Psicólogos especialistas en Autoestima en Castelar
¿La ansiedad, la baja autoestima o las dificultades para dormir están afectando tu bienestar?
Soy psicóloga con orientación cognitivo-conductual y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, malestar emocional, dificultades en sus vínculos o situaciones que sienten difíciles de manejar. Ofrezco un espacio de escucha y trabajo terapéutico, con herramientas concretas y adaptadas a cada persona. Integro recursos de Terapia Dialéctico Conductual (DBT), especialmente para trabajar regulación emocional, tolerancia al malestar, mindfulness y efectividad interpersonal. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te sucede y desarrollar habilidades para afrontar tus desafíos y construir una vida más acorde con lo que valorás.
¿La ansiedad, la baja autoestima o las dificultades para dormir están afectando tu bienestar?
Soy psicóloga con orientación cognitivo-conductual y acompaño a personas que atraviesan ansiedad, malestar emocional, dificultades en sus vínculos o situaciones que sienten difíciles de manejar. Ofrezco un espacio de escucha y trabajo terapéutico, con herramientas concretas y adaptadas a cada persona. Integro recursos de Terapia Dialéctico Conductual (DBT), especialmente para trabajar regulación emocional, tolerancia al malestar, mindfulness y efectividad interpersonal. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que te sucede y desarrollar habilidades para afrontar tus desafíos y construir una vida más acorde con lo que valorás.
Hola. Soy Ana Laura Mazas, psicóloga. Me especializo en TCC y Terapia Sistemica, un enfoque terapéutico que ofrece un espacio de trabajo conjunto, en donde vos sos un actor activo en tu proceso. Atiendo de manera online a la comunidad latina de todas partes del mundo (Estados Unidos, España, México, etc.)
Hola. Soy Ana Laura Mazas, psicóloga. Me especializo en TCC y Terapia Sistemica, un enfoque terapéutico que ofrece un espacio de trabajo conjunto, en donde vos sos un actor activo en tu proceso. Atiendo de manera online a la comunidad latina de todas partes del mundo (Estados Unidos, España, México, etc.)
Atención a personas que presentan dificultad para establecer o mantener relaciones estables, crisis de ansiedad, angustia, depresión, adicciones , trastornos de la personalidad, bipolaridad, trastorno limite etc. Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos
Atención a personas que presentan dificultad para establecer o mantener relaciones estables, crisis de ansiedad, angustia, depresión, adicciones , trastornos de la personalidad, bipolaridad, trastorno limite etc. Dirigido a adolescentes, jóvenes y adultos
Funcionás, cumplís y sostenés, pero cargás con una angustia que no se va?
Reconocés algo que se repite y te daña, pero no encontrás la salida?
No siempre es falta de voluntad ni de esfuerzo, sino que nadie te mostró que podes mirar hacia adentro, entender qué te mueve, qué te frena, qué sostenes por mandato y qué elegis de verdad.
No hay fórmulas escritas para esto, pero si podes tener un espacio para entender qué te está pasando y empezar a moverte desde ahí.
Funcionás, cumplís y sostenés, pero cargás con una angustia que no se va?
Reconocés algo que se repite y te daña, pero no encontrás la salida?
No siempre es falta de voluntad ni de esfuerzo, sino que nadie te mostró que podes mirar hacia adentro, entender qué te mueve, qué te frena, qué sostenes por mandato y qué elegis de verdad.
No hay fórmulas escritas para esto, pero si podes tener un espacio para entender qué te está pasando y empezar a moverte desde ahí.
Me eligen mujeres que se han sostenido mucho tiempo desde la fuerza, pero que hoy anhelan habitarse desde la sensibilidad. Quieren volver al cuerpo no solo como instrumento de disciplina, sino como hogar. Al alma, no como algo abstracto, sino como brújula. A la mente, no como enemiga, sino como aliada.
Buscan una terapia que no las encierre en etiquetas, sino que las abra a posibilidades.
Un proceso que no imponga un camino, sino que las acompañe a construir el suyo.
Y, sobre todo, buscan una compañía que vea lo que ellas a veces olvidan:
que su sensibilidad es fuerza, y su movimiento, una forma de sanar.
Me eligen mujeres que se han sostenido mucho tiempo desde la fuerza, pero que hoy anhelan habitarse desde la sensibilidad. Quieren volver al cuerpo no solo como instrumento de disciplina, sino como hogar. Al alma, no como algo abstracto, sino como brújula. A la mente, no como enemiga, sino como aliada.
Buscan una terapia que no las encierre en etiquetas, sino que las abra a posibilidades.
Un proceso que no imponga un camino, sino que las acompañe a construir el suyo.
Y, sobre todo, buscan una compañía que vea lo que ellas a veces olvidan:
que su sensibilidad es fuerza, y su movimiento, una forma de sanar.
Trabajo con jóvenes adultos y adultos, muchos de ellos profesionales en tecnología u otros ámbitos exigentes, que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, pensamientos catastróficos o procesos migratorios que generan sobrecarga. También me especializo en dar apoyo a personas que enfrentan problemas en sus vínculos de pareja, desde la terapia individual, así como en casos de exigencia interna, autocrítica o dificultad para tomar decisiones. Suelen buscar recuperar la calma, mejorar la confianza y aprender a manejar sus emociones para sentirse más seguros en lo personal y en sus relaciones.
Trabajo con jóvenes adultos y adultos, muchos de ellos profesionales en tecnología u otros ámbitos exigentes, que atraviesan ansiedad, ataques de pánico, pensamientos catastróficos o procesos migratorios que generan sobrecarga. También me especializo en dar apoyo a personas que enfrentan problemas en sus vínculos de pareja, desde la terapia individual, así como en casos de exigencia interna, autocrítica o dificultad para tomar decisiones. Suelen buscar recuperar la calma, mejorar la confianza y aprender a manejar sus emociones para sentirse más seguros en lo personal y en sus relaciones.
Hola! Soy la Lic. Andrea Matesanz y me dedico a la clínica psicoanalítica desde hace 15 años. Ofrezco sesiones presenciales y virtuales por meet, y opción en formato híbrido. Atención a adolescentes, adultos, parejas, orientación a padres en problemáticas relativas a la crianza y terapia familiar. Atención presencial en Ramos Mejía, frente estación tren Sarmiento. Espero tu contacto donde me indiques tu motivo de consulta y orientarte en todas tus inquietudes. Te ofrezco una primera entrevista de 15 minutos sin costo para conocernos y que me cuentes cómo te podría ayudar.
Hola! Soy la Lic. Andrea Matesanz y me dedico a la clínica psicoanalítica desde hace 15 años. Ofrezco sesiones presenciales y virtuales por meet, y opción en formato híbrido. Atención a adolescentes, adultos, parejas, orientación a padres en problemáticas relativas a la crianza y terapia familiar. Atención presencial en Ramos Mejía, frente estación tren Sarmiento. Espero tu contacto donde me indiques tu motivo de consulta y orientarte en todas tus inquietudes. Te ofrezco una primera entrevista de 15 minutos sin costo para conocernos y que me cuentes cómo te podría ayudar.
Las problemáticas a consultar son: ansiedad, toc, ataques de pánico, angustia, inhibición, fobias, depresión, estrés, duelo, desarrollo personal, autoestima, bienestar emocional, aptos psicológicos, entre otros.
Ofrezco un espacio de escucha y reflexión basado en el enfoque psicoanalítico, donde se abordará conflictos, malestares y preguntas personales en un marco de respeto, confidencialidad y compromiso. A través del trabajo terapéutico, buscaremos dar sentido a los síntomas, identificar patrones inconcientes y habilitar nuevas formas de estar en el mundo.
Las problemáticas a consultar son: ansiedad, toc, ataques de pánico, angustia, inhibición, fobias, depresión, estrés, duelo, desarrollo personal, autoestima, bienestar emocional, aptos psicológicos, entre otros.
Ofrezco un espacio de escucha y reflexión basado en el enfoque psicoanalítico, donde se abordará conflictos, malestares y preguntas personales en un marco de respeto, confidencialidad y compromiso. A través del trabajo terapéutico, buscaremos dar sentido a los síntomas, identificar patrones inconcientes y habilitar nuevas formas de estar en el mundo.
Mi nombre es Carolina y soy Licenciada en Psicología de la Universidad Abierta Interamericana. Tengo formación en Terapia Centrada en Soluciones (TCS) en el Centro Privado de Psicoterapias y postgrado en Terapia Estratégica (CPP). Mi perspectiva es desde la Psicología Sistémica y Cognitivo-conductual. ¿Qué significa? Trabajo en la individualidad pero entendiendo el contexto que rodea al paciente, apuntando principalmente a trabajar la comunicación y los vínculos. Establecemos en conjunto objetivos que guiaran el proceso terapéutico.
Mi nombre es Carolina y soy Licenciada en Psicología de la Universidad Abierta Interamericana. Tengo formación en Terapia Centrada en Soluciones (TCS) en el Centro Privado de Psicoterapias y postgrado en Terapia Estratégica (CPP). Mi perspectiva es desde la Psicología Sistémica y Cognitivo-conductual. ¿Qué significa? Trabajo en la individualidad pero entendiendo el contexto que rodea al paciente, apuntando principalmente a trabajar la comunicación y los vínculos. Establecemos en conjunto objetivos que guiaran el proceso terapéutico.
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Estoy dispuesto a escuchar al ser humano en su conflictiva actual,en sus proyectos inhibiciones, angustias y síntomas que le impiden vivir como quisiera. Creo en descubrir la aventura que puede resultar el vivir la vida con deseos, descubrimientos, ilusiones e intensidades.
Estoy dispuesto a escuchar al ser humano en su conflictiva actual,en sus proyectos inhibiciones, angustias y síntomas que le impiden vivir como quisiera. Creo en descubrir la aventura que puede resultar el vivir la vida con deseos, descubrimientos, ilusiones e intensidades.
Julieta
Psicólogo, Lic. en Psicología, CPsi
B1642 San Isidro
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Me comprometo a ayudar a superar las dificultades y problemas que aquejan su día a día, pudiendo lograr, de este modo, un cambio profundo en todos los ámbitos de su vida.
Para lograr dichos objetivos, brindo atención psicoterapéutica a niños, adolescentes y adultos.
Me comprometo a ayudar a superar las dificultades y problemas que aquejan su día a día, pudiendo lograr, de este modo, un cambio profundo en todos los ámbitos de su vida.
Para lograr dichos objetivos, brindo atención psicoterapéutica a niños, adolescentes y adultos.
Quizás comprendés muchas cosas sobre vos y, aun así, seguís adentro de la culpa, la autoexigencia, vínculos que se repiten o una sensación persistente de no saber cómo habitar lo que te pasa. Mi trabajo empieza ahí. Nos detenemos en ese punto donde se concentra lo que te pesa, lo abrimos con calma y vamos desenredando hasta que podés mirarlo sin quedar adentro.
Soy terapeuta de orientación junguiana, humanista y simbólica. Acompaño procesos de crisis de identidad, conflictos internos, heridas tempranas, patrones vinculares, angustia existencial y momentos de transformación.
Quizás comprendés muchas cosas sobre vos y, aun así, seguís adentro de la culpa, la autoexigencia, vínculos que se repiten o una sensación persistente de no saber cómo habitar lo que te pasa. Mi trabajo empieza ahí. Nos detenemos en ese punto donde se concentra lo que te pesa, lo abrimos con calma y vamos desenredando hasta que podés mirarlo sin quedar adentro.
Soy terapeuta de orientación junguiana, humanista y simbólica. Acompaño procesos de crisis de identidad, conflictos internos, heridas tempranas, patrones vinculares, angustia existencial y momentos de transformación.
Atiendo problemas de ansiedad, fobias, de pareja, familiares, sexuales (soy sexóloga), vinculares, falta de autoestima, seguridad, depresión, depresión encubierta, falta de motivación, de deseo.
Sexóloga Clínica, especialista en eyaculación precoz. Lic. y Prof. de Enseñanza Media y Superior, egresada de la UBA. Curso de Actualización en Sexología Clínica en UBA. Posgrado en Sexología en Aulas de la Salud. Posgrado en Psicoterapia Cognitivo-Conductual en Fundación Foro. Posgrado en Psicoterapia Gestalt en CGSI.
Atiendo problemas de ansiedad, fobias, de pareja, familiares, sexuales (soy sexóloga), vinculares, falta de autoestima, seguridad, depresión, depresión encubierta, falta de motivación, de deseo.
Sexóloga Clínica, especialista en eyaculación precoz. Lic. y Prof. de Enseñanza Media y Superior, egresada de la UBA. Curso de Actualización en Sexología Clínica en UBA. Posgrado en Sexología en Aulas de la Salud. Posgrado en Psicoterapia Cognitivo-Conductual en Fundación Foro. Posgrado en Psicoterapia Gestalt en CGSI.
Trabajo con temas como ansiedad, conflictos en los vínculos, crisis personales y autoestima.
Trabajo con adultos y jóvenes que atraviesan ansiedad, estrés, crisis personales o dificultades relacionales. Ofrezco un espacio terapéutico cercano y profesional para comprender lo que estás viviendo, fortalecer recursos emocionales y promover cambios que mejoren tu bienestar y calidad de vida.
Trabajo con temas como ansiedad, conflictos en los vínculos, crisis personales y autoestima.
Trabajo con adultos y jóvenes que atraviesan ansiedad, estrés, crisis personales o dificultades relacionales. Ofrezco un espacio terapéutico cercano y profesional para comprender lo que estás viviendo, fortalecer recursos emocionales y promover cambios que mejoren tu bienestar y calidad de vida.
Acompaño a personas que buscan liberarse del autosabotaje y la procrastinación, superar la ansiedad y la depresión, y construir una vida con más sentido y bienestar.¿Vivís atrapado en la postergación, la ansiedad o la autocrítica? ¿Te cuesta avanzar, aunque sabés lo que querés lograr? O incluso ¿dudás sobre qué querés para tu vida?
Acompaño a personas que buscan liberarse del autosabotaje y la procrastinación, superar la ansiedad y la depresión, y construir una vida con más sentido y bienestar.¿Vivís atrapado en la postergación, la ansiedad o la autocrítica? ¿Te cuesta avanzar, aunque sabés lo que querés lograr? O incluso ¿dudás sobre qué querés para tu vida?
Foco de problemáticas: Ansiedad, Angustia, Ataques de pánico y Fobias.
Trastornos depresivos. Duelos, separaciones afectivas, relaciones tóxicas.
Problemas laborales.
Problemas en la sexualidad.
Fertilidad.
Foco de problemáticas: Ansiedad, Angustia, Ataques de pánico y Fobias.
Trastornos depresivos. Duelos, separaciones afectivas, relaciones tóxicas.
Problemas laborales.
Problemas en la sexualidad.
Fertilidad.
Trabajo de modo online acompañando a personas que atraviesan procesos de duelo, dificultades en la autoestima y situaciones de profundo impacto emocional, con especial enfoque en pacientes oncológicos y sus familiares.
Acompaño procesos de duelo, reconstrucción de la autoestima y el impacto emocional ante diagnósticos que cambian la vida, especialmente en pacientes oncológicos, sus familias y personas atravesadas por situaciones de violencia de género.
Trabajo de modo online acompañando a personas que atraviesan procesos de duelo, dificultades en la autoestima y situaciones de profundo impacto emocional, con especial enfoque en pacientes oncológicos y sus familiares.
Acompaño procesos de duelo, reconstrucción de la autoestima y el impacto emocional ante diagnósticos que cambian la vida, especialmente en pacientes oncológicos, sus familias y personas atravesadas por situaciones de violencia de género.
Mi enfoque esta en acompañar a las personas en sus procesos, poder darle espacio a las situaciones frente a las que no sabemos que hacer y construir nuevas formas de hacer.
Cuando una persona que toma la decisión de empezar un proceso de terapia tiene una valentía gigante y también muchas posibilidades de mirar desde otro punto de vista aquello que le genera malestar.
Mi enfoque esta en acompañar a las personas en sus procesos, poder darle espacio a las situaciones frente a las que no sabemos que hacer y construir nuevas formas de hacer.
Cuando una persona que toma la decisión de empezar un proceso de terapia tiene una valentía gigante y también muchas posibilidades de mirar desde otro punto de vista aquello que le genera malestar.
Vivimos con un ritmo de vida exigente que limita nuestras posibilidades de expresar, analizar y dar lugar a lo que sentimos o necesitamos, es así que podemos actuar en piloto automático. El malestar se incrementa cuando se presentan situaciones que superan nuestras herramientas para afrontarlas o cuando los sentidos de la vida se pierden en un scroll infinito. Esto también puede generar conflictos en lo vincular y en otros ámbitos de desarrollo personal, pero sobre todo en nuestra calidad de vida física y mental (agotamiento, desesperanza, ansiedad, irritabilidad, angustia, confusión entre otras).
Vivimos con un ritmo de vida exigente que limita nuestras posibilidades de expresar, analizar y dar lugar a lo que sentimos o necesitamos, es así que podemos actuar en piloto automático. El malestar se incrementa cuando se presentan situaciones que superan nuestras herramientas para afrontarlas o cuando los sentidos de la vida se pierden en un scroll infinito. Esto también puede generar conflictos en lo vincular y en otros ámbitos de desarrollo personal, pero sobre todo en nuestra calidad de vida física y mental (agotamiento, desesperanza, ansiedad, irritabilidad, angustia, confusión entre otras).
Mi nombre es Milagros soy artista y licenciada en psicología, graduada de la Universidad del Salvador. Realicé mi especialización de cuatro años en psicología clínica en el servicio de Salud Mental del Hospital Ramos Mejía. Cuento con amplia experiencia en asistencia a pacientes en distintos ámbitos. Trabajé en instituciones públicas, privadas, fundaciones y de manera particular atendiendo, niños, adolescentes y adultos.
Mi nombre es Milagros soy artista y licenciada en psicología, graduada de la Universidad del Salvador. Realicé mi especialización de cuatro años en psicología clínica en el servicio de Salud Mental del Hospital Ramos Mejía. Cuento con amplia experiencia en asistencia a pacientes en distintos ámbitos. Trabajé en instituciones públicas, privadas, fundaciones y de manera particular atendiendo, niños, adolescentes y adultos.
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Autoestima Psicólogos
¿Cuándo debe una persona buscar terapia para la baja autoestima?
Cuando los problemas de autoestima comienzan a interrumpir el funcionamiento diario saludable de un individuo, puede ser un buen momento para buscar terapia. Si una persona descubre que no se relaciona con amigos por temor a ser juzgada, no completa las tareas laborales porque no cree que sea capaz, o no encuentra el amor romántico porque siente que no es digno de él, un psicólogo puede ser capaz de ayudar.
¿Cuáles son las señales de baja autoestima?
La baja autoestima es un problema común que puede afectar el bienestar mental y emocional de una persona. Algunos signos comunes de baja autoestima incluyen diálogo interno negativo, perfeccionismo, ansiedad social, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites, complacer a las personas y otros. No creer en uno mismo o nuestras habilidades y la sensación de no ser digno o merecedor subyacen a la mayoría de estas características.
¿Qué causa la baja autoestima?
Los sentimientos de baja autoestima pueden comenzar en la infancia o la edad adulta. Ser criado por un padre muy crítico o crecer sintiendo una desaprobación constante puede permanecer con una persona hasta la edad adulta. Los problemas específicos en la edad adulta también pueden ser una causa de baja autoestima. Una relación infeliz, un trabajo disfuncional o una experiencia escolar pueden afectar los sentimientos de autoestima de una persona.
¿Cómo puede mejorar la autoestima la terapia?
Los psicólogos pueden ayudar a identificar patrones de pensamiento negativos que mantienen al paciente atrapado en un bucle de diálogo interno destructivo y desarrollar habilidades de afrontamiento para cambiar la voz en su cabeza. Un psicólogo puede ayudar con el establecimiento de objetivos, de modo que los pacientes puedan mantener esa línea y generar confianza al completar con éxito el trabajo del que están orgullosos. Entrenar a un paciente sobre cómo comunicarse mejor puede mejorar las relaciones. Estas habilidades pueden hacer que una persona con baja autoestima se sienta empoderada y viva con menos miedo.