Psicólogos especialistas en Terapia cognitivo-conductual (TCC) en Pergamino
Soy psicóloga especialista en clínica de adultos, con posgrado en terapia cognitivo conductual
Si tienes problemas de ansiedad, con el estado de ánimo y la regulación de tus emociones, puedo ayudarte.
Soy psicóloga especialista en clínica de adultos, con posgrado en terapia cognitivo conductual
Si tienes problemas de ansiedad, con el estado de ánimo y la regulación de tus emociones, puedo ayudarte.
I’m a New Zealander (Kiwi) who has spent the last 20 years navigating life, motherhood, culture, language, and reinvention in Argentina. That lived experience shapes how I work: with curiosity, empathy, humour, and a deep respect for the complexity of each person’s story.
With a postgraduate degree in Clinical Psychology, an MSc and additional Health Coaching training, I offer a science-based, holistic coaching space for people seeking support with emotional wellbeing, health habits, cultural adaptation, and life transitions. I have a special interest in helping women through menopause and beyond.
I’m a New Zealander (Kiwi) who has spent the last 20 years navigating life, motherhood, culture, language, and reinvention in Argentina. That lived experience shapes how I work: with curiosity, empathy, humour, and a deep respect for the complexity of each person’s story.
With a postgraduate degree in Clinical Psychology, an MSc and additional Health Coaching training, I offer a science-based, holistic coaching space for people seeking support with emotional wellbeing, health habits, cultural adaptation, and life transitions. I have a special interest in helping women through menopause and beyond.
Más psicólogos cerca de vos
Cuento con 20 años de experiencia como psicoterapeuta con orientación Cognitivo Conductual, especializada en los trastornos del estado de ánimo, de ansiedad y adaptativos.
Atención y asistencia: virtual a través de Zoom
Cuento con 20 años de experiencia como psicoterapeuta con orientación Cognitivo Conductual, especializada en los trastornos del estado de ánimo, de ansiedad y adaptativos.
Atención y asistencia: virtual a través de Zoom
Dra. Aridnaj Lima – Psicóloga Clínica (UEPB/Brasil – UBA–UNLP/Argentina), con más de 20 años de experiencia en Salud Mental. Se ha especializado en los Trastornos de Ansiedad y de la Conducta Alimentaria, desarrollando además una amplia labor de investigación en el campo de la psicopatología, con especial interés en el estudio de los síntomas de ansiedad. Actualmente colabora como autora y revisora en diversas revistas científicas especializadas. Su trabajo se basa en un enfoque integral, orientado a comprender las causas de los trastornos y a brindar a cada paciente herramientas personalizadas para promover cambios duraderos.
Dra. Aridnaj Lima – Psicóloga Clínica (UEPB/Brasil – UBA–UNLP/Argentina), con más de 20 años de experiencia en Salud Mental. Se ha especializado en los Trastornos de Ansiedad y de la Conducta Alimentaria, desarrollando además una amplia labor de investigación en el campo de la psicopatología, con especial interés en el estudio de los síntomas de ansiedad. Actualmente colabora como autora y revisora en diversas revistas científicas especializadas. Su trabajo se basa en un enfoque integral, orientado a comprender las causas de los trastornos y a brindar a cada paciente herramientas personalizadas para promover cambios duraderos.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después.
Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción.
Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Muchas personas cumplen con sus responsabilidades y con lo que otros esperan de ellas, pero les cuesta sostener aquello que es importante para sí mismas. Quedan atrapadas en ciclos de postergación, culpa y estrés, mientras proyectos, hábitos y decisiones importantes siguen quedando para después.
Necesitan comprender qué sostiene esos patrones, recuperar claridad sobre sus prioridades y desarrollar herramientas concretas para pasar de la intención a la acción.
Desean dejar de postergar para recuperar la confianza en sí mismas y avanzar en aquello que saben que es importante para su vida.
Terapia online
Ofrezco atención psicológica online para adolescentes y adultos desde un enfoque cognitivo-conductual basado en evidencia.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que experimentan trastornos de ansiedad, dificultades en la regulación emocional, problemas de autoestima, estrés, dificultades en las relaciones interpersonales y desafíos asociados a las neurodivergencias, como TDAH y autismo. También acompaño a personas que presentan dificultades en las funciones ejecutivas, incluyendo problemas de organización, planificación, manejo del tiempo, procrastinación y sobrecarga.
Las personas que consultan buscan comprender mejor su funcionamiento, desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y mejorar su bienestar
Ofrezco atención psicológica online para adolescentes y adultos desde un enfoque cognitivo-conductual basado en evidencia.
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que experimentan trastornos de ansiedad, dificultades en la regulación emocional, problemas de autoestima, estrés, dificultades en las relaciones interpersonales y desafíos asociados a las neurodivergencias, como TDAH y autismo. También acompaño a personas que presentan dificultades en las funciones ejecutivas, incluyendo problemas de organización, planificación, manejo del tiempo, procrastinación y sobrecarga.
Las personas que consultan buscan comprender mejor su funcionamiento, desarrollar herramientas prácticas para afrontar los desafíos cotidianos y mejorar su bienestar
Trabajo desde una mirada integral, entendiendo que cada persona tiene una historia, vínculos y experiencias que hacen único su modo de atravesar lo que le sucede. Acompaño a adolescentes y adultos que transitan ansiedad, angustia, cambios vitales, duelos, separaciones, conflictos familiares, de pareja o dificultades en sus vínculos. Busco ofrecer un espacio de escucha y confianza, donde puedas expresar lo que te pasa sin sentirte juzgado/a, comprender aquello que hoy genera malestar y descubrir nuevas formas de afrontarlo. La terapia entendida como un punto de partida, no un lugar de llegada.
Trabajo desde una mirada integral, entendiendo que cada persona tiene una historia, vínculos y experiencias que hacen único su modo de atravesar lo que le sucede. Acompaño a adolescentes y adultos que transitan ansiedad, angustia, cambios vitales, duelos, separaciones, conflictos familiares, de pareja o dificultades en sus vínculos. Busco ofrecer un espacio de escucha y confianza, donde puedas expresar lo que te pasa sin sentirte juzgado/a, comprender aquello que hoy genera malestar y descubrir nuevas formas de afrontarlo. La terapia entendida como un punto de partida, no un lugar de llegada.
Psicólogo (UNR), Diplomado en Psicoterapias Cognitivo-Conductuales contemporáneas, terapias basadas en procesos y terapias contextuales (UBA).
Las terapias mencionadas apuntan a que los consultantes puedan aprender nuevas formas de relacionarse consigo mismos y con su entorno, de manera más funcional y valiosa para ellos. Dependiendo de la problemática con la cual se trabaje, se emplearán distintas herramientas e intervenciones para abordar los pensamientos, emociones y conductas de mayor interés.
Psicólogo (UNR), Diplomado en Psicoterapias Cognitivo-Conductuales contemporáneas, terapias basadas en procesos y terapias contextuales (UBA).
Las terapias mencionadas apuntan a que los consultantes puedan aprender nuevas formas de relacionarse consigo mismos y con su entorno, de manera más funcional y valiosa para ellos. Dependiendo de la problemática con la cual se trabaje, se emplearán distintas herramientas e intervenciones para abordar los pensamientos, emociones y conductas de mayor interés.
Podés aprender a ser más productivo y desarrollar tu aspecto cognitivo -concentración, creatividad, memoria..
Como tu psicóloga te escucharé sin juzgarte,con afecto y paz podremos trabajar en lo que necesites Utilizo técnicas científicamente probadas para lograr cambios y aliviar tu malestar, ayudo a personas de otros países y me sigo actualizando para ofrecer a mis pacientes un plan de tratamiento personalizado . Comenzar terapia cambiará tu vida.
Podés aprender a ser más productivo y desarrollar tu aspecto cognitivo -concentración, creatividad, memoria..
Como tu psicóloga te escucharé sin juzgarte,con afecto y paz podremos trabajar en lo que necesites Utilizo técnicas científicamente probadas para lograr cambios y aliviar tu malestar, ayudo a personas de otros países y me sigo actualizando para ofrecer a mis pacientes un plan de tratamiento personalizado . Comenzar terapia cambiará tu vida.
Trabajo desde terapias cognitivo-conductuales y DBT, con un enfoque neuroafirmativo y basado en evidencia.
Acompaño a adolescentes y personas adultas que buscan comprender mejor lo que les sucede y encontrar herramientas concretas para su vida cotidiana. También trabajo con parejas y brindo orientación a familias y personas cercanas.
Trabajo desde terapias cognitivo-conductuales y DBT, con un enfoque neuroafirmativo y basado en evidencia.
Acompaño a adolescentes y personas adultas que buscan comprender mejor lo que les sucede y encontrar herramientas concretas para su vida cotidiana. También trabajo con parejas y brindo orientación a familias y personas cercanas.
Terapia para Adultos y Adolescentes. Utilizo distintas herramientas para ayudar a las personas con un método integral y adecuado a los problemas que necesiten tratar. Si te sentís mal, la terapia te ayudará a evolucionar y fortalecer tu bienestar (mental, emocional, físico y espiritual). Puedo ayudarte a atravesar y transformar los desafíos que enfrentas, la tristeza, el estrés, la repetición de elecciones erradas y emociones que te afectan a diario. En nuestras sesiones, no solo trabajaremos en aliviar tu malestar, sino también en potenciar tu vida, mejorar tus vínculos, recuperar tu energía y lograr tus objetivos y proyectos.
Terapia para Adultos y Adolescentes. Utilizo distintas herramientas para ayudar a las personas con un método integral y adecuado a los problemas que necesiten tratar. Si te sentís mal, la terapia te ayudará a evolucionar y fortalecer tu bienestar (mental, emocional, físico y espiritual). Puedo ayudarte a atravesar y transformar los desafíos que enfrentas, la tristeza, el estrés, la repetición de elecciones erradas y emociones que te afectan a diario. En nuestras sesiones, no solo trabajaremos en aliviar tu malestar, sino también en potenciar tu vida, mejorar tus vínculos, recuperar tu energía y lograr tus objetivos y proyectos.
Soy Gonzalo, Terapeuta Cognitivo Conductual.
Me especializo en el abordaje de la ansiedad, las dificultades en los vínculos y los momentos de cambio vital, promoviendo herramientas para la regulación emocional y la toma de decisiones.
Soy Gonzalo, Terapeuta Cognitivo Conductual.
Me especializo en el abordaje de la ansiedad, las dificultades en los vínculos y los momentos de cambio vital, promoviendo herramientas para la regulación emocional y la toma de decisiones.
Mi nombre es Silvia. Como Lic en Psicología, mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas hablar libremente sobre tus pensamientos, sentimientos y emociones. Juntos podemos trabajar para identificar patrones de comportamiento negativos y desarrollar estrategias efectivas para superarlos. Mi enfoque personalizado y basado en evidencia puede ayudarte a encontrar herramientas para mejorar tu bienestar emocional. No importa cuál sea tu edad o género, estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y felíz. ¡Contactáme hoy mismo para programar una sesión!
Mi nombre es Silvia. Como Lic en Psicología, mi objetivo es brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas hablar libremente sobre tus pensamientos, sentimientos y emociones. Juntos podemos trabajar para identificar patrones de comportamiento negativos y desarrollar estrategias efectivas para superarlos. Mi enfoque personalizado y basado en evidencia puede ayudarte a encontrar herramientas para mejorar tu bienestar emocional. No importa cuál sea tu edad o género, estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más saludable y felíz. ¡Contactáme hoy mismo para programar una sesión!
Brindo atención tanto presencial como virtual, posibilitando un espacio terapéutico seguro, empático y personalizado donde se fomenta el autoconocimiento, la reflexión y el bienestar psicológico desde un enfoque cognitivo conductual.
Mi objetivo es facilitar herramientas para afrontar dificultades, potenciar recursos internos y promover un desarrollo emocional saludable que favorezca una mejor calidad de vida.
Brindo atención tanto presencial como virtual, posibilitando un espacio terapéutico seguro, empático y personalizado donde se fomenta el autoconocimiento, la reflexión y el bienestar psicológico desde un enfoque cognitivo conductual.
Mi objetivo es facilitar herramientas para afrontar dificultades, potenciar recursos internos y promover un desarrollo emocional saludable que favorezca una mejor calidad de vida.
Licenciada en Psicología mat 9172 (Instituto Universitario Italiano de Rosario)
Tengo experiencia en el abordaje de problemáticas emocionales complejas. Me especializo en desregulación emocional, conducta suicida, ansiedad y psicopatologías severas, trabajando desde una mirada integral y basada en la evidencia científica.
Mi práctica se enmarca en los principios de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), enfoque que combina la aceptación y el cambio como pilares fundamentales del proceso terapéutico. Actualmente formo parte del equipo interdisciplinario de una clínica psiquiátrica, donde acompaño en el dolor desde la empatía.
Licenciada en Psicología mat 9172 (Instituto Universitario Italiano de Rosario)
Tengo experiencia en el abordaje de problemáticas emocionales complejas. Me especializo en desregulación emocional, conducta suicida, ansiedad y psicopatologías severas, trabajando desde una mirada integral y basada en la evidencia científica.
Mi práctica se enmarca en los principios de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), enfoque que combina la aceptación y el cambio como pilares fundamentales del proceso terapéutico. Actualmente formo parte del equipo interdisciplinario de una clínica psiquiátrica, donde acompaño en el dolor desde la empatía.
Cuento con formación en terapia cognitivo-conductual y además me especializo en sexología.
Trabajo con adolescentes y adultos que atraviesan situaciones de ansiedad, duelos, dificultades en los vínculos, problemáticas relacionadas con la sexualidad o momentos de crisis personal. Acompaño a quienes buscan comprender lo que les sucede, desarrollar herramientas para afrontar sus dificultades y construir una vida más acorde a sus deseos y valores.
Cuento con formación en terapia cognitivo-conductual y además me especializo en sexología.
Trabajo con adolescentes y adultos que atraviesan situaciones de ansiedad, duelos, dificultades en los vínculos, problemáticas relacionadas con la sexualidad o momentos de crisis personal. Acompaño a quienes buscan comprender lo que les sucede, desarrollar herramientas para afrontar sus dificultades y construir una vida más acorde a sus deseos y valores.
Con entrenamiento como psicoanalista pero también conociendo y manejando las TCC.
Hay situaciones de las cuales no se sale solo. Los problemas evolutivos pueden resultar superadores, debido a situaciones familiares e históricas. Las defensas desarrolladas para afrontar una problemática pueden ser anquilosadas y/o generadoras de más problemas aún. Los pacientes suelen acudir para aprender su estilo de goce, y dejar de lado modos de defensa que solo le quitan energía y objetivo.
Con entrenamiento como psicoanalista pero también conociendo y manejando las TCC.
Hay situaciones de las cuales no se sale solo. Los problemas evolutivos pueden resultar superadores, debido a situaciones familiares e históricas. Las defensas desarrolladas para afrontar una problemática pueden ser anquilosadas y/o generadoras de más problemas aún. Los pacientes suelen acudir para aprender su estilo de goce, y dejar de lado modos de defensa que solo le quitan energía y objetivo.
Terapeuta cognitivo conductual
Psicóloga egresada en la Universidad Nacional de Rosario,
Terapeuta cognitivo conductual
Psicóloga egresada en la Universidad Nacional de Rosario,
Soy Licenciada y Profesora en Psicología, me recibí en la Universidad del Salvador. Trabajé en ámbito institucional. Además de consultorio virtual, hago asesorías en Crianza; soy Puericultora y Psicóloga Perinatal. Especialista en Psicología Cognitiva Integrativa. Sigo estudiando año a año para intervenir con mis pacientes de la mejor manera posible.
Soy Licenciada y Profesora en Psicología, me recibí en la Universidad del Salvador. Trabajé en ámbito institucional. Además de consultorio virtual, hago asesorías en Crianza; soy Puericultora y Psicóloga Perinatal. Especialista en Psicología Cognitiva Integrativa. Sigo estudiando año a año para intervenir con mis pacientes de la mejor manera posible.
Trabajo de manera online y presencial en Rosario, desde un enfoque cognitivo conductual.
Si sentís que este puede ser un espacio para vos, podés contactarme para empezar a construir juntos/as un camino de acompañamiento.
Trabajo de manera online y presencial en Rosario, desde un enfoque cognitivo conductual.
Si sentís que este puede ser un espacio para vos, podés contactarme para empezar a construir juntos/as un camino de acompañamiento.
Terapia cognitivo-conductual (TCC) Psicólogos
¿Cómo funciona la terapia cognitivo conductual?
La terapia cognitivo conductual (TCC) explora la manera en la que tus pensamientos afectan tus emociones y experiencias. La TCC te ayuda a identificar pensamientos distorsionados. Por ejemplo, puede ser que tiendas a pensar en el peor de los casos (catastrofismo) o pensar en los extremos (pensamiento todo-o-nada). Un psicólogo puede enseñarte a desafiar estos pensamientos y cambiar tu percepción y comportamiento. También puede proporcionarte técnicas para manejar las causas del estrés y los desafíos.
¿Cómo puedo saber si debería buscar terapia cognitivo conductual?
Tiene sentido considerar la terapia cognitivo conductual si luchás con manejar emociones o comportamientos difíciles hasta tal punto que no podés sacarle el mejor provecho de la vida diaria. Si querés una forma de terapia concreta, de corto plazo y basada en habilidades, la TCC es muy buena opción. (Al contrario, otros tipos de terapia pueden dedicar más tiempo a explorar tu pasado y sus efectos). La decisión de buscar la TCC también depende de la condición que tratas; la TCC es una terapia eficaz para la ansiedad, depresión, trauma y muchas otras condiciones.
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona?
Para encontrar un psicólogo cognitivo conductual para otra persona, es buena idea que comiences por hablar con la persona sobre el problema, investigar la terapia cognitivo conductual, y decidir si el enfoque es el adecuado. Después, podrías contactar a algunos psicólogos especialistas en la terapia cognitivo conductual de este directorio, explicarles la situación, realizar una consulta con los que estén disponibles y determinar quién podría ser una buena opción.
¿Por qué es tan popular la TCC?
La TCC se ha convertido en una forma de terapia popular porque es eficaz y accesible. Numerosas investigaciones han demostrado que la TCC es un tratamiento eficaz para muchos trastornos mentales. Y la TCC puede aprenderse en relativamente pocas sesiones, lo que significa que muchas personas pueden participar en el proceso, pagarlo y ver resultados rápidamente. Incluye el aprendizaje de habilidades concretas, como combatir pensamientos inútiles; estas habilidades también pueden enseñarse y difundirse ampliamente.