación Emocional, entre otros. Trabajo con intervenciones personalizadas según las necesidades de cada paciente, desde una postura empática, respetuosa y libre de juicios. Busco comprender la raíz de las dificultades explorando patrones, experiencias y vínculos que influyen en el presente, promoviendo objetivos orientados al crecimiento y bienestar.
Trabajo con personas que viven con ansiedad, baja autoestima o historias de vulneración y trauma. Les cuesta poner límites, salir de relaciones dañinas o sostenerse emocionalmente. Desean paz mental, vínculos sanos y sentirse suficientes; dejar de repetir patrones y recuperar el control de su vida. Buscan alivio, pero también cambios profundos y duraderos.
Trabajo con personas que viven con ansiedad, baja autoestima o historias de vulneración y trauma. Les cuesta poner límites, salir de relaciones dañinas o sostenerse emocionalmente. Desean paz mental, vínculos sanos y sentirse suficientes; dejar de repetir patrones y recuperar el control de su vida. Buscan alivio, pero también cambios profundos y duraderos.
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Hola, soy Ana María y me gustaría ayudarte. Tengo formación Clínica con orientación psicoanalítica relacional, experiencia en psicodiagnóstico e intervenciones terapéuticas. Me especializo en trauma, violencia de género, vínculos, dinámicas relacionales, trauma en la sexualidad y abordaje familiar en competencias parentales . Trabajo con adolescentes , adultos y familias. Te invito a conocerte mejor, comprender tus dinámicas relacionales, tus miedos, tus exigencias y a derribar creencias que te han sido impuestas, limitando tu potencial y desarrollo personal. ¡Hablemos!
Hola, soy Ana María y me gustaría ayudarte. Tengo formación Clínica con orientación psicoanalítica relacional, experiencia en psicodiagnóstico e intervenciones terapéuticas. Me especializo en trauma, violencia de género, vínculos, dinámicas relacionales, trauma en la sexualidad y abordaje familiar en competencias parentales . Trabajo con adolescentes , adultos y familias. Te invito a conocerte mejor, comprender tus dinámicas relacionales, tus miedos, tus exigencias y a derribar creencias que te han sido impuestas, limitando tu potencial y desarrollo personal. ¡Hablemos!
Psicóloga Clínica titulada por la Universidad de Chile especializada en Sexualidad, Trauma Complejo y Violencia. Atiende adultos y adolescentes en modalidad online y presencial en la comuna de Santiago. Brinda un espacio cálido, seguro, confrontacional y éticamente profesional. Atiende en modalidad online y presencial en Santiago Centro.
Valores por sesión (reembolsable): Fonasa $35.000, Isapre $45.000, Particular $50.000, y Arancel diferenciado: $25.000 (cupos limitados, conversable en la 1era sesión).
Puedes agendar directamente en su pagina web o a su contacto profesional +56940086040
Psicóloga Clínica titulada por la Universidad de Chile especializada en Sexualidad, Trauma Complejo y Violencia. Atiende adultos y adolescentes en modalidad online y presencial en la comuna de Santiago. Brinda un espacio cálido, seguro, confrontacional y éticamente profesional. Atiende en modalidad online y presencial en Santiago Centro.
Valores por sesión (reembolsable): Fonasa $35.000, Isapre $45.000, Particular $50.000, y Arancel diferenciado: $25.000 (cupos limitados, conversable en la 1era sesión).
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Soy psicóloga y el estudio de la mente humana siempre me ha apasionado. Los desafíos de hoy en día nos han llevado a las mayores cifras de sufrimiento, depresión, estrés y ansiedad. Entre las principales causas se encuentran los hábitos poco saludables, la búsqueda imperante por el éxito y el “hacer” y con esto, la falta de consciencia sobre cómo nos hablamos, qué tipo de contenidos mentales y emociones habitamos la mayor parte del tiempo. Por otro lado, sabemos de la influencia de factores hereditarios, de crianza y estilo de apego. Y qué decir de las circunstancias difíciles que, generalmente, no podemos controlar.
Soy psicóloga y el estudio de la mente humana siempre me ha apasionado. Los desafíos de hoy en día nos han llevado a las mayores cifras de sufrimiento, depresión, estrés y ansiedad. Entre las principales causas se encuentran los hábitos poco saludables, la búsqueda imperante por el éxito y el “hacer” y con esto, la falta de consciencia sobre cómo nos hablamos, qué tipo de contenidos mentales y emociones habitamos la mayor parte del tiempo. Por otro lado, sabemos de la influencia de factores hereditarios, de crianza y estilo de apego. Y qué decir de las circunstancias difíciles que, generalmente, no podemos controlar.
A veces, aunque intentamos seguir adelante, seguimos pensando en lo que pasó, nos cuesta dejar de sentirnos mal o volvemos a vivir situaciones que nos hacen daño. Te preguntas por qué te afecta tanto lo que ocurre, por qué te cuesta poner límites o por qué terminas sintiéndote de la misma manera una y otra vez. Quieres dejar de sentirte así, recuperar tu tranquilidad y entender qué puedes hacer diferente para que las cosas cambien.
A veces, aunque intentamos seguir adelante, seguimos pensando en lo que pasó, nos cuesta dejar de sentirnos mal o volvemos a vivir situaciones que nos hacen daño. Te preguntas por qué te afecta tanto lo que ocurre, por qué te cuesta poner límites o por qué terminas sintiéndote de la misma manera una y otra vez. Quieres dejar de sentirte así, recuperar tu tranquilidad y entender qué puedes hacer diferente para que las cosas cambien.
¡Hola! Soy Humberto Méndez Trejo, psicólogo en Viña del Mar y online para todo Chile, con más de 13 años acompañando a personas en sus procesos personales, emocionales y relacionales. Mi enfoque se basa en la corriente humanista, lo que significa que trabajo desde el respeto, la empatía y la profunda convicción de que cada persona tiene dentro de sí los recursos para sanar y crecer. A lo largo de mi experiencia he trabajado con adultos, parejas, niños y adolescentes, abordando temas como ansiedad, depresión, estrés, fobias, procesos de duelo.
¡Hola! Soy Humberto Méndez Trejo, psicólogo en Viña del Mar y online para todo Chile, con más de 13 años acompañando a personas en sus procesos personales, emocionales y relacionales. Mi enfoque se basa en la corriente humanista, lo que significa que trabajo desde el respeto, la empatía y la profunda convicción de que cada persona tiene dentro de sí los recursos para sanar y crecer. A lo largo de mi experiencia he trabajado con adultos, parejas, niños y adolescentes, abordando temas como ansiedad, depresión, estrés, fobias, procesos de duelo.
Hola! me alegro que estés aqui. Soy Bélgica y soy psicóloga clínica, esperando poder ayudarte. Me gusta trabajar desde la cercanía y comodidad de un vínculo horizontal y respetuoso, en donde mis consultantes logren experimentar el espacio como algo ameno y seguro.
Me interesa que lo que te motiva a consultar tenga espacio y lugar para trabajar en conjunto, desde un vínculo de escucha y comprensión para buscar entendimiento y herramientas en equipo.
En cuanto a mi enfoque de trabajo, sin bien me posiciono predominantemente como psicodinámica relacional, también me gusta integrar ciertas herramientas de act, arteterapia y mindfulness.
Hola! me alegro que estés aqui. Soy Bélgica y soy psicóloga clínica, esperando poder ayudarte. Me gusta trabajar desde la cercanía y comodidad de un vínculo horizontal y respetuoso, en donde mis consultantes logren experimentar el espacio como algo ameno y seguro.
Me interesa que lo que te motiva a consultar tenga espacio y lugar para trabajar en conjunto, desde un vínculo de escucha y comprensión para buscar entendimiento y herramientas en equipo.
En cuanto a mi enfoque de trabajo, sin bien me posiciono predominantemente como psicodinámica relacional, también me gusta integrar ciertas herramientas de act, arteterapia y mindfulness.
¡Hola! Soy Ignacia Donoso, soy psicóloga clínica de la Universidad Católica de Chile, atiendo a adolescentes y adultos. A lo largo de mi carrera, he visto cómo los traumas o heridas emocionales que hemos sufrido a lo largo de nuestra vida nos afectan en nuestro día a día, ya sea, por síntomas, el cómo nos hablamos a nosotros mismos y el sufrimiento que traemos. Muchas veces esto mismo nos lleva a dejar de lado nuestras emociones y sentimientos, pues estas nos abruman, o no sabemos cómo manejarlas, desconectándonos de nosotros ya que nos generan dolor.
¡Hola! Soy Ignacia Donoso, soy psicóloga clínica de la Universidad Católica de Chile, atiendo a adolescentes y adultos. A lo largo de mi carrera, he visto cómo los traumas o heridas emocionales que hemos sufrido a lo largo de nuestra vida nos afectan en nuestro día a día, ya sea, por síntomas, el cómo nos hablamos a nosotros mismos y el sufrimiento que traemos. Muchas veces esto mismo nos lleva a dejar de lado nuestras emociones y sentimientos, pues estas nos abruman, o no sabemos cómo manejarlas, desconectándonos de nosotros ya que nos generan dolor.
Pacientes que requieren terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnóstico TLP, desregulaciones emocionales, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Soy psicólogo clínico con 20 años de experiencia en intervención emocional y salud mental, especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), regulación emocional y dificultades relacionales.
Trabajo con personas que experimentan:
• ansiedad
• estrés crónico
• agotamiento emocional
• dificultades interpersonales
• dependencia relacional
• desregulación emocional
Pacientes que requieren terapia DBT, por adicciones a sustancias, diagnóstico TLP, desregulaciones emocionales, ideas o acciones autolesivas y/o intentos de suicidio. Personas sin acceso a terapia por distancia geográfica o por falta de tiempo para trasladarse.
Soy psicólogo clínico con 20 años de experiencia en intervención emocional y salud mental, especializado en Terapia Dialéctico Conductual (DBT), regulación emocional y dificultades relacionales.
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Terapia basada en el apego Psicólogos
¿Es lo mismo la terapia basada en el apego que la terapia del apego?
La terapia basada en el apego puede confundirse con lo que se llama "terapia de apego" (a veces llamada "terapia de contención"), un enfoque desacreditado y peligroso para tratar a niños con trastornos del apego, autismo u otros problemas de salud mental. La terapia de apego, no la terapia basada en el apego, puede implicar restringir a un niño, forzar el contacto visual y otras técnicas coercitivas o abusivas. Ninguna de estas prácticas se utiliza en la terapia basada en el apego y las dos modalidades no están relacionadas de ninguna manera.
¿Qué debo esperar de la terapia basada en el apego?
La terapia basada en el apego se basa en la teoría del apego, que postula que las relaciones tempranas de los niños con sus cuidadores influyen fuertemente en su capacidad para navegar por el mundo más adelante en la vida. Por lo tanto, los adultos que buscan terapia basada en el apego deben esperar explorar profundamente su infancia, identificando las dinámicas o experiencias que interrumpieron su apego y los pasos necesarios para superar los desafíos que surgieron como resultado. Los padres y los niños deben esperar explorar los posibles factores que interrumpieron la relación entre padres e hijos y trabajar para restaurar la confianza y la conexión.
¿Cuánto dura la terapia basada en el apego?
Ciertas formas de terapia basada en el apego, especialmente aquellas diseñadas para padres e hijos, duran un número determinado de sesiones; por ejemplo, el apego y la Recuperación Bioconductual, un enfoque específico basado en el apego para niños pequeños que han sufrido adversidades tempranas, se desarrolla en 10 sesiones de una hora. Cuando la terapia basada en el apego se practica en adultos o se combina con otras modalidades, es posible que no dure un período de tiempo específico; los pacientes pueden desear preguntar a los posibles psicólogos cuánto tiempo esperan que dure el tratamiento.
¿Funciona la terapia basada en el apego?
La mayor parte de la investigación sobre la terapia basada en el apego se centra en niños y adolescentes. Algunas de estas investigaciones muestran un efecto positivo, especialmente para la terapia familiar basada en el apego (ABFT por sus siglas en inglés). Sin embargo, otros estudios han encontrado que la terapia basada en el apego no es más efectiva que otros enfoques para la depresión, la ansiedad o el suicidio infantil. Se sabe menos sobre la eficacia de la terapia en poblaciones adultas.